La depresión tiene un efecto devastador en todos los aspectos de la vida de una persona. Se han desarrollado muchos métodos para diagnosticar esta enfermedad.
Una de las herramientas de detección más comunes son los tests de depresión. Se trata de una forma rápida de detectar la presencia de síntomas del trastorno y determinar su gravedad.
Tabla
La esencia de las pruebas psicológicas para detectar síntomas
Los tests son una de las herramientas que se utilizan en el cribado de la salud mental. Las pruebas suelen realizarse en forma de encuesta.
Las preguntas pueden formularse oralmente. También se puede pedir a la persona que las lea y responda en papel o en un dispositivo digital.
Las pruebas de depresión, ampliamente utilizadas y aceptadas, tienen por objeto identificar los síntomas y medir su gravedad. También se utilizan para controlar el progreso durante el tratamiento. Algunas pruebas no se utilizan para diagnosticar la depresión, sino para descartar otras enfermedades graves que pueden causar síntomas similares.
Las pruebas pueden realizarse por sí solas, pero es importante recordar que no sustituyen a un diagnóstico clínico.
Limitaciones de uso
Los resultados de las pruebas no bastan por sí solos para diagnosticar una depresión. El contenido de las preguntas permite identificar los síntomas del trastorno y la frecuencia con la que se presentan en un determinado periodo de tiempo.
Pero al mismo tiempo, el cuestionario no tiene en cuenta las posibles razones de las respuestas de una persona, no permite explicaciones. Por lo tanto, tras el cuestionario, el especialista lleva a cabo otras investigaciones para obtener información suficiente sobre el estado de la persona.
¿Cuándo está justificado su uso?
Cuando una persona atraviesa un momento difícil, es normal que se desanime durante un tiempo. Todas las personas experimentan emociones como la tristeza y el dolor por las pérdidas. Pero si los sentimientos y pensamientos negativos persiguen la mayor parte del tiempo durante un periodo prolongado, puede ser un síntoma de depresión.
Si ha notado cambios significativos en su estado de ánimo, su capacidad para experimentar placer, apatía y falta de energía en las últimas dos semanas, asegúrese de someterse a una prueba de depresión.
Pruebas en línea
Hay tests de depresión disponibles en Internet que son fáciles de entender y sólo se tardan unos minutos en completar.
Algunos son instrumentos de cribado de salud mental que se utilizan habitualmente en entornos clínicos de todo el mundo. Otras son versiones adaptadas o abreviadas.
Identificar trastornos mentales como la depresión, la ansiedad o el trastorno bipolar con una sola prueba es imposible. Pero si se realiza un autodiagnóstico, se puede averiguar si existen signos de advertencia de la afección.
Los resultados de un autodiagnóstico pueden arrojar luz sobre problemas que ya sospechaba. Esto le ayudará a decidir qué hacer a continuación y le incitará a buscar una evaluación profesional.
Cómo darse cuenta de que tiene apatía: identificar el nivel de la misma
La mayoría de las personas son conscientes de que no se sienten bien, pero no siempre pueden reconocer la tristeza, la desesperación o la pena. Ahí es donde puede ser útil un test psicológico para determinar si hay síntomas.
Le ayudará a ordenar sus sentimientos, pensamientos y experiencias para darse cuenta de si tiene síntomas de depresión, apatía o ansiedad. A continuación se indican algunos tipos de pruebas bien establecidas que han sido validadas por la investigación científica.
Cuestionario de cribado PHQ-9
Esta rápida prueba de nueve ítems se ajusta con precisión a los síntomas de la depresión definidos en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría).
El test PHQ-9 evalúa la frecuencia con la que el paciente se ha sentido molesto por determinados problemas en las últimas semanas . Las opciones de respuesta van desde «nada» hasta «casi todos los días». Existen versiones modificadas del test para adolescentes.
El test puede encontrarse aquí.
Escala de valoración de Montgomery Asberg
La Montgomery Asberg Depression Rating Scale (MADRS) es un cuestionario diagnóstico de diez ítems que los psiquiatras utilizan para medir la gravedad de la enfermedad y analizar los cambios provocados por los antidepresivos y otras formas de tratamiento.
Cada ítem del cuestionario tiene una escala de gravedad de 0 a 6, en la que las puntuaciones más altas reflejan síntomas más graves.
Puede realizar el test aquí.
Escala de Cornell
Es una herramienta para identificar los síntomas del trastorno en personas con demencia. A diferencia de otras escalas, tiene en cuenta signos adicionales del trastorno que pueden no estar bien definidos.
Por ejemplo, si un paciente padece la enfermedad de Alzheimer, demencia vascular u otros trastornos cognitivos, es posible que no siempre exprese sus sentimientos con precisión. La escala de Cornell mide las observaciones y los signos físicos que pueden indicar depresión.
La escala de Cornell incluye preguntas en cinco áreas diferentes :
- Signos relacionados con el estado de ánimo, como ansiedad, tristeza, falta de respuesta a acontecimientos agradables e irritabilidad.
- Alteraciones del comportamiento, agitación, enlentecimiento del movimiento y del habla, quejas físicas y pérdida de interés por las actividades habituales.
- Signos físicos. Por ejemplo, pérdida de apetito, pérdida de peso, fatiga.
- Funciones cíclicas, por ejemplo, aumento de los síntomas por la noche, dificultad para conciliar el sueño, despertares repetidos durante el sueño.
- Pensamiento negativo, aparición de pensamientos suicidas, baja autoestima, pesimismo, manía por la pobreza, la enfermedad o la pérdida.
Las preguntas de la prueba se administran por separado al paciente y a su pareja. Si las respuestas dadas por el evaluado y el informante no coinciden, el profesional emite un juicio basado en los síntomas clínicos.
Puede hacerse la prueba en el enlace.
Geriatría
Se trata de una prueba de cribado que se utiliza para identificar síntomas de depresión en adultos mayores. Con el fin de identificar un trastorno de salud mental en lugar de factores relacionados con el envejecimiento, la prueba se centra específicamente en los síntomas psiquiátricos en lugar de en los síntomas somáticos.
La escala es un cuestionario de 30 preguntas que evalúa los niveles^
- de placer;
- interés;
- interacciones sociales, etc.
Las opciones de respuesta se presentan en formato sí/no. También existe una versión simplificada de la prueba que contiene 15 preguntas.
La Escala Geriátrica puede utilizarse tanto para enfermos como para ancianos con deterioro cognitivo de leve a moderado.
Puede obtener más información en el enlace.
Hospital HADS Check.
Se trata de una escala bidimensional diseñada para detectar la depresión y la ansiedad en pacientes físicamente enfermos.
Las preguntas del cuestionario están diseñadas para evitar la dependencia de los síntomas somáticos comunes de la enfermedad del paciente, como la fatiga, el insomnio y el dolor.
La prueba consta de catorce ítems. Siete preguntas se refieren a la ansiedad y siete a la depresión. Cada ítem del cuestionario se puntúa de 0 a 3, lo que significa que una persona puede puntuar de 0 a 21 tanto en ansiedad como en depresión.
Lista de control de Burns
La Burns Checklist (BDC) es una escala de 25 ítems que pide a la persona que valore sus pensamientos y sentimientos, acciones y relaciones personales, síntomas físicos y tendencias suicidas. Las opciones de respuesta evalúan la presencia de síntomas así como la frecuencia de los mismos y van desde «en absoluto» hasta «extremadamente».
Este test puede utilizarse para
- autoevaluación de los propios sentimientos;
- pensamientos.
Resultado: obtención de una medida fiable de la presencia o ausencia de síntomas de depresión.
De Hamilton
La Escala de Calificación de la Depresión de Hamilton (HDRS), también conocida como HAM-D, es una herramienta muy utilizada para evaluar la gravedad de la enfermedad, así como para medir la eficacia de los antidepresivos en los ensayos clínicos.
El test HAM-D original contiene 21 ítems. Pero su puntuación se basa únicamente en la suma de las respuestas a las 17 primeras preguntas, ya que los 4 últimos síntomas (cambios diurnos, despersonalización, paranoia y obsesiones) o bien no se consideran parte de la enfermedad, o son relativamente poco frecuentes, o no están suficientemente relacionados con la gravedad de la depresión.
Una crítica a la escala es que no tiene en cuenta criterios diagnósticos (DSM-5) como los sentimientos de inutilidad y anhedonia, ya que se desarrolló antes de que estuvieran disponibles las normas del DSM-5.
Encontrará una descripción completa del cuestionario en este artículo.
Cuestionario de Zang
La escala de autoevaluación de la depresión de Zang se utiliza para identificar la depresión.
Contiene 20 ítems que evalúan cuatro características generales del trastorno :
- efectos de propagación;
- manifestaciones fisiológicas
- actividad psicomotriz;
- otras alteraciones.
Diez de las preguntas del test están redactadas en positivo y diez en negativo. Cada pregunta se puntúa en una escala del 1 al 4 (pocas veces, a veces, a menudo, casi siempre). Las puntuaciones oscilan entre 25 y 100.
Beka
La Escala de Beck está diseñada para medir la gravedad de la depresión en adultos. A partir de ella se ha desarrollado una versión adaptada para adolescentes a partir de 13 años. La escala se divide en dos subescalas. Una evalúa el ámbito emocional y la otra los cambios fisiológicos
La escala emocional tiene en cuenta síntomas como :
- odio a sí mismo
- sentimiento de culpa
- deseos suicidas;
- sentimientos de desesperación;
- miedo al fracaso, etc.
La subescala física revela dificultades de concentración, falta de energía, tendencia al llanto, tristeza, pérdida de autocontrol, falta de apetito, etc.
El cuestionario consta de 21 preguntas. Cada pregunta tiene cuatro opciones de respuesta. Cada respuesta se puntúa de 0 a 3, en función de la intensidad de los síntomas de depresión.
Aquí encontrará un desglose completo del método.
Cuestionario Oxford de la Felicidad OHI/OHQ
Tomando como base el cuestionario de Beck, los expertos han desarrollado una prueba para medir la satisfacción de las personas con diversos aspectos de su vida.
Diversos estudios han confirmado el alto nivel de fiabilidad de esta prueba, así como la correlación de sus resultados con los de las pruebas de depresión.
El test consta de 29 afirmaciones. Se le pide que valore en qué medida está de acuerdo o en desacuerdo con cada una de ellas. Los resultados se presentan en forma de porcentaje.
Puede realizar el test aquí.
Test de ansiedad y depresión TD
Se trata de un test clínico diseñado para identificar síntomas y evaluar estados neuróticos. Consta de 20 preguntas divididas en 2 escalas para evaluar la ansiedad y la depresión neurótica.
Estos tests tienen únicamente fines informativos y educativos. Sus resultados no pueden sustituir la ayuda real de un especialista y no deben utilizarse para tomar ninguna decisión.
Pruebas exprés de psicólogos
¿Cómo distinguir la depresión y la neurosis del mal humor? Todo el mundo conoce el mal humor o la tensión nerviosa. Pero cuando estos sentimientos persisten durante más de quince días, es posible que esté padeciendo depresión o neurosis, o ambas cosas. Los tests psicológicos plantean preguntas importantes que pueden ayudarle a evaluar en qué estado se encuentra.
Averigüe rápidamente si me encuentro en un estado ansioso realizando breves pruebas de estado mental:
- La Escala de Neurosis de Heck-Hess puede ayudarle a determinar la probabilidad de que sea neurótico. Hágala aquí.
- El test de Boyko diferencia los estados emocionales desorganizados. El test está disponible en el enlace.
- Un mal estado de ánimo le ayudará a revelar el test «Autoestima-Actividad-Estado de ánimo, SUN». Puede realizar el test aquí.
Los tipos más precisos y mejores para los profesionales
Lo más habitual es que los profesionales de la salud mental utilicen tests que han demostrado su eficacia como resultado de numerosos estudios científicos.
Los 10 mejores tests para la depresión:
- Escala de Hamilton para evaluar la depresión.
- Escala de Montgomerty-Asberg.
- Cuestionario de depresión de Beck.
- Escala de Raskin para la evaluación clínica de la depresión.
- Cuestionario de sintomatología depresiva (IDS).
- Escala de depresión del Instituto de Investigación Neurológica Bekhterev. V.M. Bekhterev.
- Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión de Zygmond.
- Escala de Calificación de la Depresión Endógena y Reactiva de New Castle (NEDRS).
- Escala de ansiedad de Zang.
- Escala de ansiedad de Spielberger.
Estas pruebas ayudan a identificar las mayores perturbaciones. Analizan el área del malestar general (estrés asociado a emociones negativas), las alteraciones hedónicas (disminución de la capacidad de experimentar placer) y las manifestaciones somáticas. Una vez identificados los efectos clínicos que acompañan a los trastornos de uno u otro sistema neurotransmisor, el psiquiatra puede adaptar el tratamiento al proceso patológico.
Vídeo útil
En el vídeo test para la depresión oculta:
Conclusión
Los tests de depresión son un método rápido para detectar los síntomas de este trastorno. Estas pruebas están verificadas por muchos estudios y ayudan a diagnosticar la depresión de cualquier gravedad. Es importante recordar que los resultados de los autotests no son definitivos y requieren la interpretación de un experto. El uso de cuestionarios en línea puede ser un punto de partida para darse cuenta de la necesidad de ayuda especializada.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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