Mucha gente conoce técnicas de sanación y armonización de la vida como la meditación, pero poca gente conoce las prácticas energéticas de reiki.
Lo más probable es que esto se deba a que la primera es el trabajo con la conciencia y el subconsciente, que resulta más familiar, mientras que la segunda es el control del flujo de energía.
Esta última abarca toda la biosfera e incluye tanto la energía del Sol como la del cosmos, la Tierra y la naturaleza animada/inanimada.
El reiki es una parte de esa energía que se puede aprender a utilizar haciéndola pasar por el cuerpo. Los practicantes de esta técnica son capaces de curarse a sí mismos y a los demás irradiándola a través de las palmas de las manos y dirigiéndola al órgano enfermo. También existen meditaciones especiales que ayudan a dominar el control de la energía reiki. La armonización de la conciencia es una parte importante de las clases.
Tabla
¿En qué consiste el programa?
La gente experimenta emociones todo el tiempo, y sean buenas o malas, surgen más rápido de lo que la conciencia las reconoce.
El cuerpo reacciona subconscientemente a ellas primero y luego la mente, de lo contrario todo el mundo sería capaz de controlarlas conscientemente o elegir cómo reaccionar ante ellas.
Las malas emociones permanecen en el cuerpo en forma de «pinzas», y si prevalecen en la vida de las personas, se convierten gradualmente en la causa de malestar mental o físico.
La meditación Reiki para armonizar la conciencia consiste en restablecer el equilibrio del cuerpo energético y liberar las emociones destructivas. Se basa en el contacto con la energía cósmica y la purificación de la mente. Como resultado, durante la meditación una persona elimina los efectos de las emociones negativas, el intercambio de energía con otras personas, libera la conciencia e incluso es capaz de conectarse con el campo de información de la Tierra.
Objetivos
Lo principal que debe perseguir un practicante de reiki es la armonización del espacio interior, la limpieza del campo energético y de la conciencia. Para conseguirlo, hay que realizar meditaciones a diario, primero bajo la guía de un maestro y luego de forma independiente. Una de las variantes de las clases son las técnicas de autor grabadas por voz con música.
¿Para quién es adecuado?
Reiki puede aprenderse a cualquier edad, pero los niños deberían empezar a practicarlo a partir de los cinco años, cuando son capaces de percibir conscientemente el mundo y sus maravillas. Independientemente de la edad o el sexo, la práctica de estas meditaciones traerá armonía, salud y alegría a tu vida.
Esencia y características distintivas
La esencia del reiki es el trabajo con las energías, la capacidad de concentrarlas y utilizarlas para tu propia curación o para ayudar a los demás. Armonización de la conciencia — la primera y muy importante etapa, porque con pensamientos caóticos y resentimientos de larga data el reiki no podrá pasar libremente a través del cuerpo.
Técnicas
Los maestros recomiendan meditar de 04:00 a 07:00 de la mañana o 2-3 horas antes de acostarse. Para hacer todo correctamente, una persona debe estar de buen humor y en un estado relajado del cuerpo. Es importante que nada distraía la atención y había plena concentración en el sonido de la voz del presentador, si la meditación es de autor, o su propia respiración y el fondo musical, si se lleva a cabo de forma independiente.
No se debe tomar café u otras bebidas tónicas, pero se puede tomar una ducha caliente. La ropa debe ser holgada, de tejido natural. Las joyas es mejor quitárselas.
Acompañamiento musical
Para sentir los flujos de energía, puedes utilizar las siguientes composiciones como fondo :
-
música curativa para armonizar la conciencia:
Posibles dificultades
Es más difícil trabajar con las energías que con la detención del proceso de pensamiento. Esto se debe al hecho de que las personas no ven estos flujos, y necesitan «llamarlos» con la ayuda de la visualización y dirigirlos. Al mismo tiempo, es importante despejar la mente de pensamientos, centrándose en la luz entrante y en la respiración.
Para los principiantes es difícil enfrentarse a este tipo de meditación por sí solos, por lo que es mejor buscar un profesor o escucharla en una grabación.
Ejemplos de prácticas preparadas
Entre los trabajos del autor podemos destacar los siguientes.
Activación de la luz interior
Autora Nadia Sok. El propósito de la práctica es la purificación del cuerpo sutil y la conciencia, llenando con vibraciones curativas. La peculiaridad de la técnica :
- al principio, la autora explica lo que recibirán los oyentes en el proceso de meditación;
- propone adoptar una postura cómoda e inicia la práctica de la respiración
- abre el flujo de reiki para todos los oyentes;
- te invita a imaginar cómo una corriente de luz dorada o blanca penetra en lo más profundo del cuerpo, llenando cada célula;
- te invita a sentir ligereza mientras la energía fluye desde la parte superior de tu cabeza hasta tus pies, a medida que la onda de luz transforma suavemente la negatividad en energía amorosa;
- te invita a sumergirte en el sentimiento de amor y confianza en la energía reiki;
- la meditación dura sólo 11 minutos y es apta para principiantes.
Puede leer más sobre las técnicas del autor en el enlace:
Para limpiarte de pensamientos negativos
Autora Milana Romanova. La peculiaridad de la técnica :
- al principio de la práctica, la autora te dice cuándo es mejor hacer la meditación;
- luego sugiere apagar el sonido del teléfono y ponerse cómodo;
- cierra los ojos y practica la respiración
- sugiere trasladar la atención al interior del cuerpo y soltar todos los pensamientos;
- luego traslada la atención al pie derecho y llénalo de luz, de calor;
- realiza la técnica de relajación con la dirección del flujo de energía cada vez más alta;
- propone imaginar cómo la energía limpia el cuerpo y la mente de negatividad;
- realiza afirmaciones que afirman la vida;
- la duración de la técnica es de 21 minutos.
Puede leer más sobre las técnicas del autor en el enlace:
Práctica sobre el trabajo con las actitudes
Características de la técnica de la autora Daria Magic :
- al principio la autora explica qué son las actitudes y cómo pueden ser peligrosas para las personas;
- sugiere cerrar los ojos y respirar profundamente
- mueve tu atención hacia el interior de tu cuerpo;
- aplica la técnica de la afirmación;
- transmite la energía reiki a través de las palmas de las manos a los oyentes;
- la duración de la introducción es de poco más de 3 minutos, el mismo tiempo para la práctica.
Puedes leer más sobre la técnica y las recomendaciones del autor en el enlace:
Pros y contras
El Reiki pertenece a la medicina popular, y su efecto curativo ha sido confirmado por instituciones médicas. En algunos países, los médicos lo utilizan oficialmente como tratamiento adicional o primario para los pacientes.
Las meditaciones con el uso de energías dan el siguiente efecto :
- limpieza de la conciencia de la negatividad
- eliminación de bloqueos energéticos;
- mejora del estado general
- armonización del espacio interior
- mejora en todas las esferas de la vida humana.
Lo menos que se puede considerar es que es difícil aprender estas prácticas por uno mismo. Para no perjudicarse a sí mismo o a los seres queridos, es necesario encontrar un profesor o para la familiarización inicial con la técnica utilizar los desarrollos del autor.
Conclusión
El Reiki es una forma de armonizar la vida, y el trabajo debe comenzar por despejar la mente. La energía curativa y sus vibraciones pueden mejorar la calidad de vida, eliminar los bloqueos negativos del subconsciente, llenar de alegría.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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