Se cree que el tiempo otoñal, las pruebas de la vida y las cosas no deseadas que suceden en la vida son las principales causas de la depresión.
Sin embargo, muchas personas no son conscientes de la diferencia: la depresión le ocurre a casi todo el mundo y dura unos días; la depresión, en cambio, no le ocurre a todo el mundo, dura meses y años, y puede llegar a ser crónica.
Estos trastornos se tratan y se tratan de forma diferente. Ante la aparición de trastornos graves de atención, memoria, libido, apetito e incluso pensamientos suicidas, es importante no despistarse y acudir al médico.
Cuáles son las opiniones de los psiquiatras sobre si la depresión se puede curar de forma permanente, lo consideraremos más adelante.
Tabla
¿Es tratable la enfermedad? ¿Qué opinan los expertos?
La principal dificultad de la depresión es la falta de medios psicológicos propios para combatirla. Un café, un acontecimiento festivo, una película fresca o un viaje a un lugar nuevo no aportan emociones tan brillantes que a uno le apetezca vivir a tope.
Si el estado de «cansancio» y falta de alegría dura más de 2 semanas, definitivamente hay un problema y es necesario acudir a un especialista.
Lo peor es que la propia persona no sepa identificar el momento en que se necesita ayuda. El sueño y el apetito están alterados, el tiempo de ocio no es entretenido: lo más frecuente es que los pacientes se encuentren en un estado difícil. Mientras tanto, es fácil empezar a ayudarse a sí mismo, para empezar — es necesario escucharse a sí mismo.
Yuri Sivolap, Doctor en Ciencias Médicas, informa que la depresión requiere mucha atención — casi una de cada siete personas la padece. El alcohol o la terapia ocupacional pueden agravar el problema, por lo que la depresión debe tratarse como otras enfermedades.
La profundidad del problema radica en su complejidad. Según Evgeny Brun, narcólogo jefe autónomo de la Federación Rusa, la depresión como enfermedad se distingue por el fallo desarrollado del cerebro, el trastorno de los procesos bioquímicos y el trabajo de los órganos internos. Los pensamientos suicidas y la pesadez en la visión del mundo son las señales del cuerpo para pedir ayuda.
En la manifestación de tales síntomas es importante hacer un trabajo complejo:
- examinar a la persona como individuo
- comprobar su estado de salud;
- proporcionar una serie de intervenciones de bienestar;
- abordar las causas del trastorno.
La principal dificultad de la depresión como enfermedad es que es capaz de reaparecer al cabo de un tiempo, sobre todo si no se sigue el tratamiento. En ausencia de tratamiento, se desarrollará y perjudicará enormemente la actividad vital de la persona.
Así, el estado depresivo puede manifestarse primero como reacción a dificultades en casa o en el trabajo, pasar gradualmente, pero reaparecer después como reacción subyacente a problemas de salud, afirma la psicoterapeuta Olga Sadovskaya. De este modo, un cáncer o un infarto inadvertidos afectan inmediatamente a la salud mental.
Acerca de los síntomas de la depresión le dirá el video:
¿Por qué es necesario buscar ayuda para deshacerse de la enfermedad?
En cualquier caso, el paso más correcto es acudir al médico. Esto ayudará no sólo a preservar la salud mental y la posición en la vida: competente detectar y eliminar el problema — todo un negocio, que sólo puede hacer un profesional.
Como tal, no hay «peligro» en ir al médico: la gente suele tener miedo del tratamiento con fármacos complejos y caros, de la vigilancia constante e innecesaria o de que les denuncien al trabajo. Pero esto no son más que prejuicios.
Los psicólogos y psiquiatras utilizan la medicación como último recurso, pero se centran sobre todo en el apoyo personal, la relajación mental, los deportes o aficiones y las rutinas diarias.
El problema suele ser que la persona se acostumbra tanto a su estilo de vida y sus problemas que ya no ve otra existencia, pero puede ser tóxico. Sólo un especialista puede encontrar la mejor solución.
Vídeo sobre el tema del artículo
El vídeo le dirá si es posible curar la depresión para siempre:
Conclusión
La depresión es una enfermedad como cualquier otra, opinan psicólogos y médicos. No debe tener miedo de buscar ayuda: salvará su salud y le devolverá el equilibrio.
Los métodos caseros tienen pocas probabilidades de ayudar, por lo que para prevenir el regreso de la depresión o si ya ha sucedido, es importante no dudar en ponerse en contacto con un médico.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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