¿Con qué frecuencia conoce a personas que se consideran mejores que los demás? Seguro que todo el mundo tiene conocidos así. En psicología, esa visión de sí mismos se denomina complejo de superioridad. Y, lo más interesante, está estrechamente relacionado con el sentimiento de inferioridad. Humillando a los demás, una persona intenta ocultar sus preocupaciones y temores. ¿Por qué ocurre esto? ¿Cómo deshacerse del complejo?
Tabla
Información general
En psicología, el complejo de superioridad es un tipo de defensa psicológica, en la que tras el sentimiento de superioridad sobre las personas del entorno una persona esconde el sentimiento de su inferioridad. El concepto fue introducido por el psicoanalista austriaco Alfred Adler, que fue alumno de Sigmund Freud.
Las personas con complejo de superioridad se caracterizan por una serie de cualidades:
- hostilidad;
- agresividad;
- beligerancia;
- intolerancia;
- confianza en sí mismos;
- jactancia;
- envidia;
- avaricia;
- desconfianza.
Estos individuos están seguros de que son mucho mejores que los demás. Por ello, luchan por el poder y humillan por todos los medios a quienes, en su opinión, son un peligro para ellos. Aquí no estamos hablando de superioridad ostentosa, sino del presente. Hasta que no se obtiene, una persona no experimenta una sensación de satisfacción.
Causas del complejo
En casi el 100% de los casos, la responsabilidad del desarrollo del complejo de superioridad recae en los padres. Incluso en la infancia, depositan en el niño las tareas de este estado, sin sospechar que en el futuro se convertirán en un gran problema.
Así, el complejo de superioridad se forma por dos razones:
- crianza excesivamente blanda, elogios, cumplimiento de todas las peticiones y caprichos;
- falta de atención a la vida del niño.
Si mamá y papá adoctrinan al niño desde pequeño en que es mejor que los demás, crecerá confiado en su irresistibilidad. La principal creencia de su vida: «Se lo debo a todo el mundo». Pero, cabe señalar, que rápidamente se romperá en problemas sociales, personales y de otro tipo. Además, el niño adulto comprenderá que no todo el mundo está encantado con su comportamiento prepotente y categórico. Y este es otro factor que le hace caer «del cielo a la tierra».
Al darse cuenta de que el sol no gira a su alrededor, una persona con complejo de superioridad experimenta una frustración extrema. Debido a su incapacidad para comunicarse con los demás, se enfrenta a graves conflictos. Pero podrían haberse evitado. Sólo valía que los padres cambiaran el estilo de crianza.
En el segundo caso, cuando el niño experimenta una falta de atención, desarrolla un sentimiento de inferioridad estrechamente relacionado con el complejo de superioridad. Ya en la edad adulta, una persona intenta vengar la falta de amor de sus padres. Se alaba a sí mismo y humilla a los demás. En este caso, tras la máscara de líder se esconde una persona infeliz que sufre miedos y fobias.
Cómo perjudica en la vida el complejo de superioridad
Este sentimiento envenena la vida. Independientemente de la razón por la que haya aparecido, es un autoengaño. Una persona busca constantemente la aprobación y los elogios de la gente que le rodea. Y si no los recibe, se siente necesitado de nadie, infeliz, defectuoso.
Signos del complejo de superioridad
El complejo de superioridad tiene una serie de signos característicos:
- La persona se compara constantemente con los demás. Y esta comparación no le favorece. Le parece que no es suficientemente bueno en tal o cual materia. Piénselo, si no puede vivir unas horas sin compararse con los demás.
- Es difícil admitir los errores. Las personas que se creen mejores que los demás nunca asumirán la responsabilidad de lo que ocurre. Ese «heroísmo» no es para ellos. E incluso si se dan cuenta de que han obrado mal, se esconderán tras la máscara de una persona ideal que cae bien a los demás. Admitir errores significa mostrar su falta de idealidad.
- A menudo cambia de humor. El complejo de superioridad provoca contradicciones internas. Una persona lucha con sus «demonios», por lo que tiene un repentino cambio de humor. A esto le sigue un cambio de comportamiento. Una situación especialmente grave si el individuo se encuentra en estado depresivo. Es difícil predecir lo que hará en el momento siguiente.
- Necesidad de aprobación por parte de los demás. Una persona con complejo de superioridad sólo siente satisfacción cuando la gente se fija en lo que hace. Y esto ocurre todo el tiempo. Es un intento de llenar un vacío dentro de sí mismo. Pero la aprobación y los elogios no bastan durante mucho tiempo. Y pronto la persona vuelve a sentirse insatisfecha consigo misma.
- El hombre muestra egoísmo. Se centra únicamente en sí mismo. Es poco propenso a hacer elogios o cumplidos. Por ejemplo, si le dices que has hecho un buen negocio, seguro que devalúa tu logro. Y entonces dirá que él hizo lo mismo, pero más rápido, mejor y de mejor calidad.
- Existe una sensación de permisividad. El individuo no duda en hablar de sus deseos, exigiendo que los demás le escuchen.
El complejo de superioridad también se manifiesta en el tono, los gestos, la mímica. La persona habla con condescendencia, a menudo con desprecio o burla. Cuando está de pie, se balancea de un lado a otro. Suele juntar los dedos de las manos.
Cómo deshacerse del complejo
Hacer frente al complejo de superioridad no es fácil. Como ya se ha dicho, está arraigado en lo más profundo de la infancia. Por lo tanto, trabajar en su eliminación llevará mucho tiempo. Tal vez necesite la ayuda de un psicólogo.
Hay varias recomendaciones:
- No hay necesidad de estropear las relaciones con los demás. Es poco probable que les guste su tono autoritario y sus modales regios. Algunos se reirán de este comportamiento. Otros lo tratarán con hostilidad. Tratar de parecer mejor no le ayudará a hacer amigos o nuevos conocidos. Pero es una buena manera de ganarse enemigos.
- Intenta relajarte. No malgastes tu energía intentando demostrar que eres mejor que los demás. Recuerda que cada uno tiene su propia opinión al respecto. Por lo tanto, no sería sensato estresarse intentando demostrar algo a alguien.
- Sé sencillo. Puede que hayas conseguido mucho, que te hayas convertido en una persona de éxito. Pero eso no es motivo para humillar a los demás. Puede que tengas más suerte que los que te rodean, que seas más inteligente, que tengas más talento. Pero eso no significa que seas mejor.
Y un consejo más: mejora tu autoestima. El complejo de superioridad está estrechamente relacionado con el complejo de inferioridad. Intenta encontrar la razón por la que te sientes así. No se trata de la gente que te rodea. Se trata de ti mismo.
Conclusión
El complejo de superioridad es una máscara. Detrás de él suele esconderse un niño pequeño y enfadado al que no se le dio suficiente amor y afecto de pequeño. O, tal vez, sobreprotector, que inculca irresistibilidad. En ambos casos, tienes que aprender a percibirte adecuadamente. Recuerda que nadie te debe nada. Las personas que te rodean no son peores que tú. Darte cuenta de este hecho te ayudará a ser más tranquilo, equilibrado y feliz.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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