No hay una edad determinada en la que las personas empiecen a pensar en su propio propósito. Algunas personas se inician en el camino del autodesarrollo a una edad temprana, mientras que otras tardan muchos años en darse cuenta de que necesitan trabajar en sí mismas a diario.
Pero una vez que las personas deciden firmemente esforzarse por cambiar sus vidas, ya no hay vuelta atrás. Lo único que queda por hacer es elegir formas eficaces de autodesarrollo. Centrarse en cada una de ellas sucesivamente o en varias a la vez.
Tabla
Qué vías de autodesarrollo se pueden ofrecer a los principiantes
Cabe señalar que los consejos de los artículos tienen carácter de recomendación. Probándolos uno a uno, podrás comprender prácticamente cuáles serán eficaces para ti y elaborar un plan de desarrollo personal.
Fórmate
No se trata de obtener otro diploma, sino de comprender el mundo que te rodea. La mayoría de la gente deja de aprender una vez terminada la enseñanza secundaria o superior. No pierdas tu curiosidad natural si quieres entrenar tu mente.
Empieza por trabajar con un diccionario explicativo. Ábrelo cada día para aprender nuevas definiciones, ampliar tu vocabulario y convertirte en un interlocutor más interesante.
Hablando de lectura: el principal secreto de la educación. No se fije en su género favorito, lea literatura variada para saturar la mente con nuevas ideas. Si le resulta difícil percibir la información de este modo, descárguese audiolibros o vea vídeos informativos. Lo principal es que la información que recibas sea educativa. Di un «no» rotundo a la televisión con programas tontos y anuncios.
Amplía tus horizontes
Empieza a aprender un nuevo idioma, no sólo por adquirir nuevos conocimientos, sino para poder comunicarte más fácilmente con personas de todo el mundo. Te gustará visitar otros países y conocer mejor sus culturas. Al darte cuenta de lo diferente que vive la gente en todos los rincones del mundo, ampliarás tu mente y te convertirás en un conversador más inteligente e interesante.
Desarrollar buenos hábitos
Haz cosas que te ayuden a organizarte mejor. Los lunes, fíjate objetivos claros para la semana, y los domingos, haz balance. Tome notas
- Cuántos de tus objetivos se han cumplido.
- Qué te impidió no alcanzar algunos de ellos.
- Qué hacer para que la semana siguiente sea más fructífera.
Intente dividir cada uno de sus objetivos en tareas específicas para que le resulte más fácil conseguir resultados.
Entrene su cerebro
Hay formas eficaces de aumentar tu capacidad mental.
El cerebro es un músculo que necesita ejercitarse constantemente para desarrollarse.
Y he aquí cómo ejercitarlo:
- Dedícate a las matemáticas. Empieza por lo más sencillo: calcula mentalmente, en lugar de sacar el smartphone con la calculadora cada vez que tengas que hacer cuentas. Con el tiempo, empezarás a pensar más rápido. Resolver rompecabezas como el cubo de Rubik, el sudoku o los escándalos japoneses te ayudará a ampliar tu pensamiento.
- Escribe poemas o cuentos. Esta actividad, que implica crear una nueva realidad, desarrollará tu capacidad de pensar y mejorará tu expresión oral.
- Dedicarse al dibujo o al modelado. Se sabe que gracias a este tipo de actividades se revelan la creatividad y la capacidad de pensar con originalidad.
Dedique tiempo a estas actividades todos los días para obtener resultados.
Desarrolle su don de gentes
Uno de los signos de una persona madura y muy inteligente es una actitud amable hacia los demás. Cualquiera puede enseñarte algo si haces las preguntas adecuadas y escuchas atentamente las respuestas.
Mantén la mente abierta y no critiques a los demás por creencias que no compartes. Al mismo tiempo, comparte tus propios conocimientos, pero intenta explicarlos con palabras sencillas para que te entiendan bien.
Formas no convencionales de desarrollarte y cambiar tu vida
Las siguientes recomendaciones merecen una atención aparte, porque son un poco diferentes de las ideas generalmente aceptadas sobre cómo vivir. Es importante darse cuenta de que la mayoría de la gente está equivocada y, por tanto, es infeliz. Si quieres vivir de forma diferente, también debes actuar de forma diferente a como lo hacen muchas personas.
Rechazo de lo desfavorable y aceptación de lo favorable
En primer lugar, la recomendación se refiere a los malos hábitos. Un error muy común es creer que se puede cambiar radicalmente de vida si se sigue bebiendo, comprando, engañando, etc. Todas las acciones y pensamientos que afecten negativamente deben ser erradicados sin piedad y sustituidos por hábitos nuevos y útiles.
Desarrollar la humildad en uno mismo
Sólo una persona fuerte puede aceptar su destino con dignidad, comprender las verdaderas razones por las que la gente que le rodea le trata así. Esto se llama humildad. Para su desarrollo, observe tres recomendaciones:
- Comunicarse con los ancianos espirituales;
- estudia las escrituras y síguelas
- aprende a respetar a tus padres y acéptalos tal como son.
Cuanto antes recorras el camino de la humildad, más éxito tendrás a la hora de superar las lecciones de la vida y, con el tiempo, adquirirás sabiduría.
Desarrolla el altruismo en ti mismo
Aprende a hacer cosas por los demás sin buscar el beneficio personal. Ayuda a los necesitados, cuida de tus seres queridos, haz obras de caridad. Y sentirás rápidamente cómo algo dentro de ti cambia a mejor.
Comunicación con sabios
Una forma poderosa de superación personal, que alivia la conciencia, es comunicarse con personas sabias. Puedes encontrarlos en ceremonias relacionadas con el desarrollo espiritual.
También puede beneficiarse de las amistades cotidianas, si su círculo social está formado por personas de éxito.
Su ejemplo puede ser una fuente de inspiración y experiencia útil para usted. Pero es mejor evitar a los pesimistas que van a la deriva y se quejan constantemente de la vida.
Oración
No es necesario ir al templo. Puedes rezar en casa y en cualquier otro lugar. Lo principal es hacerlo con la actitud correcta, y entonces el destino empezará a cambiar rápidamente.
Formas adicionales de desarrollarse
Si profundizamos en el tema del autodesarrollo, ejemplos de la vida de personajes famosos confirman lo importante que es desarrollar ciertas habilidades para alcanzar el éxito, en lugar de confiar en la suerte. Por ejemplo, Benjamin Franklin, una de las personas más influyentes de su época, escribió sobre este tema en su autobiografía.
Qué puede servir como método eficaz para organizar el autodesarrollo
Al principio del camino, es aceptable recurrir a formas sencillas de lograr la armonía. Una vez que observe un efecto positivo, podrá pasar a opciones de autodesarrollo más complejas.
Visión personal
La esencia del método es sencilla. Es importante reflexionar honestamente sobre varios temas a solas con uno mismo:
- Qué 5 valores son los principales.
- Qué 10 cosas disfrutas más haciendo.
- Qué 3 objetivos son relevantes en los ámbitos físico, espiritual, profesional, familiar, social, financiero, personal y de diversión.
- Qué 3 cosas puedes hacer en el camino para sentir que avanzas en la dirección correcta.
- ¿Hay algo de lo que te puedas arrepentir antes de morir y qué es?
Tras un diálogo sincero contigo mismo, es hora de empezar a desarrollar una visión personal. Se trata de un documento personal en el que debes fijar tus intenciones para el futuro. Se trata de un compromiso escrito que aumenta varias veces las posibilidades de alcanzar los objetivos, según Brian Tracy, un conocido orador motivacional.
Plan de desarrollo personal
El método consiste en elaborar un plan para el próximo año o varios años. Primero, prioriza las áreas de tu vida en las que el desarrollo es importante para ti. A continuación, identifica formas eficaces de motivarte. Después, empieza a poner en práctica el plan con acciones concretas.
Este es uno de los métodos eficaces de autodesarrollo. Lo principal es no posponer el inicio del trabajo para más adelante por la no idoneidad del plan. Hazlo y harás ajustes sobre la marcha.
Método Sandbox
Estudios recientes de los científicos muestran que en el proceso de auto-educación no tiene que detenerse en la memorización de hechos y fórmulas específicas.
Es más importante desarrollar una comprensión intuitiva de las habilidades existentes y aprender a obtener información sobre cómo mejorarlas.
Un sandbox es un espacio en el que puedes experimentar con tus habilidades sin arriesgar tu reputación, tu carrera o tu futuro. Dicho esto, debe ser gratuito o muy barato para que no tengas que posponer el aprendizaje. Por ejemplo, si quieres desarrollarte como fotógrafo, abre una cuenta de Instagram y prométete a ti mismo hacer una foto de calidad cada día. Este será sólo el primer paso. El segundo podría ser encontrar recursos de formación. Y el tercero es poner en práctica los conocimientos adquiridos, seleccionando las técnicas más eficaces.
Sea cual sea la habilidad que decidas dominar, busca siempre opiniones. Ayuda mucho en la autoeducación.
Conclusión
El autodesarrollo es un proceso que dura toda la vida. Intenta realizar tus aspiraciones al máximo, libera tu potencial y la calidad de vida será inevitablemente mayor. Al principio tendrás miedo, pero es normal. Lo principal es no dejar que las dudas te detengan.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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