Los ojos son un órgano único que permite a una persona mirar el mundo. Sin embargo, debido al aumento de la carga que soportan, cada vez más personas se enfrentan al problema de la disminución de la agudeza visual.
Es posible hacerle frente con la ayuda de meditaciones especiales para sanar los ojos. Pero hay que entender que estas prácticas no son una panacea y no anulan los logros de la medicina tradicional. Por lo tanto, es posible mejorar la visión sólo con su compleja aplicación en combinación con el tratamiento principal.
Se puede meditar en casa, en el trabajo e incluso mientras se conduce un coche.
Tabla
Esencia y significado de las prácticas
Los ojos, como otros órganos del cuerpo, son un eslabón de una compleja cadena. Están estrechamente conectados con el cerebro y los sistemas circulatorio y nervioso. Y la principal causa del deterioro de la visión es el estrés mental. Este es el problema de la mayoría de los trabajadores de oficina, cuyos órganos de la vista están sometidos a una tensión creciente durante la jornada laboral, y la combinación con el estrés la aumenta considerablemente.
La meditación en este caso :
- ayuda a la persona a activar su energía vital
- aprender a comunicarse con sus ojos y a controlar la tensión.
Además, la práctica permite limpiarse de emociones negativas y reducir los efectos negativos del estrés.
La visión mejora sólo con la meditación regular, de lo contrario la terapia no es capaz de dar un resultado positivo.
Diferencia con otras técnicas
Todas las meditaciones curativas ayudan a crear armonía en el alma, el cuerpo y la conciencia. Esto sucede reduciendo la cantidad de hormonas del estrés en la sangre y reduciendo la actividad del sistema nervioso simpático. El uso regular de estas prácticas ayuda a normalizar el ritmo cardíaco y a mejorar el flujo sanguíneo a los órganos internos.
La meditación para curar los ojos tiene un efecto similar sobre los órganos de la visión. Durante su realización, la conciencia de una persona se centra en la función visual, lo que permite mejorarla normalizando el estado psicoemocional en general.
Esta práctica dirigida también ayuda a enseñar a los músculos de los ojos a relajarse y a minimizar el esfuerzo que supone leer o estudiar con el ordenador.
Propiedades positivas de la meditación curativa ocular
- Mejora la visión;
- aumenta la resistencia al estrés;
- alivia la tensión del nervio óptico
- normaliza la presión intracraneal
- mejora la microcirculación sanguínea;
- tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
¿Qué problemas se pueden resolver?
La meditación dirigida es beneficiosa para las enfermedades causadas por el aumento de la tensión ocular durante el trabajo, así como debido a los efectos negativos del estrés.
La práctica curativa permite mejorar la agudeza visual en:
- síndrome del ordenador
- astigmatismo;
- miopía;
- hipermetropía;
- glaucoma;
- cataratas.
La meditación no es capaz de ayudar con las enfermedades causadas por infecciones, lesiones, patologías congénitas, el desarrollo de procesos destructivos en el órgano visual. En este caso, es necesario recurrir a la medicina tradicional.
Se cree que la meditación se realiza correctamente cuando todos los pensamientos desaparecen de la cabeza.
Autores famosos y sus programas
Existen varios tipos de prácticas oculares que ayudan al organismo a hacer frente al problema surgido. Cada una de ellas tiene sus propias peculiaridades de funcionamiento, así como algunas dificultades. Por lo tanto, vale la pena familiarizarse con ellas de antemano.
Ruslan Koval
Práctica para curar la vista. Combina ejercicios terapéuticos según el método del famoso oftalmólogo Bates y símbolos y textos cristianos. Su objetivo es crear la habilidad de cuidar constantemente la salud física de los ojos, así como el estado interior de la mente. La esencia de la meditación es llenar los movimientos de los ojos de un significado especial.
Técnica :
- Antes de la meditación se recomienda ducharse, limpiar la habitación y ventilarla.
- Sentarse cómodamente, enderezar la espalda.
- Escuchar la voz del autor, los pensamientos transportados a un lugar acogedor.
- Intenta relajarte al máximo.
Las dificultades para elegir esta meditación surgen para algunas personas en las primeras sesiones, ya que no todo el mundo consigue dominar los pensamientos y encontrar el paralelismo existente entre los movimientos de los ojos y los símbolos cristianos.
Los beneficios de esta práctica incluyen su eficacia en el tratamiento de muchas afecciones oculares. Al hacerlo, uno se da cuenta de que todas las enfermedades pueden desaparecer si cree en los valores cristianos y en un salvador. Los inconvenientes son la necesidad de sintonizar espiritualmente con la meditación para lograr la curación deseada.
La práctica es gratuita:
Prácticas de bienestar adecuadas para el tratamiento y la prevención.
Andreev Igor
Técnica Mejora de la visión. Basada en las leyes del cosmos y el karma. Durante la meditación, la persona siente una oleada de energía vital que permite normalizar el trabajo de los órganos de la visión. El objetivo de la práctica es aprender a abstraerse de los pensamientos y sintonizar plenamente con la curación.
Técnica de realización :
- Adopte una postura cómoda sentado.
- Encienda el vídeo y entre mentalmente en la animación.
- Cierra los ojos y visualiza la apertura del séptimo chakra en forma de loto blanco.
- Siente cómo el cuerpo se llena de energía, relájate.
La meditación causa dificultades a algunas personas, ya que no es posible distraerse inmediatamente de los pensamientos y centrarse en la animación. Además, la práctica le permite lograr resultados positivos sólo si se aplica regularmente por la mañana y por la noche.
Las principales ventajas :
- puede llevarse a cabo en cualquier momento conveniente del día.
- no requiere un encuentro personal con un especialista.
Los inconvenientes son que esta meditación no es adecuada para personas con trastornos mentales.
La meditación es de libre acceso:
Svetlana Savitskaya
Ayudará en el diagnóstico del astigmatismo ocular. La práctica da la oportunidad de aceptar la enfermedad y hace que se empiece a actuar. De este modo cambia la conciencia, lo que activa cambios a nivel físico. La meditación te enseña a confiar en ti mismo y en el espacio. Sólo así se pueden activar las energías curativas que ayudan a mejorar la visión en el astigmatismo.
Técnica de realización :
- Adopte una postura cómoda sentado o tumbado.
- Relaje el cuerpo todo lo posible.
- Cierre los ojos, deje de lado las expectativas y distráigase de los pensamientos.
- Respire profundamente y luego exhale.
- Repítalo tres veces.
- Concéntrese en las sensaciones internas.
- Tome conciencia del problema y visualice que el cuerpo se llena de luz, lo que favorece la curación.
Las dificultades para utilizar esta práctica surgen en las personas que no son capaces de comprender que para conseguir el resultado deseado es necesario aceptar inicialmente la situación, y sólo después puede comenzar el proceso de recuperación.
- refuerza la fe en las propias fuerzas;
- te prepara para la curación;
- ayuda a relajarse al máximo.
El inconveniente de esta práctica es la necesidad de realizarla a diario. Además, para meditar es necesario encontrar un lugar apartado y tranquilo, de lo contrario difícilmente podrás relajarte al máximo.
La práctica está disponible gratuitamente aquí:
No sólo la práctica, sino también la dieta y los ejercicios especiales ayudan a acelerar la recuperación
Galina Vasyuta
Meditación Trataka sobre la llama de una vela. Esta meditación se basa en antiguas técnicas taoístas. Su esencia reside en la concentración prolongada en un objeto determinado. Ayuda a hacer frente a las enfermedades oculares y a redirigir las fuerzas vitales del cuerpo para su curación. Además, la práctica ayuda a mejorar el estado emocional y a deshacerse de la negatividad.
Técnica para realizar Trataka :
- Colocar una vela encendida a la altura de los ojos a un metro de distancia.
- Adopta una postura cómoda, enderezando la espalda y el cuello.
- Relaje el cuerpo todo lo posible.
- Mirar atentamente la punta de la llama, procurando no pestañear.
- Realice exhalaciones e inhalaciones profundas.
- Ante la sensación de hormigueo en los ojos, es necesario cubrirlos y descansar.
- Continúa la meditación si es posible.
Pueden surgir dificultades debido a la necesidad de centrar la mirada en el sujeto sin distraerse con los lados. Además, muchas personas observan que la llama de la vela tiene un efecto calmante, lo que provoca una sensación de somnolencia en las primeras sesiones.
Pros de la práctica :
- Da resultados positivos;
- despeja los conductos lagrimales;
- ayuda a transformarse externamente debido a la transformación interior.
Las desventajas de Trataka incluyen el hecho de que la meditación no es adecuada para el tratamiento del glaucoma, así como no debe utilizarse en la inflamación aguda de los órganos de la visión.
La práctica de Galina Vasyuta está disponible gratuitamente aquí:
La meditación ayuda a encontrar la armonía interior.
Maria Shaykhutdinova
Una poderosa meditación para sanar los ojos. Durante la sesión, la autora hace hincapié en la respiración correcta y la inmersión interior en uno mismo. Esto permite redirigir la energía vital para restablecer la agudeza visual. Además, esta meditación ayuda a sustituir inmediatamente los pensamientos negativos por otros positivos, lo que inspira confianza en la eficacia del tratamiento.
Técnica de realización :
- Adopte una postura cómoda sentado o tumbado.
- Respire profundamente, absorbiendo energía pura.
- Realice una espiración máxima, extendiendo una agradable relajación por todo el cuerpo.
- Concéntrese en su conciencia interior y en la respiración.
- Deja ir los pensamientos, siente tus ojos.
- Concéntrate en las sensaciones.
- Imagina cómo contribuyen a la curación.
Las dificultades con esta meditación en algunas personas surgen porque no pueden entender que es posible resolver el problema sólo cuando se lleva a cabo con regularidad. Después de todo, la práctica no es una píldora mágica que puede curar los ojos en una sola sesión.
Pros :
- ayuda a distraerse de los problemas
- permite aliviar tensiones, relajarse;
- neutraliza los pensamientos opresivos.
Entre las desventajas de esta práctica se encuentra el hecho de que no es capaz de ayudar a las personas que no pueden relajarse completamente durante una sesión.
La meditación de Maria Shaikhutdinova está disponible gratuitamente en el enlace:
Música recomendada
No es ningún secreto que la música tiene un poderoso efecto sobre una persona, lo que confirman las investigaciones. Una melodía bien seleccionada ayuda a calmar el cuerpo, aliviar el estrés y la tensión, así como a concentrarse en el momento presente.
Meditar con música es la mejor manera de activar la energía vital interior y dirigirla hacia la curación de los ojos.
Las melodías de fondo, los sonidos de la naturaleza y los ritmos binaurales son ideales para este fin. Al meditar con música, es posible que sientas un ligero hormigueo, lo cual es normal. Esto significa que, al sentir la belleza de los sonidos, desaparecen la ansiedad, el estrés y la tensión.
A la hora de elegir la música para meditar, hay que tener en cuenta que no debe distraer la atención durante la sesión.
Las prácticas más eficaces
Las más potentes son las meditaciones de Galina Vasyuta y Ruslan Koval. Se basan no sólo en las sensaciones internas y el autoconocimiento, sino que también incluyen las técnicas de Bates, curanderos taoístas, que ayudan a tratar muchas enfermedades oculares.
De hecho, a lo largo de los años, estas prácticas se han ido perfeccionando para mejorar su eficacia. Así lo confirman los comentarios de los practicantes.
La meditación ayuda a activar las fuerzas espirituales ocultas.
Conclusión
La meditación es una práctica útil, cuyo uso junto con el tratamiento principal ayuda a normalizar la función de los órganos de la visión. Y el primer resultado positivo puede ser después de una vez, pero para fijar y mejorar requerirá sesiones regulares. Sólo en este caso, usted puede contar no sólo en la curación de los ojos, sino también la recuperación de todo el cuerpo.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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