Tripofobia — llamada fobia, en la que una persona tiene miedo de los agujeros. Según las estadísticas, la propensión a ella tiene 80-90% de la población mundial, y en el 10-20% se encuentra en la etapa inicial de su desarrollo. Se caracteriza por un aumento de la ansiedad, taquicardia, dolores de cabeza y muchas otras manifestaciones. ¿Qué es este trastorno? ¿Cómo afecta a la vida?
Tabla
Definición del concepto
En psicología, la tripofobia se denomina miedo a los agujeros en racimo. Es una definición extraña, ¿verdad? Para la mayoría de la gente, las aberturas muy juntas, como un panal de abejas o la vaina de una flor de loto, no evocan ninguna emoción. Cuando las vean, simplemente pasarán de la página o de las noticias. Los tripófobos, en cambio, se quedarán helados de horror. Y esto se aplica no sólo a los agujeros, sino también a muchos tubérculos, como, por ejemplo, en la espalda de algunos insectos o ranas.
Una persona que sufre tripofobia tiene tanto miedo a los grupos de agujeros que evita el chocolate poroso, el café con espuma, las esponjas lavavajillas y otras cosas aparentemente normales.
Advertencia. En Internet se difunde activamente la información de que la tripofobia es una especie de enfermedad de la piel, a consecuencia de la cual se forman muchos agujeritos en el cuerpo y éste se descompone. La información está «confirmada» por fotos aterradoras. Nos apresuramos a tranquilizarle: se trata de photoshop. La tripofobia en humanos es un trastorno mental.
Entonces, ¿qué temen los tripófobos?
- Muchos agujeros pequeños en el cuerpo humano o animal. Puede tratarse de acné, simplemente poros dilatados, etc.
- Un gran número de agujeros en las plantas. Hablamos, por ejemplo, de maíz, girasoles, algas esponjosas.
- Agujeros en los alimentos. Aquí nos referimos al queso, la mencionada espuma del café, el pan, la masa con burbujas, el chocolate poroso.
- Formaciones geológicas y rocas que tienen una estructura porosa.
- Los pasadizos excavados por pequeños animales, insectos o gusanos.
También los tripófobos no pueden mirar cuadros con un gran número de agujeros.
Mecanismo de aparición de la tripofobia
En su desarrollo, el miedo a los agujeros grandes o pequeños pasa por 4 etapas:
- Uno. No hay manifestaciones visibles de tripofobia. Una persona reaccionará normalmente ante un trozo de chocolate poroso o la espuma de una taza de café. Pero si se le muestra un grupo de muchos agujeros en las rocas o, por ejemplo, tubérculos en el lomo de la rana, experimentará malestar.
- Segundo. La situación se agrava al ver imágenes o películas de terror en las que los agujeros entrañan algún tipo de peligro. Afectan especialmente a los individuos impresionables.
- Tercero. El sistema nervioso del paciente ha sufrido cambios. Tiene miedo de absolutamente todos los agujeros situados cerca. Incluso una franela de gomaespuma ordinaria le produce estupor y le pone muy nervioso.
En la última etapa, la cuarta, la tripofobia se considera una enfermedad de pleno derecho que requiere tratamiento con medicación.
Grados de tripofobia
Los psicólogos distinguen 3 grados de tripofobia. El primero se considera leve. Al mirar, por ejemplo, panales de abejas, la persona experimenta malestar. Se manifiesta en picores y el deseo de ducharse lo antes posible. Aumenta el ritmo cardíaco, aparece sudor pegajoso y nerviosismo.
La segunda etapa — media. Los síntomas se acentúan. Una y otra vez el paciente recuerda el horror que experimentó. Simplemente no puede olvidarlo. Surge el miedo al malestar, el miedo a volver a experimentar emociones desagradables.
Por último, el estadio grave es el miedo a los agujeros pequeños o grandes. La persona ve agujeros por todas partes. Puede incluso desmayarse al ver una chocolatina esponjosa, una mosquitera o pan.
Causas
¿Cuál es el origen de la tripofobia? Los científicos aún no pueden determinar las causas exactas. Sin embargo, han identificado una serie de factores que, en mayor o menor medida, provocan su aparición:
- Trauma mental en la infancia. Casos conocidos cuando el miedo a los agujeros — una consecuencia del ataque al niño de un enjambre de abejas.
- La presencia de alguien de la familia y amigos acné o poros dilatados. El paciente tiene miedo de que el mismo problema puede aparecer en él, lo que agrava aún más la situación.
- La edad. Según muchos psicólogos, las personas mayores son más propensas a sufrir tripofobia que los jóvenes.
- Predisposición hereditaria. Si uno de los padres padecía miedo a los agujeros, la probabilidad de desarrollar la enfermedad en el niño aumenta significativamente.
También existe otra versión. Se supone que la tripofobia está estrechamente relacionada con la memoria genética. Por ejemplo, para nuestros antepasados, un grupo de agujeros en el suelo era prueba de que allí vivían arañas o serpientes.
Según otra teoría, los agujeros en el cuerpo o muchos forúnculos indicaban a los primates la presencia de una enfermedad grave y la necesidad de tratamiento. En el caso de los monos, los científicos han descubierto que se trataba de una infestación larvaria. Esta peculiaridad de pensamiento se ha transmitido a muchos humanos. Unos agujeros cercanos los perciben como una infección.
Síntomas
Al entrar en contacto con el objeto del miedo, una persona experimenta síntomas mentales y físicos de tripofobia. Éstos son algunos de ellos
- dolor de cabeza;
- taquicardia;
- náuseas, vómitos;
- excitación nerviosa;
- gritos de pánico;
- picor, dermatitis;
- temblores en el cuerpo y las extremidades;
- sensación de falta de aire;
- alergias;
- sudoración excesiva;
- enrojecimiento de la piel;
- «piel de gallina».
También hay problemas con el sueño. En casos especialmente complejos, es posible que se produzcan ataques de pánico y desmayos.
Cómo deshacerse de la tripofobia
Para empezar, es necesario demostrar la presencia de la enfermedad. Para ello, el médico muestra al paciente imágenes con un grupo de bultos o agujeros en ellas, por ejemplo, ranas, insectos, larvas, espuma de café, fruta de loto, etc. En ese momento, registra los cambios en el estado psicológico y físico del paciente y, tras estudiarlos en detalle, le prescribe un tratamiento. Lo más frecuente es que consista en medicación y psicoterapia.
En el tratamiento de la enfermedad de la tripofobia se utilizan estos grupos de fármacos:
- Tranquilizantes — eliminan la ansiedad excesiva, el miedo, el pánico.
- Antidepresivos — mejoran el estado de ánimo, restablecen la salud mental.
- Betabloqueantes — ayudan a hacer frente a los ataques de pánico reduciendo la producción de adrenalina.
¿Cómo tratar la tripofobia con psicoterapia? Lo más frecuente es recurrir al psicoanálisis, la hipnosis y las sesiones individuales y de grupo. La principal tarea que persigue un psicólogo o psiquiatra es enseñar al paciente a distinguir entre el peligro real y el imaginario, a controlar sus pensamientos y sentimientos y a relajarse en el momento en que experimenta un malestar grave.
Otra forma de curar la tripofobia es la autoayuda. Así, por ejemplo, cuando se está en contacto con el objeto del miedo, se recomienda distraerse con un objeto o fenómeno extraño, pensar en algo bueno, concentrarse en la respiración. Esto ayudará a salir del estado de estupor.
Conclusión
¿Qué significa la tripofobia? Es un trastorno mental caracterizado por el miedo a los grupos de agujeros o protuberancias. Se trata incluso de cosas tan ordinarias como el pan normal o las redes para insectos. Hacer frente a la enfermedad de forma independiente es extremadamente difícil, porque tiene muchas manifestaciones tanto desde el punto de vista de la salud física como mental. ¿Qué hacer con la tripofobia? Si nota sus manifestaciones en usted o en alguien cercano, no dude en ponerse en contacto con un médico. Sólo así podrá deshacerse de miedos irracionales y recuperar la alegría de vivir.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
