La introspección se conoce como un método de autoobservación. Este método no implica el uso de herramientas y técnicas especiales. El método de la introspección en psicología es utilizado por especialistas para estudiar su conciencia.
Intentemos comprender qué es la introspección.
Tabla
Definición del método
La introspección es un estudio cuidadoso y en profundidad de los propios sentimientos, pensamientos, experiencias, imágenes, pensamiento sin autojuicio. Esta definición de introspección en psicología se aproxima al autoanálisis. La traducción literal del término significa «mirar dentro de uno mismo». Se considera que la característica principal de la introspección en psicología es su no-evaluación: una persona debe declarar el hecho de que hay signos de acción de estímulo. No está permitido dar características cualitativas a estas sensaciones, expresar la propia opinión sobre lo que está ocurriendo.
El informe de autoobservación del investigador le proporciona información que deberá ser verificada mediante otros métodos de investigación.
El método de la introspección ofrece al investigador la oportunidad de aprender a utilizar su propia intuición para obtener una comprensión más profunda de la realidad. Algunos investigadores creen que la introspección es el único método que proporciona la clave para comprender el mundo interior de una persona. Otros autores rebaten esta afirmación. Sin embargo, las opiniones de los científicos coinciden en que la introspección es a priori inherente a cualquier investigación científica. Antes de la llegada de la psicología experimental, las características de la psique y el contenido de la conciencia del individuo sólo se estudiaban mediante la autoobservación.
Historia del desarrollo del método
Una vez aclarado lo que significa el término introspección, es necesario decir quién es el autor del método de la introspección.
La introspección como método de investigación científica debe su aparición a R. Descartes y J. Locke. Estos filósofos consideraban la introspección como un tipo especial de cognición.
Se pueden encontrar planteamientos sinónimos en F. Brentano, que aplicó el método de la observación interna en su actividad experimental.
Las ideas de los fundadores de la introspección fueron seguidas por W. Wundt, E. Titchener y toda la escuela de psicología de Wurzburgo. Wundt combinó la autoobservación con experimentos de laboratorio y distintas formas de llevarlos a cabo.
Más tarde, en la psicología de la Gestalt, este tipo de estudio del propio mundo interior adoptó la forma de autoobservación fenomenológica.
En el siglo XIX, introspección se utilizaba como término para referirse a las experiencias subjetivas de los participantes en investigaciones psicológicas. Esto significa que los científicos sacaban conclusiones sobre determinados fenómenos y fenómenos psicológicos basándose no en sus propios sentimientos introspectivos, sino en los informes de autoobservación de los sujetos.
El método de la autoobservación fue seriamente criticado por los conductistas, que sostenían que sólo las reacciones conductuales de los individuos observadas externamente podían servir como hechos probatorios de ciertas manifestaciones psicológicas. A los partidarios de la autoobservación se les reprochaba la falta de objetividad de su método.
En este sentido, el concepto original sufrió algunos cambios: ahora el participante del experimento sólo debía responder a una pregunta e informar de los cambios pulsando un botón especial. Con estos cambios, fue posible alejarse del subjetivismo en la autoobservación.
Las escuelas posteriores de psicología objetiva y cognitiva se opusieron a la autoobservación por la escasa objetividad del método. Los especialistas de estas escuelas sostenían que es posible obtener información fiable sobre una persona mediante la observación de terceros especialmente organizada.
A principios del siglo XX, la autoobservación fue reconocida como un método idealista no científico, cuyo principal problema era la falta de objetividad. Pero al mismo tiempo se utilizaba en el estudio del mundo interior y las actitudes espirituales de una personalidad, y se rastreaba en los momentos reflexivos de experimentos psicológicos y pedagógicos.
Se puede afirmar que un método como la introspección también se utiliza en la psicología moderna. Por ejemplo, en la literatura metodológica se hace referencia a la aplicación práctica del método de autoobservación en la psicología humanista y transpersonal para rastrear los cambios de un individuo en el curso de sus propios pensamientos y la formación de actitudes morales.
El problema de la autoobservación
En el transcurso de numerosas pruebas, quedó claro que el método de autoobservación no cumplía criterios como la reproducibilidad y la capacidad de registrar los resultados con precisión. Esto se debía al hecho de que los participantes eran personas corrientes que se distraían durante el experimento y no siempre proporcionaban información precisa y oportuna al experimentador.
Así, la autoobservación se reconoció no como un método para investigar los procesos mentales en sí, sino las huellas que estos procesos dejan en la conciencia de una persona.
Otro problema de la utilización del método es su limitación: los resultados de la autoobservación constatan el hecho de la presencia de un rasgo, pero no permiten explicarlo. Con él sólo pueden investigarse percepciones, asociaciones y sensaciones.
Lugar del método en la filosofía
En filosofía, la introspección es la base de la metodología psicológica de la dirección retrospectiva de esta ciencia. La esencia del método de introspección según Agustín es liberar la conciencia y sistematizar los sentimientos de una persona, con lo que sus discípulos estaban de acuerdo. Fijarse en las propias emociones puede obstaculizar las relaciones interpersonales normales.
Introspección en la traducción significa «auto-observación», que en filosofía ayuda a una persona a calmar la tormenta de sentimientos dentro de sí misma. La introspección como método de investigación en psicología es la base del conocimiento que una persona tiene de sus propias características personales.
Lugar del método en la psicología
En la época soviética, la introspección era el principal método de la psicología, que la gente utilizaba para controlar el trabajo de su propia psique. La introspección se caracteriza por la necesidad de un largo entrenamiento. Sólo así se puede hacer frente al subjetivismo.
El método de la introspección y la autoobservación permitió descubrir el contenido de los elementos de la conciencia que no pueden descomponerse en sentimientos. Además, se descubrieron las causas inconscientes de algunas regularidades.
Sin embargo, los resultados de las auto-observaciones de tal o cual proceso mental eran contradictorios no sólo en diferentes personas, sino también en el mismo sujeto. Así fue como el método de la introspección dio lugar a un grave problema de objetividad de la autoobservación en psicología, cuestionando el objeto de estudio, los conceptos básicos y las disposiciones de esta ciencia.
Los científicos llegaron a la conclusión de que dicha observación tiene posibilidades limitadas. Con el tiempo, este método se transformó en retrospección.
Tipos de introspección en psicología
Con el tiempo, la psicología ha definido n e pocas variantes de la auto-observación. Éstas son:
- La autoobservación fenomenológica es un método de la psicología de la Gestalt. Su tarea consiste en describir los fenómenos de la psique en su integridad e inmediatez para aislar los sentimientos y sensaciones básicos. Posteriormente, este tipo de autoobservación se utilizó en la psicología descriptiva y humanista.
- Psicología introspectiva o autoindagación. Esta orientación fue desarrollada por R. Maharshi. Los experimentos del investigador tenían por objeto estudiar sus propios sentimientos y determinar sus causas.
- Introspección analítica, cuyo fundador se considera E. Titchener. La actividad experimental del científico estaba encaminada a descomponer la imagen sensorial en partes constitutivas resistentes a la acción del estímulo. Este método constituyó la base del estructuralismo.
- La autoobservación sistemática es un método de análisis mental utilizado en la Escuela de Wurzburgo. Se centra en el control de la actividad del pensamiento apoyándose en el informe retrospectivo.
La introspección en la vida cotidiana
En la vida cotidiana, todo el mundo puede utilizar este método para encontrar la armonía consigo mismo. Si uno escucha atentamente sus sentimientos, las emociones que surgen en determinadas situaciones, puede esbozar direcciones para el autodesarrollo. Si se combina la autoobservación con la meditación, se puede desarrollar la esfera emocional y volitiva.
Además, el entrenamiento sistemático, dirigido al propio mundo interior, desarrolla la observación y ayuda a hacer frente al despiste. Las personas que han aprendido este método miran el mundo de otra manera: se fijan en los detalles del interior, aprenden a captar los cambios de humor del interlocutor, leen sus emociones a través de las expresiones faciales. Sus habilidades para trabajar con la información mejoran.
Sin embargo, enseñar este método a los niños es una tarea casi imposible, ya que su psique es móvil, les resulta extremadamente difícil concentrarse en sus propios sentimientos, pensamientos y emociones.
Ventajas e inconvenientes del método
Las ventajas de este método son las siguientes
- el método se basa en el estudio de los propios sentimientos internos y actitudes personales (nadie puede conocer estas características mejor que el propio sujeto);
- presenta los hechos mentales tal y como existen.
Sin embargo, las ventajas mencionadas del método no lo convierten en ideal. Como método de investigación psicológica, la autoobservación presenta importantes desventajas:
- alto grado de subjetividad;
- el experimentador no puede estar seguro de la honestidad y autocrítica del sujeto;
- no hay posibilidad de aplicarla en forma de experimento de grupo
- el experimentador no tiene posibilidad de comprobar la correcta comprensión de las instrucciones por parte del sujeto;
- el método se aplicó principalmente en condiciones creadas artificialmente, en el medio natural no se confirmaron los resultados de los estudios de laboratorio;
- no reproducibilidad de los resultados del método incluso en el mismo sujeto después de transcurrido cierto tiempo;
- con la ayuda de este método es posible obtener cierta información sobre una persona, pero no se puede evaluar cuantitativa ni cualitativamente;
- si el experimentador realiza experimentos sobre sí mismo, existe una alta probabilidad de distorsión del proceso mental y falsificación del resultado debido a la actitud inicial y a la doble posición del investigador;
Conclusión
El método de autoobservación presenta una serie de desventajas. Sin embargo, esto no le resta méritos. Por eso no desaparece de la práctica psicológica, aunque su aplicación hoy en día es muy limitada.
Ya los antiguos filósofos decían que el estudio del mundo debía ir precedido del estudio de uno mismo. Merece la pena escuchar a los antiguos sabios: el método de estudio de las propias características personales (si se aplica correctamente) ayuda a identificar las propias debilidades y a empezar a trabajar en la superación personal.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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