La biblioterapia o tratamiento con la ayuda de libros es una interesante dirección de corrección psicológica del estado emocional de las personas. En centros especializados se imparten clases de biblioterapia con niños y adultos. ¿Cómo se llevan a cabo? ¿Cuáles son las tareas de la biblioterapia? ¿Qué métodos de trabajo con la literatura se utilizan en la práctica psicológica?
Tabla
Definición del concepto
Bajo el término «biblioterapia» entiendo hoy la ciencia que estudia las peculiaridades de la formación de la resistencia al estrés en un individuo, el desarrollo de la fuerza de voluntad, el aumento del rendimiento intelectual.
En psicología, la biblioterapia es un método de trabajo correctivo, en el que se invita al cliente a identificarse con el héroe de una obra literaria, a analizar el comportamiento del personaje en determinadas situaciones. El efecto terapéutico se basa en la identificación por parte del cliente de los problemas del héroe literario con sus propias dificultades.
La biblioterapia posee las principales características de la ciencia: tiene sus propias metas y objetivos, terminología y métodos. Actualmente esta tecnología de trabajo es considerada por los científicos como una corriente pedagógica independiente, una de las variantes de la biblioteconomía.
Historia del método
La biblioterapia como método de corrección psicológica se basa en la psicofisiología humana. Su patria es el antiguo Egipto. En Grecia, en la antigua biblioteca Pitágoras utilizó activamente la biblioterapia como método principal de trabajo con sus alumnos.
Más tarde, en Europa, los escritos eclesiásticos encontraron aplicación en el trabajo de los sanadores. La lista de literatura utilizada con fines terapéuticos se amplió con la llegada del Renacimiento: las obras de ficción empezaron a utilizarse como medio de terapia.
Sin embargo, sólo a principios del siglo XX los psicólogos y psicofisiólogos demostraron que una actividad como la biblioterapia no es sólo un trabajo con el texto, sino un método independiente de psicoterapia. Se considera que el fundador del método en Rusia fue N. Rubakin, quien en su obra científica «Entre libros» escribió que con la ayuda de textos artísticos adecuadamente seleccionados es posible cambiar el estado psicoemocional de las personas.
Los ejercicios de biblioterapia fueron probados por primera vez en Járkov, en el departamento de psiconeurología, por I.E. Velvovsky. El científico se basó en las recomendaciones del psicoterapeuta V.Y. Mudry, intentando crear las condiciones más cómodas para los participantes durante las sesiones de biblioterapia.
En 1916 se definieron las metas y objetivos iniciales de la biblioterapia como método de psicoterapia. La innovadora técnica de trabajo con libros despertó gran interés no sólo entre los psicoterapeutas, sino también entre psicólogos, educadores y médicos. La biblioterapia se utilizó como método adicional durante el tratamiento en sanatorios y residencias de ancianos.
En la posguerra, el tratamiento con textos de arte se organizó en centros de rehabilitación. Y.N. Drescher, B.S. Kreidenko, R. Skaller, O.L. Kabachek, B.A. Simonov e I.N. Kazarinova hicieron una gran contribución al desarrollo del método.
Fines y objetivos
El objetivo principal de la biblioterapia es mejorar el estado psicoemocional de una persona. De acuerdo con el objetivo, las tareas de esta tecnología de trabajo son:
- diagnóstico del problema del cliente
- selección de textos artísticos que respondan a las características del problema identificado;
- trabajo con textos de ficción, discusión del material leído;
- determinación de formas de resolver el problema del cliente.
Tipos
Los tipos habituales de biblioterapia son:
- Trabajo psicológico correctivo dirigido con un libro. Este tipo implica la participación directa en el proceso terapéutico de un psicólogo que diagnostica el problema del cliente, recomienda determinados textos y explica técnicas para trabajar con ellos.
- Lectura de ficción sin plantear tareas psicológicamente correctivas. Este tipo lo practican personas a las que les gusta leer. Eligen obras de ficción de acuerdo con sus preferencias. La lectura de libros mejora su estado de ánimo y afecta positivamente a los procesos cognitivos.
Métodos
Los principales métodos de biblioterapia son
- Método correctivo. No implica la resolución de los problemas de corrección de la psique. Su objetivo principal es una transformación positiva de la difícil situación vital del cliente mediante la ampliación del abanico de comportamientos estereotipados del individuo. Para lograr el objetivo correctivo, se utilizan textos de carácter lúdico. El método es adecuado para corregir la ansiedad personal y aumentar la autoestima del individuo.
- Método psicocorreccional. Este método tiene por objeto transformar el estado mental doloroso de una persona. El psicólogo ayuda al cliente a aprender a controlar sus emociones y a gestionar su estado de ánimo. El resultado del método psicocorrectivo es la formación de la capacidad del cliente para expresar abiertamente sus sentimientos y comprender correctamente las emociones de los demás.
Técnicas y ejercicios
Divulgaré las indicaciones de la biblioterapia. Las técnicas comunes de la biblioterapia son
- Lectura de textos de ficción en voz alta. Esta técnica se realiza en grupo. El animador lee un pasaje del texto y, a continuación, organiza un debate en grupo sobre dicho pasaje. Si se elige una obra de teatro para alcanzar los objetivos de la psicocorrección, entonces se organiza una lectura de la obra por roles. Cada participante del grupo establece de forma independiente paralelismos entre la palabra artística y sus propios problemas.
- Identificación de uno mismo con el héroe de una obra de ficción. Los psicólogos utilizan esta técnica como tarea para casa. Se invita al cliente a elegir un héroe literario al que se parezca. En la siguiente reunión, el psicólogo discute con el cliente la elección del personaje literario y analiza sus acciones descritas en el libro. Esta técnica mejora la percepción social del individuo y forma nuevas pautas de comportamiento.
- Volver a contar un libro o una historia que se ha leído. Esta técnica también se utiliza en el trabajo en grupo. El animador lee en voz alta una obra de ficción y pide a los participantes que la cuenten desde el punto de vista de los distintos personajes de la historia. Esta técnica ayuda a la persona a aprender a analizar una situación desde diferentes perspectivas.
- Lectura independiente de la obra por parte del cliente en casa y posterior discusión de la lectura con el psicólogo. Esta técnica se utiliza en el trabajo individual con el cliente. En cada reunión, el psicólogo recomienda al cliente que lea un texto determinado. El cliente anota sus pensamientos y emociones surgidos en el proceso de lectura en un diario de lectura. Estas notas serán el punto de partida para discutir el trabajo en la siguiente reunión.
- Composición propia de textos artísticos. El objetivo de esta técnica es encontrar diferentes formas de que el cliente reaccione ante determinados incidentes de su vida. El inicio de la historia es narrado por el facilitador y, a continuación, los participantes proponen diversas opciones para el desarrollo de los acontecimientos.
- Preparación de ilustraciones para el texto de ficción. El psicólogo utiliza esta técnica cuando es necesario profundizar en el diagnóstico del problema del paciente.
- Representar una situación de un libro. Esta técnica ayuda a los participantes a ponerse en la piel de un personaje literario. Este tipo de acciones enseñan a los clientes a prestar atención a la postura, las expresiones faciales y los gestos de una persona, y a predecir las reacciones emocionales de su interlocutor.
Los ejercicios dentro de cada una de las técnicas, tipos y métodos de trabajo anteriores los elige el psicólogo en función de los objetivos de la psicocorrección y de la edad del cliente.
Etapas y algoritmo de realización
El algoritmo de la biblioterapia incluye varias etapas:
- La etapa de motivación de los participantes a la sesión. En esta etapa, el presentador establece contacto con los participantes, fija las metas y objetivos de la sesión, familiariza a los participantes con las reglas del trabajo en grupo.
- Etapa cognitiva en la biblioterapia. En esta etapa se trabaja directamente con el texto artístico.
- Fase de debate. En esta fase, el animador organiza un debate sobre la obra de arte.
- Fase de reflexión. La parte final de la sesión es necesaria para resumir los resultados, obtener feedback de los participantes y evaluar la eficacia de la psicocorrección.
Principios de selección de la bibliografía
El psicólogo debe prestar mucha atención a la selección de obras literarias para las sesiones de biblioterapia, ya que este método hace que el cliente se «apropie» de los sentimientos, pensamientos y acciones del héroe lírico. Por lo tanto, el héroe debe ser necesariamente positivo, tener un alto nivel de moralidad. La selección de la literatura para la psicocorrección viene determinada por los siguientes principios:
- Teniendo en cuenta la edad y las características individuales del cliente. El uso de la biblioterapia está permitido en el trabajo con diferentes grupos de edad: con preescolares, adolescentes, estudiantes, adultos y ancianos. Los libros deben corresponder a las características psicológicas de la edad.
- Accesibilidad y comprensibilidad del lenguaje literario del escritor. Si el texto artístico es incomprensible para el lector, el interés por él desaparecerá rápidamente. Conseguir objetivos psicológicamente correctivos mediante la biblioterapia es imposible si el cliente no tiene interés en la sesión.
- Relacionar la especificidad de género del libro con el problema psicológico del cliente. Los distintos géneros literarios tienen efectos diferentes en una persona.
- Contraste del bien y el mal en una obra de ficción. Este principio es importante a la hora de seleccionar literatura para las sesiones de biblioterapia infantil.
Particularidades del uso de la biblioterapia en las distintas etapas de edad
Las particularidades del uso de la biblioterapia variarán en función de las distintas etapas de edad
En el trabajo con niños
Los profesores de preescolar utilizan la biblioterapia para resolver la tarea de formar la moral en los niños. Esta tarea se resuelve mediante cuentos de hadas. La biblioterapia en el trabajo con preescolares permite resolver tareas como:
- Educación de la receptividad emocional del niño;
- formación del tipo de comportamiento socialmente aprobado
- creación de condiciones para la autoexpresión creativa del niño;
- desarrollo del habla;
- desarrollo de los procesos mentales.
Para los niños en edad escolar, la biblioterapia es el método que ayuda a hacer frente a las contradicciones intrapersonales. Trabajando con un texto artístico, el adolescente encuentra respuestas a preguntas, comprende las relaciones causa-efecto de los acontecimientos de su vida.
En el trabajo con ancianos
Si se utiliza la biblioterapia para la rehabilitación de ancianos, hay que dar preferencia a las colecciones filosóficas, las parábolas y la poesía. Estos textos ayudan a la persona a aceptarse tal y como es, porque se basan en valores universales. Durante las sesiones de biblioterapia, los pensionistas se replantean su trayectoria vital.
Mi experiencia
Utilizo la biblioterapia como método auxiliar de trabajo psicológico correctivo. La mayoría de las veces doy al cliente la oportunidad de trabajar con un libro concreto en casa para consolidar los efectos positivos de una serie de sesiones de asesoramiento.
En mi opinión, la biblioterapia es un medio de autocuración. Mi tarea consiste en elegir la literatura adecuada que encuentre una respuesta emocional en el cliente.
Conclusión
No todos los psicólogos en ejercicio utilizan la biblioterapia en su trabajo. Esto no significa que los especialistas tengan pocos conocimientos en esta materia. Por desgracia, muchas personas prefieren ver vídeos o escuchar audiolibros. El trabajo independiente con un texto artístico no despierta su interés. Para formar el amor por la literatura de calidad, es necesario desde la infancia formar en los niños el interés por la lectura. A continuación, la biblioterapia se dedican no bajo la guía de un psicoterapeuta, y de forma independiente.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
