La crisis se produce no sólo al principio de la relación, puede ocurrir después de 20 años de matrimonio.
Parecería que los cónyuges conocen bien los hábitos y el carácter del otro. Sin embargo, en la mediana edad, el agravamiento de las relaciones no es infrecuente.
Analicemos las causas de las dificultades, cómo entender que ha llegado la crisis y qué salidas puede haber.
Tabla
- Noción
- Manifestaciones y síntomas
- Causas
- ¿Cuánto dura el periodo de crisis?
- Formas de salir
- Peculiaridades del desarrollo de las relaciones conyugales después de
- La influencia de otros factores
- Errores de la pareja, que agravan la situación
- ¿Cómo darse cuenta de que éste es el camino hacia la separación?
- Conclusión
Noción
Los veinte años de matrimonio suelen coincidir con una crisis de mediana edad. En ese momento, los cónyuges resumen los resultados de los años pasados, se replantean su vida. Llega el momento de darse cuenta de que la juventud ha pasado y de que el envejecimiento está por llegar.
Los hijos empiezan a separarse de sus padres y a formar sus propias familias. Al final, los cónyuges vuelven a quedarse solos. Es más difícil para aquellas familias cuya unión se basaba únicamente en la crianza de un hijo. Cuando los hijos se van de casa, hay muchas probabilidades de que la pareja se rompa.
La crisis es una fractura de las relaciones, la necesidad de empezarlas de nuevo para preservar la unión.
¿Por qué es necesaria en una relación familiar?
La crisis es necesaria para restablecer el equilibrio y para que la pareja vuelva a conocerse. Como suele coincidir con la mediana edad, hay necesidad de apoyo. La familia se rompe o se fortalece. Durante este periodo se produce una reevaluación de los valores, por lo que el apoyo y la comprensión de un ser querido son muy importantes .
La crisis — es un punto de inflexión en la relación, y de cómo se supere, de si los cónyuges encontrarán comprensión mutua, depende su futura vida en común.
¿Por qué surge después de 17-20 años de vida en común?
La crisis surge aproximadamente entre los 17 y los 20 años de vida en común.
Hay varias razones que la provocan :
- Coincidencia con una crisis de los 40.
- Problemas de salud en uno o ambos cónyuges.
- La marcha de los hijos de la familia.
- Monotonía: los cónyuges se aburren, la vida pasa y se dan cuenta de que nada cambia.
- Disminución de la actividad íntima, pérdida de interés por la pareja.
- Pérdida de atractivo físico. Las personas que llevan mucho tiempo casadas suelen dejar de cuidar su aspecto, creyendo que su pareja las aceptará tal como son.
- Insatisfacción con los roles familiares. Se entiende que alguien invirtió más, tuvo que negarse vacaciones, aficiones, libertad, carrera. La vida pasa, y no se consigue lo deseado, porque se dedica mucho tiempo a la familia.
No se asuste por la aparición de la crisis, es un proceso natural en cualquier relación. Hay que intentar conocer mejor las necesidades y dolores de la pareja.
Manifestaciones y síntomas
Las mujeres y los hombres reaccionan de forma diferente a la crisis. Esto se debe a las peculiaridades de la psique, la percepción de la situación dentro de la familia y su papel en ella.
Como se manifiesta en el marido :
- indiferencia hacia su mujer;
- pérdida del deseo de intimidad;
- pasa menos tiempo con la familia, prefiere otras actividades (por ejemplo, ver la televisión);
- quejas sobre gastos excesivos por parte de la esposa;
- alienación emocional — no hay deseo de compartir noticias, discutir alegrías y penas;
- deseo de vivir separados;
- reproches a la esposa sobre su cambio de aspecto o, por el contrario, se vuelve indiferente el aspecto del cónyuge;
- búsqueda de aventuras «aparte».
Como se manifiesta en la esposa :
- se vuelve más escandalosa, irritabilidad: con su marido, vida cotidiana, vida inquieta;
- rechaza la intimidad de su marido;
- intenta pasar más tiempo no en la familia, sino en el trabajo, con los amigos;
- reprocha a su marido que él es la causa de sus fracasos, porque ella ha dedicado la mayor parte de su vida a su familia, a cuidar de su cónyuge y de sus hijos.
Las mujeres dependen más del hombre, por lo que intentan mantener vivo el matrimonio durante más tiempo. Se dan cuenta de que después de los 40 es más difícil encontrar un nuevo marido, y tienen que empezar la relación de nuevo. Muchos, tanto hombres como mujeres, deciden engañar, ya que en la vida familiar todo es monótono, y los amantes dan emociones positivas.
Causas
Hay varias razones por las que surge y pasa agudamente una crisis de los veinte años:
- los cónyuges se han convertido desde hace tiempo en extraños el uno para el otro, no tienen intereses comunes;
- marido y mujer hablan cada vez con menos frecuencia, comparten su dolor;
- los hijos se van de casa, se produce el síndrome del «nido vacío»;
- en la mediana edad llega la constatación de las oportunidades perdidas, se quiere volver a vivir la vida de una manera más interesante.
Las familias en las que hay falta de confianza, en las que los cónyuges no pueden hablar tranquilamente y discutir los problemas que han surgido, son más propensas al curso agudo de la vida.
La falta de coincidencia de puntos de vista es de gran importancia. Por ejemplo, uno de los miembros de la pareja sigue esforzándose por la actividad social, mientras que al otro no le interesa. La crisis se agrava cuando los hijos fundan sus propias familias. Esto es especialmente peligroso en aquellas uniones que se conservaron sólo por el bien del niño. Ahora él ya no está, y la familia empieza a desintegrarse.
Si una mujer es ama de casa, muchos años dedicada exclusivamente a la familia, se vuelve menos interesante para su marido. Él quiere ver a su lado a una esposa bien cuidada y activa, aunque él mismo haya sido la causa de que ella dejara el trabajo.
¿Cuánto dura el periodo de crisis?
El periodo álgido es de 20-25 años. En algunas familias, la crisis pasa casi imperceptiblemente. Tras la marcha de los hijos, los cónyuges empiezan por fin a llevar una vida activa, sin tener en cuenta a la generación más joven. Si el periodo difícil coincide con la mediana edad, entonces la crisis familiar pasa simultáneamente con la crisis de los 40 años.
La duración depende del interés de los cónyuges por preservar la relación. La crisis puede durar 3-4 meses, un año, dos años. Cuanto más dure, mayor será la probabilidad de divorcio.
Formas de salir
Cómo actuar la esposa :
- Respetar el espacio personal del cónyuge, comprender que a veces quiere estar solo, hacer lo que más le gusta;
- Durante los conflictos, no se personalice, no levante la voz, sino que intente resolver el problema con calma;
- encontrar un hobby, no se limite sólo a la casa y el trabajo;
- participar en su apariencia — elegir un nuevo vestuario, ajustar la figura, por lo que el hombre despertó de nuevo el interés, y él podría estar orgulloso de su mujer;
Cómo actuar marido :
- explicar con calma a su esposa la esencia de las reclamaciones, trate de no derramar su irritación en ella;
- no se limite a la esposa sólo a las tareas domésticas — ella debe tener aficiones y además de casa, en este caso, la vida no parecerá monótona;
- darse cuenta de que la mujer se acerca a la menopausia, y esto es un cambio de fondo hormonal;
- encontrar puntos de contacto: intereses comunes, amigos o enemigos, conversaciones sinceras, veladas conjuntas, viajes.
En algunos casos, el divorcio es la única solución. Si una persona se irrita por cualquier nimiedad, hasta por un tubo de pasta de dientes sin abrir o una cena mal cocinada, la vida en común se convierte en un continuo negativo.
Peculiaridades del desarrollo de las relaciones conyugales después de
Tras la crisis llega la renovación. Los cónyuges, tras pasar por un periodo difícil, deciden permanecer juntos. Encuentran intereses comunes, los conflictos son más constructivos. Hay más emociones positivas.
Si la crisis terminó de forma desfavorable o no hasta el final, los conflictos continuarán, no se logrará la comprensión mutua. Pero a esta edad, las personas ya se están acostumbrando a vivir una al lado de la otra, y les resulta difícil imaginar que alguien más estará con ellas.
Los divorcios tras 20 años de vida en común no son infrecuentes. Por eso, es importante pasar correctamente el periodo de crisis, preservando el amor, la comprensión mutua y la confianza.
La influencia de otros factores
En la crisis familiar influyen muchos factores. Algunos de ellos agravan el curso, otros tienen un impacto positivo.
Presencia de un sello
La presencia de un sello en el pasaporte no afecta significativamente al curso de la crisis. Una mujer puede empezar a culpar al hombre de que nunca quiso casarse con ella. El sello es más un componente legal, e importa en la división de bienes si los cónyuges deciden separarse.
Hijos
Los cónyuges que no han procreado pueden preocuparse por no tener hijos. Los hombres lo tienen más fácil en este sentido, ya que conservan la capacidad de concebir durante más tiempo.
Una mujer tiene un plazo limitado para dar a luz. Y si no ha sido madre antes de los 42, las probabilidades suelen ser muy bajas. Si un hombre sigue queriendo tener hijos, puede buscarse una esposa que pueda tener y dar a luz a un niño.
En las familias en las que ha habido hijos, el abandono de la familia puede ser doloroso, sobre todo si el hijo era el único y la madre le prestaba demasiada atención. La creación por parte de un hijo o hija de su propia familia o simplemente la decisión de vivir separados es percibida por la mujer de forma dolorosa.
Es posible que quiera impedir que el hijo se marche. Los hombres perciben más fácilmente la marcha de los hijos de su hogar.
Cuando la generación más joven abandona la familia, se produce una sensación de vacío. Los cónyuges, destetados de la comunicación entre ellos, se ven obligados a buscar de nuevo puntos de contacto.
Errores de la pareja, que agravan la situación
El deseo de superar la crisis y establecer relaciones en la familia debe ser mutuo. Algunos errores pueden agravar la situación y llevar a la ruptura :
- Falta de ganas de hablar, de discutir los problemas.
- Emotividad excesiva en la disputa, personalismos, insultos y acusaciones: «Te he dado toda mi vida», «por culpa de mi familia no he podido hacer carrera», «has engordado demasiado», «gastas demasiado en cosas innecesarias», «no me dedicas tiempo suficiente», etc.
- Falta de deseo de ver el problema y resolverlo.
- Indiferencia.
- Las parejas no se apoyan mutuamente, no hay atención en la familia.
- Poco espacio personal: cada persona necesita descansar y tener la oportunidad de estar sola al menos durante un breve espacio de tiempo.
- La sensación de que las personas se han convertido en extraños.
- De vez en cuando surgen frases en la conversación: «me divorciaré de ti», «y quizá deberíamos separarnos», «ya no quiero vivir contigo».
¿Cómo darse cuenta de que éste es el camino hacia la separación?
La separación es inevitable si los cónyuges no tienen nada en común: emociones, temas de conversación, intereses. El mayor enemigo — la indiferencia a las necesidades, experiencias de la pareja.
La vida en constantes escándalos — es estresante para cualquier persona. En la familia debe estar presente el respeto, si no lo es, la ruptura tarde o temprano vendrá.
Los intentos de manipular al cónyuge también suelen llevar a que la segunda pareja tarde o temprano decida marcharse, porque la psique no puede soportar la tensión constante.
Señales de que la pareja va camino de la separación :
- Cada uno está por su lado.
- Hay mentiras en la relación: engaños, ocultación de ingresos al cónyuge.
- Insultos mutuos.
- La pareja deja de interesar como persona.
Conclusión
La crisis de los 20 años es una de las más duras, sobre todo si coincide con la mediana edad. Si la pareja quiere mantener la familia, es necesario estudiar detenidamente los problemas surgidos y sus causas. En situaciones difíciles, no estará de más una visita al psicólogo.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
