La taquifobia (como se denomina al miedo a la velocidad) es una afección inherente a quienes temen los movimientos rápidos. Si tiene miedo a la conducción rápida, ya sea en coche, en transporte de pasajeros o, por ejemplo, en bicicleta, entonces padece taquifobia. El miedo a la velocidad no sólo provoca ansiedad, sino también una serie de síntomas somáticos desagradables, como palpitaciones. ¿Qué hay que hacer en estos casos? ¿Es posible superar este miedo?
Tabla
Causas del miedo a la velocidad
En psicología, la taquifobia es el miedo a la velocidad. Se trata de un trastorno al que son igualmente susceptibles hombres y mujeres. Lo más frecuente es que su desarrollo provoque una experiencia negativa que causó un estrés grave o un trauma en la psique. Al principio, la persona se pone ansiosa. Después se convierte en ansiedad activa. Y ésta, a su vez, se transforma en un patrón que se fija firmemente en la conciencia.
Hay otras razones por las que se desarrolla el miedo a la velocidad:
- Tiene miedo a perder el control sobre una situación que sucede más allá de su voluntad.
- A menudo, la taquizofobia es una consecuencia de la tanatofobia. Se trata del miedo a la muerte. En este caso, una persona tiene miedo de conducir un vehículo por su cuenta. Además, tiene miedo a viajar en coche con otros conductores, en metro o en autobús de pasajeros.
- El miedo a la velocidad aparece como consecuencia de daños en la zona del cerebro responsable de la aparición de miedos y emociones. Esto incluye también trastornos en el trabajo de las glándulas suprarrenales.
Otra razón para el desarrollo de la taquifobia es la predisposición genética. Según los psicólogos, este trastorno puede transmitirse por línea familiar.
El miedo a la velocidad aparece directamente durante una conducción rápida o, por ejemplo, antes de descender una montaña, etc. Sin embargo, se conocen casos en los que se vuelve obsesivo, persigue a una persona constantemente. Aquí se requiere la ayuda de un especialista.
Los principales síntomas
Curiosamente, la taquifobia se produce incluso cuando una persona ve una película con escenas de persecución. Lo más frecuente es que la afección vaya acompañada de estos síntomas desagradables
- sudoración excesiva;
- temblores ante la mera idea de conducir a algún sitio;
- anticipación obsesiva de un accidente, que provoca neurosis y depresión;
- estupor;
- sensibilidad al ruido de una autopista con mucho tráfico;
- Problemas de concentración;
- aumento de la ansiedad.
Una persona se siente tan limitada que no puede desplazarse al trabajo. Tiene miedo incluso de montar en bicicleta. También siente malestar cuando visita pistas de patinaje, pistas de karting o atracciones diversas.
Las personas que padecen taquifobia experimentan taquicardia incluso antes de empezar a montar o al principio mismo. Los síntomas enumerados no pueden ignorarse. Provocan neurosis, trastornos mentales y problemas con la percepción del mundo circundante.
Cómo superar el miedo a la velocidad
A pesar de que la taquizofobia no es tan común como otros miedos, ya se han desarrollado métodos eficaces para su tratamiento. Uno de ellos es el uso de medicamentos del grupo de los antidepresivos, neurolépticos, hipnóticos y tranquilizantes. Pueden utilizarse bajo prescripción médica, ya que la automedicación puede conducir a un empeoramiento de la situación.
También se utilizan métodos de influencia psicológica. El más eficaz de ellos:
- La psicoterapia. El psicoterapeuta determina la razón por la que se desarrolló la taquifobia. Después la elimina trabajando con la mente subconsciente.
- Autoformación. En este caso, tendrás que ayudarte a ti mismo. Tienes que aprender técnicas de autohipnosis. Convénzase de que no tiene miedo. Esto le ayudará no sólo a reducir el estrés del viaje, sino también a mejorar su bienestar general.
- Psicocorrección. El psicólogo crea artificialmente una situación en la que la persona puede volver a enfrentarse a su miedo. Durante la sesión vuelve a experimentarlo e intenta erradicarlo.
La hipnosis ha demostrado su eficacia. Ayuda a obtener las razones del desarrollo de la tacofobia ocultas en lo más profundo del subconsciente. El especialista encuentra y elimina el patrón que provoca miedo, estupor, ataques de pánico, priva de la capacidad de pensar con claridad.
La fobia puede curarse completamente en 1-5 sesiones. La técnica es eficaz incluso en casos que a primera vista parecen desesperados.
La única condición para las sesiones de hipnosis es que la persona esté totalmente de acuerdo en dejar que otra persona influya en su subconsciente, sacando de ahí a veces los recuerdos más profundos.
La historia de un conocido mío que tenía miedo a la velocidad
Una de mis buenas amigas, llamémosla Natalia, conduce desde hace mucho tiempo. No parecía tener ningún problema con la conducción. Pero un día algo salió mal. En el momento en que el coche circulaba por una autopista casi vacía, pero a gran velocidad, ella experimentó el miedo y el pánico más fuertes. Durante unos segundos incluso le pareció que algo irreparable estaba a punto de suceder y que chocaría contra el coche que tenía delante.
A partir de entonces, Natasha no pudo conducir a velocidades superiores a 60-80 km/h. Además, empezó a tener miedo de las curvas y los cruces. Cuando se acercaba a ellos, el corazón le latía con fuerza y le sudaban las palmas de las manos.
Al darse cuenta de que no podía arreglárselas sola, Natalia acudió a un psicólogo en busca de ayuda. En varias sesiones seguidas averiguaron qué le provocaba tanto miedo. Resultó que la razón residía en el hecho de que delante de sus conocidos, cuando ella era niña, hubo un terrible accidente en el que murieron personas. Con el paso del tiempo, los detalles se borraron de la memoria. Pero de repente la mente subconsciente los sacó a la superficie.
Tras un par de meses de trabajo, todo volvió a su sitio.
Conclusión
Por tanto, la taquizofobia no es una cuestión de juicio. Es posible hacer frente al miedo a la velocidad. Al igual que con otros trastornos psicológicos, lo principal es averiguar la causa de su desarrollo. Es mejor hacerlo con un psicólogo. Él ayudará a mirar el miedo a los ojos y erradicarlo del subconsciente.
Fecha de publicación: 11-14-2023
Fecha de actualización: 11-14-2023
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