Ninguna relación no puede desarrollarse sin conflictos temporales, malentendidos, peleas.
Parecería que los largos años de convivencia debe afectar favorablemente a la pareja — para excluir la posibilidad de una disputa, en principio, sin embargo, incluso aquellos que viven juntos durante 10 años, de nuevo se enfrentan a dificultades que son tan difíciles de superar como en las primeras etapas de la relación.
Para que la crisis de los 10 años de vida en común se desarrolle con un mínimo de destructividad, y su resolución permita pasar a una etapa fundamentalmente nueva de las relaciones, es importante que ambos cónyuges conozcan las características de su manifestación, las formas de combatir las circunstancias negativas.
Esto le permitirá resolver rápida y productivamente el conflicto, deshacerse de los sentimientos de malestar y volver a una vida normal con su ser querido.
Tabla
¿Cómo se caracteriza en psicología?
Predominantemente cada pareja se enfrenta a conflictos causados por la aparición de la crisis de los 10 años. Por regla general, estas familias ya tienen hijos, y las quejas e insatisfacciones mutuas se asocian precisamente con el componente doméstico de la relación.
Este periodo se complica significativamente por el hecho de que los miembros de la pareja experimentan simultáneamente el periodo de crisis de la mediana edad.
Como resultado, aumentan las situaciones conflictivas tanto cualitativa como cuantitativamente. Por lo general, los cónyuges sienten insatisfacción con la vida, con la pareja elegida y con la situación en su conjunto.
Cada uno de los cónyuges empieza a darse cuenta de que la familia le quita un tiempo precioso, que podría dedicar con no menos provecho a sí mismo, al autodesarrollo personal y profesional, a la realización de sus sueños.
Esencia
La crisis familiar expresa el estado transitorio de la pareja, que se caracteriza por una suspensión en el desarrollo de las relaciones, la violación de la realización de las funciones distribuidas.
En este punto, los cónyuges son incapaces de hacer frente a una situación de vida difícil en su forma habitual — resulta ser simplemente inútil.
Las crisis familiares, así como los periodos de estabilidad, son etapas naturales en el desarrollo de las relaciones, pero pueden tener consecuencias diferentes. En el primer caso, el matrimonio se destruye; en el segundo, la resolución satisfactoria del conflicto conduce a nuevos desarrollos personales de cada miembro de la pareja y a la armonización de las relaciones intrafamiliares.
Límites temporales
La crisis de los 10 años puede comenzar antes y prolongarse durante un par de años. La naturaleza de su curso depende directamente de la capacidad de los miembros de la pareja para hacer frente a las dificultades de la vida, responder a situaciones estresantes, la capacidad de respetar el punto de vista del otro.
Tras 9-11 años de vida en común, los pensamientos de cada cónyuge vuelven al pasado, comparando las expectativas con la realidad, analizando cómo podría haber sido la vida si hubieran hecho una elección diferente.
La rutina, formada en la relación, obliga naturalmente a replantearse las circunstancias existentes, a darse cuenta de las perspectivas perdidas de autodesarrollo. Como resultado, cada uno de los cónyuges busca defectos en el compañero, reprochándole el hecho de que fue la persona amada la que «echó a perder» en su momento los planes para la vida.
¿Cómo se manifiesta en las relaciones familiares?
Predominantemente los socios dejan de :
- sentir el uno por el otro la antigua pasión;
- interesado en la vida del otro, las circunstancias con el trabajo, banal — bienestar.
Al principio, la frialdad se manifiesta sólo en una de las partes, pero pronto la pareja adopta las tácticas de comportamiento y empieza a demostrar el mismo desapego.
La razón del divorcio en esta fase de la relación suele ser la opinión de que la pareja ha dejado de querer o de mostrar sus sentimientos hacia la otra parte del conflicto.
Comportamiento masculino
El hombre, debido a las peculiaridades del desarrollo de su edad, ante una crisis familiar, busca desesperadamente mostrar su valía, rebeldía, desapego… para demostrarse a sí mismo y a los demás que es un hombre «de verdad».
Si antes de que el socio de buena gana fue incluso concesiones mínimas, escuchó la opinión de su otra mitad, respetar su posición, a continuación, con el inicio de la crisis, deja de hacerlo por principio. Sus propios deseos, aunque no sean del todo objetivos, significativos, valiosos, pasan al segundo plano.
El hombre empieza a comportarse como quiere :
- negativa a pasar tiempo de ocio juntos en favor de elegir otra actividad;
- reuniones con amigos;
- regaños sobre las elecciones en la cocina;
- disputas a la hora de comprar pequeños electrodomésticos, etc.
La posición del hombre en la relación durante la crisis de los 10 años puede caracterizarse como pasivo-agresiva. No llama al conflicto abiertamente, pero con toda su apariencia demuestra la falta de placer de la comunicación con su cónyuge.
Comportamiento femenino
Las mujeres, como individuos más emocionales e impulsivos, están acostumbradas a demostrar su disgusto de forma diferente, más demostrativa, abiertamente. Esto se manifiesta en :
- rechazo de la intimidad
- no aceptar señales de atención, cortejo;
- escándalos y peleas por cualquier cosa;
- coqueteo demostrativo con otros hombres y otras cosas.
Las mujeres demasiado impulsivas son capaces de «mantener el fuego» en la relación: histeria incontrolada, daños a la propiedad, quejas de mala salud durante el conflicto.
Causas
La probabilidad de que se produzca una crisis, así como la naturaleza de su curso, dependen directamente de los principios establecidos de interacción mutua en la familia.
En este caso, la psicología considera diferentes aspectos de la compatibilidad de los cónyuges .
- Espiritual — coincidencia de valores vitales, intereses, puntos de vista.
- Doméstico — satisfacción con el reparto de tareas, la calidad de su cumplimiento.
- Personal — características del temperamento.
- Fisiológico — intimidad sexual.
Dependiendo del grado de compatibilidad según los parámetros anteriores, puedes suponer con seguridad lo difícil que será superar los desacuerdos y si surgirán o no.
Duración
La duración del curso de la crisis de los 10 años de vida en común depende de muchos factores . Entre ellos:
- La presencia de hijos;
- las condiciones de vida
- la cuantía de los ingresos;
- la compatibilidad de los miembros de la pareja;
- influencia exterior limitada, etc.
Cuantos más factores desfavorables actúen en la vida de los cónyuges, más larga y dura será la crisis de los 10 años de vida en común.
Cómo superar los desacuerdos: consejos de los psicólogos
Para reducir la duración de la crisis y minimizar los posibles daños, es importante que hombres y mujeres comprendan qué estrategia de comportamiento será productiva. Al mismo tiempo, debido a las especificidades de género del desarrollo de cada cónyuge, las tácticas deben ser diferentes.
¿Qué debe hacer la mujer?
La mujer no debe recordar ni reprochar a su cónyuge los errores cometidos una vez, ni la actitud deshonesta hacia ella. Es importante respetar los sentimientos del hombre, él, como nunca antes, necesita el reconocimiento del sexo opuesto. Es necesario rechazar comentarios poco halagadores, juicios, críticas, incluso con amigos íntimos de la familia o en compañía de amigos comunes.
¿Esposo?
La principal tarea de un hombre es mostrar cariño por la amada. Es aconsejable :
- hacer comentarios sobre su aspecto tan a menudo como sea posible;
- felicitarla por su cena;
- darle las gracias por tener hijos.
Al mismo tiempo, no deben apoyarse los conflictos emergentes. Las emociones de la esposa junto con la respuesta del hombre pueden llevar a consecuencias nefastas irreversibles.
Relaciones posteriores
La resolución productiva de las situaciones conflictivas permitirá a la pareja volver a enamorarse literalmente el uno del otro. Esto es comparable al primer año de conocimiento — cuando a partir de la comunicación con el elegido se experimentan emociones exclusivamente positivas.
¿Qué más puede influir?
Diferentes condiciones pueden afectar al curso de la crisis. Así, la situación puede agravarse en ausencia de un sello en el pasaporte e incluso en presencia de niños. Por supuesto, todo es individual, pero la investigación de los psicólogos le permite identificar las consecuencias naturales de las relaciones familiares en la acción de ciertos factores.
Matrimonio o vida «en derechos de pájaro»
Tradicionalmente, la ausencia de sello en el pasaporte preocupa más a una mujer que a un hombre. Al conjunto de reproches «estándar» se añade la exigencia inequívoca de legalizar la relación. Según las mujeres, se trata de una prueba indiscutible de la seriedad de la relación y de la sinceridad del amor de los cónyuges.
Cabe destacar que, tras el matrimonio, la crisis puede terminar instantáneamente.
Presencia o ausencia de hijos
La presencia o ausencia de niños en la familia puede afectar al curso de la crisis de los 10 años de diversas maneras:
- El impacto positivo de tener hijos . Si ambos cónyuges se responsabilizan del papel de padres, se dan cuenta de la importancia de la integridad familiar para el pleno desarrollo del niño, la mayoría de las situaciones conflictivas simplemente se volverán irrelevantes.
- Impacto negativo de tener hijos . La presencia de un niño en la familia puede ser manipulada por uno de los padres, en busca de beneficios personales.
- El impacto positivo de no tener hijos . Cuando no hay niños en la familia, cada miembro de la pareja puede estar seguro de que los cambios en el comportamiento del otro tienen como objetivo armonizar la relación, y no se deben a circunstancias forzadas.
- Impacto negativo de la ausencia de hijos . Muchas personas perciben inconscientemente una familia sin hijos como una unidad fracasada de la sociedad y, en consecuencia, valoran menos la relación.
La ausencia o presencia de hijos en la familia puede desempeñar un papel en el conflicto. La percepción de este hecho depende directamente de las características personales de cada cónyuge.
Qué errores no se deben cometer
Para no agravar la situación, es importante no tratar de abandonar la casa, sino intentar resolver el conflicto de forma constructiva. No es necesario recurrir a :
- manipulación;
- insultos;
- desplazamiento de la responsabilidad de lo que ocurre.
Ambos miembros de la pareja son siempre responsables del resultado de la crisis de 10 años de vida en común.
¿Dificultades pasajeras o el final?
Todos los que se han enfrentado a la crisis de los 10 años de vida en común, han pensado naturalmente en una ruptura seria. Los conflictos, peleas y ofensas son una reacción normal al estrés.
Sin embargo, la situación está objetivamente fuera de control, si en la familia hay :
- Un tercero (amante o amante);
- violencia física;
- presión moral;
- amenazas a la salud para manipular;
- negativa categórica de la pareja a intentar, al menos, hacer frente a la situación.
Conclusión
La crisis de los 10 años de vida en común es un periodo complejo y natural en el desarrollo de las relaciones intrafamiliares. Su duración y gravedad dependen de muchos factores.
Para hacer frente a una situación vital difícil, es importante respetar los sentimientos de la pareja, ser capaz de evaluar la situación con sensatez y elegir las tácticas de comportamiento más progresistas.
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Psicóloga práctica, psicoanalista diplomada. Desde 2007 ejerzo la práctica privada, imparto clases en el Instituto para el Desarrollo del Psicoanálisis.
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Alyona Respuesta
Marat, más a menudo cuando una mujer va a engañar, sobre todo usted mismo dice que esto no es una relación seria es una especie de venganza contra su marido. Por algo ofendido a usted. Tal vez era aburrido (backney no juró nunca), o simplemente no coincide con el carácter, o tal vez una constitución sexual diferente.
26 de julio de 2023
Marat Responder
Mi mujer se fue, decidió que merecía algo mejor y sus esperanzas no se cumplieron. Tiene poco más de cuarenta años, es guapa, inteligente y encantadora. Pero aún así, ¿es este tipo de insatisfacción? ¿O la ilusión de actuar de varios insta-coaches con la autosuficiencia, encontrarse a uno mismo, etc. etc. etc.? Acerca de nosotros, una familia amorosa próspera. Matrimonio desde hace más de 10 años, hijos, hogar. Sí, había insatisfacción financiera en algunos lugares, parecía tener todo, pero sin lujos. Nunca peleamos, incluso cuando ella se fue. Me llamó perdedor y luego se metió en todo tipo de problemas, comenzando nuevas novelas. ¿Qué es eso? ¿Recuperando el tiempo perdido o ahogando la estupidez de la decisión y quemando puentes? No chicos serios, jóvenes y guapos. Podría entenderlo si se hubiera enamorado de otro, pero no. No entiendo por qué un escenario tan agresivo divorcio. Después de todo, amado, no salió, no golpeó, incluso sin malos hábitos. Eso sí, no llamar blanco y esponjoso, un hombre normal normal, un hombre de familia. ¿De ahí viene tanto odio? ¿Qué es lo siguiente para ella? ¿Realmente cree en su propia fuerza? ¿Que realmente encontrará su felicidad y será capaz de mantenerla? No estoy planteando la cuestión de volver, eso es un tema aparte. Chicas, queridas, decidme un hombre, tal vez podáis explicarme de alguna manera ¿qué es lo que está mal? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Qué más necesita una mujer para ser feliz? ¿Qué es? PD. Acepto cualquier crítica, siéntete libre.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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