Para curar el cuerpo, puede utilizar varios métodos, uno de los cuales es la práctica de la meditación.
La popularidad de las meditaciones se debe a su alta eficiencia: el trabajo con la mente subconsciente ayuda a establecer el cuerpo humano para que funcione correctamente, para iniciar los procesos de auto-sanación y renovación.
Una de estas prácticas es la meditación Reiki.
Tabla
¿En qué consiste esta práctica?
Este tipo de práctica meditativa se basa en la concentración en la energía Reiki (la energía del Universo, que impregna todos los seres vivos, incluidos los humanos, controla su salud, estado de ánimo, el éxito, la felicidad, el amor, el destino).
La energía Reiki tiene un efecto positivo en todas las esferas de la vida humana: mejora la salud física y moral, aumenta la prosperidad, ayuda a afrontar fácilmente los problemas y las tareas cotidianas.
Las reglas básicas de las enseñanzas Reiki:
- No guardar rencor a nadie.
- No te preocupes en el momento presente.
- Honrar y dar las gracias a los padres, mentores y personas mayores.
- Trabaja duro y honestamente.
- Ama y aprecia a todos los seres vivos.
Las meditaciones Reiki tienen como objetivo restaurar la energía, sanar el alma y el cuerpo. La realización regular de estas prácticas puede eliminar problemas psicológicos y fisiológicos, replantearse los valores de la vida, aprender a mirar el mundo de otra manera.
La energía Reiki ayuda a :
- mantener la calma en cualquier situación
- a tener confianza en ti mismo y en tu fuerza
- a ser consciente de lo que ocurre
- a perseguir sueños y metas;
- a concentrarse;
- encontrar una solución a cualquier problema;
- disfrutar de la vida;
- curar el cuerpo de diversas dolencias.
Este tipo de meditación utiliza el poder de la intención y la concentración en las manos para mover la energía en el cuerpo.
La meditación Reiki no contradice ninguna creencia tradicional, puede utilizarse en terapias complejas junto con métodos de tratamiento tradicionales y no tradicionales.
Este tipo de meditación es adecuado para hombres, mujeres y niños. Una sesión completa de reiki dura de 40 a 60 minutos, se pueden realizar sesiones cortas en ausencia de tiempo libre durante 10-20 minutos.
Es posible trabajar con la energía del cuerpo o sus diferentes partes de forma independiente, así como ayudar a los demás.
Existen posiciones tradicionales de las manos para una sesión de Reiki:
- Ojos. Ayuda a hacer frente a las enfermedades de los ojos, la nariz, los dientes, la mandíbula, estabiliza la glándula pineal y la glándula pituitaria. Esta posición ayuda a equilibrar los hemisferios del cerebro, para realizarla hay que doblar las manos en forma de copa y ponerlas en los ojos.
- Orejas: Cada palma debe colocarse sobre las orejas. Esta posición ayuda a mejorar la memoria, expandir la conciencia, ayuda con el dolor de oídos, síntomas de resfriado y gripe, dolores de cabeza.
- Nuca. Las manos deben colocarse sobre la cabeza de forma que ésta quede situada en el cuenco de las manos. Con la ayuda de esta posición, puede deshacerse de la tensión, eliminar los problemas relacionados con el cerebelo o la médula espinal.
- Garganta. Las manos deben colocarse sobre el cuello. Esta posición aumenta la confianza en uno mismo, llena de alegría y autoestima, mejora la circulación sanguínea y linfática, mejora las glándulas tiroides y paratiroides, normaliza el metabolismo.
- Corazón. Las manos deben colocarse junto al corazón. Esta posición ayuda a normalizar la tensión arterial y a fortalecer el sistema respiratorio e inmunitario.
- Pecho. Las manos deben colocarse en la zona de las glándulas mamarias. Esta posición relaja y calma, sana los pulmones, el corazón y las glándulas mamarias.
- La zona por encima de los omóplatos. Esta colocación de las manos cura los músculos, la nuca y las vértebras cervicales. Esta posición ayuda a eliminar las sensaciones dolorosas en la espalda y el cuello, aliviar la tensión, relajar.
- Debajo de los omóplatos. La posición ayuda a normalizar el trabajo de la glándula timo, el corazón y los pulmones.
- Lumbares. Esta disposición de las manos ayuda a sanar los riñones, las glándulas suprarrenales, la región lumbar.
- Plexo solar. El trabajo con esta zona ayuda a normalizar el trabajo de los órganos digestivos, eliminar la ansiedad y los sentimientos de miedo.
- Parte media del abdomen. La colocación de las manos en esta parte del cuerpo mejora el trabajo de los órganos digestivos, tiene un efecto positivo sobre el hígado, el bazo, los riñones y las glándulas suprarrenales.
- Parte inferior del abdomen. Esta posición fortalece el sistema genitourinario y los órganos gastrointestinales, elimina la fatiga física y emocional.
- El sacro. El trabajo con esta zona revitaliza los genitales, el nervio ciático y el sistema digestivo.
Esencia y características distintivas
Este tipo de práctica meditativa tiene por objeto :
- la purificación;
- la conservación y acumulación de energía en el cuerpo humano;
- la elevación del espíritu y del cuerpo.
La meditación Reiki no causa efectos secundarios, por lo que puede utilizarse como método auxiliar de tratamiento de cualquier enfermedad.
La energía de las manos es percibida por el cuerpo incluso a través de la ropa, las vendas y los vendajes de yeso, no hay obstáculos materiales para ello. Durante la práctica, el sanador y el paciente alcanzan el equilibrio mental, la armonía mental, la unidad con la naturaleza y el acceso al flujo de energía universal.
Hay varias formas de realizar correctamente la meditación. Cada uno debe elegir la más adecuada.
Una de las técnicas consiste en las siguientes acciones :
- Preparar el espacio. Puedes poner música relajante, encender velas, ventilar la habitación.
- Es necesario elegir un momento adecuado en el que nadie distraiga del proceso.
- Siéntate cómodamente o túmbate.
- Cierra los ojos, relájate e intenta inspirar y espirar con la nariz durante toda la práctica.
- Durante la meditación también es necesario respirar con el abdomen.
- Es necesario deshacerse de la negatividad, y luego dirigir la energía a la zona deseada, poniendo las manos en ella.
- Una vez terminada la práctica, hay que volver al estado habitual.
En la fase inicial puede tener dificultades de concentración, pero este problema desaparecerá por sí solo con cada ejecución posterior de la práctica.
¿Qué tipo de música debo elegir?
La meditación Reiki puede realizarse en absoluto silencio o con música tranquila. Los sonidos de la naturaleza o la música instrumental son adecuados para este fin.
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La música curativa del reiki es la armonización de la conciencia.
Dificultades en la práctica
La meditación reiki se refiere a prácticas de sanación energética. Un flujo de energía correctamente canalizado ayuda a
- relajar
- reducir las sensaciones dolorosas;
- acelerar el proceso de curación.
La principal dificultad es que la práctica no ayudará a una persona que no quiera cambiar la actitud hacia sí misma y el mundo que le rodea, así como prestar mucha atención a su salud.
Los principiantes pueden tener dificultades con la concentración, pero con cada práctica posterior de meditación el proceso será más fácil y el efecto positivo aumentará.
Ejemplos de programas preparados
Para curar el sistema nervioso
Restauración y curación de los nervios con la ayuda de la fuente de luz esta meditación conecta a la persona con la energía de la fuente universal y el yo superior.
Trabaja en la limpieza de las emociones negativas que han causado enfermedades y dolencias del sistema nervioso. Tales emociones pueden causar ansiedad, cualquier nervio pinzado o daño nervioso, esclerosis múltiple, lesiones, disfunciones.
Esta práctica meditativa trabaja para curar y restaurar la buena salud. Este sistema atrae energías positivas para la curación y la restauración.
Con la campana
Meditación Reiki con una campana cada 3 min. Música tranquila y relajante ayuda a establecer el estado de ánimo para el trabajo productivo, para concentrarse, para sentir la energía y dirigirla correctamente. La realización regular de la meditación mejorará la condición psico-emocional y física. Puedes realizar la meditación por la mañana y por la noche.
Curación por Nadia Sok
La meditación tiene como objetivo la curación, la relajación y la renovación del cuerpo. La meditación curativa de reiki regular ayudará a aumentar la energía, deshacerse del malestar, la tensión, el desequilibrio de las emociones, diversas enfermedades.
Una característica distintiva de esta práctica es su corta duración y simplicidad: sólo tiene que relajarse y escuchar el discurso del orador.
Mantra para la limpieza de la enfermedad
Al realizar la práctica, hay que imaginarse entrando en la corriente de Luz dorada envolvente y decir las palabras: «¡Irradio la energía de la salud! ¡Mi cuerpo es bello, sano y enérgico! El poderoso poder de la vida me está curando!». La característica distintiva de esta meditación es su corta duración .
Técnica curativa
La meditación del amor amable tiene propiedades curativas y ha ayudado a un gran número de personas a sanar su cuerpo y su alma. Durante la práctica, es necesario relajarse y escuchar al propio cuerpo.
Ventajas y desventajas
La meditación Reiki es muy eficaz en el tratamiento de diversas enfermedades. No es perjudicial para el cuerpo y se puede utilizar en cualquier momento del día.
Algunos tipos de prácticas sólo pueden aplicarse a adultos. Tampoco se recomienda realizar la meditación en estado de intoxicación etílica.
Conclusión
Reiki meditación en la recuperación del cuerpo — una técnica sencilla y eficaz que ayuda a poner en marcha los procesos de auto-renovación y auto-sanación. Con su ayuda usted puede deshacerse de muchas enfermedades, reducir la gravedad de los síntomas de las enfermedades, estabilizar el estado psico-emocional.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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