Memoria eidética: qué es este tipo de memoria, cómo desarrollarla

La memoria eidética en psicología es la capacidad de recordar y reproducir con detalle imágenes y situaciones de la vida. También se denomina memoria fotográfica o memoria visual fenoménica. A muchas personas les gustaría poseerla. Sin embargo, no todo el mundo sabe que en la psicología no hay consenso sobre lo que es la memoria eidética — la norma o desviación. Intentemos comprender qué es la memoria eidética y cómo desarrollarla. Si es necesario hacerlo y qué es la eidética.

Definición del concepto

El eidetismo es la capacidad de describir con precisión y detalle imágenes y situaciones que han permanecido en el pasado. Esto incluye imágenes visuales, auditivas, táctiles y olfativas. ¿Quién investigó y describió este tipo de memoria eidética? M. P. Kononova, P. P. Blonsky, N. D. Schrader, S. L. Rubinstein, Artemov, Strakhov, E. Jensch, L. S. Vygotsky, A. R. Luria hicieron su aportación. Pero el fenómeno fue descrito por primera vez por el científico serbio V. Urbancic (1907).

La memoria eidética es un tipo especial de memoria figurativa, que permite recordar instantáneamente cualquier imagen. El nombre deriva de la palabra griega εἶδος, que significa «imagen, apariencia». Una persona con este tipo de memoria sólo tiene que mirar una imagen una vez, y entonces será capaz de describir con detalle lo que ha visto.

Por ejemplo, un estudiante con memoria fotográfica puede mirar la pizarra una vez y luego reproducir la fórmula en un cuaderno durante el trabajo de un examen. O una persona con esta característica de memoria mira una página de un libro y luego reproduce el texto de memoria con exactitud palabra por palabra.

Además, un eidético es capaz de experimentar sensaciones táctiles y olfativas y oír sonidos mediante una imagen visual. La reproducción posterior de situaciones del pasado no difiere de la experiencia real inicial.

El mecanismo de la memoria fotográfica es el siguiente

1. Una persona ve una imagen (un acontecimiento de la vida, un fotograma de una película, una lectura en una pizarra, etc.) y la recuerda en general.
2. Poco después, se almacenaban en la memoria las imágenes acompañantes: sonidos, colores, imágenes de fondo, acciones individuales de los participantes (la persona ni siquiera se daba cuenta de ello). La memoria fotográfica sólo funciona si un individuo tiene un interés sincero y fuerte por algo, si algo le ha impresionado.
3. Posteriormente, una persona describe todo lo que ha visto. Va de lo general a lo particular. La eidética memoriza detalles en los que nadie más se habría fijado. Por ejemplo, al describir un accidente, nombran el color de los ojos del conductor, la ropa de la víctima, las marcas de nacimiento y cicatrices de los participantes, etc. Los eidéticos recuerdan todo esto no sólo unos minutos después del accidente, sino también años más tarde.

La esencia del eidetismo es que la persona no comprende lo que ha visto, simplemente «fotografía» la imagen y luego la reproduce. Todo sucede por sí mismo, involuntariamente.

La capacidad en forma de memoria eidética también tiene sus desventajas. La persona recuerda con detalle todos los acontecimientos importantes de la vida, incluidos los desagradables y traumáticos. Además, el eidético suele tener problemas en la esfera emocional. Es como si la persona se convirtiera en un ordenador. Y si hablamos de memoria fotográfica congénita, en la mayoría de los casos se combina con anomalías del desarrollo. Por ejemplo, muchos niños autistas tienen memoria eidética.

Desarrollo

La memoria fotográfica es congénita y adquirida. En el primer caso, se debe a anomalías en el desarrollo del cerebro. En el segundo caso, se debe a un trabajo intencionado. Eidética es el nombre de la ciencia del desarrollo de la memoria eidética. Los psicólogos distinguen varios enfoques para el desarrollo de la memoria eidética.

Según el método de Aivazovsky:

1. Elegir un sujeto, cosa u objeto. Animado o inanimado, lo principal no es abstracto.
2. Durante un par de minutos estudie detenidamente el objeto, entre en todos los detalles, obsérvelo.
3. Cierre los ojos, intente abstraerse del mundo exterior, de los ruidos. Imagina esta imagen delante de ti. Repite los detalles que has observado, dibújalos mentalmente delante de ti.
4. Abre los ojos y compara el objeto real y el que has reproducido. ¿Hay diferencias significativas?
5. Repite el ejercicio hasta que puedas visualizar el objeto con la mayor precisión posible.
6. Haga que la tarea le resulte gradualmente más difícil, por ejemplo, acorte el tiempo para estudiar el objeto.

Neurobics (aeróbic para el cerebro):

1. Cambie regularmente de ruta para ir a un lugar conocido. Por ejemplo, al trabajo o a una cafetería donde almuerce habitualmente. Intente estudiar detenidamente las rutas y memorizarlas.
2. Haga cosas familiares con la mano izquierda (derecha si es zurdo). Por ejemplo, intente sujetar el cepillo de dientes, la cuchara o el bolígrafo con la mano izquierda.
3. Vea la televisión sin sonido. Intente comprender por el ambiente general, el entorno, los gestos y los movimientos de qué se está hablando.

La eidética ayuda no sólo en el desarrollo de la memoria fotográfica, sino también en el fortalecimiento de la memoria como tal. Y también con la ayuda del entrenamiento se puede prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer, demencia senil y patologías similares.

¡Interesante! El eidetismo congénito se asocia a menudo con el autismo, la esquizofrenia, la epilepsia, el retraso mental y otros trastornos mentales.

Grados de memoria eidética

El desarrollo de la memoria eidética pasa por cinco etapas:

1. La reproducción a partir de la memoria sólo es posible con la fijación de la imagen.
2. Reproducción de imágenes sin fijación adicional, pero esto sólo se aplica a imágenes débiles.
3. Reproducción de imágenes y detalles más vívidos.
4. Memorización involuntaria de imágenes importantes con su posterior reproducción clara. En esta fase aparecen los recuerdos táctiles, auditivos, gustativos y motores (modalidades sensoriales).
5. El grado más alto, cuando una persona recuerda todo con detalle y muy vívidamente, siente todos los acontecimientos del pasado como en el presente.

En este último caso, es habitual distinguir otros dos tipos de recuerdos: B y T. El primer grupo incluye aquellos recuerdos que la persona controla, que ella misma evoca desde las profundidades de la memoria. Las imágenes del grupo T no están sujetas al control de la personalidad, surgen caóticamente en cualquier lugar y en cualquier momento.

¡¡¡Interesante!!! Los recuerdos del grupo T a veces se convierten en alucinaciones.

Entrenamiento de la memoria eidética

¿Es posible convertirse en eidético? Sí, la memoria fotográfica se puede entrenar y desarrollar. Sin embargo, los ejercicios para niños y adultos serán ligeramente diferentes.

En los niños

¿A qué edad aparece la memoria eidética? En la edad preescolar superior — escolar inferior. Por lo tanto, la edad óptima para entrenar la memoria eidética en niños es de 3 a 7 años. De lo contrario, la memoria eidética será sustituida por la memoria causal. Y aquí no basta con imágenes detalladas. Sin embargo, según otros estudios, la memoria eidética alcanza su punto máximo entre los 11 y los 16 años. La solución óptima es entrenar la memoria desde la primera infancia y durante toda la vida.

Entonces, qué ejercicios son los adecuados:

1. Dibujo visual. Se pide al niño que responda a la pregunta «¿A qué se parece un número o una letra?» y que complete esta imagen. Por ejemplo, la letra B se parece a la vela de un barco, y el número 3 a una serpiente. Es importante no limitar al niño: déjale que invente incluso imágenes insólitas, animales fantásticos.
2. Dibujo mental. Se propone al niño que memorice un verso, pero al memorizarlo debe imaginarse todo lo que dice. Los padres pueden ayudar en la medida de lo posible, por ejemplo salpicando un poco de agua en la mano del niño si el poema trata de un río.

Aunque estos ejercicios están dirigidos a preescolares mayores y escolares más pequeños, a otros niños les irán bien las técnicas universales. Por ejemplo, el juego «Encuentra 10 diferencias» o este otro:

• El niño observa atentamente la habitación durante un minuto y luego sale por la puerta;
• Durante la ausencia del jugador, otros participantes (compañeros de clase, padres, amigos… cualquiera) cambian algo en la habitación o en sí mismos, por ejemplo, se intercambian la ropa con alguien;
• el jugador vuelve y tiene que nombrar todos los cambios.

Una condición importante del juego: es necesario conservar en la medida de lo posible las condiciones primarias de la imagen que el jugador ha memorizado. Es decir, por ejemplo, las poses de los participantes deben ser las mismas. Si alguien se sienta de forma diferente, ya se considera un cambio.

En adultos

Se puede y se debe entrenar la memoria durante toda la vida, y es importante prestar atención a todos los tipos de memoria y hacer ejercicios diferentes. Aquí se aplica el mismo principio que en el deporte: para que todos los músculos crezcan, es necesario aumentar constantemente la carga y cambiar el conjunto de ejercicios.

Así pues, ejercicios para entrenar la memoria eidética en adultos:

1. Al salir de casa, ya sea para ir al trabajo, ir de compras o pasear, cuenta las casas, ventanas, coches y árboles que encuentres. Estudia su color, su forma y otras características. La próxima vez repítelo de memoria: «Ajá, ahora habrá una casa roja, es la quinta de esta calle». Y compara tus respuestas con la realidad. Este ejercicio tiene la ventaja añadida de desarrollar la atención plena. ¿Prestas atención a las minucias cotidianas o te mueves con el piloto automático la mayor parte de tu vida? Supongo que lo segundo. Este ejercicio te enseñará a vivir el aquí y el ahora.
2. Practica con textos. Necesitarás un ayudante para esto. Imprime cualquier texto que entiendas en una hoja de álbum. Léelo con atención. Pide a algún conocido que añada un par de frases o palabras lógicas al texto y vuelve a imprimirlo. Lee el nuevo texto e intenta encontrar las palabras y expresiones innecesarias.
3. Siempre que intente recordar información, visualícela en imágenes. Elige las asociaciones más insólitas. Piense en algo fantástico.
4. Para el desarrollo general de la atención, la memoria, la inteligencia y el pensamiento creativo es útil leer palabras y frases al revés.

¡Importante! La eidética es el principal medio para desarrollar y reforzar la memoria. Como ayudas, los psicólogos recomiendan abandonar los malos hábitos, aprender técnicas de autorregulación, aprender a combatir el estrés, hacer deporte y cargar sistemáticamente el cerebro (crucigramas, tareas, retahílas, etc.).

Ejemplos de memoria eidética

Wolfgang Amadeus Mozart tenía una memoria fenomenal. A los tres años memorizaba lo que tocaban su padre y su hermana y luego lo reproducía con precisión. También es famoso un incidente en el que Mozart se encontraba en la Capilla Sixtina y memorizó una pieza musical muy difícil. Cuando llegó a casa, la escribió. La partitura original de esta pieza se guardó en un lugar secreto. Cuando se compararon las notas de Mozart y el original, se descubrió que coincidían perfectamente.

Otro famoso compositor, Sergei Rachmaninoff, tenía memoria eidética. Un día, otro compositor, Alexander Glazunov, vino a casa de sus padres. Presentó su nueva obra. Cuál fue la sorpresa de Glazunov y de todos los presentes cuando, inmediatamente después, Rachmaninoff se sentó al piano y repitió todo exactamente a la nota.

Otro vivo ejemplo de memoria eidética es el ajedrecista ruso Alexander Alekhine. En 1934 se convirtió en el ganador de las competiciones de partidas a ciegas. Además, el ajedrecista recordaba paso a paso cada una de las partidas que había jugado a lo largo de su vida. Esta no es la única habilidad de Alexander. Podía recordar 10 y más páginas después de la primera lectura, recordaba y reconocía perfectamente las caras, sabía seis idiomas. En una conversación con otras personas, llamaba así a detalles y situaciones que los propios interlocutores no recordaban. Alexander memorizaba cada pequeña cosa, sus imágenes eran muy vívidas.

Famosos con memoria eidética

La historia conoce muchos ejemplos de personas con memoria eidética congénita o adquirida. He aquí algunos de ellos:

1. Т. Roosevelt. Cada día entrenaba su memoria y leía tres libros.
2. Н. Tesla. Desde niño se distinguió por su fenomenal memoria.
3. Juan Pablo II. Conocía 21 idiomas y 100 dialectos.
4. Kim Peek. Un ciudadano estadounidense sencillo, pero al mismo tiempo insólito. Kim leía dos páginas cada vez y memorizaba inmediatamente lo que leía.
5. Ferdinand Marcos. Memorizaba, reproducía o volvía a contar textos de cualquier complejidad y extensión.
6. Julio César. Tenía una excelente memoria para los rostros, conocía a todos los soldados.
7. Meryl Henner. Otra habitante de Estados Unidos corriente, pero única, que recordaba con detalle toda su infancia.
8. Mary Elizabeth Bowser. Una espía legendaria que memorizaba y transmitía con precisión toda la información que aprendía.

Conclusión

Muchas personas sueñan con poseer memoria eidética para convertirse en el mejor especialista en su trabajo o en una persona mundialmente famosa. Sin embargo, poca gente sabe o tiene en cuenta que el eidetismo congénito casi siempre va asociado a ciertas anomalías mentales, y que el eidetismo adquirido rara vez alcanza el nivel de genialidad.

Esto no significa que el eidetismo sea inútil. Entrena tu memoria y no renuncies a tus sueños. Si realiza regularmente los ejercicios descritos en el artículo, podrá mejorar notablemente su memoria y convertirse realmente en uno de los mejores expertos en su campo. En cuanto al eidetismo congénito, su naturaleza aún no se comprende del todo. Los investigadores siguen dándole vueltas a este sorprendente fenómeno, buscando una explicación científica.

Fecha de publicación: 11-16-2023

Fecha de actualización: 11-16-2023

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