La motivación para el éxito es necesaria para cada uno de nosotros. Y esto es un hecho. Es difícil ir a la meta, si usted no sabe por qué todo esto es necesario. Además, sucede que hay un objetivo, los medios para lograrlo, también, pero el deseo de actuar como no había y no lo es. ¿Qué hacer en estos casos? ¿Cómo hacer que usted se mueve hacia adelante?
Tabla
Cómo motivarse para el éxito — recomendaciones
La motivación para el éxito en la vida es un gran poder. El escritor Ray Bradbury dijo que una persona puede conseguir fácilmente todo lo que necesita si realmente lo necesita. Entonces, ¿cómo encontrar esta cosa tan necesaria en la vida? Hay varias maneras.
Establece objetivos y síguelos
Nuestro principal objetivo es convertirnos en personas de éxito. Pero, de acuerdo, es demasiado abstracto, porque cada uno define el éxito a su manera. Por lo tanto, el objetivo debe ser concreto y lo más preciso posible.
Por supuesto, puedes decir que quieres llegar a ser director de un gran banco u ocupar el puesto de jefe de una empresa de éxito. Pero si no das un paso adelante, el objetivo seguirá acechándote.
Piensa en lo que necesitas para conseguir lo que quieres. Quizá tenga que cursar estudios adicionales o matricularse en cursos de formación, aprender un idioma extranjero o aprender nuevas técnicas de trabajo con los clientes. También puede ocurrir que tenga que ocuparse de su aspecto y cambiar por completo su imagen.
Algunas personas piensan que es difícil cambiarse a sí mismas. Pero sin cambios y el objetivo no se logrará. Y esta es la motivación para el éxito. Si realmente quieres algo, usted estará dispuesto a hacer cualquier cosa por el bien de conseguir lo que quieres.
Y otra cosa más. Márcate objetivos reales, aquellos que realmente puedas conseguir. Perder un par de docenas de kilos en un mes, por supuesto, es posible. Pero, ¿qué será de tu salud después de eso? O pongamos que sueñas con ocupar el puesto de alcalde de la capital o de jefe de Estado. ¿Es tan factible este deseo, dados tus datos iniciales (educación, aptitudes, habilidades, etc.)?
Lleva un diario de tus objetivos
Te has fijado un objetivo y estás tomando medidas que deberían llevarte al éxito. Pero en algún momento sientes que vas a fracasar. ¿Qué hacer entonces? Crea un diario o árbol de objetivos. Se trata de un plan o cronograma de tus logros.
Para empezar, divide tu objetivo en varias tareas adicionales. De esta forma podrás engañar a tu cerebro y como ocultarle todo el alcance de tus deseos. Describa también detalladamente cada uno de sus pasos, completándolo hasta con el más mínimo detalle. Hazlo hasta que te queden tareas sencillas y fáciles. Si es necesario, puedes cambiar el plan.
He aquí un ejemplo. Supongamos que quieres construir una casa grande para ti y tu familia. El objetivo es bueno, pero vago. Dividámoslo en tareas separadas:
- encontrar un terreno adecuado;
- hacer un plano de la casa;
- elegir un constructor, redactar un contrato;
- supervisar la construcción;
- pagar la obra según el contrato;
- organizar el equipamiento de la casa, comprar muebles y electrodomésticos;
- invitar a familiares y amigos a una fiesta de inauguración.
Revisa el plan. Todos sus puntos persiguen el objetivo que te habías marcado antes de construir una casa grande para la familia. Pero está desglosado en tareas más pequeñas que no parecen tan globales, no causan miedo ni pánico y motivan para ir más allá.
Hacer un plan para el futuro próximo
Esto es especialmente importante para quienes han decidido empezar la vida «de cero». Planifica tu futuro para vivir mejor y tener éxito. No pienses que podrás cambiarlo todo de golpe. No funciona así. Por eso, es mejor dividir todos los cambios en varias etapas. Que una de ellas se refiera al trabajo, otra a las relaciones con las personas del entorno, la tercera a la vida personal, etc.
También será útil hacer un calendario no sólo para los próximos meses, sino también, por ejemplo, para mañana y pasado mañana. Esto le permitirá ver en qué dirección moverse, qué ajustar y qué dejar sin cambios. Además, podrás celebrar los logros.
Estudia las historias de éxito de otras personas
Otra forma eficaz de motivarte en el trabajo. Ve películas y vídeos, y lee libros sobre quienes ya han triunfado. Las opciones son numerosas:
- «En busca de la felicidad»: la historia de un padre soltero que pierde su trabajo y se esfuerza por cambiar su vida a mejor por el bien de su hijo.
- «Alcanzar el cielo» — dos hombres con diagnósticos fatales deciden, contra todo pronóstico, cumplir sus sueños.
- «The Social Network» — una historia sobre estudiantes y su creación que hizo millones.
- «Y en mi corazón bailo» es la historia de unos jóvenes enfermos terminales que intentan disfrutar de la vida lo mejor que pueden.
- «Vino de diente de león», de Ray Bradbury.
- «Tres tazas de té», de Greg Mortenson.
Quizá tú también tengas una película o unos libros que te ayuden a sobrellevar la situación, te den energía, te enseñen a superar tus fracasos y a seguir adelante con confianza. Míralos y léelos de vez en cuando, y aplica los consejos a tu vida.
Utiliza la envidia para hacer el bien
Una forma inusual pero eficaz de motivarse para triunfar. Puedes, por supuesto, sentarte y seguir envidiando, comiéndote por dentro. Pero es mejor utilizar la envidia para tus propios fines. Deja que se convierta en una especie de motivación para alcanzar el éxito. Sólo recuerda que la base para la acción deben seguir siendo tus datos iniciales.
Supongamos que quieres ascender en la carrera profesional como tu colega. ¿Qué tienes que hacer para conseguirlo? Aumentar tus cualificaciones, mejorar tus competencias, matricularte en algunos cursos temáticos, etc. Y, por supuesto, no sólo es importante adquirir conocimientos, sino también aplicarlos en la práctica.
Analizar lo ocurrido
Analiza todo lo que te ocurre. No importa si triunfas o fracasas. En el primer caso encontrarás un motivo para elogiarte por tus logros, y en el segundo podrás trabajar sobre tus errores y evitarlos en el futuro.
Desarrollar hábitos saludables
Nuestras acciones de hoy son una inversión de futuro. ¿No estás de acuerdo? Por eso es tan importante crear hábitos útiles. He aquí algunos ejemplos:
- Correr por la mañana o, al menos, hacer algo de ejercicio ligero.
- Cambia tu dieta para incluir más fruta y verdura y mucha agua limpia.
- Aprende a meditar o busca otras formas de relajarte.
- Hacer un plan para el día siguiente desde la noche.
- Dé paseos al aire libre con más frecuencia.
Hay muchas opciones. No intentes cambiarlo todo a la vez. Empieza por una cosa.
Rodéate de gente de éxito
¿Recuerdas el dicho «dime quién es tu amigo y te diré quién eres tú»? Pues realmente funciona. Si te rodeas de gente que se queda quieta y ni siquiera intenta cambiar y mejorar su vida, pronto te convertirás en alguien así. Observarás a los que tienen éxito y simplemente los envidiarás.
¿Qué ocurre en la situación contraria? La familia, los amigos y los conocidos, motivados para la acción, te animarán a trabajar con su comportamiento. Su deseo de avanzar y desarrollarse le animará sin duda a desarrollarse. Además, usted querrá igualar su nivel.
Resulta que el entorno adecuado es uno de los factores más importantes que influyen en el éxito o fracaso de una persona.
Visualiza el resultado final
Para ello, utiliza un tablero de visualización. Visualiza lo que quieres conseguir. Recorta y pega una imagen adecuada o dibújala tú mismo. La clave está en asegurarse de que la imagen es exactamente lo que se quiere conseguir. Añade algunas frases alentadoras de personajes famosos que hayan tenido éxito y, por ejemplo, un par de historias inspiradoras.
Mira la pizarra tan a menudo como puedas, marca en ella incluso los logros más pequeños. Esto te inspirará para dar nuevos pasos hacia el éxito, te dará un chute de energía y te animará a trabajar con redoblado vigor.
Otras formas de motivarse para alcanzar el éxito
Además de lo anterior, hay otras formas de motivarse para la acción:
- Piensa en positivo. Éste es uno de los hábitos útiles. Cuanto más bien veas tu futuro, más fácil te resultará luchar contra las dificultades y seguir adelante. No lo olvides: una persona consigue aquello en lo que cree.
- Recuerde el poder de las afirmaciones. Nadie ha anulado la eficacia de la autoafirmación. Cada día repítete a ti mismo que definitivamente realizarás lo que has planeado. Pronto te darás cuenta de que has adquirido una gran confianza en que puedes hacer frente fácilmente a todas las dificultades y convertirte en un ganador. Y la realidad que te rodea empezarás a percibirla de forma diferente. Tu conciencia ya no tendrá miedo.
- Critícate a ti mismo. Pero recuerda que debes hacerlo con moderación. Si algo no funciona, no te enfades. Piensa de esta manera: hoy no he podido hacerlo, pero mañana resolveré el problema. No pienses que eres un perdedor que ni siquiera debería haber empezado. Sé amable contigo mismo.
Y otro punto interesante. Los psicólogos británicos Robert Yerkes y John Dodson realizaron un estudio que dio como resultado una ley interesante. Según ella, el mejor resultado se consigue con un nivel medio de motivación. ¿Por qué? Porque en un nivel alto una persona puede tener miedo a la responsabilidad, está nerviosa, teme no cumplir las expectativas. Y cuando el nivel es bajo, todo está claro. Muchas personas, incluso teniendo algunos objetivos, no darán un paso para realizarlos.
Conclusión
Entonces, ¿cómo motivarse para tener éxito? Es muy sencillo. En primer lugar, define lo que quieres conseguir y piensa cómo vas a hacerlo. Si es posible, visualízalo en un mapa de visualización utilizando recortes de revistas o tus propios dibujos. Escribe tu plan de acción detalladamente e intenta seguirlo paso a paso. No te enfades si algo no sale bien. El que no hace nada no se equivoca. Elógiese incluso por los logros más pequeños. Inventa afirmaciones para ti mismo que te motiven para el éxito de cada día. Pronto verá que su objetivo no está tan lejos como parecía al principio.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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