Incluso los sentimientos más fuertes de amor y afecto a veces no dan garantía de una vida en común, es necesario reconocer la inevitabilidad de la separación. Se trata de un proceso traumático y estresante, cuyas consecuencias pueden sentirse durante muchos años.
Le mostraremos cómo hacer que una separación consciente sea más suave y contenida, para que los recuerdos de la misma dejen un regusto agradable. Cómo romper con la persona amada, se lo contaremos más adelante.
Tabla
Razones para separarse de los seres queridos
El enamoramiento, las relaciones íntimas, dan muy a menudo la ilusión de que las personas «se pertenecen», de que nunca tendrán que separarse. Sin embargo, las tragedias románticas son muy comunes, ocurren por motivos personales, familiares, sociales:
Un juego de superioridad
Existe el amor no correspondido, cuando uno de los miembros de la relación siente una atracción muy fuerte por el otro, depende de él, y el segundo lo trata casi con indiferencia.
Al principio se complace con el aumento de la atención y el cuidado, luego se vuelve indiferente, quiere nuevas sensaciones brillantes.
El adicto se sumerge cada vez más en esta relación, le parece que tarde o temprano será capaz de despertar una respuesta, esperará el amor mutuo.
Al fin y al cabo, se esfuerza tanto que debería obtener «dividendos de amor». Los psicólogos han establecido que la verdadera relación surge literalmente en los primeros minutos de comunicación y se fortalece durante varios encuentros.
Después es muy difícil cambiar o corregir la opinión de una persona, formar un modelo diferente de relaciones con ella. Depende de factores psicofisiológicos, la naturaleza «dice» quién puede ser un compañero potencial y un protector fiable en la vida.
Sólo esto no es suficiente
Los sentimientos y las relaciones no pueden desarrollarse por sí solos en un «vacío esférico» aislado de las condiciones reales. Pasarán unos meses y quedará claro hasta qué punto son compatibles los intereses y aficiones de ambos, su estilo de vida, si sus planes de futuro coinciden o no.
Supongamos que uno de los miembros de la pareja quiere mudarse a otro país y el otro se opone rotundamente. Tendrás que elegir qué es más importante y decidir mantener una conversación apasionante.
Pero el motivo es la otra familia
Uno de los miembros de la pareja tiene una familia, que no va a destruir ni siquiera por un gran amor y promesas apasionadas. Incluso con atracción mutua, es difícil para un hombre de familia reconstruir los cimientos de su propia vida .
Para ello tendrá que poner en marcha muchos mecanismos psicológicos y socialmente significativos: cambiar los hábitos personales, convencer a amigos y parientes, formalizar legalmente la división de bienes y un nuevo estatus. Es mucho más fácil organizar encuentros y citas románticas en la «franja neutral».
Todo depende de la paciencia del segundo miembro de la pareja, de si está dispuesto a permanecer en la sombra durante años o buscará insistentemente el consentimiento para una vida en común.
Por cierto, muy a menudo el formato semilegal de la relación es un factor formador de sistemas. En cuanto una persona casada obtiene el divorcio y la libertad de acción, el antiguo ardor de la relación amorosa se desvanece y vuelve a la familia.
En algunos casos, las relaciones estrechas no son posibles porque uno de los miembros de la pareja es una figura pública, una persona famosa que necesita mantener su reputación. Si una persona así intenta mantener en secreto sus relaciones personales, su pareja puede sentirse ofendida, perjudicada. Las relaciones pueden complicarse con todo tipo de provocaciones e intentos de declararse en voz alta.
El biólogo suizo Claus Wedekind (Claus Wedekind) realizó un estudio en el que identificó el complejo mayor de histocompatibilidad que determina la elección de pareja. Sus hallazgos se conocen como la «teoría de la camiseta sudada». Los participantes masculinos en el experimento vistieron las mismas camisetas durante dos días y luego se les colocó en cajas idénticas.
Se pidió a las mujeres que olieran las prendas y eligieran las que más les atraían y excitaban. Resultó que las mujeres se sentían más atraídas por los hombres con el complejo de histocompatibilidad más diferente, determinado por su sentido del olfato.
Motivaciones de los hombres
Los principales motivos de separación por parte de los hombres :
- Las acciones y el comportamiento de las mujeres,
- infidelidad,
- rabietas,
- provocaciones.
Los hombres enamorados se convierten en machos sordos y ciegos, tienden a confiar plenamente en su elegida. No porque ella tenga un comportamiento impecable, sino porque el ego de los hombres simplemente se sale de la escala.
Son actores y posadores sin igual, donde la coquetería y el coqueteo seductor de las mujeres quedan muy atrás. Contenido aproximado de la autopresentación masculina al conocerse: «Soy un hombre con una buena organización mental y una cartera gorda. Pero si una mujer no es capaz de aguantar el engreimiento de un hombre, le critica a menudo, duda de sus capacidades, va camino de separarse.
¡Espera y ten paciencia! Según las estadísticas sobre las causas de divorcio, los expertos llegan a la conclusión de que los hombres son capaces de romper incluso una relación larga y cómoda si sienten que «no es ese abrigo». Las damas débiles son mucho más resistentes que los hombres, las mujeres sin amor tienden a conservar su matrimonio o a mantener a su pareja a cualquier precio.
Las mujeres y sus motivos
Los principales motivos de separación por parte de las mujeres:
- El deseo de sobrevivir a la «tragedia»,
- imposibilidad de vivir juntos,
- incompatibilidad emocional.
Por lo general, las bellas damas son muy calculadoras incluso en las relaciones más apasionadas y hermosas. Siempre quieren saber qué se esconde tras la línea del horizonte. Así, la naturaleza regula la función de continuación de la especie, necesitan confianza en una alimentación suficiente y un refugio cálido.
Una mujer es paciente sólo si está segura de que está sola en el pedestal del honor, en cuanto se da cuenta de que el hombre tiene otra pasión, que tiene una familia que no abandonará, empieza a buscar consciente o inconscientemente otra opción.
A veces la mujer provoca la ruptura para subrayar su importancia y ayudar al hombre en la elección final. Pero normalmente no hay una segunda oportunidad, los hombres son muy categóricos sobre su propia renuncia y suprimen decididamente la reanudación de las relaciones.
Los psicólogos han descubierto que quienes han vivido una tragedia amorosa o una ruptura dolorosa tienen muchas más probabilidades de encontrar una nueva felicidad en el futuro. Tienen la experiencia de una profunda cognición sensual, el reconocimiento instintivo de signos secretos en el comportamiento de las personas.
Los rehenes de la catástrofe amorosa perciben más orgánicamente a los nuevos conocidos y las nuevas relaciones, utilizan más productivamente la «ley de la compensación» por el sufrimiento recibido.
¿Por dónde empezar la despedida?
Independientemente de los motivos de la ruptura, uno de los miembros de la pareja debería iniciar una «conversación seria», que mostrará las perspectivas y los resultados de la relación. que mostrará las perspectivas y los resultados de la relación. Esto va precedido de una amplia preparación interna, porque hasta el último momento existe la posibilidad de que se reaviven los sentimientos y la atracción mutua.
Antes de iniciar una conversación de ruptura y resumen, deberías entender específicamente cuáles son los objetivos comunicativos y psicológicos de cada uno. Se puede comunicar o bloquear las llamadas y la correspondencia, se puede contestar educadamente u organizar escándalos. Pero es mejor aún concertar una cita de corazón a corazón para aclarar todas las diferencias y llegar a un denominador común.
Las acciones adecuadas
El proceso de separación puede alargarse durante mucho tiempo, incluso varios meses, con posibles «recaídas» y otros giros argumentales. Debes llevar a cabo una operación estratégica impecable, desempeñar tu papel desde la primera toma, de lo contrario la repetición de la tragedia se convierte en comedia. Recuerda lo cómica que parece la situación cuando la gente «rompe para siempre» tres veces al día.
Decisión seria
Es la convicción interior de que no hay futuro conjunto y es imposible, es el «punto de no retorno», seguir discutiendo la situación con el compañero, a grandes rasgos, se refiere a momentos técnicos.
Apretar, por supuesto, también no debe , su actitud franca será un hermoso acorde final, la apoteosis de la confianza y la gratitud:
- Evalúa tu estado de ánimo, no debes actuar impulsivamente, por consejo de amigos o familiares, confía sólo en tu propio corazón.
- Elige el momento adecuado en el que tu pareja esté dispuesta a hablar, no hay necesidad de ofenderle o escandalizarle.
- Debes empezar la conversación con la firme convicción de que tienes razón y de que ha llegado el momento de romper. No te tortures ni tortures a tu pareja, si de esta forma quieres «resucitar» una relación sin futuro.
¿Qué puede y qué no puede decirse a sí mismo?
No es necesario agravar la situación y enloquecerse con pensamientos como «nunca volveré a ser tan feliz», «aparentemente, no merezco amor por los errores de mi vida pasada». Tu objetivo es preservar tu personalidad, aceptar la nueva experiencia aplastante y no llevar la situación a la psicosis.
Intenta desconectar tus emociones durante un rato y responde categóricamente a algunas preguntas:
- «¿Quiero continuar la relación en el mismo formato?». (Citas poco frecuentes, imposibilidad de vivir juntos u otros factores).
- «¿Me siento preparado para seguir con esta persona a largo plazo?». (Qué podría cambiar dentro de un mes, un año, etc.).
- «¿Puede mi pareja cambiar su actitud hacia mí, arreglar otras condiciones de vida?». (¿Aceptará divorciarse, mudarse, cambiar de lugar de residencia u otras circunstancias).
- «¿Seremos capaces de convivir en el ‘mismo territorio’?». (Compatibilidad doméstica, intereses y aficiones comunes y otros requisitos familiares y sociales).
¿Cuál es la mejor manera de comportarse durante una ruptura?
En el drama amoroso final debe tener plena confianza en su rectitud y nuevos sentimientos emocionales, independientemente de la posición de su pareja.
Él puede estar de acuerdo o contradecir, reaccionar con calma o corromperse, tu posición no cambia: nuestra relación pertenece al pasado, me siento preparado para cambios globales.
En consecuencia, no importa que no se desaten tormentas en el alma, tendrás que expresar tus complejos sentimientos con palabras sencillas para obtener una reacción clara del interlocutor. Tal «conversación» puede durar mucho tiempo, repetidamente interrumpido, crecer nuevos temas.
En el proceso de comunicación es mejor discutir directa y abiertamente los momentos más «calientes»:
- «Creo que tenemos que separarnos por estas razones»: hechos concretos, otra familia, intereses y planes de vida diferentes, ausencia de un futuro común, inestabilidad emocional.
- «Quiero escuchar y entender tu opinión» — sé paciente y considerado, utiliza argumentos racionales.
- «Estoy muy alterado» — no por el comportamiento de la otra persona, sino por la situación en su conjunto, por el hecho de que los factores que la acompañan se hayan juntado de esta manera.
- «Intentaré ayudarte, ponte en contacto conmigo cuando quieras»: demuestra que esa persona sigue formando parte de tu vida pasada, uno de tus mejores recuerdos.
¿Cómo comunicarse con una ex pareja?
Entonces el corazón se calmará — es vuestra decisión mutua, comunicaros en el futuro o no, felicitaros las fiestas o ignorar completamente el pasado conjunto.
Lo principal es aceptar como un hecho la posibilidad de separarse, no forzar los acontecimientos, cada etapa debe seguir lógica y psicológicamente a la anterior:
- No intente restablecer posteriormente la relación, a menos que esté 100% seguro de que es realmente necesario. No llame, no escriba, no provoque una cita, la mayoría de las veces termina en una gran decepción. Los sentimientos anteriores se han desvanecido, y la autoestima sufrirá aún más.
- No involucre a extraños, ni siquiera a los amigos y parientes más cercanos. Se verán obligados a tomar partido, lo que resulta muy humillante para la segunda persona.
Cada persona es autora de su propio destino. Según los cálculos de críticos literarios y de arte, más de la mitad de las tramas artísticas se basan en conflictos y separaciones de personas enamoradas. Lo más frecuente es que el choque se base en la intriga, los celos y la rivalidad.
Tan pronto como la relación se vuelve estable, predecible, la trama se corta, recuerda la proverbial historia de Cenicienta: todo lo más interesante — hasta la boda.
Todos los grandes libros y canciones, películas y obras musicales se construyen sobre el amor y la separación . Así que usted puede sentir en sí mismo un talento poético y escribir un par de líneas ingeniosas en esta ocasión.
Peculiaridades de las relaciones durante una ruptura
Tienes que mantenerte en un nivel práctico y racional para no descarrilar en un torbellino de emociones.
Tu objetivo es expresar tu posición, comprender tu propia vida.
No tienes que dar cuenta de tus planes de futuro. No tienes que consolar sin parar ni compensar de ninguna manera la pérdida de la relación.
Los hombres son mucho menos propensos a convertirse en los autores de la idea de la separación, es más, por lo general tratan de no hablar de sus sentimientos y sentimientos. Si una mujer entabla una conversación de este tipo, él la escuchará e intentará comprender, pero rara vez insistirá en continuar.
La cuestión es que los hombres perciben en primer lugar el contenido de la conversación, y las mujeres señales indirectas, mediadas: el entorno, el timbre de voz, la intuición y las premoniciones. Escenario masculino: «- ¡Vamos a romper! — Vamos!». Versión femenina: «- ¡Rompamos! — Conversación interminable sobre sentimientos y experiencias».
Reacción masculina a lo que está sucediendo
Existe una divergencia total de estrategias entre hombres y mujeres: un hombre piensa en los cambios que se producirán en su vida, en cómo minimizar las pérdidas y en cómo detener más rápida y fácilmente la histeria de una mujer. Una mujer intenta mostrar la profundidad de su sufrimiento y experiencias, buscando respuestas a «preguntas eternas», durante mucho tiempo «cuelga» en un estado exaltado.
Después de separarse, los hombres eliminan más rápidamente las consecuencias del desastre y sacan conclusiones significativas: cómo construir mejor y continuar las relaciones con una mujer, cómo responder a los caprichos y regaños.
Comienzan nuevas relaciones, si una mujer realmente le gustaba, es interesante comunicarse con ella. Rara vez repiten errores anteriores, mientras que las mujeres son capaces de vincular repetidamente sus vidas con tipos similares (maltratadores, alfonsinistas, «narcisistas»).
Conclusiones de las mujeres
Las mujeres exigen garantías y promesas incluso en caso de separación, quieren seguir siendo «la única». Están dispuestas a esperar la vuelta del amado todo el tiempo que haga falta, los hechos negativos las mujeres intentan interpretarlos a su favor. Por ejemplo, puede presentar la infidelidad de su pareja como una «tentación» o un «error accidental».
Las mujeres tienden a idealizar la experiencia e incluso a ignorar las cualidades negativas de la pareja anterior. A menudo comparan las relaciones nuevas con las anteriores, buscan «señales secretas del destino» y están dispuestas a probar nuevas relaciones para «olvidar el pasado».
Momentos importantes y errores de pareja
Por supuesto, la pasión loca o la disolución total en otra persona durante mucho tiempo siguen siendo el estandarte de las relaciones, un recuerdo precioso. Usted, voluntaria o involuntariamente, compara episodios posteriores con éste, deja que permanezca como un recuerdo agradable en su memoria. No es necesario esperar una repetición o construir alrededor de este escenario dominante nueva vida.
Comportarse correctamente en la despedida significa pensar en los sentimientos y en las consecuencias para la pareja, porque resulta que eres tú quien le ha «abandonado», quien se ha ofrecido a poner fin a la relación. Actuarás noble y correctamente, si te olvidas de ti mismo y de tus preocupaciones por un tiempo, presta la máxima atención a tu pareja. Él debe sentir que no se trata de un capricho tuyo, que las circunstancias son más fuertes.
Usted puede
- expresar gratitud y aprecio por los sentimientos incomparables;
- recordar todos los momentos interesantes y agradables
- articular tus increíbles sentimientos;
- compartir vuestra calidez de corazón, preocuparos por el estado del otro;
- desear más prosperidad, buena suerte y felicidad.
Es inadecuado utilizar frases generales sin sentido como «me siento muy mal», «no me entiendes», «se acabó lo nuestro».
Es indeseable
- reprochar ofensas y desacuerdos anteriores;
- exigir cambios, imponer condiciones;
- trasladar la culpa del fin de la relación;
- utilizar información confidencial contra la pareja.
Vídeo sobre el tema del artículo
Cómo superar una ruptura con la persona amada, incitará el vídeo:
Conclusión
El dolor de la pérdida es una experiencia inestimable que se convierte en un catalizador de sentimientos inexplorados, de catarsis moral y moral. Puedes sumergirte en este sentimiento sin límites, saborear tu soledad sin límites entre otras personas.
El amor, la atracción mutua apasionada, un magnífico regalo del destino que cambia para siempre tu autoconciencia y tu percepción de la vida.
El amor trágico, que se ve obstaculizado por circunstancias externas u otras razones, resulta ser el más profundo y apasionado. El amor próspero y feliz nunca podrá compararse en su tensión con la separación, la lánguida espera.
La separación de los corazones enamorados — parte de la relación elevada, la culminación y la finalización de los sentimientos vertiginosos. No es sin razón que Shakespeare preguntó: «Dime, ¿dónde, cuándo en el mundo fue feliz el verdadero amor?».
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
