En la sociedad moderna, la meditación es cada día más popular.
La realización regular y correcta de las prácticas de diferente orientación ayuda a mejorar el estado psico-emocional y físico, aumentar la prosperidad, lograr el éxito en la carrera y los negocios, encontrar un alma gemela, curarse de enfermedades, cumplir un sueño acariciado.
Hooponopono es un sistema único que te permite resolver muchos problemas y, en general, armonizar tu vida sin hacer nada especial.
Tabla
¿En qué consiste la práctica?
Hooponopono es un tipo de práctica meditativa iniciada por los chamanes hawaianos. La palabra «hooponopono» significa «corregir un error», «hacer las cosas bien», por lo que la práctica ayuda a aumentar el nivel de armonización, a mejorar la vida, a deshacerse de la negatividad.
La práctica del Hooponopono es una gran oportunidad para empezar a vivir la vida con una pizarra limpia. Este tipo de meditación ayuda a sustituir las actitudes negativas por otras positivas, a llenar el alma y el cuerpo de calma, armonía y alegría.
La práctica sencilla y eficaz del Hooponopono ayuda a deshacerse de los recuerdos inconscientes que se acumulan a lo largo de la vida. Las actitudes y pensamientos correctos ayudarán a cambiar la realidad y hacerla más armoniosa y feliz.
La meditación Hooponopono para mujeres ayuda a modelar pensamientos, acciones, sentimientos, reacciones, lo que inevitablemente conllevará un cambio en el mundo, en las situaciones y en tu propia vida.
La esencia de la técnica
La toma de conciencia de la responsabilidad por la vida y los acontecimientos que ocurren en ella, el arrepentimiento por las malas acciones y actos ayudan a limpiar la conciencia y el subconsciente.
Después viene la etapa de la reconciliación, es necesario pedir perdón por las acciones cometidas, perdonarse a uno mismo y a los demás.
Lo que sigue es la gratitud por todo y por nada. Uno puede estar agradecido por la vida, la salud, la riqueza material, la familia, las relaciones, el trabajo. La gratitud hace que el Universo y el mundo se den cuenta de que uno acepta todo tal como es.
La conclusión de la meditación es la frase «Te quiero». El amor ayudará a eliminar programas, bloqueos y actitudes negativas.
Técnicas
Al realizar la práctica, es necesario en primer lugar elegir un momento conveniente, en el que nadie distraiga del proceso. También es necesario creer en la eficacia de la meditación y relajarse.
Después de eso, es necesario realizar las siguientes acciones :
- Colóquese en una posición cómoda, cierre los ojos y respire tranquilamente.
- A continuación, imagine el objeto al que se dirigirán las palabras. Puede ser una persona, alguna situación, contradicciones internas u ofensas.
- Después de formar la imagen, es necesario iniciar una conversación con ella con la ayuda de afirmaciones. Mientras se realiza la práctica, hay que dirigir la energía al objeto tanto como sea posible.
Para realizar la meditación, basta con 20-30 minutos. Cada sesión individual debe estar dirigida a resolver una duda.
¿Qué tipo de música es adecuada?
Lo ideal es realizar la meditación hooponopono en absoluto silencio. Pero sin un acompañamiento sonoro no siempre es posible concentrarse en el proceso, por lo que es posible encender música tranquila y relajante, por ejemplo, el sonido de la lluvia, el canto de los pájaros, melodías instrumentales.
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Música para meditar.
Los principiantes pueden tener dificultades con la concentración al realizar la meditación, pero con cada vez que realicen la práctica será más fácil.
Ejemplos de programas ya preparados
La meditación Hooponopono para mujeres permite resolver absolutamente cualquier problema sin mayor dificultad.
le cambiará la vida
Hooponopono es un regalo de valor incalculable que te permite encontrar y establecer contacto con el Señor dentro de ti, así como aprender a purificar tus pensamientos, palabras, acciones y obras. Es un proceso de dejar ir el pasado, la energía negativa dentro de ti y abrirte a los pensamientos, palabras y acciones de lo Divino.
Hooponopono es el proceso de arrepentimiento y perdón hacia ti mismo: «Me arrepiento de mis pensamientos erróneos que causaron los problemas: por favor, perdóname». La práctica puede utilizarse para limpiarse uno mismo de actitudes negativas, sustituyéndolas por otras positivas.
Una poderosa práctica ancestral
Meditación Hooponopono Una poderosa práctica ancestral para limpiar:
- resentimiento;
- las acusaciones;
- la ira;
- la culpa y la vergüenza.
Este programa le ayudará a liberarse de juicios, culpas, resentimientos y sentimientos de culpa hacia los demás y hacia usted mismo. En esencia, la meditación hooponopono es una antigua oración hawaiana que se utiliza para aprender a perdonarse a uno mismo y a los demás.
Haciendo esta meditación regularmente, podrás liberarte de emociones negativas reprimidas e incluso desplazadas para liberar energía creativa que te ayudará a cumplir tus deseos.
Es una práctica sencilla pero poderosa que puede incorporarse fácilmente a sus rituales diarios.
Hooponopono consiste en cuatro frases repetidas :
- Lo siento.
- Lo siento mucho, por favor, perdóname.
- Te quiero.
- Te doy las gracias.
Estas frases encierran un poderoso potencial para sanar la mente y el cuerpo. Hooponopono se utilizó originalmente para reunir a familias rotas. Pero esta meditación también puede utilizarse para deshacerse del resentimiento, los sentimientos de culpa y vergüenza, el juicio a los demás, aumentar la autoestima.
El efecto positivo se consigue mediante el reconocimiento del problema y la aparición del deseo de corregirlo todo. Después es necesario expresar las mejores intenciones y aceptar el hecho de que todo lo que sucede en la vida es correcto. La práctica termina con gratitud hacia uno mismo, el mundo que nos rodea, Dios y el Universo.
Joe Dispenza — sobre el perdón de los hombres
Meditación del Perdón para Hombres de Joe Dispenza. El Poder de Hooponopono. La palabra Hooponopono se traduce literalmente como «corregir un error».
La causa de muchos de nuestros problemas son algunos de nuestros recuerdos, algunos de nuestros programas subconscientes, algunas de nuestras situaciones.
Y a menudo nuestra memoria no los recuerda, es decir, no los recordamos conscientemente. Pero viven muy profundamente en nuestro subconsciente. Como dice Joe Dispenza en su libro «El poder de la mente subconsciente» sobre las técnicas de meditación, ¡nuestra mente subconsciente puede hacer cualquier cosa! Y la meditación Hooponopono ayuda a «desempaquetar» y desbloquear y por lo tanto limpiar, dejar ir .
Esta práctica consiste en decir, repetir palabras sencillas de gratitud y perdón.
A través de esta meditación podrás sacar tus experiencias de las profundidades. Es importante encontrar, denunciar, desempaquetar y perdonar. Perdona a los hombres. Perdonarte a ti mismo. Soltar la experiencia, soltar la situación. Y así limpiar programas negativos en tu subconsciente, mejorar tu vida y tus relaciones con otras personas, en particular con los hombres.
Pros y contras
La ventaja de este tipo de meditación es que es sencilla y fácil de realizar. Basta con dedicar unos 20-30 minutos diarios a la práctica. En la fase inicial pueden surgir dificultades con la concentración y la identificación del objeto al que se dirige la práctica.
No se recomienda realizar la meditación hooponopono mientras se conduce un coche o se realiza un trabajo que requiera concentración.
Conclusión
La meditación hooponopono para mujeres es una práctica sencilla pero muy eficaz para cambiar la vida, sustituir los programas internos negativos por positivos, corregir situaciones difíciles, mejorar las relaciones con otras personas. Con la ayuda de esta práctica no sólo puedes mejorar tu vida, sino también alcanzar tus objetivos y acelerar el cumplimiento de tus deseos más preciados.
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Fecha de publicación: 2-4-2022
Fecha de actualización: 2-4-2022
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