La vergüenza española: qué significa, de dónde viene esta expresión

La vergüenza española es la vergüenza por las acciones de las personas que te rodean. Las situaciones en las que se experimenta son bastantes, la mayoría de las veces están asociadas a comportamientos estúpidos, descorteses, molestos o faltos de tacto de las personas que nos rodean. Tales sentimientos los experimentan en la mayoría de los casos las personas que se toman todo a pecho y sienten sutilmente los sentimientos de los demás.

Definición del concepto

qué es la vergüenza española

Vergüenza española: ¿qué es? Es una condición en la que una persona siente culpa no por su propio comportamiento, sino por las acciones de los demás. Por ejemplo, algunas personas pueden sentirla en una situación en la que ven que una persona que está en la caja registradora de una tienda inicia una fuerte discusión con el vendedor por el cambio del tamaño de 10 kopeks.

De dónde viene esta expresión

La expresión «vergüenza española», curiosamente, no tiene nada que ver con España. ¿De dónde procede esta expresión? Lo más probable es que sea un calco en ruso de la expresión inglesa «spanish shame», que significa «vergüenza ajena», «vergüenza para los demás». La generación actual de jóvenes ya tiene otro nombre para este fenómeno: cringe (vergüenza ajena).

Peculiaridades de la manifestación

«Vergüenza ajena» se manifiesta en aquellas situaciones en las que los demás hacen algo que en opinión de una persona no encaja en las normas generalmente aceptadas. Siente vergüenza, deseos de esconderse o apartar la mirada, de «volver atrás en el tiempo» y no verlo nunca. A nivel físico, la persona puede ruborizarse, sudar, tener la tensión alta, el pulso acelerado y ligeras náuseas. Experimenta casi las mismas sensaciones que si él mismo hubiera hecho algo vergonzoso o inaceptable delante de otras personas.

¿Experimenta todo el mundo esta afección

Lo más frecuente es que estos sentimientos los experimenten personas con un alto nivel de empatía y una actitud seria ante las normas morales. Se lo toman todo muy a pecho, se ponen mentalmente en el lugar de la persona que hace algo «anormal», se sienten avergonzados y a veces incluso intentan corregirlo ellos mismos. Aquellas personas que rara vez sienten culpa por sus propios actos, no son tan sensibles a las normas morales y no perciben los sentimientos de los demás como propios, lo más probable es que no conozcan la vergüenza española.

Cómo dejar de experimentar la vergüenza española

fortalecimiento de la autoestima

¿Cómo deshacerse de la vergüenza española? Basta con seguir unos sencillos consejos:

  • darse cuenta de que el comportamiento de los demás es sólo responsabilidad suya, por lo que ninguna persona ajena debe sonrojarse;
  • aumente su autoestima. Cuanto más segura se sienta una persona, menos factores externos pueden afectar a su estado psicológico;
  • mantener las distancias. Si hay ciertas personas que constantemente le hacen sentir vergüenza, es mejor alejarse de ellas;
  • darse cuenta de que no tiene sentido sentir vergüenza por otra persona. Si es posible influir y cambiar el propio comportamiento para evitar la vergüenza, no es posible cambiar las acciones y percepciones del mundo de otras personas.

Ejemplos

Hay muchas situaciones en la vida en las que la gente se siente culpable por el comportamiento de los demás. Muy a menudo se encuentran en tales situaciones las madres con niños pequeños: el bebé con toda su franqueza infantil puede declarar a toda la calle que «esa tía de ahí está muy gorda», «ese tío parece un conejo, porque tiene los dientes delanteros grandes», y «esa abuela parece un atizador». Los padres en una situación así se sienten muy avergonzados, no por ellos mismos, sino por su propio hijo.

Las comedias suelen provocar los mismos sentimientos. Cuanto más sencillo es el argumento y más tontos son los papeles que interpretan los actores, más desagradable resulta ver esas películas para quienes están familiarizados con el sentimiento de «vergüenza ajena».

Conclusión

Vergüenza española: ¿qué significa? Es una expresión que describe la condición humana, que consiste en un sentimiento de vergüenza ante el comportamiento de otras personas, cercanas o completas desconocidas. ¿Por qué se llama así? Lo más probable es que esté relacionado con la expresión inglesa spanish shame, que se traduce como «vergüenza ajena». Este sentimiento resulta familiar a las personas sensibles con elevados estándares morales. Deshacerse de tal sentimiento ayuda a darse cuenta de la inutilidad de tales sentimientos y a eliminar la responsabilidad por el comportamiento de otra persona.

Fecha de actualización: 11-16-2023