Arteterapia — qué es este método de corrección en psicología

La arteterapia es una de las áreas más interesantes de la psicología práctica. Hoy en día, la arteterapia tiene numerosas formas y variaciones, este método de trabajo es utilizado por psicoterapeutas, psicólogos clínicos y psicopedagogos.

Como método terapéutico, la arteterapia apareció a mediados del siglo pasado, cuando terminó la Gran Guerra Patria. Pero la arteterapia es utilizada por muchas personas de forma independiente, no solo como método de corrección de estados emocionales, estas o aquellas desviaciones en la psique y el comportamiento. Muchas personas consideran esta actividad como su hobby, haciendo arteterapia en casa.

Entonces, ¿qué es la arteterapia? ¿Un proceso creativo espontáneo o una solución intencionada de los problemas a través del arte?

La esencia de la arteterapia

¿Qué es la arteterapia en psicología? La arteterapia es la curación a través de la creatividad. Esto significa que en psicología la arteterapia a través de la autorrealización creativa permite a una persona encontrar la armonía consigo misma y con el mundo, liberar tensiones psicoemocionales. Este método de psicocorrección permite establecer una conexión entre la esfera consciente de una persona y su subconsciente. Se trata de una especie de puente entre la esfera inconsciente y la mente.

Los métodos de arteterapia se basan en la metáfora, que revela las causas de determinadas desviaciones negativas del comportamiento, disfunciones del sistema nervioso. Una persona, con la ayuda de diversos materiales, crea una imagen de su problema y, bajo la dirección de un psicólogo, trabaja con ella. Además de la metáfora, las técnicas de arteterapia utilizan la pantomima: mediante movimientos al ritmo de la música o mientras se escucha un cuento de hadas, se cura el alma. Diversas direcciones de la creatividad eliminan los bloqueos de conciencia de la esfera emocional, lo que permite a la persona trabajar las experiencias negativas.

La arteterapia en psicología también se utiliza como método de diagnóstico. Debido a las peculiaridades individuales, a algunas personas les resulta difícil verbalizar su problema. Por ejemplo, los niños no se dan cuenta en absoluto de que hay problemas en su estado emocional. Las técnicas proyectivas, que son variaciones de las técnicas de arteterapia, ayudan al psicólogo a comprender el estado psicoemocional de una persona.

Historia del método

Describiré brevemente la historia del origen y desarrollo del método.

¿A qué campo de la ciencia pertenece la arteterapia? Por supuesto, a la psicología. La historia del método comenzó con la escuela psicoanalítica. Se cree que en el proceso de trabajo creativo encuentran salida las emociones y sentimientos de una persona, sus valores y orientaciones vitales, así como los estados mentales inconscientes de un individuo.

¿Quién introdujo el término «arteterapia»? El término «arteterapia» fue introducido por A. Hill. También formuló la definición y las principales disposiciones de la arteterapia. Sus pacientes se libraban de la ansiedad dibujando. A. Hill es considerado el fundador de los tipos clásicos de arteterapia.

La fundadora de la arteterapia psicodinámica es Margaret Naumburg, que utilizó tareas creativas para corregir diversas desviaciones en niños con retraso mental.

Después de la Gran Guerra Patria, las técnicas de arteterapia empezaron a utilizarse en el trabajo de rehabilitación con niños. Y en 1969 en los EE.UU. apareció una asociación de psicólogos que se dedicaban a un estudio detallado de las posibilidades psicológicamente correctivas de varias direcciones del arte. Hoy en día la Asociación Americana de Arteterapia se considera la mayor unión de especialistas en el campo de esta dirección de la actividad correccional-desarrolladora. En 1997 se creó en Rusia una comunidad nacional de arteterapeutas para desarrollar la teoría y la práctica de la psicología del arte.

Objetivos del método

En psicología, el objetivo de la arteterapia es crear las condiciones para la autoexpresión creativa de la personalidad, encontrando la armonía con uno mismo y con el mundo. Los métodos de la arteterapia se centran en la normalización del estado psicoemocional de la persona, la corrección de los procesos de excitación del sistema nervioso y la corrección del comportamiento.

Tareas del método

Las tareas de la arteterapia vienen determinadas por la petición del cliente. Las principales tareas que la arteterapia permite resolver son:

• diagnosticar en profundidad la personalidad del cliente;
• ayudar a la persona a darse cuenta del problema y a expresar sus experiencias con la ayuda de una u otra técnica;
• ayudar a afrontar fobias y ataques de pánico;
• ayudar al cliente a reconocer sus propios rasgos de personalidad y aprender a utilizarlos;
• trabajar con el cliente para identificar la causa de la depresión, el comportamiento depresivo y la ansiedad de la personalidad
• enseñar a los clientes habilidades de autoanálisis
• enseñar a los clientes a hacer frente a los sentimientos de culpa, ayudarles a abandonar la posición de víctima;
• aumentar la autoestima del individuo;
• enseñar a la persona a trabajar las emociones negativas, formar su resistencia al estrés mediante el dominio de técnicas de relajación;
• formar modelos de comportamiento eficaces en el cliente;
• promover la armonización de las relaciones del paciente con los demás, colegas y familiares;
• desarrollar rasgos socialmente útiles de la personalidad del cliente;
• desarrollar la creatividad y la capacidad de pensar con originalidad;
• formar el gusto estético.

Los ejemplos de tareas de arteterapia muestran la enormidad de esta dirección en psicología. Esta es la razón de la aparición de diversos tipos de arteterapia.

Tipos

Los psicólogos suelen utilizar tipos de arteterapia como:

1. Técnicas pictóricas de arteterapia. Este tipo incluye todas las técnicas que se asocian con el dibujo en un círculo. En el proceso de creación de un dibujo, el propio yo del individuo encuentra una salida. Al analizar las ilustraciones terminadas, los psicólogos prestan mucha atención a la combinación de colores. Por ejemplo, si un cliente en estado emocional depresivo está coloreando un mandala, elegirá inconscientemente para él tonos azules y verdes oscuros. Si un niño hiperactivo realiza una tarea similar, predominarán en el dibujo los tonos rojos, naranjas y amarillos. Esta dirección incluye pruebas psicológicas de dibujo proyectivo. Por ejemplo, si un niño tiene un conflicto con uno de sus familiares, se «olvidará» de dibujar a este familiar en su hoja.

1. Terapia con arcilla. Según la definición de los psicoterapeutas, la arcilla es el mejor material para la terapia artística, que abre las profundidades de la esfera inconsciente de la psique. Cuando una persona esculpe figuras de arcilla, trabaja sus problemas. El modelado aumenta la confianza en uno mismo, desarrolla la capacidad creativa, enseña a una persona a llegar a un acuerdo en una disputa, le ayuda a olvidar ofensas y a establecer relaciones con sus seres queridos.
2. La terapia artística con arena como método de relajación El trabajo en el arenero se realiza con pequeñas figuras de personas o animales. El objetivo principal de la terapia de arte en la arena es organizar la comunicación entre los niños utilizando personajes de juguete. Durante las sesiones en el arenero, los niños aprenden a cooperar, comunicarse, hablar abiertamente de sus emociones y resolver situaciones conflictivas. Una forma popular de trabajar con la arena es crear un mandala con ella. Ayuda a definir objetivos y pautas vitales.
3. Paperplastic, quilling, origami, applique. Estos tipos de creatividad implican las terminaciones nerviosas situadas en las yemas de los dedos. Tales actividades tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso, ayudan a normalizar el trasfondo emocional.
4. Terapia de cuentos de hadas. Con la ayuda de este método, los psicólogos eliminan las reacciones negativas del comportamiento de los niños y forman en ellos un sistema de valores eficaz. A los niños les gusta identificarse con los héroes positivos de los cuentos de hadas. Quieren convertirse en magos buenos, caballeros nobles, princesas sabias, así que adoptan fácilmente el modelo de comportamiento de un héroe positivo descrito en una obra literaria.
5. Terapia con muñecos. El término «terapia con muñecos» en arteterapia fue introducido por Shishova y Medvedeva cuando organizaban clases con niños en edad preescolar y primaria. Las manipulaciones con muñecos desarrollan la autoconciencia, contribuyen a la salud psicológica de los niños, les permiten aprender más rápidamente los principios y normas de la interacción social. Si esta técnica se utiliza en el trabajo con adultos, el psicólogo sugiere que hagan sus propios muñecos con tela, hilo, papel o cualquier otro material improvisado. En este caso, la persona que hace el muñeco transmite sus características personales, que luego son analizadas por el psicólogo.

1. Musicoterapia. Esta técnica se utiliza para optimizar el trasfondo emocional. El terapeuta recomienda al cliente ciertas composiciones musicales para que las escuche y, a continuación, se entabla un debate. El terapeuta hace preguntas al cliente: «¿Qué emociones evocó la música?», «¿Qué imágenes surgieron mientras sonaba la música?», «¿Qué cambios se notaron en el cuerpo: hubo una sensación de calor, de relajación? ¿O, por el contrario, los músculos estaban tensos?». Las respuestas del cliente permiten al terapeuta comprender las causas de los problemas e identificar formas de eliminarlos. Una variante de la musicoterapia consiste en que la persona toque de forma independiente un instrumento musical. Los especialistas en arteterapia utilizan una tarea interesante: hacen que los clientes dibujen música. Este sencillo ejercicio ayuda a adultos y niños a expresar sentimientos y experiencias sobre el papel para luego analizarlos con la ayuda de un psicólogo.

1. Psicocorrección de la danza. Se trata de un tipo de terapia artística expresiva. La danza permite a una persona ser más consciente de los límites de su propio cuerpo, así como aprender a sentir los límites sociales en la comunicación. Los ejercicios de danza en arteterapia permiten a la persona aumentar su autoestima, aprender gestos eficaces, mejorar la comprensión del comportamiento no verbal en el proceso de comunicación y deshacerse de los complejos intrapersonales.
2. Fototerapia. Esta técnica ayuda a resolver los problemas psicológicos de los clientes. Se pueden utilizar tarjetas fotográficas ya preparadas para el trabajo u ofrecer al cliente que se haga él mismo las fotos. Durante las sesiones con un psicoterapeuta, las personas elaboran historias basadas en fotos, hacen collages. Estas formas de trabajo contribuyen al crecimiento personal del individuo.
3. Biblioterapia y filmoterapia. Estas técnicas de arteterapia se utilizan cuando se trabaja con adultos. En ellas, el psicólogo propone al cliente la lectura de un libro o una película instructivos, y después organiza un debate sobre la obra o la película.
4. Mapas metafóricos. Esta técnica se basa en asociaciones. Ayuda al individuo a tomar la decisión correcta, a encontrar una solución no estándar analizando exhaustivamente una situación difícil.
5. Psicodrama. El concepto de psicodrama en arteterapia se asocia con el desempeño de un papel social concreto. La técnica representa la escenificación de situaciones problemáticas. La técnica es eficaz para corregir problemas de socialización, eliminar inhibiciones y trabajar con desviaciones mentales. Sin embargo, algunos psicólogos en ejercicio creen que el psicodrama no pertenece a las variedades de arteterapia.

Un tipo distinto de este método es la teoría del uso de la arteterapia en el servicio hotelero.

También existe la llamada arteterapia pasiva: se trata de la contemplación de objetos de arte (cuadros, artesanías), como resultado de la cual la persona obtiene placer estético.

El psicólogo elige las técnicas y ejercicios de arteterapia en función de la edad del cliente y de sus necesidades.

Indicaciones de la arteterapia

¿Cómo funciona la arteterapia? Describiré brevemente los problemas a los que la arteterapia hace frente con éxito.

Se cree que una dirección de psicocorrección como la arteterapia es eficaz para resolver los siguientes problemas

• crisis de edad;
• retraso del niño en el desarrollo mental o del habla;
• depresión, la prevalencia de tono bajo y bajo estado de ánimo;
• agotamiento emocional, estrés, trauma psicológico;
• síndrome de fatiga crónica;
• baja autoestima, complejos intrapersonales, autoimagen negativa;
• aumento de la ansiedad;
• inestabilidad mental;
• problemas psicoemocionales;
• fobias diversas, ataques de pánico;
• dificultades de comunicación con familiares, amigos, colegas, conflictos, irritabilidad, impulsividad;
• celos patológicos;
• soledad forzada, aislamiento social prolongado;
• dificultades de socialización.

Aquí sólo enumeramos las principales indicaciones para el uso de la arteterapia.

Particularidades

¿En qué instituciones se pueden impartir clases de arteterapia? Estos cursos pueden organizarse en un jardín de infancia, en la escuela, en centros psicológicos, en el ámbito de la educación complementaria, en centros de día para personas mayores. En los últimos años, la arteterapia se ha utilizado ampliamente en medicina.

Sólo los psicólogos y psicoterapeutas cualificados tienen derecho a impartir clases de arteterapia. Además de un diploma de educación psicológica, el especialista debe tener un certificado de realización de cursos de arteterapia.

De forma individual, las sesiones de psicoterapia creativa pueden realizarse en cursos cortos (3-5 sesiones). Este formato permite afrontar con éxito problemas psicológicos y educativos sencillos.

Si una persona está gravemente deprimida, padece síndrome postraumático o tiene anomalías psiquiátricas, entonces requiere un trabajo sistemático a largo plazo con un psicoterapeuta. El curso de terapia con creatividad en este caso constará de 15-30 sesiones. Para obtener un efecto positivo duradero de las actividades creativas, se necesitará una terapia farmacológica adicional. Los psicoterapeutas y psiquiatras pueden elegir la medicación adecuada.

Para niños en edad preescolar

Al elegir métodos de arteterapia en el trabajo con niños, el psicólogo debe tener en cuenta las peculiaridades de la psicología de los preescolares. En palabras sencillas, podemos decir que la arteterapia con preescolares es una actividad en la que el niño se expresa a sí mismo y a sus capacidades.

Las tareas psicocorrectivas con clientes de esta categoría de edad se resuelven con éxito en el transcurso de actividades artísticas, en el proceso de organización del trabajo de los niños con arena o arcilla, así como mediante la terapia de cuentos de hadas.

En el periodo de la infancia preescolar, la terapia artística es un método innovador para desarrollar el pensamiento, la imaginación y la esfera emocional-volitiva. Durante estas sesiones, los niños desarrollan habilidades comunicativas y la capacidad de cooperar.

En los centros psicológicos y estudios de desarrollo infantil, las tecnologías artísticas se utilizan para organizar cursos de preparación para la escuela de preescolares mayores. Este método es eficaz cuando se trabaja con niños con retraso mental.

Para los escolares más pequeños

La entrada en la escuela va asociada a una reestructuración global de todo el organismo. Los niños de primer grado tienen dificultades para adaptarse al cambio del tipo de actividad principal, para soportar pesadas cargas intelectuales. Una técnica de arteterapia como el coloreado antiestrés ayuda a los niños de primer grado a evitar el estrés durante el periodo de adaptación.

Al colorear, el niño no sólo se emociona, sino que también disfruta del placer estético. Además, colorear pequeños detalles es un excelente entrenamiento para los músculos de la mano, la arbitrariedad y la motricidad fina. Si el tema del dibujo se elige teniendo en cuenta los intereses del niño, al trabajar con él, el niño desarrolla la motivación de logro: intenta hacer el trabajo con precisión, porque le importa no sólo el proceso, sino también el resultado.

La terapia artística para niños puede utilizarse como método de prevención de conductas desviadas a lo largo de toda la educación primaria. Para los psicólogos escolares esta tecnología es un diagnóstico expreso de las relaciones niño-padres, del estado psico-emocional del niño, así como del clima socio-psicológico del colectivo infantil.

Para adolescentes

El término «arteterapia» se utilizó por primera vez en artículos sobre la corrección de conductas desviadas. Hoy en día, esta técnica, que permite la autorrealización, es utilizada activamente por los especialistas de los centros de crisis cuando trabajan con adolescentes problemáticos. Asistir a cursos de arteterapia ayuda a los chicos y chicas a

• definir objetivos y prioridades vitales
• superar la timidez
• aumentar la autoestima;
• aprender a comunicarse con el sexo opuesto.

Para adultos

Como método de corrección psicológica, la arteterapia también se utiliza con adultos. A esta categoría de clientes el método ayuda a

• salir de un estado de tristeza prolongada;
• perdonar a un ser querido
• trabajar las emociones negativas (miedo, ira, vergüenza);
• curar la neurosis
• superar adicciones;
• aumentar la autoestima;
• aprender a tomar decisiones que cambian la vida
• mejorar las relaciones con la pareja sexual;
• prevenir el agotamiento emocional.

La arteterapia para adultos se organiza en centros de crisis y psicológicos.

Para personas mayores

No es necesario definir límites de edad en la arteterapia. Esta orientación de la psicología también se utiliza cuando se trabaja con diferentes categorías de clientes, incluidas las personas mayores. Esta categoría de clientes la arteterapia ayuda a resolver problemas sociales, eliminar el déficit de comunicación. Comprometidos en un grupo de trabajo creativo, las personas mayores comparten sus pensamientos, sentimientos y experiencias con los demás. Las actividades creativas dan a los abuelos ganas de vivir, de pasar el tiempo de forma útil.

Si una persona padece una enfermedad incurable, la creatividad le ayuda a prepararse psicológicamente para la muerte.

Organizar clases de arteterapia

Dependiendo de la edad de los participantes, la duración de la clase suele ser de 45-120 minutos. Una sesión de arteterapia suele dividirse en 2 partes (teórica y práctica), lo que da a la persona la oportunidad de ampliar sus conocimientos sobre un problema concreto y luego sumergirse en el proceso creativo.

Los grupos para las sesiones creativas pueden ser de los siguientes tipos

• de estudio (en este caso, el trabajo se organiza siguiendo las líneas de una asociación en círculo, donde los participantes no sólo se dedican a crear obras de arte únicas en diferentes técnicas, sino que también aprenden los fundamentos teóricos de la arteterapia);
• abiertos (son grupos a los que la gente puede unirse en cualquier momento)
• cerrados (son grupos temáticos, donde las clases se imparten con una composición permanente de participantes a lo largo de todo el curso de trabajo).

Un psicólogo necesita una sala espaciosa, materiales y herramientas para crear obras maestras. El responsable del proceso creativo tiene que considerar cuidadosamente un lugar de trabajo para cada participante.

Durante las clases, el responsable del estudio creativo crea la atmósfera más cómoda para los participantes. Para ello, se pueden utilizar grabaciones de audio con sonidos de la naturaleza, fuentes cálidas de luz artificial.

Etapas de la clase

Las etapas obligatorias de la clase son

1. La fase introductoria, en la que el psicólogo establece contacto con los participantes, prepara a la gente para la actividad siguiente. El facilitador informa al grupo de los objetivos de la reunión y ofrece una selección de técnicas de trabajo.
2. Etapa de creatividad directa. En esta etapa, los participantes del grupo se sumergen en la atmósfera de la creatividad. Escuchándose a sí mismos, a sus sentimientos internos, están inmersos en el proceso de creación de una obra maestra en una u otra técnica. El facilitador apoya la retroalimentación al grupo mediante preguntas, resolución de situaciones problemáticas, comentarios sobre momentos individuales.
3. Etapa de discusión sobre el proceso y el resultado del trabajo. En esta etapa, los participantes demuestran su trabajo, comparten sus impresiones, hacen preguntas al facilitador o responden a sus preguntas. El psicólogo da recomendaciones individuales a cada participante y resume la lección.

Principios

А. Hill sostiene que el terapeuta debe observar los siguientes principios a la hora de organizar las sesiones de arteterapia:

1. Principio de actitud subjetiva. El terapeuta debe tratar a cada participante de la sesión como un sujeto activo, como un individuo. Durante el proceso creativo, cada participante del grupo es un creador, por lo que es inapropiado hablar de errores en el dibujo o la manualidad de una persona. El líder del grupo no es un profesor para los participantes, no les impone su visión ni sus ideas. Se limita a ayudar a las personas a aprender sobre sí mismas. No pretende enseñar a los clientes a trabajar a partir de un patrón. El método de la arteterapia consiste en crear obras únicas, imágenes únicas que reflejen la individualidad de cada participante del grupo.
2. El principio de la actividad. El líder del grupo estimula la iniciativa y la actividad de los participantes. Para que el psicólogo pueda ayudar a una persona a enfrentarse a sus propias emociones y sentimientos, es necesario que el cliente participe activamente en la actividad creativa.
3. El principio de visibilidad sensual. Este principio exige que el terapeuta cree las condiciones para la creatividad en la sesión en la que participan todos los sistemas analizadores.
4. Principio de retroalimentación. Una fase importante de las sesiones es la discusión sobre el proceso y el resultado de la inmersión creativa. En el transcurso de la discusión en grupo, el psicólogo analiza la eficacia de la sesión, observa la dinámica en el estado emocional de los participantes del grupo y planifica el trabajo posterior con los participantes.

Ejemplos de ejercicios de arteterapia

Para una mejor comprensión del arteterapia como método de psico-corrección, daré ejemplos de varios ejercicios.

1. Ejercicio «Avatar». Su objetivo es crear las condiciones para comprender el propio estado emocional, darse cuenta de los propios puntos fuertes y débiles. Se pide a una persona que dibuje un retrato que refleje las propiedades de su personalidad y su estado de ánimo. El autor del retrato elige los materiales para crear la imagen del propio «yo».

Este ejercicio es adecuado para hombres y mujeres jóvenes que se enfrentan a la elección de su camino vital.

1. Ejercicio «El camino de la vida». El objetivo del ejercicio es corregir las actitudes vitales de una persona. El psicólogo pide al cliente que dibuje un camino de vida. Para ello, la persona debe recordar sus logros y fracasos, sus altibajos. Estos momentos clave deben marcarse en el dibujo. Una vez terminado el dibujo, el psicólogo hace las siguientes preguntas a la persona:

• ¿Te gusta este camino?
• ¿Te gustaría seguir por este camino?
• ¿Sientes el impulso de apartarte de este camino? En caso afirmativo, ¿por qué?

A continuación, se ofrece al autor del dibujo completar el camino con aquellos elementos que le esperan a la vuelta de la esquina. Así es como el psicólogo lleva a la persona a fijarse metas y definir objetivos para el futuro más próximo.

1. Ejercicio «Flor». El objetivo de este ejercicio es crear las condiciones para que los niños se revelen. El psicólogo pide al niño que cierre los ojos y se imagine una flor muy bonita. A continuación, el psicólogo empieza a preguntar al niño por el aspecto de la flor, sus propiedades y el lugar donde crece. Las respuestas del niño reflejan sus rasgos de personalidad y dan al psicólogo información sobre el nivel actual de desarrollo psicoemocional.
2. Ejercicio «Parábola». El propósito de este ejercicio es motivar a una persona a la actividad, estimular la actividad, la auto-programación para el éxito. Este ejercicio se puede hacer de forma independiente en casa. Es necesario tomar el texto de una parábola favorita o de un buen cuento de hadas. En 3 minutos debes leerlo y escribir en una columna aquellas palabras del texto que encuentren una respuesta emocional positiva en tu alma. Una vez transcurrido el tiempo asignado para trabajar con el texto, debes elegir entre 5 y 7 palabras más brillantes de la lista resultante y componer una frase a partir de ellas, que se convertirá en un lema de vida para el futuro próximo.

Ventajas e inconvenientes

¿Qué utilidad tiene la arteterapia? Ventajas de la arteterapia:

• desde el punto de vista de la psicología de la edad, el método es universal;
• el método es seguro de usar;
• el método abre a los psicólogos las profundidades de las estructuras inconscientes de la personalidad;
• es posible aplicar el método en casa;
• es una herramienta excelente para trabajar tanto las experiencias negativas como las emociones positivas;
• para el cliente ansioso y atormentado, es la sublimación;
• para las personas con baja autoestima, la ventaja indudable de la arteterapia es que ganan confianza en sí mismas;
• el método permite a personas desesperadas volver a encontrar el sentido de la vida, aprender a vivir en armonía consigo mismas, beneficiar a los demás;
• el método es eficaz para controlar la agresión inmotivada y la autoagresión;
• interesante y curativo en las clases de arte no es sólo el proceso de creación de trabajo, sino también el resultado — una obra de arte terminada.

Los ejercicios y técnicas de arteterapia son muy beneficiosos, pero los críticos de este enfoque señalan que la arteterapia tiene desventajas: ¡esta tecnología de trabajo es absolutamente inaplicable a personalidades conservadoras y escépticas!

Mi experiencia con la arteterapia

En mi trabajo utilizo la arteterapia principalmente con adolescentes para corregir su esfera emocional y volitiva. En las primeras sesiones me enfrento a un problema como es el deseo de los adolescentes de seguir estereotipos, de actuar según instrucciones, de utilizar plantillas.

Su capacidad de crear se ve bloqueada por el deseo de ajustarse a los requisitos dictados por los adultos. En cuanto se rompen los bloqueos intrapersonales, aflora de inmediato toda la gama de sentimientos que los jóvenes intentan ocultar a los de fuera (y también a sí mismos).

En la fase de debate, los propios miembros del grupo se sorprenden al informar de una inusual ligereza que aparece de repente en sus almas. Por supuesto, es muy difícil cargar con una maraña de sentimientos y experiencias enmarañados. Y luego están las tormentas hormonales, la crisis de la pubertad, el primer amor….

Trabajando con un grupo cerrado, observo que la creatividad cambia a los adolescentes. Se elevan moral y espiritualmente. Al final de las clases, muchos de ellos abandonan su estilo extravagante de vestir, su comportamiento demostrativo y su jerga.

En mi opinión, la arteterapia es una guía universal entre el alma y el cuerpo, entre el corazón y la mente. Cuando mis clientes se quejan de fatiga, apatía, insatisfacción con su vida, les aconsejo que se detengan y escuchen a su alma. El ritmo acelerado de la vida moderna no permite que el alma se abra, así que a veces hay que tomarse un tiempo. Una pausa temporal en los negocios no es un lujo, es un requisito indispensable para la salud mental.

Conclusión

La curación con creatividad es una dirección de trabajo relativamente nueva de psicólogos y psicoterapeutas. Los especialistas utilizan esta tecnología como método independiente de influencia psicológica correctiva. También los elementos de los métodos artísticos pueden ser utilizados por educadores y profesores en la organización del proceso educativo.

Esta prometedora dirección de la psicología en los últimos años se está expandiendo rápidamente: hay nuevas técnicas que requieren el uso de materiales no tradicionales. Hace muy poco, la arteterapia se utilizaba únicamente en centros psicológicos, pero hoy en día este método penetra en las esferas más diversas de la actividad humana.

Fecha de publicación: 3-16-2022

Fecha de actualización: 3-16-2022

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