La ablutofobia es un trastorno que se caracteriza por el miedo a cualquier contacto con el agua. No se trata sólo de bañarse en una masa de agua o en una piscina. El ablutófobo tiene miedo de entrar en el cuarto de baño, lavarse o simplemente sentir la humedad en la piel. ¿Por qué surge este trastorno? ¿Cómo puede eliminarse?
Tabla
Definición del concepto
La ablutofobia en psicología es un miedo compulsivo e irracional a bañarse, lavarse, lavarse, lavarse, a la bañera llena de agua hasta el borde, etc. Cuando es necesario, aunque sólo sea lavarse las manos, la persona no sólo experimenta emociones desagradables, sino que también entra en pánico. Puede ponerse histérico, gritar, llorar.
La ablutofobia es más común entre los niños. Según las estadísticas, afecta al 5% de los preescolares y al 15% de los adolescentes. En los adultos, la enfermedad se desarrolla con menos frecuencia. Si nos fijamos en las estadísticas, en las mujeres se manifiesta con más frecuencia que en los hombres.
Interesante. Existe una afección que es lo contrario de la ablutofobia: la ablutofilia. Las personas que la padecen experimentan una fuerte excitación sexual por el contacto con el agua.
Tipos de ablutofobia
Los psicólogos distinguen varios tipos de patología:
- miedo a las masas de agua profundas — bañofobia;
- miedo a las fuertes corrientes fluviales — patamofobia;
- miedo a las grandes masas de agua — limnofobia;
- miedo a las inundaciones — antlofobia;
- miedo a la lluvia: omnofobia.
También se conocen casos en los que una persona tiene miedo a la nieve. Esta afección recibe el nombre de cionofobia.
Famosos ablutófobos
Personajes famosos del pasado y contemporáneos nuestros padecieron ablutofobia. Entre ellos se encuentran Federico el Grande, Heraclio I, Winona Ryder, Michael Jordan, etc.
Causas del desarrollo
Como es sabido, el miedo es una reacción de defensa innata. Se produce cuando una persona siente peligro. Y no importa si es real o inverosímil. El mecanismo del miedo es siempre el mismo.
En el caso de la ablutofobia, los expertos identifican una serie de factores que, de un modo u otro, pueden afectar al desarrollo del miedo:
- Predisposición genética. Si alguien de su familia ya se ha enfrentado a un fenómeno de este tipo, es probable que se manifieste y usted. Las probabilidades aumentan notablemente.
- Traumas psicológicos en la infancia. La mayoría de las veces, en la edad adulta, el miedo es consecuencia de acontecimientos traumáticos de la infancia. Tal vez no los recuerde. Pero están en su subconsciente y en determinadas circunstancias salen a la luz.
- Malas experiencias. Tal vez ya en la edad adulta con usted le sucedió, después de lo cual usted tiene miedo al agua. Hablamos de un intento fallido de aprender a nadar, desastres relacionados con el agua, etc.
- Depresión. El estrés frecuente y las emociones negativas debilitan el organismo. La cantidad de recursos, como la vitalidad, para mantenerlo activo es cada vez menor. Y en tal estado es muy difícil luchar contra los miedos y las fobias.
Otro factor que provoca el desarrollo de la ablutofobia es la socialidad de una persona. ¿Qué tiene de malo? Cada uno de nosotros (sólo que en grados diferentes) está sujeto a la influencia de los demás. Por lo tanto, los miedos de otras personas también se nos transmiten a nosotros. Puedes oír historias de miedo de amigos y conocidos, verlas en películas y noticias, leerlas en libros.
Síntomas de la ablutofobia
Condicionalmente, los síntomas de la ablutofobia pueden dividirse en 3 grupos: conductuales, mentales y fisiológicos.
El primer grupo incluye:
- La irritación que siente un ablutófobo cuando el agua entra en contacto con su piel.
- La necesidad de volver a casa lo antes posible si está lloviendo.
- Deseo de mantenerse alejado de fuentes, piscinas y otros objetos similares.
Las personas que padecen ablutofobia prefieren sustituir el agua limpia por diversas bebidas, como té o café, leche. Nunca llenan una bañera de agua para bañarse. Se lavan deprisa y se limpian a fondo.
Manifestaciones fisiológicas del miedo al baño:
- palpitaciones;
- temblor en las extremidades;
- respiración irregular;
- sudoración excesiva;
- sensación de boca seca;
- deglución frecuente;
- palidez facial;
- mareos;
- convulsiones;
- disminución o aumento de la tensión arterial;
- zumbidos en los oídos
- visión borrosa;
- Pupilas dilatadas;
- disminución del tono de voz.
Los síntomas psiquiátricos incluyen llantos, gritos, comportamiento incontrolado. A veces ocurre lo contrario: el ablutófobo cae en un estado de estupor y se encierra en sí mismo. En algunos casos, es posible desmayarse.
Consecuencias
La ablutofobia es uno de esos trastornos que requieren tratamiento inmediato, porque sencillamente no es posible limitar al 100% el contacto con el agua. La persona que lo padece intenta por todos los medios posponer el momento del encuentro con un líquido aterrador. A menudo rechaza los procedimientos higiénicos o no limpia el piso. Con el tiempo, esto conduce a la soledad. No hay nada sorprendente en ello, porque nadie quiere ser amigo de una persona desaliñada y de olor desagradable. Esto se aplica tanto a niños como a adultos.
Además, un ablutófobo no podrá realizar ni siquiera tareas sencillas si fuera llueve o nieva. Y esto reduce significativamente su calidad de vida.
Tratamiento
El tratamiento de la ablutofobia debe ser complejo. Suele constar de dos partes: terapia farmacológica y enfoque psicológico.
De los medicamentos, lo más frecuente es que el médico prescriba tranquilizantes, antidepresivos, hipnóticos y neurolépticos. Ninguno de estos fármacos debe tomarse sin consultar a un especialista. Tienen muchos efectos secundarios y contraindicaciones. Lo que significa que no sólo pueden mejorar la condición, sino también agravarla.
De los métodos psicológicos de tratamiento de la ablutofobia, los mejores han demostrado su eficacia:
- Psicoterapia. Durante la sesión, el psicólogo intenta averiguar qué provocó el desarrollo del trastorno. Después, trabaja sobre ello en las capas profundas del subconsciente.
- Psicocorrección. El especialista simula deliberadamente situaciones en las que el paciente tendrá que enfrentarse a su miedo cara a cara. Gracias a ello es posible deshacerse del miedo.
- Autotraining. Permite reducir la manifestación del estrés. El resultado — una persona con más calma se relaciona con el objeto del miedo, de más buena gana va al contacto con él.
Bastante eficaz ha demostrado ser y la hipnosis. Durante la sesión, el especialista programa la mente subconsciente de una persona a la reacción correcta al agua.
Conclusión
Entonces, ¿qué es la ablutofobia? Se trata del miedo al baño y a cualquier contacto con el agua, ya sea lluvia, nieve o salpicaduras de una fuente. Se trata de una fobia peligrosa, ya que afecta a la calidad de vida de una persona. Experimenta muchos síntomas desagradables, desde ansiedad y pánico hasta desmayos. Para corregir la situación ayudará un psicólogo. Él no sólo encontrar la causa del desarrollo del trastorno, sino también ayudar a trabajar a través y deshacerse de él para siempre.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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