La visita al psicólogo o al psiquiatra puede posponerse por motivos reales (falta de fondos, limitaciones físicas, etc.) o por una reacción de defensa de la psique llamada resistencia.
A diferencia de un dolor de muelas, una psique que sufre «grita» el problema de forma más discreta. En tales situaciones, tiene sentido someterse a pruebas de diversos trastornos mentales para que el problema se haga más concreto y visible.
Un método de visualización accesible y comprensible para un profano será la escala Zang de autoevaluación de la ansiedad y la depresión.
Tabla
Dificultades de traducción y esencia de la prueba
El nombre original de la prueba es Zung Anxiety Rating Scale (ZARS). Fuentes en lengua rusa transcriben libremente el apellido del psiquiatra que creó la escala. Por lo tanto, puede cumplir con la prueba Tsung, Tsanga, Zung y otras formas no triviales.
Sobre la base de las reglas de transliteración del Inglés al ruso, la correcta será Zang. En consecuencia, el nombre establecido de la prueba es la escala de Zang para la autoevaluación de la ansiedad.
El test, desarrollado en la Universidad de Duke (EE.UU.) por el Dr. William Zang (1929-1992) en 1965, está diseñado para medir la gravedad de los estados fóbicos, los ataques de pánico y los niveles de ansiedad. El test se utiliza para el diagnóstico prehospitalario, la autoevaluación y en investigaciones masivas.
Fue adaptado para la población de habla rusa por T.I. Balashova, miembro del departamento de narcología del Instituto de Investigación Bekhterev.
El test se basa en los criterios diagnósticos de la depresión y en los hallazgos de Zang en su práctica médica con trastornos depresivos. Por lo tanto, también se utiliza para la autoevaluación de la presencia de trastornos depresivos.
¿Para quién es adecuada?
La escala de Zang implica la autoevaluación del paciente y de su estado emocional, al tiempo que aclara el grado de gravedad de una serie de afirmaciones.
La prueba no lleva incorporada una escala de mentira. Los resultados sólo serán válidos si se responde con sinceridad.
La principal limitación es la incapacidad de evaluar sobriamente los propios estados o ignorarlos deliberadamente. Realizar un test en este caso no proporcionará información correcta.
La edad también es una limitación natural. Las preguntas no son adecuadas para evaluar los estados de ansiedad de niños en edad preescolar y primaria.
¿Tiene alguna utilidad para el profano?
En ausencia de limitaciones, la Escala de Zang es una herramienta de cribado eficaz para los trastornos de ansiedad y depresivos. Está diseñada para evaluar las afecciones de las últimas una o dos semanas.
Esto permite evaluar la presencia de un problema no sólo en personas que no han sufrido depresión anteriormente, sino también en pacientes tras una remisión.
Sencillo y rápido de cumplimentar, el cuestionario ayudará a mantener el pulso de la salud mental.
Estructura
La escala de Zang consta de 20 afirmaciones que el entrevistado califica en función de la frecuencia con que se producen:
- rara vez/nunca
- a veces
- con frecuencia
- muy a menudo/siempre.
De las afirmaciones, cinco están destinadas a evaluar síntomas de trastornos afectivos. Las quince restantes evalúan síntomas somáticos de posibles trastornos de ansiedad, la presencia de trastornos del estado de ánimo y síntomas de trastornos psicomotores.
Las instrucciones para realizar la prueba incluyen las normas para cumplimentar la escala, aclaraciones sobre la urgencia de los enunciados que deben evaluarse (1-2 semanas) y la necesidad de responder de forma honesta e independiente. Como resultado de la realización de la prueba, se determina una puntuación total, que se sitúa en uno de los 4 rangos de evaluación del estado.
La prueba puede realizarse sobre la base de un cuestionario de 5 columnas, en el que la primera columna es la afirmación y las otras cuatro la frecuencia de aparición. Después hay que calcular los resultados. Una forma más cómoda y moderna es el test en línea, en el que la fórmula de cálculo ya está establecida y lo único que queda por hacer es responder.
Aquí se puede realizar la escala de Zang para la autoevaluación de los estados de ansiedad.
Resultados y su interpretación
Al trabajar con la prueba en forma de cuestionario con 5 columnas, el nivel de depresión (UD) se calcula según la siguiente fórmula :
Dado que el orden de las afirmaciones es siempre el mismo, podemos denotarlas con números consecutivos del 1 al 20.
Σ se refiere a 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19 ítems del cuestionario.
En el caso de las respuestas directas, se cuentan las puntuaciones de 1 a 4 para cada pregunta , en función de la frecuencia de aparición sistemática, es decir
- raramente — 1 punto
- a veces — 2 puntos
- frecuentemente — 3 puntos;
- muy a menudo — 4 puntos.
Σ se refiere a 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20 ítems del cuestionario.
En este caso, el número de puntos para cada afirmación corresponde a los siguientes valores:
- raramente — 4 puntos
- a veces — 3 puntos
- a menudo — 2 puntos
- muy a menudo — 1 punto.
La suma final estará comprendida entre 20 y 80 puntos. El número de puntos determina si el estado emocional entra en uno de los 4 rangos:
A partir de los resultados obtenidos, se extraen conclusiones preliminares sobre el estado.
Autopsicoterapeuta
El acceso a los tests de evaluación del estado mental da la falsa idea de que cualquiera puede autodiagnosticarse. No es así. Ningún test online puede sustituir la consulta con un profesional ni proporcionar un diagnóstico correcto.
Un test puede ser una ayuda para una persona, sobre todo a la hora de decidir si acude a un especialista. O un método de autoobservación. Pero no más que eso.
Vídeo sobre el tema del artículo
Test de Zung para el nivel de depresión — en el vídeo:
Conclusión
La escala de Zung para la autoevaluación de la ansiedad es una herramienta de trabajo para personas de todos los orígenes. Ayuda en el autocontrol, el cribado y los estudios masivos . Los principales pros son la sencillez y la urgencia. Evaluar el estado en los últimos quince días no suele ser difícil.
Tiene pocas limitaciones: la edad y la imposibilidad de autoevaluarse con sobriedad. Es sencillo y fácil de entender para cualquier persona y está disponible en la inmensidad de Internet.
Lo principal es recordar que el resultado de la prueba no sustituye al asesoramiento de un psicólogo o psicoterapeuta, pero puede ayudar a encontrar la dirección del problema.
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Psicólogo y psicoterapeuta, se dedica a la orientación individual, de grupo de los niños. Dirección prioritaria del trabajo — la solución de problemas de las relaciones niño-padre, neurosis infantil, trastornos del desarrollo psico-emocional, las dificultades en la relación entre madre e hijo.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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