Sadhguru es una persona increíble, que algunos consideran un santo, y otros llaman un charlatán.
Casi ningún yogui indio fue tan popular antes que él: habló en la ONU y en el foro internacional de Davos, construyó un enorme centro de yoga Isha en la India.
Las malas lenguas le llaman el maestro del yoga para millonarios, y millones de estudiantes captan con entusiasmo cada palabra de los labios del Gurú.
Tabla
¿Qué significa el apodo?
Sadhguru no es un nombre, un apodo o un seudónimo. Es más bien una descripción de aquel a quien se dirige. Lo que significa «gurú» es de conocimiento común, pero el significado de «sadh» puede sorprenderte. No es «venerable» ni «el más iluminado», sino literalmente «inculto».
Así se denomina en la India a los Gurús que no recibieron su educación en algún monasterio, sino que alcanzaron la iluminación por sí mismos.
Sadhguru dice que ni siquiera ha leído el Bhagavad Gita, pero eso no le impide ser una autoridad incuestionable, que es escuchada incluso en el gobierno indio.
El futuro gurú se llamaba Jaggi Vasudev, nació en 1957 en el seno de una familia india bastante acomodada.
Sus padres eran seguidores de la cosmovisión tradicional india. Jaggi empezó a practicar yoga a los 12 años y disfrutaba realizando asanas todos los días.
Las clases de la escuela le gustaban mucho menos, y el chico solía escaparse a un lugar apartado y meditar.
Fue en ese momento, a la edad de 20 años, cuando le ocurrió una historia asombrosa. Un día estaba sentado con los ojos cerrados en lo alto de una colina y, de repente, sintió que abandonaba su cuerpo. La dicha que experimentó fue tan fuerte que Jaggi decidió enseñar a la gente a meditar.
Empezó simplemente viajando en moto y reuniendo a gente para dar una conferencia. A su primera clase asistieron menos de una docena de personas, pero pronto Vasudev se hizo muy conocido en su país. Por aquel entonces se ganaba la vida con su pequeña granja avícola y donaba a los ashrams las tasas de matrícula que cobraba.
Jaggi se dio cuenta enseguida de que no valía la pena hablar de la búsqueda de verdades trascendentales a personas preocupadas por su pan de cada día. Explicó que la meditación regular podía mejorar la vida cotidiana ordinaria: la salud, el dinero y la vida personal. Así que discípulos de distintos países empezaron a acercarse a él.
En 1994 Vasudev abrió su Centro de Yoga Isha, al mismo tiempo que empezó a llamarse Sadhguru. El santuario principal del ashram era Dhyanalingam, un lugar de meditación y oración que no pertenecía a ninguna tradición religiosa en particular.
El centro de yoga empezó a atraer a peregrinos de todo el mundo, y Sadhguru visita distintos países enseñando prácticas yóguicas. En su presentación, las experiencias místicas más difíciles parecen alcanzables, y la gente adquiere experiencia en el uso de técnicas ancestrales para mejorar su vida.
El gurú creó su propio proyecto, al que llamó «ingeniería interna». Se trata de un conjunto de prácticas que, aplicadas sistemáticamente, pueden cambiar por completo la propia vida, librarse de enfermedades crónicas inducidas por el estrés, relaciones problemáticas y problemas empresariales.
A diferencia de los yoguis tradicionales, que viven en cuevas y comen limosna, Sadhguru lleva una vida cómoda. Le gusta mucho viajar, y a algunas reuniones acude en bicicleta.
A Sadhguru se le critica por varios motivos. A algunos no les gusta que este maestro no sea claramente un asceta, otros insinúan aventuras amorosas. Pero el escándalo más sonado asociado a su nombre, apareció en 1999. Entonces su mujer entró en meditación profunda y su espíritu abandonó el cuerpo. Sin embargo, la policía no vio delito alguno en este incidente.
Objetivos de los programas
Sadhguru cree que la potencialidad humana es ilimitada. Cualquier deseo nuestro puede cumplirse, pero con una condición: poner en armonía la mente, las emociones y el cuerpo.
En esto consiste la meditación regular. Si estás inmerso en un problema, no puedes ver cómo deshacerte de él.
El mentor considera que la principal condición para el crecimiento espiritual es la capacidad de sentir alegría en el presente. Ni los mantras ni las oraciones ayudarán a una persona que no deja de pensar en desgracias futuras en su mente.
Los yoguis consideran que el principal problema del hombre moderno es que su mente inquieta no puede concentrarse claramente en ninguna tarea. Se le compara con un mono, igual de inquieto y aficionado a la imitación. Por el contrario, con una habilidad desarrollada de contemplación existe la oportunidad de crear e interactuar con el principio creativo.
Por supuesto, los resultados sostenidos llevarán tiempo. Algunas prácticas se recomiendan realizar durante 21 días, hay programas de 48 días.
Cómo meditar correctamente — técnicas de los yoguis
El profesor sigue las técnicas clásicas, pero añade sus propios desarrollos para agilizar el proceso. Mucha gente acepta 15-20 minutos de contemplación, pero los que están dispuestos a permanecer sentados durante horas en la sociedad europea moderna se pueden contar con los dedos de las manos.
La estructura general de las prácticas es la siguiente :
- Es necesario sentarse con las piernas cruzadas, las manos colocadas hacia arriba con las palmas sobre los muslos. No es necesario cruzar los brazos. La espalda está recta, la cabeza debe estar ligeramente levantada.
- La atención se concentra en la zona situada justo encima del puente de la nariz.
- El cuerpo se relaja alternando la tensión de los distintos miembros.
- Se realizan ejercicios de respiración.
- Se pasa a la reflexión sobre alguna afirmación útil.
- Pasan unos minutos en contemplación silenciosa.
Melodías de Shiva
Para los yoguis, la música no es un requisito previo para la inmersión. La parte principal de la práctica está acompañada por la voz del profesor, sin acompañamiento musical.
En algunos momentos suena una agradable melodía india sin letra.
Una vez bien aprendida la práctica, puedes practicar por tu cuenta. En este caso, puedes elegir una música que te resulte agradable y esté asociada a la contemplación.
Variedad de instrumentos
En el canal oficial de YouTube del gurú hay decenas de meditaciones sobre distintos temas disponibles gratuitamente en ruso.
- Isha kriya es una meditación guiada. Una técnica sencilla destinada a centrar la respiración, los pensamientos y las emociones.
- Simha Kriya es una práctica para la salud. Refuerza el sistema inmunitario y favorece la salud pulmonar.
Complejidad de las prácticas
Todas las técnicas están expuestas con bastante transparencia. La única dificultad es la necesidad de perseverancia. Aunque parezca que nada funciona o que no pasa nada, hay que seguir trabajando duro.
Ventajas y desventajas
Las ventajas más importantes son las siguientes
- hay mucho material disponible de forma gratuita;
- hay un canal oficial en ruso.
Desventajas :
- A pesar de que el mentor no se limita al marco de una religión, las tradiciones del hinduismo son muy fuertes;
- Requiere un trabajo largo y casi constante sobre uno mismo.
Reseñas
Numerosos seguidores del profesor dejan de buen grado reseñas positivas en las redes sociales y en sitios temáticos . Por ejemplo, aquí su libro «Ingeniería interna» lo recomienda el 100% de quienes lo han leído. Pero también hay quien considera banales las verdades expuestas en sus obras. Aquí me gustaría recordar que la verdad es algo sencillo, y se puede transmitir sin enseñanzas abstrusas.
Cuando el maestro es un libro
Jaggi Vasudev ha publicado cerca de 90 libros. Los primeros aparecieron en forma de samizdat, pero incluso ahora no hay más de una docena disponibles en las librerías. El más popular es «Ingeniería interior», un auténtico libro de texto sobre cómo alcanzar la felicidad y la salud. Se puede comprar en tapa dura por 750 rublos. Sus otras obras tampoco cuestan más de 1.000 rublos.
Recursos oficiales
Mentor tiene un sitio web oficial, que ofrece información completa sobre sus actividades. Aquí se puede encontrar un calendario de eventos, información sobre la estancia en el ashram, oportunidades de formación y tratamiento, y adquirir programas en línea.
Más de 2 millones de personas están suscritas al canal en ruso del gurú. Aquí aparecen constantemente nuevos vídeos con extractos de conversaciones con este sabio, hay varios registros meditativos.
Seguidores y adversarios
A quienes les guste meditar con un gurú, las obras de Deepak Chopra seguro que les convienen. Este mentor también ha adaptado la sabiduría védica a la mentalidad occidental.
Si le confunde la presencia del misticismo y el componente religioso, preste atención a las meditaciones de Ada Konde. Esta entrenadora trabaja de forma comprensible para el público rusohablante.
Conclusión
Muchos autores de meditaciones toman prestados en sus obras algunos fragmentos de diferentes maestros y crean sus propias prácticas basándose en ellos. Sadhguru, en cambio, ofrece utilizar miles de años de experiencia de los yoguis indios, adaptada a las realidades modernas, lo que hace que su obra sea tan interesante.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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