La popularidad de las meditaciones está en constante crecimiento, la razón es que las prácticas tienen un efecto positivo sobre el estado físico y emocional de una persona, ayudar a conocer y aceptar a ti mismo, así como curar el cuerpo de diversas enfermedades.
Theta Healing — un tipo de prácticas meditativas de curación y purificación del cuerpo en todos los niveles, destinados a la curación, así como mejorar la relación entre el hombre y la mujer, encontrar el propósito de la vida, aumentar el bienestar financiero.
Tabla
¿En qué consiste?
Theta es una de las frecuencias de ondas cerebrales, a cuyo nivel la conciencia se encuentra en un estado intermedio entre la realidad y el sueño. Durante la práctica, se activan las reservas ocultas del cerebro, que ayudan a eliminar la desarmonía mental y a sanar el cuerpo.
El máximo efecto curativo se consigue trabajando con la mente subconsciente en diferentes niveles :
- Básico. Actitudes adquiridas en la infancia, bajo la influencia de los padres y otras personas.
- Genético. Las creencias se transmiten a la persona a través de las generaciones.
- Histórico. Actitudes del clan surgidas hace cientos de años.
- Nivel del alma. Creencias que pasan con el alma de un cuerpo a otro.
Theta Healing ayuda a una persona a sumergirse en sí misma, encontrar la raíz de un problema concreto y cambiarlo.
La fundadora de esta técnica es la sanadora, escritora y artista Vianna Staible. Gracias al uso de la meditación, consiguió curarse de un cáncer.
La peculiaridad de la meditación theta hiling es trabajar con actitudes y creencias, que se cambian por otras positivas. La práctica permite a la persona sumergirse en un estado intermedio entre el sueño y la vigilia en cualquier momento del día y trabajar el componente emocional, que afecta a la salud física.
¿Para quién es adecuada la práctica curativa?
La inmersión en mindfulness a través de la meditación puede ser útil para personas con ciertos trastornos mentales :
- inseguridad;
- fobias;
- depresiones;
- neurosis.
Las prácticas meditativas te ayudan a confiar en ti mismo, en las personas que te rodean y en Dios. Con su ayuda es posible atraer energía positiva, felicidad y alegría a tu vida.
Para aumentar la eficacia de la meditación theta-hiling, es necesario elegir un momento y un lugar donde nadie interfiera. La concentración y la relajación son importantes en la meditación.
Se recomienda realizar la práctica no más de 2 horas al día . La meditación Theta hiling es adecuada para hombres y mujeres adultos, los niños pueden tener dificultades de concentración.
Esencia y características distintivas
Todo el mundo puede dominar la práctica de theta hiling. La esencia de la técnica es cambiar los programas subconscientes. Gracias a la percepción de las ondas cerebrales necesarias para la meditación profunda, el alcance. Cuando una persona se encuentra en un estado de sueño profundo o de relajación, el nivel theta ejerce una fuerte influencia sobre el inconsciente.
La meditación con canalización theta favorece :
- La mejora de la memoria;
- el aumento de la creatividad
- el desarrollo de la intuición
- la mejora del estado psico-emocional
- la eliminación de pensamientos negativos;
- recuperación y curación del alma y el cuerpo.
¿Qué técnica se utiliza?
Las investigaciones científicas demuestran que la meditación con ondas theta ayuda a conseguir resultados increíbles en la mejora del bienestar mental y físico.
Las siguientes técnicas le ayudarán a sintonizar con la onda correcta y alcanzar el estado de onda theta:
- La visualización le permite centrarse en sueños y visiones del futuro, cambios externos e internos, superación personal.
- Relajación completa. En un estado de relajación profunda es más fácil meditar y visualizar. Es importante elegir un momento y un lugar en los que nadie distraiga del proceso.
- La práctica espiritual, que consiste en la repetición de mantras, oraciones, actitudes positivas, ayuda a transformar, mejorar el estado físico y mental.
Durante la meditación theta hiling es necesario adoptar una posición sentada cómoda, la iluminación de la habitación debe ser confortable, como complemento se pueden utilizar velas, incienso. Para obtener el máximo efecto de la práctica meditativa, es necesario realizarla con regularidad.
Después de la meditación es necesario prestar atención a tu estado, cambiar tranquilamente de postura, puedes darte una ducha y dormir. La meditación Theta hiling es adecuada para prácticas matutinas, vespertinas o diarias.
¿Qué tipo de música es adecuada?
Para este tipo de meditación, es adecuada la música calmante y relajante, como el sonido de la lluvia o el canto de los pájaros marinos.
También se pueden utilizar ondas theta, que tienen un efecto positivo en el cerebro.
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Ondas theta para la meditación profunda:
Dificultades durante las prácticas
Al realizar las prácticas, pueden surgir dificultades en una persona no preparada . Para lograr el éxito, se necesitan conocimientos, sin los cuales no será posible obtener resultados. La meditación Theta hiling puede realizarse con un mentor que ayudará a realizar la técnica correctamente y a adquirir nuevas creencias.
El uso arbitrario de la práctica meditativa puede conducir a la aparición de efectos secundarios.
Además, pueden surgir dificultades en personas que tienen un gran número de bloqueos emocionales y mentales. Éstos pueden trabajarse en sesiones especiales de entrenamiento.
Ejemplos de programas ya elaborados
Considere varias variantes de programas de distintos autores.
Vianna Staible
Para obtener el máximo efecto, se recomienda realizar la práctica con auriculares antes de acostarse. Sesión de meditación Theta-Sanación «Sanación» de la fundadora de Theta-Sanación Vianna Staible. La grabación incorpora ritmos Theta puros (ritmo Theta (θ-ritmo) — Frecuencia 4-8 Hz) para entrar rápida y profundamente en el estado meditativo Theta. Estos ritmos suelen prevalecer durante la fase REM del sueño.
Esto mejora la capacidad de aprendizaje y reduce el estrés. En este rango, el cerebro se encuentra en un estado de mayor receptividad. Este estado es ideal para el superaprendizaje, el cerebro es capaz de permanecer concentrado y extrovertido durante largos periodos de tiempo, no es propenso a la ansiedad ni a las manifestaciones neuróticas.
La realización regular de esta práctica ayudará a mejorar el funcionamiento de todos los órganos y sistemas, así como a sanar el cuerpo.
Atraer a un amigo del alma por Tatiana Dubois
La meditación theta eficaz «Amigo del alma» ayudará a atraer a la persona más adecuada y compatible en su vida. La meditación se adaptará a aquellos que están cansados de la soledad y quieren encontrar rápidamente un buen amigo o pareja, encontrar el amor.
Tatiana Turyatka
Esta práctica ayuda a deshacerse del cansancio y la negatividad acumulados durante el día. Una característica distintiva de la práctica es su sencillez y seguridad. Esta meditación puede hacerse tumbado.
Empezar el día con Tatiana Boddington
La práctica se basa en la comprensión de que cada ser humano por derecho de nacimiento tiene capacidades y potencial ilimitados. Haciendo esta meditación theta, uno puede fácil y sencillamente sumergirse en un profundo estado theta, delta, sentir y conectar con el espacio del Amor Incondicional, el Silencio Sonoro. Después de hacer la práctica hay sanación en todos los niveles :
- físico;
- mental
- emocional;
- espiritual.
Amor y prosperidad por Valeria Khomchenko
Esta práctica meditativa ayuda a conseguir una curación instantánea y respuestas a preguntas importantes cuando uno tiene problemas relacionados con el cuerpo, la mente y el alma humanos. También es la energía a la que recurrir cuando uno busca respuestas o consejo, está solo o perdido.
Este programa único da las indicaciones correctas para manifestar la salud, el alma gemela y cualquier cosa que el corazón desee. Sólo requiere unos minutos de meditación.
Pros y contras de la técnica
La práctica meditativa theta hiling es muy eficaz si se realiza con regularidad. Este método permite trabajar con éxito con casi cualquier problema. Theta Healing se basa en el estado theta del cerebro, en el que una persona aprende intuitivamente qué hacer y cómo ayudarse a sí misma.
Basta con aprender conscientemente a entrar en este estado y recibir la información necesaria. Este tipo de meditación ayuda a acceder a la mente subconsciente, de la que se sabe que puede hacerlo todo.
Las desventajas incluyen la falta de conexión con el mundo exterior y el cuerpo físico, es difícil que una persona piense de forma coherente y consistente, además, puede hundirse en ilusiones. Para convertir estas desventajas a favor es necesario entender cómo funciona el cerebro y se sumerge en diferentes estados.
Para muchas personas la meditación theta hiling se ha convertido en un gran paso en el desarrollo espiritual de la personalidad y ha ayudado a cambiar la vida, la visión del mundo y a curarse de varias enfermedades. Algunas personas no han notado ningún efecto después de la meditación.
Se pueden encontrar testimonios aquí y aquí.
Conclusión
La meditación Theta Hiling es una gran manera de trabajar con la mente subconsciente, lo que ayuda a resolver diversos problemas y sanar el cuerpo. Para que la práctica aporte el máximo beneficio, al realizarla hay que relajarse y concentrarse en el proceso.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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