Generalmente se cree que estas u otras fobias se desarrollan en las personas en relación con cualquier recuerdo aterrador, experiencias negativas.
Sin embargo, hay tales personas que experimentan pánico miedo antes, al parecer, uno de los eventos más agradable, emocionante y brillante — una boda. El miedo al matrimonio se denomina gamofobia.
Tabla
Definición del término
El miedo al matrimonio puede manifestarse de forma diferente en cada persona:
- Algunas pueden vivir con su alma gemela durante años y, sin embargo, tener un ataque de pánico ante el mismo proceso del matrimonio.
- Otras personas, debido a esta fobia, ni siquiera intentan iniciar una relación con el sexo opuesto.
- Y otras se cubren de una oleada de horror ante la mera mención de una boda. Pierden la compostura incluso cuando ven una película con escenas de boda, o cuando en la pantalla aparece parafernalia nupcial.
Sinopsis. La gamofobia o gametofobia se da con la misma frecuencia tanto en mujeres como en hombres.
Como cualquier otra fobia, esta condición patológica se desarrolla como resultado de cualquier experiencia negativa. A diferencia de otros tipos de fobias, dicha experiencia no tiene que ser necesariamente personal, sino que puede adquirirse tras observar escenas desagradables en la vida familiar de padres o conocidos.
En la mayoría de los casos, las personas que desde su infancia han observado escándalos en su propia familia entre su madre y su padre u otras personas cercanas se vuelven homófobas.
Causas del desarrollo
Predisposición a la gamofobia tienen las personas impresionables, así como las personas que tuvieron que hacer frente a la traición, graves problemas en la vida familiar.
La causa de cualquier fobia, incluido el miedo al matrimonio, es una experiencia negativa propia o ajena:
- El divorcio, que fue acompañado de graves escándalos.
- Relaciones malsanas de los padres: si un niño ha observado desde la infancia odio, escándalos y peleas entre sus parientes, en el futuro puede sentir repugnancia ante la mera mención de la familia y el matrimonio. Esta actitud se forma en el niño a nivel del subconsciente, y siendo adulto, una persona no siempre puede indicar claramente la razón por la que no quiere crear una familia. Especialmente a menudo tal fobia se produce en las mujeres que en la infancia observaron palizas de la madre por un padre opresivo y cruel.
- Compulsión paterna — tras el divorcio, muy a menudo la madre intenta imponer al niño la idea de que su padre es un hombre malo, opresivo e irresponsable. En este caso, estas conversaciones pueden ir acompañadas del consejo de no casarse, para no llegar a ser tan infeliz como la propia madre.
- Pensamiento estereotipado: otra causa de la gamofobia puede ser el miedo a perder el sentimiento del amor, las relaciones románticas. Si una persona teme que después de la boda desaparezcan las relaciones bonitas y el amor a causa de los problemas domésticos, puede tener un miedo pánico al propio procedimiento del matrimonio oficial. De hecho, estas personas tienen que darse cuenta de que la relación entre los socios depende sólo de sí mismos, y el estado de la relación en sí no juega ningún papel.
- Egoísmo: algunas personas asocian el matrimonio con una violación de su libertad personal. Pueden temer que después del matrimonio no podrán tener intereses personales, aficiones. En este caso, los gamofóbicos temen cambiar su modo de vida habitual y depender de su pareja. También pueden experimentar un miedo pánico a responsabilizarse del bienestar de su familia.
¡Importante! Un rasgo característico de esta fobia es la enorme dificultad para afrontar un problema psicológico en personas mayores de 30 años. Cuanto mayor sea el ludófobo, más difícil le resultará superar el problema.
Síntomas
Un gamofóbico puede romper una relación con una pareja con la que lleva años viviendo bajo el mismo techo si de repente empieza a hablar de casarse. Los hombres gamofóbicos nunca ofrecen la mano y el corazón a sus mujeres. Y una mujer que sufra este trastorno mental puede abandonar la relación o rechazar de plano a su pareja para casarse con él.
Por regla general, los gamofóbicos son personas frívolas e irresponsables. Tienen una actitud negativa hacia la monogamia, las relaciones serias, pueden ridiculizarlas en voz alta.
En cambio, los gamofóbicos valoran la vida despreocupada y fácil y nunca aceptarán sacrificarla en aras de crear una familia. Estas personas, que viven con su otra mitad, nunca muestran sentimientos cálidos, no hablan del futuro, no confiesan su amor.
Ante la mención del matrimonio, pierden los estribos, pueden volverse groseros y agresivos. Algunos gamofóbicos en tales situaciones pueden llorar, caer en la histeria. Para darse cuenta de que una persona sufre de gamofobia, se pueden observar los siguientes signos, que se manifiestan más claramente ante la mención de la boda:
- aumento del ritmo cardíaco;
- temblores en el cuerpo;
- mareos, dolor de cabeza;
- aumento de la tensión arterial;
- molestias digestivas, náuseas;
- aumento de la sudoración;
- palidez o enrojecimiento de la piel;
- Congelación de los dedos de manos y pies;
- oscurecimiento de los ojos, desmayos, pérdida del conocimiento.
Diagnóstico
A la hora de hacer un diagnóstico, es necesario distinguir una ligera excitación que surge antes de la ceremonia matrimonial del miedo pánico, que es un problema psicológico grave. Para entender que una persona sufre de gamofobia, es posible por la presencia de los síntomas anteriores de esta enfermedad.
En el proceso de hablar con el paciente, el psicólogo lleva a cabo una prueba-cuestionario:
- ¿Cuál es la razón de la fobia?
- ¿Cuánto hace que el paciente descubrió su miedo al matrimonio?
- ¿A qué teme exactamente el paciente?
¡Importante! La principal tarea de un psicólogo es sacar la causa de la fobia de las profundidades del subconsciente y elegir los métodos de tratamiento adecuados.
¿Cómo superar el miedo de forma independiente?
Si una persona que padece ludofobia mantiene una relación seria con su pareja, lo mejor es contarle con franqueza la desviación mental existente. De este modo, podrá demostrar amor y respeto por su pareja, así como la profundidad de sus sentimientos.
Para aliviar la tensión emocional y mejorar el estado mental general, se recomienda no descuidar el descanso adecuado, la actividad física y una alimentación correcta y equilibrada. Para deshacerse usted mismo de la fobia, debe hablar regularmente de sus propios miedos con su pareja, para que con el tiempo se vuelvan menos significativos y aterradores.
¿Cuándo buscar tratamiento?
Si no puede deshacerse de la ludofobia por sí mismo, es necesario buscar ayuda de un psicólogo profesional. Esto es especialmente importante si el miedo existente se convierte en una amenaza para la ruptura de la relación de pareja, o el paciente no puede decidirse a tomar ninguna medida para organizar una vida personal.
Métodos de terapia
El miedo al matrimonio se corrige fácilmente con la ayuda de técnicas especiales. Las más populares son:
- Método de terapia cognitivo-conductual. En primer lugar, el especialista debe averiguar la verdadera causa del origen del miedo, y después de una familiarización detallada del paciente con estos temores. También se dan recomendaciones al paciente, con la ayuda de qué métodos es mejor eliminar el problema en su situación. Para la curación completa de la ludofobia suelen ser necesarias entre 7 y 10 sesiones.
- Terapia hipnosugestiva. Esta técnica es un trabajo con la mente subconsciente. Se utiliza cuando el paciente no puede o no quiere darse cuenta del problema y no está dispuesto a tomar ninguna medida para combatir la fobia. Para un cambio radical en la actitud interna hacia el matrimonio o el matrimonio, así como todos los atributos de la boda, requiere sólo 4-5 sesiones. Un tratamiento adecuado enseñará al paciente a experimentar sólo emociones positivas ante la mención del matrimonio.
- Psicoanálisis. Si la fobia fue causada por un trauma psicológico, la tarea del especialista consistirá en cambiar la actitud ante la situación. Esto se consigue obligando al paciente a reexperimentar el momento traumático, tras lo cual el psicólogo realiza un análisis detallado de la experiencia y da recomendaciones para cambiar las actitudes negativas por positivas. Por regla general, se necesitan entre 10 y 12 sesiones para lograr el resultado deseado.
- Psicoterapia colectiva. Se lleva a cabo con un grupo de pacientes que padecen ludofobia. Cada paciente, por turnos, comparte sus propias experiencias, mientras que el especialista da recomendaciones sobre cómo deshacerse adecuadamente de ellas.
Prevención y pronóstico
Las medidas preventivas deben llevarse a cabo desde la primera infancia. Los padres deben demostrar una relación basada en el amor, la confianza y el respeto mutuo.
Sólo en este caso será posible evitar una actitud negativa hacia el matrimonio, la familia.
Ignorar el problema puede causar graves dificultades en la vida personal y social del paciente. Un tratamiento correcto y oportuno ayudará a eliminar por completo los síntomas de la fobia y devolver a la persona una vida plena.
Vídeo útil
En el vídeo aprenderás qué es la gamofobia y de dónde viene el miedo al matrimonio:
Conclusión
A pesar de que, en comparación con otras fobias, el miedo al matrimonio parece ser la más inofensiva, esta patología en realidad afecta negativamente a todos los ámbitos de la vida. Debido al trastorno mental reduce la autoestima y confianza en sí mismo, echa a perder la relación con un ser querido. Por lo tanto, ignorar la enfermedad en ningún caso no debe ser ignorada.
Deshacerse de gamophobia es posible sólo si el paciente es consciente de su propio problema y quiere cambiar la situación.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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