Fototerapia como método de arteterapia, técnicas

Fototerapia como una de las direcciones de la terapia de arte apareció hace relativamente poco tiempo — en 1970. La patria de este tipo de ayuda psicológica es Canadá. Esta dirección de la terapia del arte hoy en día comienza a ser utilizado activamente. La fototerapia es utilizada por psicoterapeutas, psicólogos en ejercicio y especialistas en el campo de la psicología clínica. El método es bueno para el autodescubrimiento. Ayuda a la persona a aprender a gestionar sus emociones.

Definición del concepto

La fototerapia es un tipo de terapia artística, en la que la curación del alma se realiza con ayuda de fotografías. En Canadá, se considera que la creadora de esta dirección de psicocorrección es Judy Weiser. El método canadiense fue probado en Rusia por A.I. Kopytin, quien en el curso de actividades experimentales demostró que el método es aplicable a diferentes clases. Esto permitió que la fototerapia se convirtiera en una de las herramientas de los arteterapeutas tanto en el trabajo grupal como individual.

En psicología, la fototerapia ayuda a reunir el pasado, el presente y el futuro de una persona, a estimular la actividad cognitiva, la fantasía y la imaginación de una persona. Una persona puede encontrar la armonía no sólo haciendo fotos, sino también mirando imágenes en revistas o fotos hechas por otras personas.

Historia del origen

El arte de la fotografía apareció en 1822. Ya en 1844, el médico Thomas Kirkbride intentó utilizar una linterna mágica en el trabajo con enfermos mentales. En 1856 el médico Hug Diamond derivó experimentalmente el método de la fotografía terapéutica.

En 1973, Judy Weiser publicó en una revista científica su experiencia de uso de la fotografía con niños sordos. Como el artículo despertó gran interés entre los lectores, muchos escribieron cartas a la autora, queriendo saber más sobre qué es, cómo aplicar la fototerapia. En 1975, Judy Weiser organizó una formación para psicoterapeutas sobre el uso de tecnologías no tradicionales de la actividad correctiva en su trabajo. Más tarde, un equipo de conocidos psicoterapeutas de EE.UU. impartió la clase magistral «La fototerapia como nuevo tipo de arteterapia».

En Europa, los primeros cursos de formación avanzada en fototerapia se organizaron en 1990 en Holanda. La principal conferenciante del curso fue Judy Weiser.

Hoy en día, la fototerapia es una de las áreas de la psicología clínica moderna. Se organizan clases con fotografías en clínicas privadas, centros psicológicos y estudios de arteterapia.

Qué problemas puede resolver la fototerapia

Presentaré una lista de problemas que en medicina y psicología se afrontan con éxito mediante la fototerapia. Estos son:

• estrés;
• depresión;
• intentos de suicidio;
• fobias;
• estados neuróticos;
• trastornos del sueño;
• ansiedad;
• apatía;
• conflictos intrapersonales;
• baja autoestima, falta de confianza en sí mismo;
• retraimiento;
• agresividad desmotivada;
• traumas psicológicos;
• dificultades para establecer un entendimiento mutuo en un grupo social reducido;

Las indicaciones para las sesiones de fototerapia pueden ser cualquier trastorno de la esfera emocional y volitiva y desviaciones del comportamiento.

Cómo se lleva a cabo el procedimiento

El efecto de la fototerapia será notable cuando el psicólogo consiga implicar al cliente en el proceso creativo. Un requisito previo para lograr el efecto de la fototerapia es que el especialista cree en la sesión unas condiciones en las que los participantes puedan quitarse sus máscaras psicológicas y verse tal y como son en realidad.

A través de la fotografía, la experiencia positiva o negativa de una persona se actualiza, lo que le da la oportunidad de revivirla y analizar sus emociones.

Las clases con esta tecnología pueden impartirse tanto con adultos como con niños mayores de 4 años. En el trabajo con niños en edad preescolar es preferible utilizar fotos de su infancia que reflejen emociones positivas brillantes — esto forma el recurso personal del niño.

Durante una sesión con adolescentes, el psicoterapeuta puede utilizar una serie de fotografías de uno de los periodos de la vida del cliente. Con la ayuda de preguntas capciosas, el especialista actualiza las imágenes del pasado en la conciencia del adolescente, forma las orientaciones de valores de los hombres y mujeres jóvenes.

Para el psicólogo es importante captar la actitud personal del cliente ante tal o cual foto. Las imágenes visuales ayudan al cliente a comprender su mundo interior. Las réplicas del cliente y su historia basada en una serie de fotografías permiten al psicólogo comprender las causas de los problemas en la esfera emocional de una persona, esbozar vías para su eliminación.

El resultado del trabajo con fotos en la sesión bajo la dirección del psicólogo es la coincidencia de tres constructos personales del cliente: el yo real, el yo ideal y el yo espejo. Si esto ocurre, significa que el trabajo ha sido productivo y se ha alcanzado el objetivo de la corrección psicológica.

Tipos de fototerapia

Se acepta distinguir los siguientes tipos de fototerapia:

1. Autorretrato. Este tipo de fototerapia requiere el uso de tarjetas asociativas metafóricas y una foto de retrato real de una persona. La foto real se coloca en el centro de la hoja de papel y las tarjetas asociativas se colocan a su alrededor. El psicólogo organiza a los participantes del grupo para que trabajen en parejas, donde discuten la similitud metafórica de la foto real y las imágenes asociativas.
2. Creación de un collage. En esta variante, el cliente trabaja con imágenes ya preparadas. Pueden ser las suyas propias. También, el psicólogo puede ofrecer para el trabajo una serie temática de imágenes recortadas de revistas. Un tema común del collage es «Pasado, Presente y Futuro» — este tema estimula las capacidades reflexivas de los clientes, ayuda a encontrar un recurso para alcanzar los objetivos.
3. Creación de fotos de autor. En este caso, el psicólogo fija un tema, organiza un debate previo sobre el problema planteado en el grupo y, a continuación, encomienda a los participantes una tarea: hacer fotos que reflejen ese problema en la vida real.
4. Reportaje fotográfico. La técnica consiste en que el cliente cree una serie de fotos de autor, que utiliza para crear una historia. Analizando las instantáneas y la creatividad verbal del cliente, el psicólogo revela a la persona las facetas de su personalidad. Esta técnica favorece la autorrealización y la autoexpresión.
5. Sesión fotográfica escenificada. Este tipo de terapia se utiliza para que el cliente se comprenda mejor a sí mismo, para trabajar los sentimientos negativos. Se recomiendan sesiones adicionales de hipnosis para prevenir los efectos secundarios de este tipo de fototerapia.
6. Fotografía familiar. La técnica se utiliza en la corrección de las relaciones paterno-filiales o conyugales, ayuda a armonizar el clima socio-psicológico en la familia.
7. Foto espontánea. Este tipo de fototerapia requiere que la persona desconecte el control de la mente. Se invita a la persona a hacer fotos al azar de personas, animales, naturaleza. A continuación, las fotos son analizadas por un psicólogo. En el curso de la discusión de las fotos, es posible identificar los rasgos personales característicos del cliente y determinar las direcciones de su corrección personal.
8. Trayectoria vital. El método consiste en crear una cronología de la trayectoria vital del cliente a partir de fotografías de éste en distintas etapas de su vida. Esta técnica es adecuada para trabajar con personas mayores. Ayuda a la persona a darse cuenta de su importancia, a despertar el deseo de transmitir su experiencia a la generación más joven, a reforzar los lazos familiares y a despertar el deseo de ser creativo.

Ventajas e inconvenientes

Las ventajas de la fototerapia son

1. Accesibilidad de la técnica. Para probar la fototerapia en uno mismo, no se necesita un equipo especial. Para muchos tipos de fototerapia, basta con la cámara de un teléfono móvil.
2. La técnica de trabajar con fotos permite a una persona transportarse mentalmente al pasado, experimentar ciertos sentimientos, trabajar a través de ellos. El trabajo del analizador visual estimula el trabajo del cerebro, ayuda a una persona a entender lo que antes no podía comprender con la ayuda del pensamiento y la lógica.
3. La técnica ha demostrado ser un medio eficaz para corregir el comportamiento desviado de los adolescentes. En el proceso de fototerapia, los adolescentes difíciles desarrollan un sistema de orientaciones de valores y principios morales de la personalidad.

Las desventajas de esta metodología incluyen:

1. Una de las complicaciones de la fototerapia es el despertar de emociones negativas. Es importante que el psicólogo observe la dinámica del estado emocional del cliente durante la sesión. En caso de estallidos de emociones negativas, se recomienda interrumpir la sesión. En el siguiente encuentro es necesario discutir las reacciones negativas del cliente.
2. En clientes irascibles, el trabajo con imágenes puede provocar una agresividad incontrolable. El cliente puede golpear al psicólogo o a sí mismo.

No existen contraindicaciones ni restricciones en el uso de la fototerapia.

Conclusión

La fototerapia en el trabajo de un psicólogo es una herramienta eficaz para corregir el comportamiento desviado de los adolescentes, encontrar el sentido de la vida para los clientes, desarrollar la capacidad creativa, armonizar las relaciones familiares. Los psicólogos en ejercicio utilizan esta tecnología para corregir trastornos psicoemocionales.

Hoy en día este método de trabajo se utiliza no sólo en psicología, sino también en pedagogía, medicina, trabajo social, empresa.

Fecha de publicación: 11-16-2023

Fecha de actualización: 11-16-2023

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