A la vista de una herida sangrante, la mayoría de las personas se apartan e intentan no mirarla, y éste es un fenómeno normal que puede explicarse fácilmente con lógica.
El miedo pánico, acompañado de aumento del ritmo cardíaco, temblor corporal, ahogo y que se produce a la vista de un rasguño o una gota roja, se considera una fobia.
El miedo a la sangre, aunque se manifieste en diversos grados, llena de temor el mundo interior de una persona, lo que frena, priva de una vida normal, conduce a actos temerarios, a un comportamiento incontrolado.
Tabla
Causas
La raíz de la fobia radica en el miedo a la muerte, que se manifiesta como un instinto de autoconservación. Los signos del trastorno suelen observarse en la infancia, la aparición del miedo a la sangre no siempre se asocia a una predisposición hereditaria, sino que la fobia se transmite más a menudo de padres a hijos. Provocar la aparición del miedo
- una intervención quirúrgica sin éxito
- la muerte de un ser querido a causa de un accidente
- haber recibido un traumatismo o lesión grave;
- peculiaridades de la psique humana.
Contribuye al desarrollo de la fobia en los niños tutela excesiva de los adultos que ellos mismos sufren de trastorno de ansiedad. Las personas susceptibles comienzan a temer a la sangre después de ver películas de suspense de miedo, películas sobre asesinatos, emisiones sobre maníacos.
Surge hemofobia en adultos que sobrevivieron a un desastre con múltiples víctimas, los pacientes con un umbral de dolor bajo.
Miedo a la sangre ajena experimentan las personas que temen contraer el VIH, la hepatitis u otra infección transmitida por transfusión, al utilizar jeringuillas contaminadas.
Una ligera sensación de hormigueo que aparece cuando se extrae sangre del dedo para analizarla, en un paciente con fobia se transforma en un miedo que causa pánico y al ser examinado en una policlínica, y al recibir un arañazo o un pequeño corte en casa.
La persona que sufre el trastorno es incapaz de curar la herida .
Pánico, acompañado de temblor en las manos, tinnitus, que el paciente comienza a experimentar, paraliza la conciencia, y él ni siquiera tratar de detener el sangrado.
Miedo total se observa con menos frecuencia, pero aún más deteriora la calidad de vida, subyuga pensamientos. Una persona que sufre este tipo de hemofobia, siente horror sólo de pensar en la sangre, y el impulso para la aparición de un ataque, que a menudo termina en desmayo, se convierte en una mancha de color rojo, la transmisión de accidentes.
Predisposición
Al miedo a la sangre están predispuestos los individuos con baja autoestima, con ansiedad surgida en la infancia como consecuencia de una excesiva atención de los padres. Más a menudo la fobia se encuentra en personas propensas a la desconfianza, en individuos que no son ajenos a la simpatía por los demás. Sufrir de un trastorno de la naturaleza con una rica imaginación y artística forma de pensar, dibujo de una gota de jugo charco de sangre, lo que provoca un ataque de miedo, que se complementa con:
- subidas de tensión;
- visión doble;
- aumento de la sudoración;
- sequedad de boca;
- dolor de cabeza;
- dificultad para respirar.
El cuadro dibujado por la rica imaginación de un hemofóbico se vuelve más aterrador, y el charco de sangre aumenta de tamaño.
¿Cómo deshacerse del miedo?
Para hacer frente al trastorno en un adulto, es necesario tener un fuerte deseo de deshacerse de la fobia y entender lo que provocó el estado compulsivo.
Si los ataques de miedo que surgen al ver sangre provocan desmayos, es necesario aprender a tensar los músculos, lo que ayuda a evitar la pérdida de conciencia.
¿Cómo se supera un profesional de la medicina?
Muchos estudiantes que deciden ser médicos, durante las primeras prácticas se desmayan a la vista de una herida terrible, aunque no padezcan fobia. Para dejar de tener miedo a la sangre, una persona debe comprender por qué la necesita.
Un estudiante que cree que quiere convertirse en médico tiene que adquirir un conocimiento práctico de la fuente del estrés, y se enfrenta constantemente a la sangre, lo que le provoca miedo. Con el tiempo el médico se acostumbra y el problema desaparece .
El método cuando una persona se enfrenta regularmente a una situación real que le causa miedo, para asegurarse de que no hay consecuencias negativas que se imaginaba, se llama «Inundación». Funciona eficazmente y ayuda a afrontar rápidamente el miedo.
Patología en un adulto
Aunque el pánico en un paciente que tiene miedo a la sangre no surge sólo al verla, un curso de sesiones con un psicoterapeuta es a veces suficiente para una fobia leve, lo que ayuda a diferenciar entre una variedad de acontecimientos el caso que desencadenó el trastorno.
Para superar el miedo a la sangre, para hacer frente al pánico, hay que aprender a controlar el cuerpo y los pensamientos mediante sesiones de meditación. Para aliviar el estado de un ataque, los expertos aconsejan
- normalizar la respiración;
- intentar aumentar la tensión arterial con actividad física;
- tensar los músculos para aumentar la circulación sanguínea.
Reducir la ansiedad que surge antes de la extracción de sangre, ayuda a comunicarse con amigos o familiares, en quienes tal procedimiento no causa miedo.
Si una persona tiene una fobia que se manifiesta de forma leve, reducir el miedo ayudará a obtener conocimientos sobre la manipulación médica: que no causa hemorragias, dolor y no es peligrosa para la salud en absoluto.
¿Qué hacer si un niño tiene el problema?
Los niños, especialmente los menores de 5 años, a menudo se sienten incómodos en un entorno desconocido, tienen miedo de hacerse pruebas, temen las inyecciones y las lesiones.
Para ayudar al niño a sobrellevar el miedo, los médicos aconsejan a los padres que se comporten con calma en cualquier situación.
- Antes del procedimiento médico junto con el bebé para poner inyecciones y tomar sangre de los juguetes de peluche.
- No reírse del miedo, pero decirle lo que es, y no duele y no da miedo.
- No gritar o insultar si el niño está traumatizado. Calmarle y después tratar suavemente la herida, mientras se le cuenta algo divertido.
Para distraer al niño de la manipulación llevada a cabo en la clínica médica, ayuda un osito favorito, un dibujo animado en un smartphone. No regañes al bebé cuando llore, tenga una rabieta o intente esconderse del médico. Es más probable que se calme si le coges de la mano.
Después de la donación de sangre, hay que elogiar al bebé, darle un caramelo o un helado, un juguete nuevo.
¿Es necesario buscar ayuda?
Con una forma leve de fobia una persona se las arregla de forma independiente, pero cuando el miedo a la sangre priva de la posibilidad de llevar a cabo las manipulaciones médicas necesarias, el tratamiento odontológico requiere la ayuda de un psicoanalista.
El médico determina el factor que provocó la fobia, evalúa el grado de violación y decide el tipo y el alcance de la intervención médica.
Cómo superar el miedo: métodos de tratamiento
La terapia del trastorno, que se lleva a cabo en un complejo, tiene como objetivo no sólo eliminar o reducir el miedo a la sangre, sino que también incluye la corrección del comportamiento, la eliminación del síndrome de ansiedad.
En caso de agotamiento mental y emocional, se prescriben al paciente
- somníferos;
- antidepresivos;
- tranquilizantes.
La medicación suprime el miedo y alivia el insomnio, pero la hemofobia no puede curarse sin una intervención psicoterapéutica.
Los pacientes en los que el trastorno surgió tras un trauma psicológico, durante las sesiones de psicoanálisis reviven la situación, recapacitan sobre el suceso, aprenden a afrontar el miedo al pánico.
Para cambiar la actitud hacia el objeto del miedo a nivel subconsciente, se somete al paciente a un sueño hipnótico. En las sesiones de terapia cognitivo-conductual se enseñan técnicas para combatir el miedo a la sangre, que se basan en cambiar los pensamientos que provocan la aparición de la ansiedad. A los pacientes a los que las sesiones de psicoterapia han ayudado a afrontar el miedo se les ofrece consolidar el resultado en grupos, donde se analiza el problema de cada participante.
Vídeo sobre el tema
Vea un interesante vídeo sobre la hemofobia:
Conclusión
Se sabe que el 80% de las fobias están asociadas a una educación inadecuada. Los padres, en un esfuerzo por proteger al niño del peligro, inculcan en su subconsciente la actitud de que el mundo está lleno de horrores y peligros.
Determinar la causa específica del miedo a la sangre y ayudar a hacer frente a ella ayudará a un especialista. Pero es importante no darse por vencido y trabajar en ti mismo y de forma independiente.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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