La labilidad emocional es la inestabilidad del estado de ánimo. Se produce después de tensiones, choques, experiencias y otros acontecimientos significativos. Este fenómeno se caracteriza por determinados síntomas, signos y métodos de tratamiento.
Destacamos que la labilidad emocional de una persona es una patología que es importante vigilar y tratar. La etapa de desatención puede provocar la formación de enfermedades más graves.
Cuando oímos esto, inmediatamente nos vienen a la mente numerosas historias sobre cambios de humor en mujeres embarazadas. Se trata de una categoría especial de personas sujetas a labilidad. Sin embargo, el fenómeno es característico de niños, hombres, adultos y pensionistas, entre otros. Veamos qué es la labilidad emocional en mujeres, niños y adultos, sus síntomas, causas y formas de corregirla.
Tabla
Qué es la labilidad emocional
¿Puede corregirse la patología? En primer lugar, el síndrome de labilidad emocional es una patología, es decir, una desviación de la norma.
La propia palabra «labilidad» significa movilidad e inestabilidad. En pocas palabras, las emociones de una persona concreta son cambiantes, oscilan de extremo a extremo, irritando no sólo al sistema nervioso, sino también a los demás. En fisiología, el término se utiliza para designar la movilidad de las células y los tejidos, su reacción a un estímulo.
En psiquiatría y psicología, la labilidad emocional es la propiedad de la psique de responder con un afecto expresado de forma inadecuada a un acontecimiento externo. Por ejemplo, una persona con una psique sana reaccionará con calma ante un café derramado, mientras que una persona «no sana» puede enfadarse mucho.
El aumento de la labilidad emocional indica una manifestación central de la enfermedad del trastorno de la personalidad, y también es un síntoma de enfermedades vasculares del cerebro y endocrinas. Los especialistas señalan que los más susceptibles a este fenómeno son los ancianos y los niños.
El síndrome de labilidad emocional infantil está asociado a la cognición del mundo. Los bebés menores de 5 años estudian activamente todo lo que les rodea: desde la arena bajo sus pies hasta el contenido de los muebles blandos. Su reacción puede ser inadecuadamente brillante ante resultados inesperados de la «investigación». Por ejemplo, un gato suave y mullido de repente muerde o suelta las garras. Para un adulto, esta situación será normal, el niño se asustará y gritará. En este caso, el aumento de la labilidad no indica patologías ni trastornos.
Para los adultos con una psique sana, el aumento de la labilidad emocional no es característico. Sus signos hablan de violaciones en el cuerpo. Muy a menudo la causa de la patología es el estrés.
Causas del trastorno nervioso
La expresión inadecuada de las emociones es característica de muchas personas. El aumento de la labilidad emocional, que se manifiesta con regularidad, requiere la intervención de un especialista y su corrección. Por desgracia, la gente suele ignorar tales problemas y prefiere llamar a la enfermedad un rasgo especial del carácter.
La emocionalidad inestable puede estallar de repente, expresarse en una actitud inadecuada ante determinados acontecimientos y desaparecer tan repentinamente. Tal efecto sobre el sistema nervioso tiene un estrés a corto plazo. Al mismo tiempo, casos similares no indican problemas graves de salud mental. Los trastornos de la expresión de las emociones se forman debido a las siguientes razones
- estrés prolongado;
- una situación que traumatiza la psique
- desequilibrio endocrino;
- enfermedades vasculares y neurológicas;
- trastornos mentales.
El estrés prolongado es la causa más común del aumento de la labilidad emocional. En condiciones críticas, el organismo experimenta dificultades para evaluar adecuadamente la situación, lo que provoca intolerancia a determinados acontecimientos.
Por ejemplo, una persona trabaja durante varios meses en un colectivo de personas amargadas que le afectan negativamente. En tales condiciones, se ve obligada a adaptarse al estado de ánimo general y a cambiar sus actitudes habituales. Semejante estrés para la psique se traduce en labilidad emocional.
Una situación traumatizante para la psique puede sacar de sus casillas el modo de vida habitual de cualquier persona. Puede ser la muerte de un ser querido, un cambio repentino de residencia, un fracaso en la vida personal. Cualquier acontecimiento que sea importante para una persona en particular.
El desequilibrio endocrino, los trastornos mentales y las enfermedades vasculares y neurológicas son problemas del organismo que requieren tratamiento. Una labilidad emocional pronunciada indica que ha llegado el momento de acudir al médico y comprobar su estado de salud.
El concepto de qué es la labilidad emocional en adultos consta de una definición y síntomas. La detección oportuna de los signos de la enfermedad le permitirá resolver los problemas en una fase temprana de desarrollo y evitar grandes dificultades en el futuro.
Sintomatología de la patología
Labilidad emocional: ¿qué es en los adultos? La patología va acompañada de síntomas, por los que es posible determinar la presencia de problemas. La propia definición del término dice que la inestabilidad emocional se expresa en la sintomatología. Esto se manifiesta en una reacción inadecuada ante acontecimientos familiares.
Lo más frecuente es que las personas con este síndrome reaccionen con sensibilidad ante películas y libros conmovedores, conversaciones sentidas, niños pequeños y animales. A menudo lloran, aunque ellos mismos no pueden explicar por qué razón. Sí, los gatitos y los perritos son monos, pero no hasta el punto de llorar.
También se producen agresiones y autoagresiones. En la mayoría de los casos, aparecen de forma brusca y desaparecen con la misma brusquedad. Este síntoma se considera una reacción de defensa cuando las personas intentan ocultar sus problemas. Una pregunta discreta sobre el bienestar o el estado de ánimo puede dar lugar a gritos inadecuados e intentos de evitar responder.
Los frecuentes cambios de humor son un síntoma vívido. Una persona puede jugar a un juego con entusiasmo durante 20 minutos y, al cabo de un minuto, decidir que todo son tonterías y una pérdida de tiempo inútil. Puede interesarse por estudiar el repertorio del cine y planear asistir a la sesión, y más tarde abandonar el caso y ponerse a llorar.
El siguiente síntoma se expresa en la pasión por el caso. Por ejemplo, la búsqueda constante de una nueva afición y la rápida pérdida de interés indican labilidad emocional. La inmersión en el estudio de la historia de la antigua China, el rápido cambio de esta afición al bordado en punto de cruz, y luego al fútbol: todos estos son síntomas de patología. Destaquemos la sintomatología principal del síndrome de labilidad emocional:
- frecuentes cambios de humor;
- preocupación inmoderada;
- agresividad;
- autoagresión;
- aumento del llanto.
Todos estos síntomas son característicos de cada individuo en diferentes periodos de la vida. Si los nota, no hace falta que dé inmediatamente la voz de alarma. Merece la pena pensar en ayuda cuando se pronuncian con suficiente intensidad y se repiten con regularidad.
Formas de patología
La patología en forma de labilidad emocional es de dos tipos:
- limítrofe;
- impulsiva.
El tipo límite se expresa en apatía, frustración, indiferencia. Una persona sujeta a este tipo de labilidad expresa sus emociones de forma débil e inactiva. Puede observarse un aumento de la ansiedad y de la distracción.
El tipo impulsivo es la antípoda del tipo límite. En las personas que padecen este tipo de patología son característicos el estado de ánimo negativo, la amargura, la adicción a los malos hábitos. La autoagresión puede desembocar en tendencias suicidas, por lo que es importante que estas personas busquen a tiempo ayuda de especialistas para resolver sus problemas.
Cualquier tipo de labilidad emocional es destructiva para el sistema nervioso y la salud mental, lo que afecta a todos los ámbitos de la vida personal.
labilidad emocional de los adolescentes — lo que es en los niños
La manifestación inadecuada de las emociones es propia de personas de diferentes categorías de edad. Si en los adultos — se trata de una patología que requiere corrección, ¿lo mismo se aplica a los niños?
En primer lugar, hay que decir que una persona está expuesta al estrés a cualquier edad. Los adultos pueden controlar su estado emocional, mientras que a los niños les resulta más difícil.
Los adultos influyen en el desarrollo de la psique y el estado emocional del niño. Los compañeros también importan, pero los padres y otras personas cercanas son más importantes. A los niños les estresan por igual los padres sobreprotectores y los totalmente indiferentes. Es importante captar el equilibrio que permitirá al pequeño crecer y convertirse en un individuo sano.
Independientemente de su educación, un niño tiene rabietas con gritos y se tumba en el suelo en los lugares más inapropiados. La primera vez comprueba cómo se comportan los adultos. Si esta situación se repite con regularidad, se pierde el momento. El pequeño manipulador puede jugar y meterse tanto en el papel que las rabietas regulares provocarán una tensión constante del sistema nervioso, que se traduce en labilidad emocional.
labilidad emocional: lo que es en los niños — la falta de educación, patología o característica? manifestación regular de los síntomas indica un problema, y una «acción» de una sola vez — la prueba habitual del grado de permisibilidad.
En cuanto a los adolescentes, la cuestión sigue abierta. Durante la pubertad y la separación de los padres, los niños experimentan mucho estrés debido a los cambios corporales y de apariencia. En este sentido, muchos de ellos se enfrentan a problemas en la comunicación, en la elección de aficiones, en la estrategia de comportamiento. Aquí se aplica el mismo algoritmo: manifestación regular y vívida de los síntomas — un grito de ayuda, manifestaciones raras — sólo un período de crecimiento.
No importa quién sufra labilidad emocional: un niño, un adulto, un hombre, una mujer, una persona mayor. Todos pueden necesitar ayuda, por lo que es importante aplicar métodos de corrección y buscar tratamiento de especialistas.
Métodos de corrección y tratamiento
La labilidad emocional y su tratamiento es un aspecto importante en la formación de la personalidad de los niños. Los adultos también necesitan corrección, ya que la patología no desaparece por sí sola. Antes de trabajar con el sistema nervioso, es necesario establecer la causa de los síntomas.
Si se trata de estrés habitual, habrá que encontrar su causa raíz y tratar de eliminarla. Si se trata de una enfermedad de la corteza cerebral, del sistema endocrino o del sistema nervioso, la terapia con un psiquiatra será sólo una pequeña parte del programa de tratamiento. En cualquier caso, merece la pena someterse a un examen del organismo y ponerse en contacto con un psicólogo, psiquiatra o psicoterapeuta.
Los médicos recetan medicamentos especiales para adultos que pueden controlar el estado emocional y suprimir los arrebatos de ira, agresividad y expresividad. El tratamiento del síndrome infantil es diferente. La mayoría de los medicamentos están destinados únicamente a pacientes adultos, pero con un niño se utilizan otros métodos de trabajo.
Síndrome de labilidad emocional en los niños: ¿es una expresión o una patología? El rasgo de carácter puede corregirse: es responsabilidad de los padres. Si se detecta una patología, es necesaria la intervención de un especialista. Casi nunca se prescriben fármacos a los niños, ya que su toma a una edad temprana puede acarrear graves consecuencias. Si no se puede prescindir del tratamiento, el médico da preferencia a los medicamentos a base de componentes vegetales.
En mayor medida, los padres influyen en la corrección de la labilidad emocional del niño. Los adultos deben explicar cómo controlar las emociones, hacer frente a los fracasos y superar las dificultades. Es la educación la que consigue inculcar al niño el autocontrol, la calma y la adecuación desde la primera infancia.
Prevención
La prevención de la labilidad emocional se realiza a lo largo de toda la vida. Convencionalmente, puede dividirse en 4 etapas importantes:
- Niño;
- adolescente
- adulto;
- anciano.
Cada etapa de la vida se caracteriza por sus propias peculiaridades. Las rabietas y el inestable estado emocional del niño se corrigen con la paciencia y el ejemplo personal de los padres y otros adultos. Los niños son un reflejo de sus padres, por lo que es necesario observarse a uno mismo en primer lugar.
Los adolescentes constituyen una categoría especial porque el desarrollo durante este periodo se caracteriza por la rebeldía. Hay excepciones, pero son raras. Con los adolescentes propensos a los vaivenes emocionales, es importante hablar con ellos como adultos e intentar comprenderles. Los gritos, las amenazas y los castigos no conducen a resultados positivos. De nuevo, un ejemplo personal. Cuando un adolescente ve que el padre está tranquilo, confía en su hijo y percibe adecuadamente la información, entonces él mismo se vuelve igual.
Un adulto debe controlarse a sí mismo de forma independiente y vigilar los arrebatos de emociones. Ignorar el problema no contribuye a su solución, sino que sólo agrava la situación. Aquí es importante escuchar la opinión de las personas cercanas. Si notan inestabilidad emocional, cambios de humor y otros síntomas, significa que todavía tienes que vigilarte. En otras palabras, para los adultos, la prevención de la labilidad emocional tiene que ver sobre todo con el autocontrol.
Las personas mayores son más propensas a las enfermedades mentales, como la demencia senil. La prevención para esta categoría de personas debe ser una continuación del trabajo sobre sí mismos. El seguimiento del estado emocional evitará problemas graves en el futuro, por lo que hay que evitar las situaciones estresantes y cuidar el sistema nervioso.
Conclusión
La vida humana está llena de situaciones estresantes, problemas y dificultades. Todo el mundo tiene que superar estas dificultades, pero no todo el mundo puede percibirlas adecuadamente. Si desde la infancia una persona se acostumbra a que todos los problemas los resuelven sus padres, en la edad adulta le resultará bastante difícil afrontarlos de forma independiente.
El síndrome de labilidad emocional es familiar para la mayoría de las personas. Si se aprende a controlar las emociones, a evaluar adecuadamente las dificultades, a dosificar las ambiciones y las oportunidades, la vida se hace mucho más fácil.
La labilidad emocional es un área de profundo conocimiento en psicología. Los especialistas investigan constantemente, estudian la sintomatología y los métodos de corrección, desarrollan tratamientos. El fenómeno afecta tanto al estado físico de una persona como a su salud mental.
La prevención de la labilidad emocional consiste, en su mayor parte, en la reflexión y el autocontrol. Es importante recordar que el principal aliado de una persona es ella misma.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
