Una de las crisis familiares legítimas está asociada a la vida en común durante 12 años.
Parecería que la pareja ya ha experimentado junta todas las alegrías y dificultades posibles, sin embargo, incluso en esta etapa del desarrollo de las relaciones, muchos cónyuges optan por la separación, explicándolo con una banal falta de fuerzas y recursos internos para combatir el estrés.
Muchos admiten que ya no queda nada de los sentimientos anteriores, y se forma un apego elemental a la pareja.
Tabla
Explicación científica
La crisis es un punto de inflexión en la vida, cuando ya no es posible o deseable seguir interactuando, y para encontrar una solución óptima a una situación de conflicto, es necesario utilizar los recursos internos.
La crisis familiar, desde el punto de vista de la ciencia de la psicología, es una especie de prueba de la pareja sobre la solidez de la relación.
La situación puede deberse tanto a periodos transitorios de las relaciones intrafamiliares como a factores externos desfavorables o a experiencias personales de uno de los miembros de la pareja.
Esencia
El concepto de crisis es percibido por la mayoría de la gente como algo negativo, difícil. Sin embargo, la psicología lo considera desde un punto de vista positivo.
La crisis familiar es una etapa que ayuda a la pareja a hacer frente a la tensión acumulada, a llevar la relación a un nuevo nivel, a acercarse más el uno al otro y a aprender a comprender al compañero, a respetar su opinión.
Inicio y duración
La crisis familiar de la vida en común puede comenzar a partir de los 12 o 13 años — sus peculiaridades, por supuesto, dependen directamente de :
- las condiciones de vida;
- el grado de satisfacción de ambos miembros de la pareja.
Las situaciones legítimamente conflictivas surgen cuando la pareja se ha establecido, asentado, acomodado — rutina aburrida, tareas domésticas invariables, un parón en el crecimiento personal o profesional.
Muchos factores empiezan a presionar simultáneamente a cada uno de los miembros de la pareja, haciéndoles reflexionar sobre el sentido de la vida, las perspectivas de futuro y las oportunidades perdidas.
Síntomas
La crisis de los 12 años de vida en común se produce en casi todas las familias medias.
Se puede notar su fase activa por una serie de signos :
- cambio en la distancia psicológica — tanto distanciamiento máximo entre los miembros de la pareja, como fusión excesiva, cuando ninguno de los dos se siente una personalidad independiente y de pleno derecho;
- confusión de roles — uno de los miembros de la pareja empieza a dominar excesivamente, retirándose del cumplimiento de los deberes habituales e imponiéndoselos al otro miembro de la pareja
- Destrucción de los valores familiares establecidos, violación de rituales y tradiciones;
- falta de apoyo o incoherencia de la reacción habitual esperada con el comportamiento real de la pareja;
- falta de comprensión de cómo resolver un conflicto trivial de intereses;
- ampliación de los contactos sociales, búsqueda de formas de salir de casa el mayor tiempo posible;
- reducción drástica del tiempo de ocio o recreo conjunto.
Si en el conflicto intervienen regularmente terceras personas, la crisis se agrava notablemente. Las peleas en el seno de la familia se hacen mayores y más frecuentes. A pesar de ello, una crisis no siempre significa rabietas, peleas a plato limpio o gritos. A veces se manifiesta con frialdad, distanciamiento, reticencia.
En los hombres.
El hombre comienza a mostrar menos ternura, calidez, atracción sexual hacia su cónyuge, se vuelve cortante e irritable en la conversación, prefiere pasar su tiempo libre en otras empresas o inmerso en el trabajo, excluyendo la posibilidad misma de un contacto innecesario con el pretexto del empleo.
El hombre se vuelve como completamente indiferente o, por el contrario, en todos los sentidos comienza a mostrar desprecio, falta de respeto por la mujer, sus intereses, peticiones.
En las mujeres
Las mujeres tienden a compartir su dolor con amigas íntimas o familiares. La mayoría de las veces cuentan el problema no con el propósito de recibir consejos útiles, sino simplemente para hablar, para decir lo que por una razón u otra es imposible transmitir a la pareja. Las mujeres tienden a involucrar incluso a los hijos en el conflicto, a manipularlos y a ponerlos en contra de su padre.
Muchas se vuelven demasiado exigentes con el cumplimiento de las obligaciones domésticas del hombre, la formación de un presupuesto conjunto, la distribución de los gastos. Al intentar discutir la disputa desde el lado de la pareja, las mujeres se cercan, se cierran en banda, mostrándose ofendidas.
Al mismo tiempo, al no querer encontrar conjuntamente una salida constructiva a la situación, los representantes de la mitad justa de la humanidad tienden a preocuparse por su propia apariencia, sexualidad, buscando llamar la atención a nivel instintivo.
Causas de las dificultades en el matrimonio
Los socios comienzan a mirar a su propia, ya formado una vez que los valores de vida, principios, ideales, intereses.
Existe el temor de que con el fin de cambiar fundamentalmente a sí mismos y las condiciones de existencia para el lado mejor, más favorable, ya han agotado todas las posibilidades o, al menos, el tiempo que se asignó para la creación de una familia.
Las causas de esta crisis son:
- el cansancio psicológico del otro;
- el deseo de novedad en la relación y en el modo de vida.
El hombre, tras haber alcanzado cierto estatus en la sociedad, se convierte en objeto de atención de las mujeres jóvenes, mientras que su mujer, más dependiente de su propia apariencia, se siente menos atractiva para los hombres.
Un papel importante en la fuerza de la relación juegan los factores económicos, el miedo al cambio y la pérdida de los bienes adquiridos conjuntamente.
¿Qué puede afectar a la duración?
En la duración de la crisis familiar pueden afectar diferentes factores . Entre ellos
- la solvencia financiera;
- la presencia de bienes valiosos en propiedad;
- las condiciones de realización profesional, el crecimiento de la carrera;
- la satisfacción con el desarrollo personal, la disponibilidad de aficiones favoritas;
- círculo social, naturaleza de las interrelaciones con sus representantes;
- características personales;
- valores vitales, ambiciones.
El principal criterio de éxito para superar rápidamente la crisis de los 12 años de vida en común es la disposición de cada miembro de la pareja a hacer concesiones mutuas, la conciencia de su participación personal, el interés por la rápida resolución de una situación vital difícil.
Acciones conjuntas para fortalecer la relación
Si en la relación aparecen los primeros signos de una crisis familiar, es aconsejable tomar inmediatamente las medidas adecuadas que ayuden, si no inmediatamente a hacer frente a los síntomas negativos, al menos a evitar consecuencias destructivas en el futuro.
Se recomienda :
- no albergar resentimiento — la agresividad latente puede expresarse en comportamientos antisociales, puede dirigirse al sujeto sustituto;
- no recurrir a insultos personales — debe expresar sólo sus propios sentimientos y no tratar de humillar a su pareja;
- deshacerse constructivamente de las emociones negativas — a través del deporte, aficiones favoritas, llevar un diario;
- esfuércese por conseguir emociones brillantes — pruebe algo nuevo, cambie de estilo, aprenda actividades desconocidas;
- organizar el tiempo libre — ampliar los vínculos sociales, esforzarse por crecer personal y profesionalmente.
Estas recomendaciones son universales para ambos miembros de la pareja. Sin embargo, debido a los rasgos de personalidad específicos de cada sexo, tanto los hombres como las mujeres deben prestar atención a estrategias de comportamiento distintas.
¿Qué debe hacer una mujer?
Las mujeres son predominantemente más emocionales que los hombres, son capaces de guardar rencor a su pareja durante mucho tiempo y recordárselo en cada oportunidad, mientras buscan diligentemente razones adicionales para reproches indirectos.
Es inapropiado culpar a un hombre de :
- solvencia económica insuficiente;
- aspecto poco atractivo o ciertos hábitos.
Esto distanciará aún más a la pareja.
¿A un hombre?
Un hombre no debe limitar el círculo social de su cónyuge.
Es importante comprender que en las reuniones con amigos o familiares, ella se distrae de los problemas, descansa hasta cierto punto de las numerosas tareas domésticas, se libera de tensiones.
No es difícil notar la diferencia en su comportamiento: basta con darle cierta libertad, aprender a confiar y dejar de controlar cada paso.
¿Qué ocurre después?
Dependiendo del grado de exposición a factores negativos, la capacidad y la voluntad de los cónyuges para resolver situaciones conflictivas, la crisis de los 12 años de vida en común puede acabar de forma diferente: desde el divorcio hasta la mejora de las relaciones.
Otras influencias en el periodo de crisis
Puede haber infinidad de condiciones que determinen la duración y el curso de la crisis. Todo depende de lo susceptible que sea cada miembro de la pareja a esta influencia, de si es capaz de abstraerse de las circunstancias externas y elegir una estrategia de comportamiento más progresiva.
Sello en el pasaporte
Hay situaciones en las que, incluso después de 12 años, los cónyuges siguen sin casarse. La falta de voluntad de uno de ellos para poner un sello en el pasaporte puede agravar significativamente el curso de la crisis. La negativa del cónyuge a casarse infunde en el otro incertidumbre, desconfianza ante la presencia de sentimientos sinceros, lo que es un motivo innecesario para una pelea.
Hijos
La presencia de hijos afecta a los cónyuges de diferentes maneras. Algunos tratan de mantener una familia completa en un intento de proporcionar al niño un desarrollo pleno e integral, descuidando los sentimientos personales. En el futuro, los conflictos internos no resueltos atormentarán constantemente a la pareja.
Otros no perciben al niño como motivo de contención en las expresiones, evitando conflictos demostrativos, lo que, a su vez, impone una experiencia negativa en la vida del bebé.
Los niños no deben convertirse en partícipes de un conflicto o en un medio de manipulación, deben sentir su propio aislamiento, el amor de cada progenitor, independientemente de su actitud hacia el otro.
¿Qué agrava la situación?
El curso de la crisis agrava de hecho sólo una cosa — la falta de voluntad, la falta de voluntad o la incapacidad de los cónyuges para al menos tratar de resolver la situación de conflicto.
Cuando al menos uno de los cónyuges se encierra en sí mismo, demuestra agresividad o presiona a un ser querido, independientemente de los factores externos, la crisis adquiere una escala mayor.
¿Temporal o permanente?
La mayoría de las parejas se ven incapaces de superar la crisis de 12 años de vida en común, por lo que prefieren el divorcio. Suelen llegar a esto después de un tiempo, cuando sus propios intentos de cambiar algo no conducen a nada, cuando el segundo miembro de la pareja no está dispuesto a oír y escuchar al otro.
Conclusión
La crisis de los 12 años de vida en común es casi inevitable incluso en aquellos matrimonios en los que hay comprensión mutua, armonía y amor. La naturaleza de su curso y duración dependen directamente de los esfuerzos de cada miembro de la pareja.
No se puede culpar sólo a alguien de lo sucedido, es importante compartir la responsabilidad de una situación vital difícil, aprender a superarse a uno mismo, actuar no en base a las emociones, sino de forma reflexiva, equilibrada, objetivamente correcta.
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Fecha de publicación: 1-20-2022
Fecha de actualización: 1-20-2022
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