La energía femenina representa la paz, la armonía y la tranquilidad. Una mujer llena de energía tiene confianza en sí misma, es amada, apreciada y respetada, es atractiva para los hombres.
La falta de energía conduce a la debilidad, la falta de voluntad para prestar atención a sí mismos, mimar el cuerpo y el alma. Estas mujeres tienen baja autoestima, no quieren atraer la atención del sexo opuesto. Con el tiempo, esto contribuye al desarrollo de enfermedades.
Las prácticas meditativas para mujeres ayudan a mejorar el estado psicoemocional, activar los recursos internos del cuerpo, establecer programas de autocuración, restaurar la energía femenina. La meditación regular hace a la mujer feliz y plena.
Tabla
¿En qué consiste la práctica?
El útero se considera el centro de la energía sagrada femenina, responsable de la creatividad, la pasión, el deseo, el bienestar y la salud. La sanga femenina «Respiración del útero» ayuda a activar la energía del Universo, y a través de ella en la fuerza vital y la energía.
«Respiración útero» ayuda a :
- dejar ir las ofensas del pasado
- aumentar la resistencia al estrés;
- establecer una relación de pareja
- encontrar un alma gemela;
- librarse de enfermedades;
- mejorar la capacidad de trabajo
- mejorar la salud general;
- aumentar el atractivo físico;
- aumentar la libido;
- mejorar el funcionamiento de los órganos reproductores y urogenitales
- restablecer el ciclo femenino
- activar los recursos internos del organismo
- mejorar el fondo emocional;
- igualar el fondo hormonal
- sentir ligereza y calma
- sintonizar con una vida feliz y armoniosa.
Es una técnica básica de las prácticas femeninas, que ayuda a restablecer la salud y alcanzar la longevidad. La meditación se basa en la orientación hacia las propias sensaciones e intuición, el contacto con el propio cuerpo y los órganos del aparato reproductor femenino.
Para lograr el máximo efecto, la práctica debe realizarse a diario.
¿En qué casos es adecuada?
De la correcta elección de la práctica meditativa depende su eficacia. Criterios por los que elegir la meditación:
- La práctica meditativa tiene un efecto muy poderoso en una persona. En algunos casos, una práctica mal elegida puede ser perjudicial. Por mucho que quieras conseguir resultados en el menor tiempo posible, no debes elegir técnicas relacionadas con la magia negra o las fuerzas oscuras. Tampoco es necesario que los principiantes utilicen meditaciones destinadas a practicantes experimentados. Es necesario desarrollarse y adquirir experiencia gradualmente, de lo contrario la técnica puede ser incorrecta y provocar consecuencias desagradables. Para los principiantes, son adecuadas las técnicas con un impacto leve en la mente y el cuerpo.
- En la fase inicial es necesario determinar el objetivo que una mujer quiere alcanzar al realizar la meditación. Sólo después podrá elegir una práctica adecuada.
- También es importante estudiar la información detallada sobre el autor de la técnica, así como los comentarios de la gente. Gracias a las numerosas reseñas, se puede llegar a la conclusión de si merece la pena probar la meditación o no.
- Simples de entender y fáciles de realizar, las técnicas son muy eficaces, especialmente para los principiantes. La razón es que, debido a la sencillez de la meditación, será más fácil reproducirla correctamente.
- Después de elegir una técnica adecuada, hay que empezar a practicarla. Para sacar una conclusión sobre si la meditación funciona o no, no basta con practicarla una sola vez. Es posible evaluar su eficacia al cabo de 7-30 días.
- En el proceso de realizar la meditación, es necesario remitirse a su estado interior e intuición, ellos le dirán si la práctica es adecuada o no.
No hay que olvidar que el exceso de celo puede ser la causa de la interrupción de la práctica. La meditación debe realizarse con una frecuencia moderada. Sólo en este caso será posible alcanzar el resultado deseado.
¿En qué consiste?
Para lograr el máximo efecto, es necesario prepararse adecuadamente para la práctica meditativa . Una mujer debe
- sintonizarse para limpiar el cuerpo de residuos energéticos;
- realizar la práctica en una habitación limpia y ventilada
- deshacerse de los estímulos externos;
- atenuar las luces, encender velas, poner música agradable.
La realización correcta de la meditación incluye :
- Elegir una postura cómoda (tumbado, sentado, de pie, postura del niño, con los pies apoyados en la pared en un ángulo de 90°).
- Alcanzar un estado de relajación.
- Los brazos deben estar estirados a lo largo del cuerpo o colocados sobre los apéndices.
- La respiración debe ser tranquila y lenta. Este proceso ayudará a relajarse y a establecer el estado de ánimo.
- A continuación, visualice el útero. El campo que lo rodea se expandirá al inspirar y se contraerá al espirar. También puedes contraer los músculos de la vagina (relajación al inspirar y tensión al espirar).
La meditación se basa en la imaginación, que permite visualizar el órgano y su campo pulsátil. La mujer también debe imaginar cómo el útero absorbe la energía de la Tierra y la distribuye a otros órganos, restaurándolos.
Música para la meditación
Para realizar la práctica de la «Respiración uterina» puedes utilizar música tranquila y apacible. Este tipo de melodías te ayudarán a relajarte y a sintonizar para sumergirte en lo más profundo de tu subconsciente.
Las prácticas meditativas pueden realizarse sin música, pero esta opción es más adecuada para mujeres experimentadas. La música ayuda a concentrarse en el proceso y también protege la mente de los estímulos externos.
Música para meditar:
-
Música para llenarse de energía femenina.
Dificultades en la práctica
Con la ayuda de las prácticas meditativas, una mujer podrá :
- deshacerse de las emociones negativas, el resentimiento, la tristeza, el miedo, el dolor;
- llenarse de luz y energía positiva.
La técnica en sí es bastante sencilla, pero al realizarla pueden surgir dificultades de visualización y concentración. Para obtener resultados, es necesario concentrarse en las sensaciones y los objetivos que se desean alcanzar. Con cada realización posterior de la meditación, será más fácil concentrarse en el proceso.
Ventajas e inconvenientes
La práctica meditativa tiene un efecto favorable sobre el estado psicológico y emocional, el bienestar general, el funcionamiento del aparato reproductor y la sexualidad.
Tras la realización regular de la técnica, las mujeres notan efectos positivos
- una oleada de fuerza
- llenado del cuerpo de energía
- aumento de la eficacia;
- aumento de la libido y la sexualidad;
- limpieza de la negatividad del alma y el cuerpo
- aumento de la resistencia al estrés;
- aumento de la confianza en uno mismo.
Esta técnica prácticamente no tiene desventajas. En algunos casos, la meditación seleccionada incorrectamente puede empeorar la condición. Para prevenir el desarrollo de tal situación, es necesario seleccionar la técnica correctamente.
Autores de las técnicas
Prácticas meditativas para las mujeres son muchos, es importante elegir exactamente el que tendrá una alta eficiencia en cada caso específico:
-
La práctica femenina «Respiración uterina».
Conclusión
La meditación de la Respiración Uterina para mujeres es una práctica sencilla que ayuda a restablecer la armonía con el propio cuerpo a través de los órganos del aparato reproductor.
Con la meditación regular las mujeres pueden deshacerse de ofensas, sentimientos de insatisfacción, culpa, actitudes negativas, sentir una limpieza energética y llenarse de energía positiva, lo que conducirá a una mejora de la vida, el bienestar general y la salud.
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Psicoterapeuta de adultos y niños, áreas prioritarias — tratamiento de trastornos depresivos, ansioso-fóbicos, neuróticos, obsesivo-compulsivos, trastornos del sueño, enuresis, tartamudez, miedos infantiles, tics, retraso en el desarrollo del habla, trastorno obsesivo-compulsivo, resolución de dificultades en las relaciones niño-padre y problemas de la adolescencia.
Fecha de publicación: 1-7-2023
Fecha de actualización: 1-7-2023
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