La traición de un ser querido es un shock. Alguien comienza a buscar excusas para una persona una vez amado y trata de salvar la relación, otros por el contrario, inmediatamente romper.
En cualquier caso, hay que saber qué hacer si ocurre. Cómo sobrevivir a un divorcio después de haber sido infiel, te lo contamos más adelante.
Tabla
Razones por las que un hombre o una mujer engañan(a)
Lo primero que cualquier persona quiere averiguar después de un engaño son las razones que llevaron a su pareja a dar ese paso. Por regla general, son bastante triviales.
Para los hombres lo son:
- Rutina. El hombre quería probar algo nuevo o simplemente decidió demostrarse a sí mismo que todavía puede seducir a otras mujeres. En la mayoría de los casos, se trata de relaciones esporádicas.
- El alcohol. Muchos adulterios en los hombres se producen «en estado de embriaguez». El alcohol nubla la mente y activa los instintos masculinos. Tomarse en serio el engaño, cometido bajo la influencia de bebidas alcohólicas, no vale la pena.
- Diferencia de temperamentos. Si un hombre no tiene suficiente sexo, lo buscará aparte. Esto no es una excusa. Es un hecho.
- Conoció a «la única». Si la pareja se unió a la fuerza (parto o cálculo», entonces los hombres después de unos años pueden encontrar una chica más adecuada.
- Carácter débil. A veces un hombre simplemente «no puede resistirse» a la influencia de una mujer más temperamental.
Para las mujeres:
- Malentendidos. Una mujer cree que su pareja no es capaz de entenderla y busca atención aparte.
- Venganza. Las chicas rara vez perdonan el engaño. Intentan, como mínimo, responder a la pareja de la misma manera.
- Falta de amor. Si la pareja no encuentra el amor entre sí, intenta encontrarlo en otra persona.
- Ausencia prolongada del compañero. La pareja está constantemente fuera y pasa poco tiempo con la chica. Ella empieza a buscar la atención de otros hombres.
- Espontaneidad. Si la relación comenzó de forma espontánea, puede acabar en infidelidad y separación.
En cualquier caso, si la pareja se ama sinceramente, nunca serán infieles. Incluso bajo los efectos del alcohol.
¿Quién digiere mejor la traición?
Aunque parezca extraño, a los hombres les resulta más difícil sobrevivir a la traición de su alma gemela. Las mujeres se diferencian por su emotividad.
Al experimentar una reacción violenta ante lo desagradable, se deshacen en gritos, llantos, acusaciones.
Sin embargo, esto les ayuda a sobrellevar más rápidamente el estrés . Debido al hecho de que derraman emociones hacia el exterior, el residuo desagradable de la traición a ellos pasa rápidamente.
Por otro lado, aunque la relación con la pareja se restablezca, la chica nunca olvidará la traición y recordará periódicamente a sus hombres. Tales son las peculiaridades de la psicología femenina.
Con los hombres es otra cosa. Gracias a siglos de estereotipos, son menos emocionales. Los representantes del sexo fuerte perciben las lágrimas como una manifestación de debilidad y no pueden permitírselo.
Un hombre después del engaño también experimenta un fuerte arrebato emocional, pero intenta guardárselo todo para sí. Debido al hecho de que el hombre no puede derramar hacia el exterior su negatividad, el malestar es experimentado por él mucho más difícil que las mujeres.
Muchos hombres al mismo tiempo se rompen en los extremos: empezar a beber alcohol o tratar agresivamente a las personas que les rodean. Esto es sólo un intento de liberar las emociones negativas.
Además, hay otro estereotipo arraigado en la sociedad. Si un marido engaña a su mujer, intentan apoyarla y mostrarle simpatía de todas las formas posibles, ya que se considera más o menos normal.
Si una mujer engaña a su marido, se convierte en motivo de burla por parte de amigos y familiares. En este caso, se cree que algo va mal con el hombre. Por eso, los hombres intentan no compartir experiencias desagradables con su entorno.
¿Romper la relación o salvarla?
Una vez superado el primer choque emocional tras la aventura, la pareja empieza a hacerse una sencilla pregunta: ¿qué hacer a continuación? Sólo hay dos opciones: perdonar o romper.
En primer lugar, conviene analizar qué une a la pareja. Si el matrimonio se construyó únicamente sobre el cuidado conjunto de los hijos, es poco probable que se salve la relación. Por otro lado, si la pareja tiene hijos menores de edad, tiene sentido mantener el matrimonio, para no dejarlos sin uno de los padres.
Un factor importante es el motivo del engaño. Si se trataba de una relación casual bajo los efectos del alcohol, no hay motivo de preocupación. Por supuesto, es desagradable, pero no hay que olvidar que la traición en este caso se produjo en un estado semi-inadecuado, cuando la persona no controlaba sus pensamientos y acciones.
Es diferente si la pareja engaña a su pareja a sabiendas. La mayoría de las parejas rompen después de eso. Los cónyuges no pueden perdonarse que una persona haya elegido conscientemente a otra en vez de a ellos. Esto se debe principalmente al sentimiento de humillación que siente la parte ofendida. Puede no ser tan fácil sobrellevarlo.
En cualquier caso, es importante recordar que es muy difícil restablecer las relaciones tras un engaño. No piense que tras la reconciliación la pareja se comunicará inmediatamente como antes. Los psicólogos comparan la confianza con un vaso. Cuando se cae, se rompe en muchos pequeños fragmentos.
Se pueden pegar, pero las huellas de la caída siguen siendo visibles. Sólo con cuidado y tiempo se puede atenuar la amargura de la traición. Para ello es necesario el deseo mutuo de ambos miembros de la pareja.
Cómo sobrevivir al adulterio y salvar a la familia, incitará el vídeo:
Etapas de la ruptura familiar
Como demuestran los estudios, sólo el 20% de las parejas deciden salvar su relación tras una infidelidad. En otros casos, los acontecimientos se desarrollan rápidamente.
La pareja se entera de que ha sido engañada. En los primeros minutos, se siente conmocionado y se niega a tomar en serio lo que está pasando. Sin embargo, esto no ayuda.
Entonces surge un deseo razonable de comprender el problema. La parte ofendida intenta averiguar la causa de la infidelidad. Entonces hay dos posibles vías de desarrollo de los acontecimientos.
O bien la persona se da cuenta de que las razones no son tan graves y está dispuesta a perdonar a su pareja, sólo si se queda con ella, o bien las razones le parecen no demandar atención. Se levanta, recoge sus cosas y se marcha para siempre.
En el primer caso es importante tener cuidado. No hay que olvidar que el deseo de mantener la pareja después del engaño debe ser mutuo. De lo contrario, sólo será un aplazamiento de la despedida.
¿Qué hacer después?
Lo primero que hay que hacer después de que una persona se haya enterado de la traición de su pareja es calmarse. La gente en esos momentos se ve frenada por una oleada de emociones. Tomar decisiones y decir algo en ese estado no es la mejor idea. Hay que calmarse y analizar la situación con calma.
A continuación, hay que seguir una serie de consejos que sirven tanto para hombres como para mujeres:
- La decisión de poner fin a la relación debe tomarse de forma independiente. En un asunto como la vida personal no debe adherirse a las opiniones de los demás. Se pueden escuchar consejos, pero la decisión final debe tomarla la propia persona, basándose en sus pensamientos y sentimientos.
- Investiga el asunto. Es necesario averiguar todos los detalles del engaño. Y es mejor hacerlo no por rumores, sino por fuentes que no generen dudas. Esto ayudará a evaluar la situación de forma más objetiva.
- Mirar al futuro. A la hora de separarse, especialmente en el caso de las parejas que están casadas, es necesario evaluar no sólo el pasado, sino también el posible futuro. Si una persona no va a poder sobrevivir sola con dos hijos en una ciudad extranjera, y al mismo tiempo su cónyuge se arrepiente sinceramente de lo que ha hecho, tiene sentido intentar perdonarle.
Si la decisión de separarse sigue tomada, es necesario planteársela al cónyuge de forma más suave. Sin embargo, todo depende de la situación. Si una persona simplemente traicionado o puesto ante el hecho, el sentimiento será innecesario. Aquí usted puede simplemente empacar e irse sin decir una palabra.
Mucho depende de si una persona en el futuro planea restablecer las relaciones con su pareja. Si permite tal posibilidad, es necesario separarse con suavidad, sin gritos ni escándalos. Al mismo tiempo, puede motivar su acto con palabras como: «Es difícil, necesito tiempo para superar la situación» o «Por ahora es mejor que vivamos separados».
Cómo sobrevivir al adulterio y al divorcio, incitará el vídeo:
Te has divorciado: ¿y ahora qué?
Las relaciones tras una infidelidad pueden terminar, lo que se denomina «de una vez por todas», o restablecerse al cabo de un tiempo. En este intervalo, los ex socios pueden tener que enfrentarse entre sí. En este caso, no se olvide de una serie de características psicológicas de un hombre y una mujer .
El chico en la mayoría de los casos no percibe una relación íntima con otra chica como una traición o una prueba de que ya no está interesado en su otra mitad.
Sin embargo, aquí depende mucho de la educación. Si desde pequeño le inculcaron que no hay nada malo en engañar o vio algo parecido en la familia, no le preocupará especialmente lo que ha hecho. Sin embargo, incluso estos hombres después de algún tiempo comienzan a atormentar remordimiento, especialmente si la traición fue una sola vez.
Si la esposa engañado, un hombre es poco probable que sea capaz de perdonarla. Y la comunicación posterior con él será más que cáustica. Debe esperar venganza y maleficios. En relación con el ex hombre se comportará agresivamente.
Las mujeres experimentan casi también la traición. Pueden arrepentirse después de algún tiempo. En relación con el ex, también sentirán resentimiento y la sensación de haber sido traicionados.
Errores y cómo evitarlos
El principal error tras una ruptura son las acusaciones mutuas .
No ayudarán a devolver el pasado, pero pueden estropear el futuro, sobre todo si una persona tiene inclinación a la venganza.
Es importante darse cuenta de que el pasado ya es pasado. No se puede traer de vuelta. Sin embargo, cualquier persona tiene la oportunidad de influir en su futuro.
No a todo el mundo le gustará si en él sólo hay aspectos negativos. Tal vez la relación tras la traición se restablezca al cabo de unos años.
Aunque esto ocurre muy raramente. No es necesario para este período de tiempo para empujar finalmente lejos de ti mismo parter. La gente es peculiar para darse cuenta de sus errores y corregirse a sí mismos.
Si la pareja después de la separación, causada por traición, tienen que enfrentarse entre sí, por ejemplo, en el trabajo, no debe verter la negatividad acumulada en el ex compañero. La comunicación debe ser educada, profesional, pero nada más.
Es importante entender que a pesar de que en el pasado la gente tenía algo para conectar, ahora no son uno para el otro. En consecuencia, el ex cónyuge debe recibir el mismo trato que cualquier otro compañero de trabajo.
¿Cómo soportar la despedida?
Separarse de un ser querido no es el apocalipsis. Sólo hay que aprender a vivir. Entrar en depresión y derramar lágrimas por las noches no es la mejor salida. Tampoco lo es la nostalgia.
El pasado es el pasado. No se puede recuperar ni cambiar. Sin embargo, el futuro depende únicamente de la propia persona. Si es posible, es mejor minimizar los contactos con su ex pareja.
Una buena opción en esta situación será un nuevo pasatiempo, y aún mejor un viaje a un viaje turístico de varios días, preferiblemente de alta categoría de complejidad, por ejemplo, rafting en el río. La naturaleza calma a la persona.
La fatiga acumulada durante el día, no deja entrar pensamientos tristes en la cabeza. Las nuevas impresiones desplazan poco a poco a los viejos recuerdos.
Lo más importante en una situación así es no desesperarse y no culparse. Es mejor evaluar con seriedad y calma la situación y tomar una decisión por sí mismo — si vale la pena cortar permanentemente fuera de su vida de su ex pareja o darle la oportunidad de restaurar la relación.
Conclusión
La ruptura es siempre un proceso difícil. Sobre todo si está causada por una infidelidad. Sin embargo, no hay que olvidar las debilidades humanas. Hasta que el marido o la mujer no afronten la situación hasta el final, no debes tomar decisiones precipitadas.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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