El momento de enamorarse no está asociado con la euforia, la felicidad, la alegría para todas las personas. Sucede que el mero pensamiento de una relación romántica provoca terror pánico.
Si tal estado se convierte en la norma, lo más probable es que una persona sufra de filofobia: miedo a enamorarse o a tener un vínculo.
Por qué un chico o chica, hombre o mujer, niño, adolescente tienen miedo a enamorarse, cómo superar el miedo al apego, le diremos en el artículo.
Tabla
- Definición del concepto
- ¿Por qué se desarrolla una fobia?
- ¿Quién está predispuesto?
- Síntomas
- Diagnóstico
- ¿Cómo superar el miedo por su cuenta?
- ¿Cuándo es necesario acudir a un profesional?
- Prevención del desarrollo o exacerbación del trastorno
- Consecuencias y pronóstico
- Vídeo sobre el tema del artículo
- Conclusión
Definición del concepto
En psicología, la filofobia es un miedo irracional a las relaciones cercanas o románticas con otra persona. Quien padece esta fobia intenta evitar el proceso de acercamiento basado en la confianza y el afecto. Está seguro de que tras él se avecina un desenlace que le acarreará una grave angustia mental.
Como una persona normal, un filofóbico puede establecer contacto, pero cuando su pareja intente acercarse, se resistirá violentamente. Del estado de enamoramiento no es capaz de disfrutar, al contrario, experimenta un malestar severo, que le vuelve loco.
Posibles trastornos asociados
La filofobia también puede ser consecuencia de otras desviaciones mentales o desarrollarse con ellas simultáneamente.
Las fobias «concurrentes» más frecuentes son:
- heterofobia — miedo al sexo opuesto;
- dismorfofobia — trastorno en el que un individuo está excesivamente preocupado por un defecto o rasgo menor de su cuerpo;
- hedonofobia — miedo al placer;
- haptofobia — intolerancia al tacto;
- genofobia — aversión a las relaciones íntimas;
- pedofobia: miedo a los niños y a todo lo que pueda conducir al nacimiento de niños.
El pánico en un filofóbico lo provoca cualquier acción real o imagen en la que deba sentir emociones fuertes hacia otro ser vivo.
Peculiaridades de las manifestaciones en niños y adolescentes
Los padres deben desconfiar si el niño muestra un aumento de la ansiedad y se muestra emocionalmente tenso cuando alguien muestra simpatía hacia él.
Los adolescentes presentan reacciones vegetativas pronunciadas (trastornos del sueño y del apetito) y evitan el contacto con sus compañeros fuera del colegio. Los padres, hermanas, hermanos y otros miembros de la familia tampoco establecen contacto emocional con estos niños.
Signos en adultos
El comportamiento de un filofóbico en la sociedad, en la familia tiene sus propias peculiaridades:
- Estas personas prefieren llevar una vida solitaria;
- el otro extremo se expresa en la abundancia de parejas;
- manera deliberadamente grosera de comunicarse con el potencial objeto de amor;
- incapacidad para empatizar con el dolor ajeno, no queriendo profundizar en los asuntos de los demás.
Los filófobos tienden a elegir como pareja a personas poco atractivas, incluso repulsivas exteriormente, para protegerse de la competencia y no se permiten apegarse emocionalmente. La finalidad de tales relaciones es satisfacer necesidades fisiológicas naturales.
El trastorno mental también puede manifestarse en un rechazo categórico de los animales domésticos. Su edad es inferior a la de una persona, los filofóbicos hacen hincapié en esto y evitan traumas mentales.
¿Por qué se desarrolla una fobia?
Un filofóbico ve el enamoramiento únicamente como un riesgo injustificado de apegarse emocionalmente a alguien.
Posibles causas del trastorno mental:
La práctica demuestra que en el 80% de los casos la razón del desarrollo de la filofobia es el miedo a la decepción. El «instinto de conservación» de la persona ha entrado en acción. Una vez tuvo grandes esperanzas en una relación y no se hicieron realidad. No fue posible hacer frente a las preocupaciones al respecto. Como resultado, persistía el miedo a enamorarse.
La huella psicológica más fuerte puede dejar y una ruptura pacífica con una persona una vez amada, cuando los socios se dieron cuenta de que la relación se ha agotado. La persona emocionalmente inestable pierde la fe en la posibilidad de un futuro brillante con otra persona.
¿Quién está predispuesto?
Las personas propensas a la filofobia propensas a la depresión, que tienen otras desviaciones mentales . Las personas con baja autoestima creen que no hay nada por lo que quererle. Están seguras de que cuando su pareja le conozca mejor, le rechazará.
La filofobia, en mayor o menor medida, la padecen pacientes desconfiados patológicos, así como personas a las que no les gusta comprometerse. El matrimonio, el nacimiento de hijos, el hogar común les repelen.
Síntomas
Las personas que temen el apego y el enamoramiento evitan situaciones en las que puedan estar a solas con alguien en un entorno romántico apartado.
Si alguien intenta acercarse emocionalmente a un filofóbico, el paciente mostrará los siguientes síntomas:
- palpitaciones;
- aumento de la presión sanguínea;
- y pánico a abandonar el lugar de soledad por cualquier medio necesario.
Los filofóbicos se comportan de forma alienada con sus seres queridos, colegas, crean deliberadamente un «déficit emocional» a su alrededor. Su comportamiento provoca una pesada atmósfera opresiva en el hogar, que se complica por la incomprensión de que uno de los miembros de la familia está enfermo y necesita ayuda especializada.
Diagnóstico
No siempre la persona que padece este trastorno mental está sola. Sin embargo, su comportamiento en la familia o en el colectivo difiere de lo habitual. El filofóbico clásico se aísla psicológicamente de sus seres queridos de forma deliberada.
Puede presentar trastornos como narcisismo, autoestima muy baja. Hacer un diagnóstico preciso sólo puede un médico sobre la base de una conversación con el paciente y sus seres queridos.
¿Cómo superar el miedo por su cuenta?
Sea cual sea la causa del miedo a enamorarse, es necesario empezar por darse cuenta de la presencia de una patología. Una vez reconocido el problema, es necesario analizar su vida, para ordenar todos los momentos y asociaciones negativas. Cualquier experiencia vital infructuosa asociada a apegos, hay que evaluarla objetivamente.
Es muy difícil hacerlo solo. Pero si lo consigues, será el 50% de la victoria sobre la enfermedad. Es necesario entender que la vida ofrece a una persona diferentes escenarios, no hay que negarse a sí mismo la felicidad personal si hay una experiencia negativa.
Si una persona es capaz de perdonar, olvidar rápidamente las ofensas, existe la posibilidad de hacer frente al problema de forma independiente.
¿Cuándo es necesario acudir a un profesional?
Si después de una relación fallida una persona no puede volver a una vida normal, el estado de profunda decepción se prolonga, no demore una visita a un psicólogo.
Cuanto antes se realice una sesión de psicoterapia, menos posibilidades habrá de que la filofobia se convierta en una forma crónica. Es necesario dar la voz de alarma cuando se siente una atracción irresistible hacia la pareja y al mismo tiempo se desea reprimir el creciente sentimiento de amor. La disonancia cognitiva resultante conduce a la confusión.
Se pierde la capacidad de pensar y sentir adecuadamente. Si no se obtiene ayuda profesional, esto puede acarrear consecuencias desafortunadas.
¿Qué terapias se utilizan?
El especialista inicia la terapia con una conversación. Primero se aclara la causa de la fobia y se discuten formas de resolver el problema. Un método eficaz es la terapia cognitivo-conductual, en la que el médico discute con el paciente diversas situaciones de la vida, sus consecuencias y elimina así la ansiedad.
En casos desatendidos, se recurre a la hipnosis. Los medicamentos se prescriben sólo para aliviar el estado general de ansiedad, no curan la enfermedad.
Prevención del desarrollo o exacerbación del trastorno
Para prevenir los trastornos mentales, es conveniente consultar regularmente a un psicólogo. Una persona emocionalmente sensible debe aprender a ver el mundo en toda su diversidad y trabajar constantemente para mejorar su autoestima.
La prevención de la filofobia en un niño consiste en crear un ambiente tranquilo y agradable en la familia. Los padres deben explicar al niño todos los acontecimientos importantes de su vida, incluidos los viajes al jardín de infancia.
Es necesario transmitir al niño que las separaciones temporales son una medida forzosa, que no afecta en nada a su amor por él, simplemente los padres necesitan ganar dinero para mantener a la familia.
Consecuencias y pronóstico
Los filofóbicos no pueden experimentar la alegría de socializar con sus seres queridos. No están preparados para crear relaciones de confianza. Los sentimientos y las sensaciones parecen «apagarse». Como el filofóbico tiende a evitar las situaciones en las que podría enamorarse, su estilo de vida es más parecido al de un ermitaño.
El complejo de inferioridad o narcisismo repele a otras personas del filofóbico. La respuesta inadecuada a la realidad conduce a la depresión y al desarrollo de patologías mentales más graves. El tratamiento bajo la supervisión de un especialista conduce a la recuperación total.
Vídeo sobre el tema del artículo
El vídeo hablará sobre la filofobia:
Conclusión
Los filofóbicos tienen pánico al cambio, no dejan entrar a nadie en su vida, mientras aseguran que lo tienen todo bien, viven en armonía consigo mismos. De hecho, la patología les hace infelices, emocionalmente privados, solitarios.
La ayuda profesional de un médico ayudará a los filofóbicos a darse cuenta de su propia socialidad y de la necesidad de amor. Todo el mundo tiene derecho a la felicidad personal, por triste que haya sido su experiencia en el pasado.
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Psicóloga y psicoterapeuta, dedicada al asesoramiento individual y de grupo de niños. Dirección prioritaria del trabajo — solución de problemas de relaciones niño-padre, neurosis infantiles, trastornos del desarrollo psico-emocional, dificultades en la relación madre-hijo.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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