Cómo adaptar la vida después del divorcio a los 40 años

Después de los 40 años, una persona tiene un período de reevaluación de valores y puntos de vista sobre la vida. Es un momento difícil en términos psicológicos.

El divorcio después de los 40 se convierte en un duro golpe para ambos cónyuges.

¿Por qué se divorcian los cónyuges después de los cuarenta?

La razón principal del divorcio se considera la incompatibilidad del carácter de los cónyuges. Sin embargo, no es razonable aplicar esta afirmación a las parejas que han alcanzado la edad de 40 años.

Los cónyuges lamen caracteres los primeros 5 años de vida en común. La mayoría de las parejas a la edad de 40 años están casados por mucho más tiempo. A esta edad, la elección de las personas es más consciente. Los cónyuges no se guían por impulsos fugaces, característicos de las parejas jóvenes, sino que toman una decisión bien meditada.

Las principales razones de divorcio después de los 40 son para los hombres:

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  1. Nuevos deseos. La gente dice al respecto: «Una cana en la barba…». Los iniciadores de la separación en este caso son sobre todo hombres que se han dejado seducir por chicas jóvenes. Las mujeres de 40 años se caracterizan por el apego a la familia. Empiezan a darse cuenta de que su atracción ha desaparecido, por lo que necesitan razones más serias para romper la relación.
  2. Falta de conexión. Cuando los hijos alcanzan la edad adulta y abandonan el hogar paterno, se produce una crisis en la relación con sus padres. Tanto las mujeres como los hombres pueden ser los iniciadores del divorcio. Si la pareja se rompe por este motivo, indica que el matrimonio no se celebró por amor, sino por obligaciones mutuas.
  3. Domesticidad: Tras varios años de convivencia, la pareja se ve desbordada por los problemas domésticos. Los miembros de la pareja no están satisfechos con el comportamiento del otro en el hogar o con las condiciones de la vivienda.
  4. Carrera profesional. Uno de los miembros de la pareja se entrega por completo al movimiento en la escala profesional, olvidando que tiene una familia. Se produce una crisis de intereses comunes y la pareja se separa.

Para las mujeres:

  1. Pérdida de conexión emocional. Si una mujer pierde el interés por su pareja, nada podrá retenerla en la familia. La pasión en una relación pasa rápido y si a los cónyuges no les queda conexión emocional, rompen.
  2. Finanzas. La mujer no está satisfecha con el nivel salarial de su marido. Siente que él no puede cubrir las necesidades económicas de la familia.
  3. Cambios morales. El carácter del hombre con la edad se vuelve más áspero. La mujer se cansa de tolerar pretensiones poco razonables y le abandona.
  4. El alcohol. Una de las razones más frecuentes. Las mujeres se niegan a tolerar maridos bebedores, porque además de una difícil situación moral en la familia conlleva ciertos riesgos para la salud cuando un hombre se emborracha hasta la «fiebre blanca».

Consejos para los hombres

Separarse a cualquier edad conlleva una oleada de emociones negativas. Sin embargo, después de 40 años, cuando los cónyuges en la mayoría de los casos llevan juntos más de un año, el divorcio es especialmente doloroso.

A pesar de la gravedad externa, a los hombres también les cuesta soportar la separación, pero la toma de conciencia de la pérdida les llega más tarde que a las mujeres.

Psicología del hombre tras el divorcio

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Los hombres se adaptan peor a la soledad y no están acostumbrados a expresar sus sentimientos y emociones. Por ello, psicológicamente les resulta más difícil soportar el divorcio.

En los primeros meses tras la ruptura, la persona se siente libre y cree que se ha liberado de grilletes molestos. Tiene entusiasmo y nueva energía. Espera sentirse atraído por las mujeres.

Los sueños se hacen realidad en parte, sobre todo si el hombre tiene riqueza económica, pero después de un año de separación le llega la constatación de la pérdida.

¿Cómo comportarse?

Las primeras dificultades surgen directamente durante el proceso de divorcio. Sobre todo si se debe a una infidelidad. Durante este período, usted no debe tratar de vengarse y de alguna manera humillar a su ex cónyuge. Esto puede acarrear consecuencias desagradables, tanto morales como penales.

Es mejor aceptar con calma la situación e intentar dedicarse a aquellas cosas para las que no había tiempo en el matrimonio. Por ejemplo, si la esposa prohibió a su marido ir a pescar, puedes coger los aparejos e irte unos días al río.

La naturaleza ayuda a calmarse, y la concentración constante de pensamientos en la captura de peces destierra los pensamientos desagradables de la cabeza. Esto es sólo un ejemplo. Un hombre puede hacer muchas cosas.

La crisis principal se produce entre 10 y 12 meses después del divorcio. Inconscientemente, el hombre empieza a sentirse atraído por su ex mujer. Si el divorcio fue pacífico, es posible intentar restablecer la relación anterior. Sin embargo, la decisión debe ser tomada por ambos miembros de la pareja, sin presión por una de las partes.

Lo que hay que hacer está categóricamente prohibido:

  1. «Ir hasta el final». Por supuesto, al principio de la crisis, un hombre puede ir a un bar con amigos y «hablar de corazón a corazón». Sin embargo, aquí debe detenerse a tiempo. No es necesario ahogar la pena en alcohol. Esto no ayudará al problema, sino que puede contribuir a la aparición de nuevos problemas. Es mejor intentar encontrar una nueva afición o centrarse en alcanzar cotas profesionales.
  2. Venganza. Este tema es relevante no sólo para aquellas parejas que rompieron por culpa del engaño, sino también para otras. No trate de hacer daño a una persona, si los socios ya no se une nada. Algo para demostrar esto no va a funcionar. Pero el hombre está garantizado para destruir los restos de respeto a los ojos de la ex cónyuge. El Código Penal también tiene su propia opinión sobre algunos puntos de este tipo.
  3. Intentar recuperar a su ex mujer por la fuerza. El restablecimiento de las relaciones tras el divorcio es posible y no es un fenómeno raro. Sin embargo, debe ser un deseo mutuo de ambos miembros de la pareja. No vale la pena intentar recuperar a la ex esposa mediante chantajes y amenazas. Esto sólo empeorará la relación entre las personas.

Recomendaciones para las mujeres

Para una mujer de más de 40 años, el divorcio es un proceso más doloroso. Percibe la marcha del cónyuge como una traición personal, y esto contribuye al deterioro del estado moral. Sin embargo, no hay que olvidar que, según el proverbio popular, después de los 40, la vida no ha hecho más que empezar.

Para estabilizar su estado moral y evitar la depresión, los psicólogos aconsejan a las mujeres después del divorcio sintonizar con el camino de la felicidad y el éxito:

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  1. Iniciar la operación «Soy irresistible». Una mujer debe tener buen aspecto a cualquier edad. Cuidar su aspecto después del divorcio será especialmente relevante. Que el ex marido se dé cuenta de lo que ha perdido. Ayudará a la mujer a mejorar su autoestima, lo que es especialmente importante después de una separación.
  2. Empieza a buscar ventajas en el nuevo modo de vida. Para no caer en el desánimo, tienes que replantearte un poco tus puntos de vista. Sí, la persona favorita ahora no está, pero al fin y al cabo, eso da muchas ventajas. Nadie limita a una mujer en sus aficiones y deseos. Puede intentar hacer aquellas cosas que no le gustaban a su anterior marido o cumplir sus planes de siempre. Hay que intentar disfrutar de la libertad. Después de todo, ahora nadie ponukat una mujer que la sopa de remolacha, que ella vvoril ayer, se undersalted.
  3. Deshacerse de los complejos. Es necesario adoctrinar a ti mismo que los defectos de una mujer es casi ninguno. Los vieron en su único ex cónyuge. De hecho, nada como esto y no puede ser. Si usted se fija de otra manera, una mujer corre el riesgo de entrar en depresión.
  4. Deja de escuchar a la opinión pública. El divorcio es un problema personal y una decisión consciente. Sólo concierne a los ex cónyuges. Por tanto, la opinión de los demás es innecesaria en este caso. Sólo puede agravar la situación y provocar recuerdos innecesarios. El cónyuge ya forma parte del pasado, así que para qué discutirlo una vez más, e incluso con conocidos, que en principio no deberían preocuparse por este problema.
  5. Autodesarrollo. En cada persona hay talentos. Revelarlos a menudo no permite la rutina y la vida familiar. Si una mujer se deshizo de ellos, es hora de probar suerte en la música o el diseño. Puede apuntarse a los cursos adecuados o encontrar material de formación en Internet.
  6. Cumplir un sueño. Los sueños, por extraños que parezcan, deben hacerse realidad. Si una mujer durante muchos años quiso, por ejemplo, hacer un crucero por el Mediterráneo, después del divorcio es el momento de sacar un billete para el barco más cercano. Esto ayudará a distraer la atención de los recuerdos desagradables y excluir la posibilidad de reunirse con su ex marido.
  7. No se siente solo. Sin un entorno involuntariamente comienza a «cavar en sí mismo». Es mejor pasar una tarde libre o un día libre para ir al teatro, museo, parque, etc.

Lo que hay que hacer está categóricamente prohibido:

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  1. Intentar retener al ex marido. No busque la ubicación de un hombre con lágrimas o amenazas. Después del divorcio, es mejor durante un tiempo «encender» su orgullo y dejar que el hombre se vaya. Quizá la relación se restablezca al cabo de unos años. En este caso, la mujer sabrá que no ha perdido la cara a los ojos del hombre.
  2. Nostalgia. Es mejor no entregarse a los recuerdos de una vida familiar feliz. Repasar las fotos conjuntas cada noche tampoco merece la pena. Se cierra otra página de la vida. Con esto sólo tienes que aceptarlo.
  3. Adormecer tu pena con alcohol. Esto es algo que nunca debes hacer. El alcohol sólo puede reducir temporalmente el dolor, pero al día siguiente la situación suele ser aún peor.
  4. Venganza. No debes rebajarte a la venganza. Esto menospreciará a la mujer a los ojos de la primera y nada más.
  5. Esperar el regreso. En los primeros meses después del divorcio, se recomienda excluir inconscientemente tal posibilidad. Si una mujer mira el teléfono cada minuto esperando una llamada y peticiones de reconciliación, le provocará un ataque de nervios al cabo de un tiempo.
  6. Autocompasión. El pasado no ha vuelto. No estropear el futuro recuerdos innecesarios. El beneficio del hecho de que una mujer cada noche le dirá a sus amigos acerca de su amor infeliz, y luego llorar en una almohada no es ninguna. Pero su futuro bien puede perjudicarlo. A menudo las personas en este estado no son capaces de realizar su trabajo, y por lo tanto pierden rápidamente. Es necesario sintonizar con el hecho de que una nueva vida espera a una persona por delante, en el que sólo habrá acontecimientos alegres.
  7. Buscar un sustituto. Caer «en toda la gravedad» después de un divorcio no es la mejor manera de resolver el problema. No traerá beneficios, pero puede dañar.

¿Cómo vivir divorciado, si hay un niño, dos o más hijos?

Esta cuestión es especialmente relevante para las mujeres. Tras el divorcio, los hijos se quedan a vivir sobre todo con sus madres.

Si el hijo o la hija ha llegado a la edad adulta y vive por separado, la cuestión no es relevante. Los hijos sólo pueden compadecerse de sus padres y apoyar a cada uno de ellos por separado.

La cuestión es más aguda en presencia de hijos menores. Sin embargo, y aquí no se debe desesperar. Una mujer después del divorcio chads permiten a una mujer para restaurar rápidamente el estado moral.

Esto es debido a la urgencia subconsciente del bello sexo para mostrar el cuidado de nadie. Para las nuevas relaciones, el niño también no se convierta en un obstáculo. El hombre extranjero a menudo muestra más atención al niño que el padre biológico.

Vídeo sobre el tema del artículo

Cómo sobrevivir a un divorcio después de 40 años, impulsará el vídeo:

Conclusión

El divorcio después de los 40 es un golpe difícil, pero esto no es una razón para desesperarse. Los ex cónyuges tienen tiempo para replantearse su visión de la vida y hacer sus cosas favoritas. Muchos después del divorcio encuentran su felicidad personal.

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Fecha de actualización: 11-16-2023