El método Murray permite a una persona establecer una relación con su «Niño Interior». Los psicoterapeutas utilizan este método de trabajo para mostrar a los clientes las consecuencias de la falta de amor, de la frialdad en las relaciones entre padres e hijos, de ignorar las necesidades básicas. Al trabajar sistemáticamente con un cliente utilizando el método Murray, se puede lograr un equilibrio entre los comportamientos externos de una persona y las razones que hay detrás de ellos.
Tabla
Definición del concepto
El método Marilyn Murray es una técnica psicoterapéutica que permite normalizar el estado psicoemocional de las personas que han experimentado un estrés grave. La técnica también se utiliza en la corrección de adicciones y comportamientos codependientes.
La experiencia personal del autor del método demuestra que el trabajo con el método Murray puede organizarse con clientes de distintas edades. El método se ha probado en grupos de apoyo en centros de rehabilitación. Los psicoterapeutas utilizan el método Murray en el trabajo con parejas.
Historia del método Murray
La vida de Marilyn no puede calificarse de sencilla. Tenía parientes en Rusia, que vivían en un pequeño pueblo de la región de Saratov. Sin embargo, muchos de ellos fueron asesinados durante la guerra, murieron en accidentes o fueron exiliados a campos de concentración. El destino de Marilyn también podría haber sido triste si sus padres no se hubieran trasladado definitivamente a Estados Unidos.
La infancia de la pequeña Murray fue difícil durante la guerra y la posguerra. A los 8 años fue violada por una patrulla de soldados. La niña vio mucho sufrimiento, dolor, tuvo la experiencia personal de comunicarse con personas que habían sobrevivido a un psicotrauma.
Su madre decía que no había que pensar en los problemas, sino vivir y trabajar. En la adolescencia, la chica empezó a desarrollar trastornos psicosomáticos, que probablemente eran consecuencia de los acontecimientos traumáticos que había vivido. Quizá fueron sus problemas personales los que influyeron en Murray para que cursara estudios de psicología.
En 1975 se convirtió en facilitadora de grupos de apoyo, pero sus problemas personales no se resolvían y no hacían más que empeorar. Cada vez con más frecuencia, Murray pensaba en la necesidad de una psicoterapia individual. Su psicosomática desapareció tras 7 meses de trabajo intensivo con un psicoterapeuta.
Murray defendió su tesis sobre el desdoblamiento de personalidad, en la que describió el Síndrome. Este trabajo proporciona una descripción teórica de un constructo de la personalidad humana como es el Niño Interior. En la parte práctica de la obra, Murray esbozó formas de gestionar este constructo de la personalidad.
La esencia del método
Según el método de Murray, toda persona recién nacida es un ser puro, sincero y abierto, que posee diversos talentos. A este estado el autor del método lo llamó el «Niño Primordial». Pero en el proceso de ontogénesis le suceden diferentes acontecimientos, siente dolor mental y físico. Las experiencias negativas se acumulan en el alma del hombrecito, formando un «mar de dolor», con el que no puede lidiar la psique infantil no fortalecida.
Si el adulto no ayuda al niño a hacer frente a la angustia, aparece una construcción de la personalidad como el «Niño Controlador». Su tarea consiste en ocultar las experiencias en las profundidades del inconsciente con ayuda de los mecanismos de defensa de la psique. Pero así no se libra del dolor: éste se manifiesta periódicamente en forma de trastornos psicosomáticos.
Para librar a una persona del sufrimiento, según el método de Marilyn Murray, hay que dar salida a las emociones y experiencias negativas. Es necesario crear las condiciones para que una persona viva estas experiencias y luego las deje ir. Este método reduce la cantidad de dolor. Cuanto menos dolor, más fácil le resultará a la persona ser feliz.
Objetivos del método Murray
El objetivo principal del Método Marilyn Murray es ayudar a la persona a convertirse en un individuo psicológicamente sano.
El niño original
Según el Método Murray, la persona interior de cada uno de nosotros surge en el momento de la concepción. Desde el nacimiento, la persona está dotada de características como el temperamento, la capacidad intelectual, la creatividad y los rasgos de apariencia. En este estado, la personalidad no puede compartimentarse. Este constructo tiene una capacidad universal para albergar sentimientos, siendo irrelevante la polaridad de los mismos.
El objetivo del niño original es aspirar a Dios.
El niño que llora
Nadie escapa al dolor. Según la teoría de Marilyn Murray, las experiencias traumáticas conducen al Niño Llorón. Surge como consecuencia de psicotraumas, dolor físico, insultos, desatención de los intereses y necesidades del individuo. Este personaje se compone de una gama de sentimientos: soledad, sufrimiento, pena, tristeza, miedo.
Sin embargo, este estado es necesario para el individuo: nos enseña empatía, ternura, compasión.
El niño controlador
Este constructo de la personalidad es la respuesta del individuo al dolor. Se encarga de reprimir los sentimientos negativos mediante mecanismos psicológicos de defensa. En el método de Murray, este constructo es una base necesaria para la formación de la responsabilidad. Con su ayuda, una persona se da cuenta de sus propios límites y de los de los demás.
Si la vida de una persona se desarrolla de tal manera que el Niño Controlador tiene que pasar a primer plano con demasiada frecuencia, el individuo forma adicciones psicológicas y químicas.
Niño Rebelde Enfadado
El Niño Rebelde Enfadado aparece cuando no se satisfacen las necesidades del Niño Llorón y el Niño Controlador se cansa de reprimir el dolor. El niño rebelde enfadado muestra abiertamente agresividad: grita, pisa fuerte, usa palabras soeces, puede pegar a alguien.
Niño terco y egoísta
A diferencia del Rebelde Enfadado, el Egoísta Obstinado actúa de forma solapada. Este constructo se forma como resultado de estados patológicamente ampliados del individuo: el Niño Primordial, el Niño Llorón y el Niño Controlador. Se trata de un egoísta manipulador, reservado y pasivo.
Personalidad sana y equilibrada
La Personalidad Sana y Equilibrada es el ideal al que aspira el psicoterapeuta que trabaja con el Método Murray. Este constructo implica una relación armoniosa entre el niño inicial, el que llora y el controlador. Una personalidad sana y equilibrada permite al individuo ser fuerte, desplegar sus talentos y habilidades en una variedad de actividades.
Esto no significa que un individuo en este estado esté libre de experiencias negativas y dolor. Una personalidad sana y equilibrada también experimenta emociones negativas, pero no las reprime, sino que vive a través de ellas y las transforma de formas socialmente aceptables.
Niveles
La Técnica Murray implica varios niveles:
- Comprensión de los fundamentos teóricos del Método Murray.
- Dominar las herramientas psicoterapéuticas de trabajo con clientes en counselling.
- Dominio del Método Murray en el asesoramiento familiar.
- Dominio del método de determinación de las peculiaridades del comportamiento humano mediante fórmulas psicológicas especiales.
Desarrollo del método
En términos generales, el desarrollo del método Murray puede describirse como sigue:
1981 — el método se presentó por primera vez en una de las conferencias psicológicas de EE.UU.
1985 — 1990 — utilización del método en las prisiones de Arizona con personas que cometían actos violentos. Tras comprobar la eficacia del método, se abrió en Arizona la especialidad de «Asistencia a víctimas de actos violentos».
1995 — presentación del método en una conferencia en Rostov. Organización de la formación profesional en el método Marilyn Murray a nivel internacional.
2002 — presentación del método en Rusia.
2012 — recopilación de datos estadísticos que confirman la eficacia del método de Marilyn.
Ventajas e inconvenientes del método
Los psicólogos destacan las siguientes ventajas de este método:
- esta tecnología permite corregir las consecuencias negativas del psicotrauma;
- el método es aplicable a personas de cualquier edad
- el método es adecuado tanto para el asesoramiento individual como para formas de trabajo en grupo.
Al mismo tiempo, este método tiene desventajas:
- dominar el método implica un largo curso de formación, un bloque obligatorio del cual es trabajar los propios problemas psicológicos en supervisión;
- El uso del método en el trabajo de un psicoterapeuta sólo está permitido si el propio especialista se ha sometido a curación con ayuda de esta técnica.
Conclusión
El método Murray para psicoterapeutas es una herramienta universal de trabajo. El dominio de esta técnica a diferentes niveles permite a los psicólogos planificar cursos anuales de actualización.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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