Cuándo merece la pena separarse o divorciarse de un marido o una mujer: consejos de un psicólogo

Las relaciones de pareja o matrimonio — un proceso con un cierto escenario de desarrollo, altibajos, peleas, tregua.

Y en las familias fuertes hay crisis, existe la amenaza de poner fin a las relaciones.

Es importante entender las razones, el alcance de las dificultades, para llegar a una decisión si vale la pena tratar de salvar a una pareja o una familia, para tomar medidas a tiempo, o la terminación de las relaciones — la única salida correcta. Vamos a entender en este artículo — cómo entender que la relación llega a su fin.

¿Por qué aparecen pensamientos de poner fin a un matrimonio?

Es posible pensar en la ruptura en cualquier momento. Uno o ambos miembros de la pareja sienten que los sentimientos han cambiado. Las relaciones, por la razón que sea, dejan de convenir, no dan alegría. Se acumulan las reclamaciones a la pareja, crece la irritación, es difícil sobrellevarlo.

Razones habituales de los pensamientos de ruptura :

• se ha perdido la «chispa» que había al principio de la unión;
• la pareja entabló una relación sólo para evitar la soledad;
• la sensación de que la pareja no es la predestinada por el destino;
• la aparición de sentimientos hacia otra persona.

Si no hay anhelo de pareja, las emociones se enfrían — el punto de la relación es lógico, es hora de ponerles fin.

También ocurre que la pareja es bastante feliz, no hay desacuerdos graves, peleas. Sin embargo, la sensación de que algo no es suficiente, y quieren más sugiere la idea de poner fin a la relación.

¿Crisis antes del final o sólo cansancio?

El fenómeno de la crisis puede surgir incluso en parejas fuertemente enamoradas. Es importante entender las razones, si se trata de un cansancio normal debido a una serie de circunstancias, o de señales de que la relación ha llegado a su fin.

Signos generales de una familia al borde de la desintegración

Observando atentamente a la pareja, se pueden notar las condiciones previas de la separación que se aproxima.

• Pérdida de confianza . La pareja no se siente segura, se pierde la sensación de apoyo y fiabilidad. Surge la desconfianza, parece que la pareja miente con regularidad, hace promesas vacías. Las personas se atormentan mutuamente con preguntas, reproches, estallidos de ira y celos.
• Desajuste de puntos de vista y objetivos . En la pareja se pierde la capacidad de dialogar, de buscar compromisos. Mantener una relación en la que los miembros de la pareja se sienten atraídos en direcciones opuestas, es casi imposible.
• Supresión, violencia emocional . Se caracteriza por los siguientes signos:
  1. intentos de control total;
  2. críticas, humillaciones, insultos;
  3. celos patológicos de todas las esferas de la vida de la pareja;
  4. manipulación;
  5. privación del derecho a la propia opinión, toma de decisiones;
  6. expectativa de completa sumisión, servicio, cumplimiento de deseos;
  7. tiranía, intentos de aislamiento de los demás (amigos, parientes, conocidos).
• Decepción por esperanzas no cumplidas . La imagen de la pareja en la cabeza, las expectativas, las esperanzas pueden no coincidir significativamente con la realidad. Aparece irritación, ira, acusaciones contra la persona favorita. Aumentan las críticas, la insatisfacción, los intentos de ajustar a la otra mitad a sus propios estándares inventados.
• Adicciones, adicciones . La adicción resta fuerza física, moral y mental. El apoyo de un ser querido en las primeras fases es inestimable. Pero en el futuro se pierde la batalla, la relación se vuelve agónica, se produce una ruptura dolorosa.
• Aburrimiento, alienación . A pesar de los factores de contenció n-habituación, hijos, dependencia económica-, con el tiempo la pareja se siente ajena la una a la otra.
• Diferente ritmo de desarrollo . Uno de los miembros de la pareja se esfuerza por desarrollarse, amplía el círculo de comunicación, la visión del mundo. El otro no siente el deseo de cambiar nada, permanece en el mismo nivel, aumentando la brecha en la pareja o el matrimonio.
• Dificultades financieras . Se manifiestan en la diferencia de prioridades monetarias, ingresos, uno de los miembros de la pareja gana más. Gastar dinero sin tener en cuenta los intereses del segundo miembro de la pareja, tacañería, reproches en el despilfarro.

Señales alarmantes en el comportamiento de la esposa/novia

Cuando la pareja se entrega a pensamientos de separación o ha tomado una decisión, pero no está dispuesta a expresarla, según algunas señales un hombre atento entenderá que la relación está llegando a su fin.

Provocación de peleas

A veces el motivo es la irritación acumulada. En otros casos, la mujer provoca conflictos, empujando al hombre a arrebatos de agresividad. Tras palabras fuertes de sus labios o el uso de la fuerza, habrá una excusa para romper la relación.

Se instalan la indiferencia, la frialdad y el aburrimiento

La chica o esposa se vuelve indiferente a lo que sucede, no muestra su calor, sus ojos se vuelven apagados. Si hay fuego en los ojos, lo más probable es que la razón esté en otro hombre.

La mujer se siente atraída por la compañía de su pareja

Con mayor alegría pasa el tiempo con un amigo, para la serie, en Internet. Hay indicios, las solicitudes para dejar solo, no interfieren.

Falta de actividades conjuntas

La pareja evita hacer nada juntos. La pareja pasa el tiempo sólo según sus intereses.

Cambio en la forma de comunicarse

En la entonación se rastrean notas de negligencia, familiaridad, falta de respeto. La persona amada deja de dirigirse a la pareja por el nombre diminutivo y cariñoso, a veces empieza a llamar por el apellido.

Deja de aferrarse a su cónyuge/novio

Evita ir al cine juntos, dar paseos. No pregunta cuando la pareja va a reunirse con amigos, a pescar. Este signo no siempre es alarmante, en mujeres cercanas a los 40 significa madurez y actitud respetuosa hacia la pareja.

Falta de intimidad, contacto físico

Una chica o esposa no busca relaciones íntimas, las simples manifestaciones de cariño y afecto se vuelven raras, los besos y abrazos desaparecen. No siempre este comportamiento significa traición. Una mujer puede simplemente enfriarse ante una pareja determinada.

Hay signos de infidelidad

• Vuelve tarde de la escuela o del trabajo.
• Idas apresuradas a la ducha después de llegar a casa.
• Viajes de negocios largos y frecuentes.
• Evitar el contacto visual.
• Negativa a llevar al novio / cónyuge a una fiesta de empresa, reunión con amigas.
• Silencio, falta de voluntad para comunicarse.
• Pasar una gran cantidad de tiempo en línea, para la correspondencia.
• Cambio de foto de perfil en las redes sociales (eliminado conjunto).

Precursores de una ruptura en el comportamiento de un hombre

Los hombres prefieren posponer hasta el final el hablar de la próxima ruptura.

Siente el final se acerca se puede sentir por las peculiaridades de comportamiento :

• La intuición sugiere que el novio / cónyuge no se siente enamorado, distanciado, enfriado.
• Hay secretos, secretismo, reticencia. Hablar por teléfono cuando las puertas están cerradas, minimizar las pestañas en el ordenador cuando la novia/esposa se acerca.
• Descontento, búsqueda de motivos para pelear. Exigencia con la apariencia, hábitos que la pareja solía soportar o no notaba. La situación opuesta es posible — la desaparición de las peleas. Las relaciones dejan de ser interesantes, no tiene sentido averiguar sobre ellas.
• La pasión y la intimidad desaparecen. La pareja alude al cansancio, a la carga de trabajo, pero en lugar de descansar junto a su amada y sus hijos, se va a divertir en compañía de amigos.
• Faltan todas las señales de atención. El novio o cónyuge ignora las vacaciones, no busca pasar el fin de semana con la familia, se niega a ayudar con los niños.
• Agresividad en respuesta a los problemas y a las peticiones de ayuda.

¿Cuándo es el momento de dar la voz de alarma, por qué hay que hacerlo a tiempo?

Cuando aparecen varios signos de fin inminente, debes tomar medidas para ayudar a tu pareja y a ti mismo, para devolver la felicidad y el calor a la relación, para evitar la ruptura de la pareja o de la familia. Ser más atento, más cariñoso con la pareja, hacer una variedad, idear un viaje conjunto — no requiere mucho esfuerzo, y la relación jugará con nuevos colores.

Si la separación sigue siendo inevitable, es necesario protegerse de la sugerencia repentina de una ruptura, que puede sacar a una persona de la rutina durante mucho tiempo.

Situaciones en las que la pareja está abocada al divorcio

En algunos casos, resulta obvio que la unión o el matrimonio han dejado de ser útiles y pronto se acabarán.

1. Falta de respeto a la pareja como persona, abandono, ignorancia.
2. Peligro físico, malos tratos, abuso moral de la pareja, de los hijos.
3. Dependencia del alcohol, tabaco, otras adicciones que la pareja no intenta superar.
4. Falta de trabajo, falta de voluntad para resolver problemas serios.
5. Trastornos de personalidad o rasgos de carácter cercanos a ellos: egoísmo en el límite con el síndrome narcisista, celos patológicos.
6. Las relaciones se perciben como una pesada carga. Los sentimientos brillantes han desaparecido, estar juntos es malo, y solos — desacostumbrados y aterradores.
7. Engaño regular.
8. El dolor de la traición, la incapacidad de perdonar.

¿En qué casos no se puede romper la unión?

Antes de tomar una decisión importante, es necesario analizar todos los aspectos, pros y contras, decidir qué es exactamente lo que hay que salvar y si es necesario. El valor de la relación viene indicado por los siguientes signos:

• compatibilidad de los cónyuges a nivel físico, emocional e intelectual;
• sentimientos sinceros;
• presencia de hijos;
• estabilidad financiera;
• ausencia de malos hábitos;
• respeto, cariño, falta de agresividad.

¿Sólo una pausa o ha llegado el final del amor?

Las pequeñas pausas en las relaciones van a más. El resultado puede ser la superación de la crisis o el final de la relación.

Es una oportunidad para estar a solas con uno mismo, replantearse los acontecimientos recientes, comprender si las personas se necesitan mutuamente.

A veces la pausa es causada por la ofensa, la prueba de la fuerza de la amada, la expectativa de la actividad, la atención, la transición de las relaciones a una nueva etapa. En este caso, el socio no es indiferente a lo que está sucediendo, tal unión o matrimonio tiene una oportunidad de salvar, si se llega a un compromiso.

Si durante el tiempo muerto los cónyuges se sienten bien el uno sin el otro, no hay añoranza, las emociones se han enfriado, significa que la relación llegará a su fin.

Conclusión

Salvar la unión o el matrimonio requiere esfuerzos por parte de todos . No hay unión que no pase por crisis, y a veces por pruebas serias. Para saber si merece la pena salvar la relación, los miembros de la pareja deben responder por sí mismos a las siguientes preguntas: qué les une, el amor o la dependencia, si hay respeto, intereses comunes, desarrollo, cuidado mutuo.

Es importante darse cuenta a tiempo de las señales de alarma y tomar medidas para preservar la relación, o separarse con las menores pérdidas.

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Fecha de publicación: 11-16-2023

Fecha de actualización: 11-16-2023

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