La tocofobia es una condición patológica obsesiva que surge como resultado del miedo a tener hijos. Esta enfermedad la padecen sobre todo las mujeres, pero los hombres también pueden sufrirla.
El pánico ante el próximo parto o la idea de dar a luz va acompañado de una sensación crónica de ansiedad y malestar.
La manifestación pronunciada de la fobia obliga a la paciente a estar en tensión emocional todo el tiempo, lo que puede causar daños importantes en el organismo. Es posible eliminar el problema de forma independiente o con la ayuda de un especialista cualificado.
Tabla
¿Qué es la fobia?
La tocofobia es una patología específica caracterizada por la manifestación de un miedo irracional al parto. En palabras sencillas, el miedo patológico al parto se produce no sólo ante el proceso directo en una mujer embarazada, sino también ante el mero pensamiento de dar a luz, aunque la chica no se encuentre en situación.
Se trata de un trastorno grave que puede conducir no sólo al miedo a quedarse embarazada, sino también a un rechazo consciente a tener hijos, incluso con un fuerte deseo y disposición a tenerlos.
Un sinónimo de tocofobia es malesiofobia. Entre los conceptos relacionados se distinguen
- algofobia — miedo a experimentar sensaciones dolorosas;
- xenofobia — miedo a algo nuevo, desconocido;
- iatrofobia — miedo a las manipulaciones médicas y a los propios médicos.
Dado que la tocofobia es un trastorno a nivel mental y psicológico, ocupa un lugar determinado en el campo de la psiquiatría y la psicología. El tratamiento de la patología debe llevarlo a cabo directamente un psiquiatra o psicólogo.
Formas de la enfermedad
Se distinguen dos variedades de este trastorno mental:
- Primaria . Se desarrolla en mujeres que aún no han experimentado el estado de embarazo. Debido al miedo extremo, se ven obligadas a posponer todo el tiempo la concepción de un hijo, utilizando al mismo tiempo varios métodos de defensa. En caso de embarazo, pueden ocultarlo cuidadosamente a los demás. No es infrecuente que aborten.
- Secundaria . Se produce cuando el estado de ansiedad se basa en la experiencia previa del parto. El miedo al parto también puede tener como trasfondo un aborto espontáneo, una muerte fetal o un curso complicado del embarazo. Para esta forma, el curso normal del embarazo anterior también puede servir como factor estresante.
El miedo patológico a tener hijos no debe confundirse con la falta de deseo de tenerlos. La tocofobia puede afectar a mujeres que desean tener un hijo, pero el miedo al proceso que se avecina las obliga a posponer constantemente la concepción o a abandonarla por completo.
Causas de aparición
La aparición del miedo patológico al parto puede ir precedida de diversos factores provocadores. Entre los más comunes destacan los siguientes:
- Temores médicos . La forma primaria de tocofobia puede ir acompañada de miedo a la esfera médica en general. El estado de pánico es provocado a menudo por el propio hospital, los médicos, las diversas manipulaciones, el pensamiento de dolor y otros. La tocofobia puede ser provocada por negligencias médicas en el pasado, desconfianza en la profesionalidad del personal o malos tratos.
- Experiencia personal negativa . El miedo patológico al parto suele producirse en el contexto de un curso complicado del embarazo anterior, que también podría ir acompañado de una toxicosis grave. En tal situación, la mujer ya fija a nivel subconsciente todas las sensaciones agónicas que la acompañaron durante el primer embarazo. También es posible que se forme una actitud negativa hacia la maternidad cuando una mujer ha experimentado dolores agudos o ha sufrido durante partos anteriores.
- Trastornos psicóticos o deterioro de la salud física en el periodo posparto . El miedo al parto suele desarrollarse como consecuencia de un final catastrófico de un embarazo anterior. Puede deberse al nacimiento de un bebé muerto o a un aborto espontáneo. En tal situación, el miedo resultante actuará como señal de advertencia para evitar que se repita la tragedia.
- Violencia . En la mayoría de los casos, la tocofobia se manifiesta en mujeres que han sido objeto de acoso sexual. Tras haber experimentado dolor, conmoción, terribles consecuencias, aborto forzado, la mujer empieza a evitar cualquier contacto con el sexo opuesto. Dependiendo del grado de conmoción, puede renunciar al embarazo para siempre y preferir estar sola.
- Patrón de comportamiento incorrecto de los padres o estrategia errónea de crianza. En este caso, en la infancia o la adolescencia comienza a instalarse en la mente un fuerte temor. Los requisitos para ello pueden ser la falta de atención adecuada, especialmente por parte de la madre, el trato injusto de la niña, declaraciones directas sobre el hecho de que es una niña no deseada. A menudo las niñas escuchan historias de sus conocidas, abuelas y madres de que el parto es dolor y tormento. Como resultado, una personalidad inmadura se forma una idea equivocada sobre la maternidad. La mente subconsciente adquiere la actitud de que es aterrador y peligroso ser madre.
- Miedo a lo desconocido . Miedo a dar a luz surge en el contexto del hecho de que una mujer no puede imaginarse a sí misma, lo que será, si el bebé aparece, si ella será capaz de proporcionarle la atención adecuada y la atención. El miedo también aparece ante los próximos cambios en el modo de vida habitual. En la mayoría de los casos, esta ansiedad aparece en una persona que nunca ha tenido contacto con niños pequeños o que era el único hijo de la familia.
- Anticipación de desgracias . Implica el temor a que el bebé nazca con una enfermedad o defecto terminal. La programación para un desenlace catastrófico procede principalmente de prejuicios, supersticiones y mucha información negativa en los medios de comunicación.
Los antecedentes de trastornos depresivos y ansiedad suelen contribuir a aumentar el riesgo de desarrollar tocofobia.
Tanto las mujeres que han dado a luz como las que no lo han hecho pueden ser susceptibles de padecer tocofobia. Además, este trastorno mental suele detectarse entre hombres que reaccionan con dolor a la información relacionada con los procesos fisiológicos durante el embarazo y el parto.
Síntomas
El miedo al parto puede reconocerse por la presencia de ciertas manifestaciones sintomáticas. Éstas pueden ser
- Ataques de pánico ante la mera idea de un embarazo o de tener un hijo;
- aumento de la fatiga;
- dolores de cabeza y ansiedad irracional;
- frecuentes cambios de humor;
- depresión;
- pesadillas, falta de sueño;
- evitación de las relaciones sexuales.
Una mujer que sufre tocofobia, por regla general, pierde el interés por las actividades que antes le gustaban, no ve más perspectivas en la vida. A menudo, la falta de deseo de concebir a nivel subconsciente provoca cada vez más pensamientos suicidas.
Los intentos de evitar el embarazo suelen ser absurdos. Para evitar el embarazo, la paciente empieza a tomar anticonceptivos sin control. Si no puede evitarse la concepción, es probable que la mujer insista en abortar.
La tocofobia suele ir acompañada de cambios notables en el aspecto de la paciente. A menudo las mujeres intentan deliberadamente parecer feas para atraer menos la atención del sexo opuesto. Dejan de cuidarse, comen alimentos hipercalóricos para ganar el máximo peso posible, dedican menos tiempo a la actividad física, lo que afecta negativamente a la salud en general.
Diagnóstico
Dado que la tocofobia es un trastorno psicológico, sólo un profesional de la salud mental altamente cualificado puede diagnosticarlo.
Si se sospecha de la enfermedad, es necesario ponerse en contacto con un psiquiatra o psicólogo . El médico realizará una entrevista, clasificará los síntomas existentes y, en función de los resultados, emitirá un diagnóstico.
Métodos de autocontrol del miedo
Si la fobia se manifiesta de forma leve, puede intentar afrontarla por sí mismo. Para ello, los expertos han identificado varias técnicas:
- Toma de conciencia y aceptación del problema.
- Notifica tu miedo a la pareja con la que piensas convivir. Una persona comprensiva siempre te apoyará y ayudará.
- Comprender que el miedo al parto es un estado natural de toda mujer, pero no debes insistir en él ni darle especial importancia.
- Relajación. Puedes empezar a practicar meditación o yoga. Estas tácticas ayudan a eliminar la ansiedad y a reducir la gravedad de los síntomas de pánico.
- Aficiones. Si es posible, hay que encontrar una afición que despierte interés. Una ocupación fascinante no dejará tiempo para pensamientos ansiosos.
- Paseos al aire libre y deportes.
También es conveniente familiarizarse con la historia del proceso del parto, que tiene lugar en el presente y no, por ejemplo, hace 30 años. Es importante comprender que el tiempo pasa, la tecnología mejora y no hay lugar para las historias de miedo que contaban las abuelas.
¿Cuándo se necesita ayuda cualificada?
Cuando la tocofobia adopta una forma grave, o el paciente es incapaz de afrontarla de forma independiente, sólo un especialista puede ayudarle. Es posible superar los trastornos mentales con ayuda de la psicoterapia. Esto puede ser:
- La comunicación con los niños, como resultado de lo cual es posible deshacerse de la barrera psicológica, superar el pánico y el miedo al parto.
- Sesiones de grupo. Este método se basa en la comunicación con las mujeres en una posición. En este caso, es deseable que el paciente está cerca de una persona cercana que le ayudará a hacer frente a los ataques de pánico.
- En algunos casos, puede prescribirse terapia farmacológica en forma de toma de antidepresivos. Si una mujer está embarazada, se le prescribe un té calmante especial o fármacos que no tengan un efecto negativo sobre el feto.
Métodos de prevención
Como medidas preventivas, los expertos sugieren
- dedicar más tiempo a sus actividades favoritas;
- llevar un estilo de vida activo
- evitar las situaciones estresantes;
- comunicarse más a menudo con los niños y las mujeres embarazadas
- estudiar sólo información positiva sobre el tema.
Pronóstico y consecuencias
Si se detecta a tiempo, la tocofobia es fácil de tratar. Si se ignora el problema, el miedo, fuera de control, puede llevar al aborto o a comportamientos suicidas.
Si una chica que sufre fobia no está embarazada, puede verse abocada a la soledad, ya que evitará por todos los medios la comunicación con el sexo opuesto.
Además, la ausencia de terapia para la tocofobia progresiva puede provocar insomnio, depresión y trastornos alimentarios.
El nacimiento de un hijo no deseado va acompañado de rechazo y depresión. Y en tal estado, una mujer es capaz de hacerse daño no sólo a sí misma, sino también al recién nacido.
Conclusión
La tocofobia es un trastorno mental causado por el miedo al parto. Si la enfermedad no se detiene a tiempo, pueden producirse graves consecuencias, que pueden suponer una amenaza tanto para la paciente como para los demás. Por lo tanto, ante la manifestación de los primeros síntomas de la fobia, es conveniente buscar inmediatamente asesoramiento profesional.
¿Te ha resultado útil el artículo? Valora
1 / 5. Número de valoraciones: 1
Fecha de publicación: 4-6-2022
Fecha de actualización: 4-6-2022
Entradas similares:
Libros de gestión del tiempo
Una trampa insidiosa, o cómo no caer en la depresión alcohólica y salir de ella
Aerofobia — qué es, cómo superar el miedo
Hidrofobia — miedo al agua, causas de aparición
Despersonalización: síntomas, tratamiento, cómo librarse de ella
Trastorno de identidad disociativo — qué es