La imagoterapia es el tratamiento del alma con sensaciones positivas visuales, auditivas o táctiles con elementos de teatralización. Actualmente, este tipo de corrección del comportamiento es utilizado en el trabajo no sólo por psicoterapeutas, sino también por psicólogos. El método de la imagoterapia se utiliza en el trabajo con niños, así como en el asesoramiento de parejas. Como método de trabajo innovador, la imagoterapia se utiliza en logopedia.
Tabla
Qué es la imagoterapia
Traducido del latín, «imago» significa imagen. El origen del término explica la esencia de lo que ocurre cuando se utiliza la imagoterapia en psicocorrección: se invita al cliente a reproducir una imagen consistente en un determinado conjunto de pensamientos, palabras y acciones. El autor de la técnica es I.E. Wolpert.
El objetivo de la imagoterapia es desarrollar una autoimagen positiva del cliente en el proceso de trabajar las experiencias negativas. La formación de una autoimagen positiva en la conciencia de una persona le permite vivir en esta imagen a lo largo del tiempo y convertirse realmente en lo que quiere ser.
La imagoterapia es especialmente importante para los niños: el método forma en ellos diversos estereotipos de respuesta a determinadas situaciones de la vida.
Métodos de la imagoterapia
La imagoterapia como dirección de la terapia creativa tiene sus propios métodos:
- Método de teatralización. Se trata de un método de trabajo en grupo. Cada participante elige una de las imágenes, y luego, viviendo en el papel, trabaja a través de situaciones difíciles de la vida. La curación de las consecuencias de los psicotraumatismos se produce a través de la representación teatral, la comedia, la participación en espectáculos de danza. Durante una sesión de imagoterapia, los participantes pueden cambiar de papel (esto desarrolla la capacidad de ver la situación desde distintos puntos de vista).
- El método de la terapia con marionetas. Este método se utiliza cuando se trabaja con niños. El niño se identifica con un juguete (muñeco). La regla principal cuando se utiliza este método es que el personaje del juguete debe ser necesariamente positivo. Cuando el niño se ha decidido por la imagen del muñeco, el psicólogo ofrece a su personaje diversas situaciones, durante cuya reproducción el niño tiene la oportunidad de vivir experiencias negativas y dejarlas ir.
- El método de la terapia de cuentos de hadas. Con este método, el niño se identifica con un personaje de cuento. Para formarse una imagen completa del personaje en el niño, el psicólogo le hace preguntas sobre el carácter y las cualidades personales del héroe elegido. El psicólogo selecciona los cuentos que están en consonancia con la situación vital del niño. El efecto terapéutico del método de la terapia de cuentos de hadas se basa en el hecho de que un cuento de hadas siempre tiene un final feliz. El presentador cuenta el principio de la historia y, tras el clímax, el niño inventa el final. Así es como desarrolla la flexibilidad de pensamiento, el ingenio y la confianza en sí mismo.
Etapas
El método de la imagoterapia consta de las siguientes etapas:
- El paciente actúa como oyente o narrador. La tarea del psicólogo es comprender las necesidades del cliente. El objetivo de esta etapa es crear las condiciones para que la persona se meta en la imagen. Para ello, durante las sesiones se organizan minirrepresentaciones con la participación de determinados personajes. Además, el psicólogo asigna deberes a los participantes del grupo, cuyo cumplimiento implica entrar diariamente en el papel. Poco a poco, la imagen elegida se convierte en habitual para la persona, sus pautas de comportamiento se ajustan a la nueva imagen.
Esta etapa dura de tres a seis meses.
- Una vez asumidos los nuevos roles, las personas participan en una dramatización de la situación traumática con diálogos y acciones activas. El objetivo de esta fase es crear las condiciones para cambiar la actitud del individuo ante el acontecimiento traumático. Como método adicional de psicocorrección en esta fase se utilizan elementos de la terapia de danza-movimiento.
Dado que en la primera fase se logró formar y fijar una imagen propia positiva de los participantes, las reacciones ante la situación traumática durante la dramatización en esta fase serán muy diferentes. Así es como se forma la resistencia al estrés y los nuevos patrones de comportamiento en casos estresantes.
- Se invita a los pacientes a asistir a un curso de sesiones de trabajo de psicodrama. Al principio de cada sesión, los participantes expresan los escenarios que les gustaría trabajar. Se elige por votación uno de los escenarios propuestos, se asignan los papeles y se trabaja la situación traumática. Esta experiencia permite a los pacientes corregir sus propias reacciones mentales y desarrollar ciertas cualidades de su personalidad. Por ejemplo, las personas tímidas tendrán que interpretar a una persona asertiva y segura de sí misma.
¿Qué habilidades se pueden aprender estudiando Imagotherapy?
Un curso de clases de imagoterapia ayudará a:
- desarrollar un autoconcepto positivo
- normalizar la autoestima;
- desarrollar la capacidad de gestionar su estado emocional y sus reacciones conductuales;
- desarrollar la fuerza de voluntad;
- mejorar la capacidad de comunicación
- aumentar la inteligencia emocional;
- aumentar la tolerancia al estrés;
- reducir la ansiedad;
- deshacerse de fobias, depresiones y neurosis;
- utilizar eficazmente los mecanismos psicológicos de defensa
- aprender a hablar abiertamente de sus necesidades;
- armonizar las relaciones con el sexo opuesto.
Mi experiencia
En mi opinión, la imagoterapia es especialmente eficaz en el trabajo con niños en edad escolar primaria. Esta tecnología afronta con éxito la tarea de corregir el comportamiento de los niños. Dirijo sesiones de imagoterapia en un grupo cerrado, donde la lista de participantes no cambia a lo largo del curso. El trabajo sistemático durante todo el curso ayuda no sólo a formar patrones de comportamiento eficaces en los niños, sino también a eliminar los dolores de cabeza psicosomáticos y a reducir la ansiedad situacional. Después del curso de sesiones de imagoterapia es más fácil para los escolares ocupar un estatus socio-psicológico alto en el grupo de compañeros.
Conclusión
La imagoterapia permite socializar con éxito incluso a los clientes más «difíciles». Al mismo tiempo, el impacto psicológico correctivo es suave. Además, la estructura en tres fases del método permite preparar psicológicamente al cliente para una nueva imagen social.
Últimamente, la imagoterapia no sólo la utilizan los psicólogos. En medicina, este método se utiliza en el proceso de rehabilitación tras el tratamiento del asma, la hipertensión o la úlcera de estómago.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
