Crisis familiares

No, ellos, por supuesto, permiten que habrá peleas y malentendidos, pero no traicionan esta importancia particular.

Y de repente, como una nieve en la cabeza, problemas, y parece que sin solución.

La persona amada se convierte en un extraño, hablar con calma no es posible y ya hay pensamientos de despedida. Así comienza la crisis en la relación.

Noción

En palabras sencillas, el periodo de crisis es un ciclo vital revolucionario en la familia, provocado por la falta de voluntad de los miembros de la pareja para vivir como antes.

En la historia, todas las revoluciones terminaron con la transición a otro nivel, la introducción de nuevos fundamentos y reglas sociales.

En una familia, por regla general, hay 2 opciones para su fin: la conservación de la relación y el divorcio.

En relación con las crisis surge una pregunta bastante natural: ¿por qué son necesarias? Al igual que las crisis de la edad, las crisis familiares contribuyen al desarrollo (en este caso, de la relación). Es una oportunidad para conocerse mejor, para comprender a la pareja, para reforzar los sentimientos.

Cabe señalar que en las relaciones anteriores al matrimonio también se producen crisis. Pero tienen algunas diferencias con las familiares. La principal es que antes del matrimonio, los periodos de crisis son predominantemente cíclicos, es decir, vienen de todos modos, y después del comienzo de la vida en común son principalmente situacionales. Lo que significa que además de las crisis por años, están las asociadas a determinadas circunstancias, como el nacimiento de los hijos.

¿Por qué surgen en una relación?

Los psicólogos han identificado una serie de causas principales y factores de riesgo, que son los principales responsables de la aparición de los periodos de crisis:

1. Falta de intereses comunes . Tras un tiempo después de la boda, se caen las gafas de color de rosa y sale a la luz lo que los cónyuges pueden haber ocultado cuidadosamente. Resulta que el marido no es tan romántico como parecía antes. Y la esposa dedica más tiempo a hablar por teléfono que, por ejemplo, a preparar la cena. Pronto queda claro que no hay nada de qué hablar.
2. Sentimientos que se desvanecen . La pasión y el amor tarde o temprano pasan. Y si el matrimonio no se basa en el amor y el afecto reales, salvo irritación los cónyuges no sentirán más que irritación.
3. Falta de igualdad . Un ejemplo es la situación en la que la mujer se sienta en casa con los niños y se ocupa del hogar, y el hombre, al llegar del trabajo, le reprocha que no hace nada. Al mismo tiempo, señala que él mantiene a la familia.
4. Falta de conexión emocional y de apoyo. Esta es una situación en la que los cónyuges no se alegran de los éxitos del otro, no se apoyan en los esfuerzos.
5. Enfermedad grave o nacimiento de un hijo enfermo. En ambos casos hay peleas y escándalos, acompañados de reproches y conversaciones subidas de tono.
6. Problemas financieros. No importa si son temporales o permanentes.

Otro motivo es contraer matrimonio no por amor, sino por venganza contra el anterior, por el deseo de separarse de los padres lo antes posible, etc.

Síntomas generales de las dificultades con el marido

Como ya se ha dicho, el inicio de la crisis puede determinarse por la forma en que cambia la actitud hacia la pareja. Ya no atrae, sino que, por el contrario, irrita .

Y ésta es sólo la primera señal de alarma. Hay muchas otras:

1. Falta prácticamente total de vida íntima.
2. Desacuerdos sobre cualquier tema, incluso los más insignificantes.
3. Falta de disposición a escuchar la opinión del cónyuge, necesidad de estar siempre y en todo en contra.
4. Falta de emociones hacia la pareja. El marido o la mujer ya no quieren compartir con su pareja las cosas importantes que les pasan, lo que sienten, lo que sueñan.
5. Monotonía, aburrimiento.
6. Toma de decisiones unilateral, sin tener en cuenta la opinión del contrario.

A la lista se puede añadir el deseo de pasar cada vez más tiempo separados, solos o en el círculo de amigos.

Tipos

Convencionalmente, los periodos de crisis se dividen en normativos y no normativos.

Normativas

Relacionados con los problemas a los que tarde o temprano se enfrenta toda familia. Son sólo 10 :

• el nacimiento del primer hijo
• el periodo en que el niño empieza a hablar;
• la entrada en el primer grado;
• la adolescencia, que a menudo se combina con una crisis de edad en los padres;
• el comienzo de la vida independiente, cuando el niño abandona el hogar paterno;
• el inicio de la vida familiar;
• la aparición de la menopausia en la mujer;
• la disminución del deseo sexual en el hombre;
• la aparición de los nietos;
• la muerte del marido o la mujer.

Según la psicoterapeuta estadounidense Virginia Satir, la base de las crisis normativas es el nacimiento y posterior crianza de un hijo. Las parejas sin hijos se rompen en los tres primeros años de vida en común o, si se evita el divorcio, viven felices para siempre. Según las estadísticas, sólo el 5% de estas familias se rompen.

No normativas

Sobre las crisis no normativas en el matrimonio hablaron los psicólogos Eidemiller y Yustitskis. Las asociaron a diversos problemas que surgen en el proceso de convivencia.

También hay 10 periodos de crisis de este tipo

• enfermedad de uno de los cónyuges;
• situación política o económica inestable en el país, guerra;
• adulterio;
• conflictos frecuentes con otras personas;
• problemas domésticos;
• cambio inesperado de estatus social
• tensión física o emocional excesiva;
• divorcio;
• violencia doméstica;
• el proceso de adaptación a la adopción de un niño.

Las crisis no normativas pueden aparecer de repente y a veces incluso combinarse entre sí.

Aquí encontrará una descripción detallada de las crisis normativas y no normativas.

Periodos de crisis matrimoniales por año

Por extraño que parezca, la primera crisis llega un año después del inicio de la vida en común. Es el momento en que los enamorados se sienten decepcionados porque sus expectativas no siempre coinciden con la realidad. Se dan cuenta de la existencia de una diferencia de caracteres, deseos y, quizás, se enfrentan a las primeras dificultades económicas.

Las demás crisis de las relaciones familiares se producen en periodos como éste:

1. 3 años . La diferencia de rasgos de personalidad se hace cada vez más notable, aparece el aburrimiento y desaparece la comprensión mutua.
2. 5 años. El interés mutuo se desvanece, en parte porque para entonces la mayoría de las parejas tienen hijos. El cuidado del bebé no deja ni un minuto libre para la comunicación. El resultado es la indiferencia o incluso la agresividad.
3. 7 años . Este periodo también se caracteriza por el aburrimiento. Los cónyuges se dedican con la cabeza a las actividades rutinarias, a la vida cotidiana. En su relación ya no hay romanticismo.
4. 10 años . Esta crisis suele coincidir con la crisis de la mediana edad. Marido y mujer, mirando hacia atrás a los años transcurridos, llegan a la conclusión de que nunca alcanzaron sus metas. De repente se dan cuenta de que la familia ocupa la mayor parte de su tiempo. A esta constatación se añade el desacuerdo sobre la educación de los hijos.
5. 12 años . Los representantes de la ciencia de la psicología dicen que esta crisis es la más peligrosa, porque, como la anterior, se solapa con la crisis de la edad. Los cónyuges tienen una reevaluación de valores, prácticamente no se comunican entre sí, a menudo discuten. Ya no tienen ganas de estar juntos.
6. 15 años . En lugar del amor y la atracción mutua aparecen la irritabilidad y la agresividad. A menudo se asocian con la falta de vida íntima, intereses comunes y aficiones.

El último período de crisis comienza después de 20 años de vida en común. Surge debido a la sensación de vacío, que aparece después de que los hijos abandonen el hogar paterno. Los cónyuges ven de repente que no tienen nada de qué hablar, no entienden (ni quieren entender) los sentimientos y emociones del otro.

Más información sobre las dificultades por años aquí.

Dificultades relacionadas con los hijos

Las crisis familiares relacionadas con los hijos pueden resumirse en las siguientes :

• En el nacimiento del primer hijo;
• al nacer el segundo hijo y los siguientes;
• durante la adolescencia de los hijos;
• en el matrimonio/matrimonio de los hijos.

En este artículo encontrará información detallada sobre la crisis tras el nacimiento de un hijo.

¿Cuánto duran las dificultades en la familia?

No hay un marco temporal exacto. Cada familia reacciona de forma diferente ante la crisis de pareja. Algunas toman medidas de emergencia. En este caso, este periodo dura varias semanas o meses.

Otras parejas no se toman el problema en serio, por lo que la crisis pasa a una fase crónica. El resultado es la ruptura.

Todo depende de si los cónyuges comprenden lo que ocurre entre ellos y están dispuestos a actuar.

Formas de superarlo

No es fácil sobrevivir al periodo de crisis, pero, afortunadamente, es posible. Los psicólogos recomiendan seguir una serie de sencillos consejos :

1. No intente trasladar la responsabilidad de lo que ocurre a la pareja. En la mayoría de los casos, ambos cónyuges son culpables de los problemas. Por lo tanto, en primer lugar conviene mirarse a uno mismo.
2. Dé sorpresas. Los signos de atención como ninguna otra cosa levantan el ánimo en los momentos difíciles. No es necesario comprar un regalo caro. Lo principal es demostrar que una persona sigue siendo necesaria.
3. Mostrar gratitud. Es importante decir «gracias» por todo lo que hace su pareja. Y debe hacerse con sinceridad, de corazón.
4. Calme la situación, distráigase. Por qué no, por ejemplo, mirar fotos comunes. Ayudarán a recordar los momentos en que todo iba bien en la familia, cuando el amor y la comprensión mutua reinaban entre los cónyuges.
5. No hay que olvidarse del sexo. La intimidad es uno de los pilares de una relación sólida.

Por último, podemos hablar de tener una actitud positiva. Es importante mantener la alegría, sean cuales sean las dificultades. Creer en las cosas buenas ayudará a sobrellevarlas todas.

Desarrollar después una relación conjunta

Normalmente, la familia superará todas las dificultades y pasará al siguiente nivel. Los miembros de la pareja aprenderán a :

1. comunicarse entre sí
2. hablar de sus sentimientos y emociones;
3. a escuchar y oír.

Pero hay otra forma de salir de la crisis: la separación. Se produce si el marido y la mujer no han sido capaces de llegar a un denominador común, si todas las formas antes descritas de superar las dificultades resultaron ineficaces.

Según los expertos, si se decide separarse, es mejor hacerlo inmediatamente. De lo contrario, como se ha indicado anteriormente, la crisis se convertirá en crónica, y nada más que sufrimiento, la vida en común no traerá.

Conclusión

Las crisis de pareja muestran hasta qué punto los cónyuges están dispuestos a luchar por la familia. Revelan su esencia, sus rasgos de personalidad y sus verdaderos motivos para casarse. Si hay verdadero amor entre los cónyuges, ellos, aunque no sin dificultades, pero hará frente a todas las dificultades. Y si es sólo un flechazo o un deseo de vengarse de alguien, ¿merece la pena malgastar energías en la lucha?

Fecha de publicación: 11-16-2023

Fecha de actualización: 11-16-2023

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