Con situaciones de crisis se encuentra naturalmente toda familia.
Algunas de ellas son naturales — no se pueden evitar debido al desarrollo de las relaciones, mientras que otras aparecen debido al impacto de factores externos que no se pueden predecir.
Las formas de superarlas, así como las razones que las provocaron, son diferentes. Por lo tanto, es importante que los socios comprendan y se den cuenta de las especificidades de una u otra crisis, para aprender a superar las dificultades en función del sentido de los cambios que se han producido, de su significado para el desarrollo de futuras relaciones.
Las crisis familiares no pierden su relevancia ni siquiera en las relaciones que duran décadas. Es imposible encontrar una pareja que niegue la experiencia de las dificultades, independientemente de la edad de los miembros, sus visiones del mundo, el grado de comprensión mutua y otras características personales.
Tabla
Caracterización del concepto de «periodos de crisis familiar»
Las crisis familiares son saltos en el desarrollo de las relaciones que unen exactamente a los miembros de la unión.
Durante su aparición, la pareja experimenta dificultades legítimas que impiden la continuación sana de la vida en común.
Algunas familias no pueden hacer frente a la presión, creyendo que por razones desconocidas que escapan a su control, los sentimientos se pierden irremediablemente.
Otras, deseosas de permanecer unidas a toda costa, buscan formas productivas de lidiar con el estrés, acuden fácilmente a un psicólogo y escuchan las recomendaciones de un especialista.
Si se trata la crisis en la familia comprendiendo con qué propósito y por qué se produjo, la relación puede restablecerse rápidamente y sin grandes pérdidas para ambas partes del conflicto.
Normativa
Las crisis familiares normativas son naturales, legítimas, necesarias para el desarrollo personal de cada miembro de la pareja de acuerdo con la edad y las condiciones de vida. Son inevitables, pero pueden superarse.
Habiendo creado un estrecho contacto con una persona cercana, basado en el respeto mutuo, el amor y la disposición al sacrificio, cada uno es capaz de hacer frente a las difíciles, a primera vista, circunstancias de la vida, mientras que no sólo volver al entorno familiar para el desarrollo de las relaciones, sino también para mejorarlo, para que sea más cómodo y prometedor.
No normativas
Además de las crisis normativa s-dificultades asociadas al paso de la familia de las principales etapas del ciclo vital-, la célula establecida se enfrenta a situaciones de crisis vividas y no normativas.
Su aparición es potencialmente posible en cualquier etapa del desarrollo de las relaciones, por lo que no es posible prever su aparición y prepararse para ellas de antemano.
Las crisis no normativas en una familia están relacionadas con la experiencia de determinados acontecimientos vitales desfavorables que, de un modo u otro, influyen en el sistema de relaciones mutuas.
Peculiaridades del curso de la normativa
La regla fundamental en la superación de la crisis familiar normativa es la aceptación obligatoria, la consideración de las necesidades y características de la pareja, el deseo de comprenderla y sentirla, de escuchar las opiniones, por muy diferentes que sean de la posición del contrario.
Es importante darse cuenta de que cada crisis normativa es temporal y necesaria para pasar a la siguiente etapa del desarrollo de la relación. No hay que olvidar los sentimientos cálidos del uno por el otro, y el resto de los problemas son fáciles de superar, dándose cuenta de que las condiciones no son creadas por la persona amada, sino por circunstancias que escapan a su control.
En relación con los hijos
Las crisis familiares normativas están naturalmente asociadas a la aparición de los hijos. Si los cónyuges han llegado a un acuerdo de forma segura, y en sus vidas reinaba la armonía — esto no significa que estén realmente preparados para el nacimiento de un niño.
Es poco probable que incluso una larga experiencia de las relaciones matrimoniales de la vida es suficiente para evitar las dificultades asociadas con la adición a la casa.
Nacer un bebé obliga naturalmente a reestructurar el modo de vida habitual :
- horarios de trabajo y descanso
- pautas de sueño y alimentación;
- nuevos roles;
- responsabilidades ampliadas;
- responsabilidades;
- costes financieros, etc.
Las reacciones ante la inminente llegada de un hijo pueden ser diferentes:
- Algunos toman conjuntamente una decisión importante, se preparan cuidadosamente y entrenan las habilidades necesarias, pero sólo con el nacimiento de un hijo se dan cuenta de su propia insuficiencia. Esto provoca conflictos, irritabilidad y otros cambios naturales de conciencia o comportamiento.
- Otros se enteran del embarazo accidentalmente, por lo que tienen que cambiar urgentemente sus vidas — para conseguir un lugar para vivir, ahorrar dinero, reorganizar los planes para el futuro cercano. En este tipo de parejas la espera de la llegada de un hijo es más fría, la pareja simplemente no está preparada para un acontecimiento tan importante, pero en la mayoría de los casos al conocer a un nuevo miembro de la familia nace el amor verdadero, que neutraliza todas las emociones negativas.
Las situaciones varían, pero de un modo u otro, la experiencia parental conjunta a lo largo del tiempo afecta favorablemente a los padres: se acercan más el uno al otro, empiezan a conectar algo más y significativo que los meros sentimientos.
La segunda crisis normativa en las familias con hijos está relacionada con el inicio de la adolescencia.
A menudo, los padres se ven incapaces de encontrar un lenguaje común con el niño, por lo que se culpan mutuamente de las dificultades naturales de la crianza.
Por último, la pareja experimenta tensiones en el momento de la marcha de los hijos de la familia. La casa se queda vacía, las obligaciones habituales desaparecen.
Parecería que es el momento óptimo para vivir en su propio placer: disfrutar de la compañía del otro, dedicarse a una afición favorita o irse de viaje. En cambio, la tristeza y la añoranza por los hijos que han dejado la familia para pasar a la edad adulta, los padres la toman unos con otros.
Sin hijos
La primera crisis normativa de la familia está relacionada con el matrimonio, el inicio del hogar común. En esta etapa, la pareja aprende a :
- compartir responsabilidades
- establecer un presupuesto familiar
- asignar tiempo para el ocio y las tareas domésticas;
- ajustarse al horario de trabajo de la pareja
- definir los límites de la libertad: encuentros con amigos, regularidad de la vida sexual, etc.
Cada miembro de la pareja tiene sus propias ideas sobre el matrimonio, basadas en la experiencia personal en la familia, la educación y la visión del mundo que se ha formado. A menudo, tales expectativas no coinciden con la realidad, por lo que surge el malestar, las dudas, la insatisfacción, la necesidad de sacrificarse o, por el contrario, de defender sus intereses.
La segunda crisis normativa de la familia sin hijos en la actualidad está relacionada con la llegada de la vejez. No todas las parejas están preparadas para tener un hijo, ya que se centran en viajar o en labrarse una carrera profesional. Con la llegada de la vejez llega la constatación de la inferioridad. Las capacidades físicas se vuelven insuficientes para la organización habitual del tiempo, y las parejas se enfrentan naturalmente a la agresión y el resentimiento.
Las emociones negativas suelen dirigirse a la única persona cercana, de ahí los conflictos, peleas y malentendidos.
Por años
de una crisis familiar normal, existen ciertas regularidades en el desarrollo de las relaciones. La causa de las situaciones conflictivas no debe buscarse sólo en el comportamiento de uno de los miembros de la pareja.
En psicología, hay varios periodos caracterizados por crisis normativas :
- en los primeros días después de la boda, la convivencia;
- después de un año de convivencia
- tras la llegada de un hijo;
- en el quinto año de convivencia;
- después de 10 años;
- después de 25 años.
Los periodos de aparición de las crisis familiares, incluso las normativas, son bastante convencionales: no todas las parejas pasan por las etapas estándar. Muchas comienzan una vida en común mucho antes de casarse, otras deciden legalizar la relación a causa de un embarazo no planificado.
Climaterio
El climaterio en la mujer está causado por cambios fisiológicos del organismo en una determinada fase de desarrollo. Naturalmente, afecta tanto al bienestar general y al estado de ánimo como a la disposición para la intimidad sexual.
Se trata de una crisis familiar normal, que afecta en gran medida a la calidad de las relaciones y puede agravar la relación incluso en las parejas más sólidas.
Disminución de la actividad sexual en los hombres
La disminución de la actividad sexual en los hombres puede deberse a varias razones. Los conflictos en la familia dan lugar a :
- infidelidad de ambos
- desconfianza de la pareja
- incapacidad para encontrar una forma alternativa de satisfacer las necesidades sexuales del otro, etc.
Si se produce una situación de este tipo, es aconsejable buscar la ayuda de un especialista que dé recomendaciones válidas y ayude a establecer una relación con la pareja.
El nacimiento de los nietos
El nacimiento de los nietos es un periodo en el que uno o ambos progenitores centran su atención en el nuevo bebé de la casa. La pareja deja de fijarse el uno en el otro, sumergiéndose de nuevo en la paternidad y, por tanto, surgen disputas, conflictos, ofensas relacionadas con el estilo de crianza de los hijos.
Muerte de uno de los cónyuges
La muerte de uno de los cónyuges es siempre un duelo para el otro. Este sentimiento de devastación sumerge en un estado de profunda depresión, al que no todo el mundo es capaz de hacer frente.
Una persona aprende literalmente a vivir de nuevo, a buscar algo bueno en la vida cotidiana. Muy a menudo controlar el estrés sólo es posible con la ayuda de un especialista competente.
Características de la no-normativa
Las crisis familiares no normativas son las que surgen por casualidad. No se dan necesariamente en todas las familias, pero por eso son tan importantes: es más difícil afrontarlas porque son imprevistas, no se está preparado y se niegan.
Las crisis familiares no normativas incluyen :
- infidelidad;
- enfermedad grave de uno de los miembros de la pareja
- divorcio
- incesto;
- accidente de uno de los miembros de la pareja;
- estrés: pérdida del trabajo, experiencia de ser víctima de una catástrofe, etc.
La ira repentina, la agresividad, el resentimiento, el autoabuso y otros síntomas negativos legítimos agravan significativamente el curso de una situación estresante.
Un factor importante es el hecho de que en tales circunstancias hay una tercera parte, a la que se suele culpar del suceso y hacer recaer sobre ella la responsabilidad de lo ocurrido.
¿Por qué necesitamos entender la diferencia?
Las crisis normativas son mucho más fáciles de superar. Como mínimo, pueden anticiparse y discutirse mucho antes de que se produzca una situación difícil. Esto ayudará a mitigar las consecuencias, a prepararse moralmente para posibles dificultades y a identificar conjuntamente formas de resolver las cuestiones conflictivas.
A pesar de que no siempre se producen crisis no normativas en la familia, no debemos olvidarnos de ellas. Es importante evaluar adecuadamente cualquier situación y buscar a tiempo la ayuda de un psicólogo, si hay una sensación constante de tensión creciente, una sensación de impotencia e incapacidad para establecer su propia vida sin apoyo externo.
Conclusión
La crisis, como cualquier situación transitoria, requiere que la persona demuestre paciencia, resistencia y fuerza de voluntad, así como disposición al cambio, a abandonar las formas habituales de comportamiento, a responsabilizarse de su propio futuro y presente.
En la fase de desarrollo de la situación de crisis en las parejas casadas es importante excluir de la práctica de la violencia física o mental, la presión moral, la manipulación provocativa.
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Fecha de publicación: 2-4-2022
Fecha de actualización: 2-4-2022
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