La amargura de la despedida es familiar no sólo a los representantes de la hermosa mitad de la humanidad, sino también a los hombres. Los chicos suelen ser más comedidos, tranquilos exteriormente, pero esto no significa que sean indiferentes a la ruptura.
Algunos encuentran consuelo en el alcohol o en otras parejas, otros están inmersos en el trabajo o en la superación personal, pero ocurre que, tras darse cuenta del error cometido, el hombre hace todo lo posible por recuperar a su amada.
Un chico puede empezar a echar de menos a una ex mujer por diversos motivos, pero no siempre lo demuestra abiertamente. A diferencia de las chicas, los chicos no acostumbran a compartir sus sentimientos más íntimos con sus amigos, a llorar sobre una almohada o a «comerse» el estrés con helado.
Cuánto tiempo después de la ruptura un hombre empieza a echar de menos a la ex novia, cómo superar la añoranza, sigue leyendo.
Tabla
¿Por qué un hombre echa de menos a su ex novia?
Los hombres pueden echar de menos después de una ruptura tanto como las chicas. Que lo demuestre o no, qué formas exactas elige para demostrar su estado — depende de su carácter, de la duración de la relación, del grado de apego emocional.
Razones psicológicas que forman un anhelo por el pasado , principalmente reducido a:
- malestar por el cambio de las condiciones de vida;
- la comparación con otras mujeres;
- profunda introspección, que lleva a admitir el propio error.
Cuando una mujer se va, el modo de vida habitual cambia. La casa se queda vacía, desangelada, hay que ocuparse de las tareas domésticas, idear planes para la noche. Si la relación era larga, de confianza, el hombre empieza a necesitar a alguien que le escuche, le cuide, le ayude con consejos.
A menudo los chicos tratan de eliminar el malestar interno con la ayuda de compañías ruidosas o relaciones sexuales promiscuas. En la búsqueda de la persona que va a llenar el vacío mental, muchos hombres llegan a una conclusión lógica — la ex-novia era mucho mejor, no hay manera de encontrar una chica de nuevo.
El autoanálisis prolongado y consciente ayuda a comprender que antes era mejor, no había motivos graves para la separación — era posible superar la crisis, encontrar la comprensión mutua. Un hombre comienza a echar de menos sus antiguas pasiones, a menudo hace intentos de reunirse, discutir lo que pasó, y al final — para hacer las paces.
¿Cuándo llega este momento?
Es imposible determinar con exactitud el momento en que este sentimiento aparece, comienza a crecer. El momento a partir del cual un hombre empieza a sentir añoranza del pasado depende de varias razones:
- Estilo de vida . Si el hombre ocupa una posición de prestigio, tiene muchos amigos, está acostumbrado a pasar el tiempo libre de forma diversa, la añoranza aparecerá lejos de ser inmediata.
- La calidad de la relación . Si la relación con la chica fue larga y saturada emocionalmente, el chico empezará a echar de menos desde el primer día de separación. Cuanto más sinceros eran sus sentimientos por la elegida, antes empezará a lamentar la despedida y a echar de menos.
- Posición femenina . Si un hombre está seguro de que la novia en cualquier caso le llevará de vuelta, experimentar molestias de la separación, que comenzará muy pronto y sólo si la chica refuta sus expectativas.
- Competencia . El tipo puede larga «ola de distancia» de la elaboración de la cerveza en el interior de la sensación de nostalgia, pero, al ver, junto a la ex compañera, un nuevo galán, sin duda se pierda.
- Presión de los seres queridos . Cuantas más personas del entorno de un hombre estén convencidas de que ha cometido un error, antes empezará a echar de menos la relación. La desaprobación social provoca una profunda introspección, cuyo resultado es la constatación de la añoranza.
Tarde o temprano, cualquier hombre empieza a echar de menos su anterior relación. Algunos tienen este sentimiento antes, pero pasa rápidamente, en otros la añoranza aparece después de mucho tiempo, y la depresión dura años.
¿Cuánto dura y de qué depende?
La duración de la añoranza por una ex novia puede ser de unos pocos días o alcanzar hasta una docena de meses . En gran medida, esto viene determinado por las condiciones de vida, el almacén de carácter, el nivel de autoestima y otros factores:
- La vida más diversa y saturada de un hombre, más rápido va a salir de la sensación de anhelo. Simplemente no tendrá tiempo para pensar en la tristeza, si cada día recibe nuevas impresiones o está cargado de responsabilidades en el trabajo.
- La añoranza del pasado puede verse «interrumpida» por sentimientos positivos más fuertes: un nuevo amor, el crecimiento profesional, una gran compra largamente esperada, etc.
- Si un hombre se ve obligado a seguir manteniendo el contacto con su antigua compañera o, al menos, a verla regularmente en su entorno, la añoranza no desaparecerá por mucho tiempo. El cuerpo reaccionará invariablemente ante una voz familiar, el olor de un perfume… provocará recuerdos que dificultarán enormemente el inicio de una nueva vida.
El tiempo de añoranza de las relaciones depende de la duración y el grado de exposición a los factores mencionados.
¿Cómo superar la añoranza de una mujer?
La nostalgia es la falta de algo importante en la vida. A menudo esta emoción va acompañada de un sentimiento de impotencia, ansiedad, tristeza, rechazo de las actividades favoritas, descuido de su salud e indiferencia absoluta hacia el futuro.
Para no caer en una depresión prolongada y seguir viviendo, es importante actuar a tiempo:
- No quedarse solo . Sí, un hombre con el corazón roto necesita tiempo, pero eso no significa que deba pasarlo en casa, entre cuatro paredes, evitando los encuentros con familiares o amigos. Nuevas amistades, encuentros con viejos conocidos, establecer relaciones con jefes y colegas: esto es lo que necesita para deshacerse de la depresión.
- Cuídate . Es importante que un hombre, al igual que una chica, cuide su aspecto. Actualizar el vestuario, cambiar de imagen, comprarse un reloj o un perfume… eso no es todo. Hacer ejercicio físico con regularidad le ayudará a poner en orden no sólo su figura, sino también sus pensamientos.
- Encuentre un hobby . Todo el mundo debería tener algo favorito que le ayude a deshacerse de los pensamientos tristes, relajarse y disfrutar del proceso. Si la primera vez no ha funcionado, hay que intentarlo de nuevo.
Métodos no constructivos e ineficaces para superar una crisis personal son los intentos de encontrar a otra mujer lo antes posible, encontrar «consuelo» en un vaso de alcohol o intentar hacer daño a la ex, por ejemplo, pagar la fianza a su amiga.
Me echa de menos: ¿cómo entenderlo?
Un hombre no tiene por qué gritar sus sentimientos para que los que le rodean entiendan que echa de menos.
Signos externos por los que puedes juzgar los sentimientos del chico
- aspecto desaliñado;
- guardar regalos de una ex novia;
- contacto visual constante;
- letargo, melancolía, mirada perdida;
- no hablar mucho.
A veces los hombres, en un intento de embotar el dolor interior, tratan de trasladarlo a la ex novia. Por extraño que parezca, los insultos, demostrar una actitud despectiva o una vida sexual activa también son indicativos de tristeza por relaciones pasadas.
Conclusión
La única forma de evitar los sentimientos de añoranza es que alguien no haya sentido absolutamente ninguna emoción por su pareja, lo cual es imposible por definición. Sea cual sea la relación, dure lo que dure, es parte de la vida, una cierta y experiencia, las emociones correspondientes.
Un hombre puede echar de menos no a la chica en sí, sino el ocio conjunto, su risa o una vida sexual variad a-algo que sólo le proporcionaba placer con ella, aunque no fuera tan a menudo.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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