El síndrome de Dorian Gray es una enfermedad, un miedo patológico a envejecer. Oficialmente, la enfermedad no está aislada, en psicología clínica se refiere a los trastornos de personalidad no especificados (F60.9 según la CIE-10), grupo «Trastornos específicos de la personalidad». Las personas con síndrome de Dorian Gray hacen todo lo posible por evitar envejecer. En la era de las redes sociales, el culto a la juventud y la belleza se ha intensificado de nuevo y, con él, ha aumentado la frecuencia del síndrome.
Tabla
La historia de Dorian Gray
El síndrome debe su nombre al protagonista de la novela de O. Wilde El retrato de Dorian Gray. Dorian era guapo y hermoso, le invitaban a todos los actos sociales, era admirado por mujeres y hombres. Gray tenía tanto miedo de perder todo esto que deseaba que el retrato envejeciera en su lugar.
El deseo se hizo realidad: el retrato envejeció y reflejó todos los pecados de Dorian, y cada día el cuadro resultaba más repulsivo. Un día Grey no pudo soportarlo más y cortó el lienzo. En el mismo minuto todo volvió a la normalidad: el anciano del retrato se convirtió en un hermoso joven, y Gray se convirtió en un anciano desfigurado y cayó muerto a su lado.
Causas
Las causas exactas del síndrome aún no están completamente determinadas. Se sabe que el grupo de riesgo incluye a personas que literalmente comercian con su rostro: presentadores de televisión, artistas, actores, cantantes, modelos. Además de ellos, temen la vejez las chicas acostumbradas a vivir a costa de los hombres, a cambiar su juventud y belleza por su dinero. En realidad, también es relevante para los representantes masculinos (hablamos de alfons).
Merece la pena mencionar las causas más profundas del miedo a envejecer. Detrás de él se esconden otras fobias:
- miedo a la soledad,
- miedo a perder el trabajo y morir en la pobreza;
- miedo a la muerte.
Además, el síndrome afecta a aquellas personas para las que la apariencia es lo primero. No se dan cuenta de su fuerza y valor interiores, no saben acumular experiencia con dignidad. Probablemente piensen que no tienen nada más que ofrecer a la gente y, por lo tanto, al haber perdido su atractivo exterior, se irán por la borda en la vida. Algunos temen perder a su cónyuge, otros temen perder admiradores y popularidad entre el sexo opuesto, otros temen perder su trabajo, etc.
El miedo al envejecimiento inminente indica un fracaso en el desarrollo personal, una incapacidad para superar una crisis de edad anterior. Este trastorno se da con mayor frecuencia en hombres y mujeres de entre 30 y 40 años y se combina con una crisis de la mediana edad.
Manifestaciones y síntomas
La gravedad de los síntomas varía en función del estadio de la enfermedad. En casos avanzados, un paciente con síndrome de Dorian Gray sufre un ataque de pánico con sólo pensar en la vejez. Estas personas intentan rejuvenecer de todas las formas posibles, seguir la moda. Se relacionan con personas mucho más jóvenes y compiten con ellas.
Las personas con síndrome de Dorian Gray intentan demostrar su juventud de todas las formas posibles, lo que suele expresarse en un estilo de vida frívolo y licencioso, amantes jóvenes y deportes extremos. Junto con esto, los cambios en la apariencia son notables: el pelo, la ropa, las joyas. A menudo los pacientes se deciden por piercings o tatuajes, coloraciones y cortes de pelo extravagantes.
Las personas con el síndrome se miran a menudo en el espejo y están constantemente insatisfechas con su reflejo. Cada cana o arruga puede desencadenar un ataque de pánico. El problema es que los pacientes suelen ver cambios que en realidad no existen.
Esto es interesante. A veces, el miedo se convierte en odio hacia las personas mayores, en una actitud agresiva o despectiva hacia ellas (se activa un mecanismo de defensa de la psique).
¿Cuál es el peligro del síndrome de Dorian Gray?
Todos los pacientes con síndrome de Dorian Gray entran en un grupo de riesgo de depresión y suicidio, y otros trastornos. Las personas con esta fobia son rehenes de la cosmetología y la cirugía plástica. Se someten a cirugías y procedimientos rejuvenecedores, toman suplementos dietéticos y están constantemente a dieta, se agotan haciendo deporte. En general, acuden a todo lo que según los expertos o el público puede preservar la juventud y la belleza.
¡Importante! Una persona con el síndrome de Dorian Gray puede sufrir el mismo destino que Dorian de la novela: muerte por suicidio u otro procedimiento plástico o cosmético.
Diagnóstico
El principal método de diagnóstico — conversación psicoterapéutica y la observación en el proceso de conversación.
Es difícil hacer frente al síndrome de forma independiente, ya que en la mayoría de los casos la verdadera causa no se da cuenta por la propia persona. La situación puede construirse de tal manera que todo se base en un trauma infantil lejano, por ejemplo, la muerte o enfermedad de un pariente anciano. Tal vez, de niño, el paciente estableció conexiones erróneas. Pensaba que la vejez estaba inevitablemente asociada al dolor, el sufrimiento, la enfermedad y la muerte.
O los padres exigían constantemente al niño perfección en todo y le alababan y querían sólo cuando parecía el mejor y conseguía más que sus compañeros. En este caso, se forma la creencia «Amor y éxito = atractivo externo y superioridad siempre y en todo».
Formas de librarse del síndrome
El principal método de tratamiento es la psicoterapia. La realiza un psicólogo o psicoterapeuta. En los estadios desatendidos, está indicada la medicación, que sólo prescribe un psicoterapeuta. Si se diagnostican complicaciones somáticas, está indicada la terapia sintomática con un médico del perfil adecuado.
Los psicólogos utilizan la psicoterapia cognitivo-conductual, la terapia artística, el psicoanálisis y otros métodos. Las técnicas se seleccionan en función del caso concreto. A veces se recurre a la hipnosis. Además, se enseña al paciente habilidades de autorregulación y autoentrenamiento, por ejemplo, ejercicios de respiración. Esta técnica ayuda a calmarse durante los ataques de pánico.
Prevención
Hay que tener buen aspecto y sentirse bien, no joven. Por lo tanto, es importante cuidar el cuerpo y la salud desde una edad temprana. Sólo para hacer esto debe hacerse a expensas de trabajo interno en ti mismo. La mejor prevención es vivir en armonía con sus deseos, necesidades, intereses, habilidades.
Mis recomendaciones son adecuadas tanto para la rehabilitación como para la prevención del síndrome de Dorian Gray.
Mis recomendaciones
El objetivo de la psicoterapia es cambiar la actitud hacia la vejez. Es posible aceptar con dignidad los cambios que se producen en el cuerpo y la apariencia, envejecer con belleza, convertir la experiencia en sabiduría y hacer de ella una fortaleza. Se puede vivir con comodidad y prosperidad en la vejez. Es posible tener buena salud y un cuerpo bello, sin recurrir a la cirugía plástica ni utilizar juiciosamente los logros de la cosmetología. Todo depende de la propia persona. Esto es lo que el paciente debe entender y empezar a crear una vejez feliz.
Basándome en esto, recomiendo seguir el siguiente plan:
- El trabajo y el sentido de la vida. El éxito no está relacionado con la juventud y la belleza. Piense en destacados médicos, educadores, psicólogos. Alcanzaron la fama gracias a su trabajo. Piensa ahora mismo en lo que puedes y quieres dar al mundo.
- Salud y belleza. Una alimentación adecuada, un sueño saludable, deporte, masajes, relajación… ayudan a prolongar la juventud y preservar la belleza. Fíjate en los culturistas famosos, en los modelos de fitness. No aparentan sus años. Pero recuerde que en todo lo que es importante para medir y régimen. No abuse de sí mismo.
- Una existencia segura. Piensa en lo que te dará de comer en tu vejez, empieza a invertir o a crear tu empresa. No recomiendo contar con una pensión, aunque ahora parezca que será decente.
- Calidad de las relaciones con el sexo opuesto. Aprende a elegir y dictar tus condiciones en lugar de intentar encajar con los demás.
- Tus deseos y necesidades. La vida es una, no puedes dejarlo constantemente para más adelante.
- Aficiones y hobbies. La fijación en la belleza conduce al hecho de que una persona se convierte en poco interesante para los demás y para sí mismo. Se encuentra solo. ¿Se ha preguntado alguna vez por qué algunos ancianos están enfadados y otros son amables? Es sencillo: en la vejez se produce un análisis de la vida, algunas personas se dan cuenta de que la han malgastado.
- Trabajo intelectual constante. Esto ayudará a evitar la demencia. Mucha gente tiene miedo a la vejez por culpa de la demencia.
Empieza a escribir cada uno de los puntos, lleva un diario personal, disfruta del presente, del proceso. Guíate por ejemplos positivos de envejecimiento. Aprende de personas de éxito que demuestran que la madurez puede dar ventaja a la juventud. Teclea en YouTube «envejecer con belleza», «vejez con alegría» y similares. Y verás que incluso después de la jubilación se puede empezar una nueva vida, y esto está al alcance no sólo de las estrellas. Qué decir de ti, porque aún lo tienes todo por delante. Así que empieza a envejecer de maravilla ahora mismo.
Conclusión
¿Qué crees que hace envejecer a la gente? Los malos hábitos, la mala alimentación, el estrés? Sí, afecta, pero más peligrosas son las emociones negativas, la existencia sin alegría. Sonrisa, energía, autosatisfacción, individualidad — esto es lo que hace joven a una persona. Y esto es posible cuando comprende lo que hace y hacia dónde va, de lo que es capaz, lo que da al mundo y lo que toma de él.
En otros casos, una persona cae en el grupo de riesgo para el desarrollo del síndrome de Dorian Gray. Para evitar que esto ocurra, aprenda a apreciar la edad. Es un registro de vida, una experiencia que te hace significativo y atractivo. ¿Por qué no reconocerlo y empezar a ayudar a las generaciones más jóvenes en lugar de competir con ellas?
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
