La depresión posparto es un conjunto de síntomas derivados de factores biológicos y sociales.
La primera categoría incluye los cambios hormonales que se producen en el cuerpo de una mujer, un cambio en el régimen de sueño y descanso. A la segunda — una nueva situación social, la necesidad de entrar en un nuevo papel, el aumento de la responsabilidad.
Tabla
Formas de estado patológico
Entre los estados patológicos que pueden afectar a una mujer al final del embarazo, figuran:
- psicosis postparto;
- abatimiento postparto;
- depresión posparto.
Cada uno de los trastornos presenta una serie de características distintivas.
La psicosis posparto es un trastorno bastante raro; sus manifestaciones se asocian principalmente a un descenso del nivel de estrógenos en la sangre de la mujer tras el parto. Sin embargo, es esta condición patológica la que representa el peligro más importante para la salud no sólo de la propia mujer, sino también de su hijo.
Sus manifestaciones se consideran :
- Alucinaciones de diversas modalidades (visuales, auditivas);
- autopercepción inadecuada (pérdida de energía o, por el contrario, estado eufórico acentuado);
- ansiedad irracional, miedos obsesivos;
- pérdida de orientación en el tiempo, en el espacio;
- cambios de humor repentinos y desmotivados;
- Formas de comportamiento que antes no eran propias de la mujer.
Si se detectan los síntomas anteriores, es necesario consultar inmediatamente a un médico.
El abatimiento posparto es algo parecido a la depresión posparto. La mujer que lo sufre se caracteriza por:
- Pérdida de energía;
- estado de ánimo decaído;
- letargo;
- somnolencia.
Sin embargo, el grado de gravedad de los síntomas no es tan fuerte como en la depresión; prácticamente no afectan a la calidad de vida y no violan su modo de vida habitual. Pero conviene recordar que, en ausencia de la atención adecuada, el abatimiento posparto puede convertirse en un peldaño que conduzca a la depresión posparto.
¿Cómo saber si se padece un trastorno depresivo?
Los signos de depresión pueden aparecer casi en cualquier momento: al final del embarazo, después del parto o al cabo de una o dos semanas y, en algunos casos, cuando el bebé tiene entre seis meses y un año.
Los principales signos son:
- estado de ánimo decaído;
- letargo, apatía, hipersensibilidad, coste, llanto;
- frialdad emocional incluso hacia las personas más cercanas al niño, falta de disposición a pasar tiempo incluso con él;
- autorrecriminaciones, sensación de impotencia;
- insomnio o, por el contrario, sueño prolongado, antes no característico de la mujer;
- trastornos de la alimentación;
- ira e irritabilidad, que pueden aparecer en respuesta incluso a las peticiones más insignificantes;
- quejas de dolor corporal en ausencia de cualquier causa objetiva;
- deseo constante de soledad.
Llanto en las primeras semanas
El embarazo y el parto, por supuesto, afectan al fondo hormonal de la mujer. Combinado con la necesidad de aprender desde cero en un nuevo papel, la constante privación de sueño y otras dificultades, todo esto puede tener consecuencias como frecuentes cambios de humor, irritabilidad, resentimiento y llanto. Estos estados son bastante típicos de una recién parida.
Sin embargo, debes estar alerta si :
- los síntomas persisten durante mucho tiempo (más de 2 semanas)
- aumentan la apatía, la indiferencia y el distanciamiento del niño;
- el estado de fatiga no es sustituido ni siquiera por breves periodos de vigilia, hasta el punto de que a veces la mujer no tiene energía suficiente para los procedimientos básicos de higiene;
- pensamientos suicidas o autolesivos.
Los trastornos depresivos multiplican el riesgo de suicidio. Por eso, hablar de suicidio nunca debe considerarse un chantaje y un intento de llamar la atención. Es obligatorio ponerse en contacto con un médico.
¿Cuándo el trastorno es una amenaza?
Para evitar el paso de la depresión a fases más graves, que requieren un tratamiento más severo y prolongado, hay que ponerse en contacto con un especialista cuando se detecten los primeros síntomas del trastorno.
Hay que dar la voz de alarma si la mujer empieza a tener pensamientos suicidas, así como aspiraciones o intentos de hacerse daño a sí misma o al niño. Todos ellos son síntomas de depresión grave que requieren hospitalización inmediata.
¿A quién acudir?
Para la depresión leve no clínica, basta con consultar a un neurólogo o psicoterapeuta. Las formas más graves requieren la intervención de especialistas como un psicólogo clínico o un psiquiatra.
No hay que tener miedo de acudir al psiquiatra. El tratamiento con un psiquiatra no es motivo de autoestigmatización; a menudo es la única razón para preservar su salud mental.
Además, el hecho de acudir al psiquiatra es un secreto médico protegido por la ley. El diagnóstico de la depresión se realiza con los siguientes datos :
- observación y autocontrol
- entrevista estandarizada con el paciente;
- métodos formales: tests y cuestionarios.
¿Qué pruebas se utilizan?
Se han desarrollado los siguientes métodos de prueba para diagnosticar la depresión posparto.
- Escala de Edimburgo de depresión posparto. El test contiene 10 preguntas, cada una de las cuales tiene 4 opciones de respuesta. La tarea de la entrevistada consiste en elegir la que mejor describa su estado durante las dos últimas semanas. Al final, cada respuesta recibe un determinado número de puntos de acuerdo con la clave, y luego se suman. La puntuación total puede indicar la posible presencia o ausencia de depresión posparto en una mujer, así como su gravedad.
- Escala de depresión de Beck . La versión para adultos del test contiene 21 preguntas. Para cumplimentar el cuestionario también es necesario anotar los síntomas que se han observado en las dos últimas semanas, eligiendo la opción más adecuada de entre las propuestas. En función del valor resultante se formula una conclusión sobre la gravedad de la depresión.
A pesar de su sencillez y facilidad de uso, sólo un médico titulado está autorizado a emitir un diagnóstico. Los tests son una herramienta auxiliar de diagnóstico, con cuya ayuda se puede confirmar un diagnóstico previamente realizado o ponerlo en duda. Por eso no deben utilizarse para el autodiagnóstico. Si descubre en sí mismo síntomas de un trastorno, debe consultar inmediatamente a un médico.
Consejos de los psicólogos
Lo que no puede hacer :
- Avergonzarte por experimentar sentimientos . El embarazo y el parto son estados para los que nunca se puede preparar todo. Incluso una maternidad planificada y esperada durante mucho tiempo puede resultar difícil, incluso los hijos más queridos pueden causar fatiga, irritación y es absolutamente normal. Reconocer tus emociones y aceptarlas es un paso importante hacia la salud psicológica, que es importante no sólo para la madre, sino para todo el entorno.
- Negar sus problemas . Muchas mujeres no reconocen la existencia de la depresión posparto, lo que se debe a que hace relativamente poco que se habla en serio de este trastorno. Y las mujeres del pasado ni siquiera sospechaban su existencia. Este enfoque es fundamentalmente erróneo: en todo momento, las madres jóvenes de todo el mundo se han enfrentado a la depresión posparto; y la falta de referencias se debe al hecho de que la enfermedad no fue capaz de diagnosticar y tratar. Lo que no anulaba sus consecuencias: desgraciadamente, las crisis nerviosas, los suicidios de mujeres no eran ni mucho menos raros.
- Aplazar la visita al médico . La vida de una joven madre está ciertamente llena de preocupaciones, y un recién nacido como nadie requiere atención y tiempo. Sin embargo, esto no la exime en absoluto de sus obligaciones para consigo misma. También conviene recordar que, por parte de la madre, la mejor manifestación del cuidado del niño es la atención a su propia salud.
Conclusión
La depresión posparto es uno de los estados patológicos más graves de la psique de una mujer que ha pasado por el embarazo y el parto. A pesar de que, con un tratamiento a tiempo, el pronóstico de recuperación suele ser favorable, no debe demorarse en ponerse en contacto con un médico, incluso cuando se trata de atención psiquiátrica.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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