Muchas parejas conservan el apego emocional incluso después de que su relación haya quedado en el pasado. Al no querer desprenderse el uno del otro, hombres y mujeres pasan a un nuevo nivel de interacción: la correspondencia en mensajeros y redes sociales.
¿Es bueno o malo, qué consecuencias tiene este comportamiento y merece la pena cruzar esta línea?
Tabla
¿Es necesario mantener correspondencia?
Consejo a los hombres: responde tú mismo a las dos preguntas siguientes:
- ¿Qué perderá si escribe a su ex?
- ¿Qué tendrá que lamentar, si la correspondencia no tiene lugar?
Después de una respuesta honesta y sincera a estas preguntas, usted será capaz de tomar la decisión correcta acerca de si vale la pena escribir a la fracasada segunda mitad.
Consejos para las mujeres:
- Evalúa el tiempo transcurrido tras la ruptura: ¿cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que hablasteis? Si es cuestión de días, no te precipites, tómate un descanso. Si han pasado meses o incluso años, puedes empezar preguntando por negocios y luego actuar en función de la situación.
- Analiza tus propios sentimientos. ¿Por qué has expresado el deseo de reanudar la correspondencia? ¿Estás aburrido, quieres darte otra oportunidad o simplemente te estás vengando, presumiendo de los éxitos en tu vida personal? Comprender los sentimientos de la otra persona y averiguar si desea retomar el contacto, aunque sea virtualmente, es fundamental para tener éxito.
- En caso de que aún se sienta atraído físicamente por su ex y a usted le impulse únicamente el deseo de «divertirse sin compromiso», preste atención a quién de las partes le preocupa más, en particular, si el iniciador de la ruptura fue usted mismo.
- ¿Te interesa lo que él hace? Actúe en función de cómo haya terminado su relación: mal — tenga cuidado, normal — utilice frases comunes.
- Si el impulso de escribir a su amada es espontánea y no tiene motivos serios, pensar antes de actuar con franqueza. Tal vez esto es sólo una nostalgia temporal, y ni siquiera en la persona, y en algunas de las cualidades de su carácter, con la pérdida de la que no se puede llegar a un acuerdo hasta ahora.
Normas generales
Cómo mantener correspondencia con un ex novio:
- Antes de aplicar sin pensar emoticonos — representaciones gráficas de moda de las emociones — piensa cómo pueden ser interpretados por el destinatario. En cuanto la relación pierde su carácter y estabilidad anteriores, el emoticono puede «gastar una broma cruel». Por lo tanto, durante la correspondencia es mejor no ahorrar en palabras, y el número de pegatinas de dibujos animados a un mínimo.
- Presta atención a la ortografía y la puntuación del discurso escrito. Sí, no es necesario calcular minuciosamente cada coma, pero será mejor para usted que su ex pareja lea exactamente lo que quería decir, y no sacar conclusiones precipitadas sobre su propio estado de ánimo (basándose en una serie inarticulada de palabras).
- Mantener un cierto ritmo de correspondencia. La comunicación virtual no debe ser demasiado rápida y precipitada, ya que de lo contrario puede dar lugar a una comunicación demasiado intrusiva. Por ello, es conveniente llevar la conversación de forma informal, sin nerviosismo ni tensión, tratando de mantener la velocidad óptima, conveniente para ambas partes.
- Fije un límite concreto de transferencia de información. Determina por ti mismo el volumen óptimo adecuado de mensajes para mantener la paridad, parecer culto y tener tacto. Sin embargo, no te pases con las abreviaturas por el límite y no abuses de frases de una sola palabra como «claro/entendible». La brevedad y la concisión también deben estar dentro de unos límites razonables.
- Elige bien los temas de la correspondencia. En caso de interés mínimo del interlocutor, no presione ni fuerce a comunicarse. Prepárese para varios intentos, si la comunicación es imprescindible. Haga preguntas detalladas, caliente el diálogo (¡sin provocar!) y vigile atentamente la reacción de la otra mitad. En ausencia de puntos de contacto para construir un diálogo sobre la correspondencia será difícil.
- Gestionar el proceso de comunicación, no sólo ajustándose al interlocutor, sino también tomando las riendas en sus propias manos, si las circunstancias y el «grado» de la conversación lo permiten. Trate de captar a tiempo los cambios en el proceso de comunicación para no agravar la situación, sino, por el contrario, suavizarla.
¿Qué escribir a un hombre, a una mujer?
Analicemos en detalle qué y en qué caso se puede escribir:
Si necesitas suavizar la amargura de la ruptura
Consejos para hombres: recuperar la confianza de una mujer ofendida es una tarea muy difícil, sobre todo si la ruptura se produjo por iniciativa masculina. Para empezar, tantea el terreno: averigua si la chica tiene algún problema.
En caso de que necesite ayuda, puedes intentar ofrecérsela — especialmente por escrito hacerlo es mucho más fácil que mirarse «a los ojos».
Consejos para las mujeres: si la ruptura fue dolorosa para un miembro del sexo fuerte, utiliza la regla del «no contacto» durante unas semanas.
No escriba durante este periodo, de lo contrario la situación sólo se agravará, no se suavizará. Tampoco llames excesivamente la atención sobre tu persona, provocando celos en las redes sociales.
Retomar la relación
Consejos para hombres: una de las mejores formas de volver a encender la chispa en el corazón de una mujer es recordar una experiencia positiva común.
De este modo, puedes dirigir la conversación en la dirección correcta y aportar un tono y un estado de ánimo positivos. Tu mensaje debe mostrar la profundidad de la nostalgia por el pasado, pero sin detalles concretos para empezar.
Limítate a expresar tus pensamientos sobre algún recuerdo feliz (¡necesariamente compartido!). Haz especial hincapié en el hecho de que te sientes cómodo hablando de este hecho en este momento concreto.
Consejos para las mujeres: lo más importante que hay que recordar, si se desea reconducir la relación, es negarse a ser insistente. No es necesario presionar en exceso a su pareja, de esta forma sólo provocará una irritación adicional y se humillará a sí misma.
Recuerde: no hay nada más atractivo y atrayente para un hombre que una mujer feliz y positiva. Intenta intrigar a tu pareja — cámbiate a ti misma y haz todo lo posible para que el chico se fije en tu «mejor versión».
Un mensaje-intriga es una buena provocación que hará que un hombre piense en ti de una manera nueva, por lo tanto, sacudirá su confianza en la decisión de romper.
Mantén los lazos de amistad
Consejos para los hombres: aquí la regla principal — la precaución, porque se puede pisar un camino muy peligroso, sobre todo si no se ven perspectivas de restablecer una relación amorosa. Pero no menos difícil es la perspectiva de permanecer en la friendzone para siempre, porque también es un cierto ámbito de responsabilidad.
En caso de que la relación haya sido próspera y feliz, puedes responder con calma a los mensajes, observando el decoro, pero al mismo tiempo dejando claro que «a los ex no vuelvas».
Si hay un entendimiento de que la razón de la correspondencia — no la renovación de su romance, usted no debe saltar con ofertas para volver «todo como estaba» . Es deseable en este caso para ofrecer su amistad directamente.
Consejos para las mujeres: puedes enviar algo como: «Hola… Me alegro de que hayamos terminado, pero no me importaría tener una amiga fiel como tú». De esta forma puedes cambiar la balanza del chico hacia ti. Pero es importante darse cuenta de que este enfoque puede acabar siendo un incentivo para acercarse demasiado. Piensa si lo necesitas.
¿Cómo comportarte, qué y cómo debes responder si te escribe un ex(a)?
Una ex pareja escribió primero — ¿cómo debes responder?
Si no quieres volver a comunicarte
Consejos para hombres: tienes todo el derecho a simplemente ignorar los mensajes de tu ex si la comunicación con ella no entra en tus planes y tiene un efecto perjudicial en tu psique y percepción emocional.
Ignorarla es una reacción normal y no debe lamentarse.
Consejos para las mujeres: ser directo y categórico, si está absolutamente seguro: que realmente no quieren comunicarse, y no ir sobre su propio orgullo. Pero si hay una clara sensación de que la restauración de las relaciones con un hombre — el camino a ninguna parte, entonces ¿vale la pena para criar ceremonias?
Hay un deseo de devolver todo
Consejos para los hombres: una forma ganadora de interesar a una mujer, y por lo tanto tener la oportunidad de recuperar lo perdido — es dejarla sola por un tiempo. Si la pausa se soporta con éxito, y al mismo tiempo no se ha olvidado de disculparse por las ofensas ocasionadas, puede pasar a las acciones activas.
No vaya por el camino banal — la frase estándar «¿cómo estás?» es poco probable que estimule rechazado y, por otra parte, rechazó representante del bello sexo. Trate de causar un interés genuino, por ejemplo, hablar sobre el próximo concierto de su banda favorita. Puede terminar con una expresión de esperanza de que ella está haciendo bien.
Así será posible «matar dos pájaros»: no mendigar abiertamente sobre el regreso y al mismo tiempo enganchar preocupación sincera y genuina.
Los mensajes recordatorios sobre algo bueno o los mensajes sonrientes sobre qué nimiedad cotidiana hizo que de repente te acordaras de ella como la dama de tu corazón hacen maravillas.
Consejos para las mujeres: para hacer que un chico quiera volver, elimina todos los factores de «freno», como insultos, reclamaciones, chantajes, ofensas reprensivas y súplicas rotundas de regreso. En su lugar, recuérdale a tu compañero de vida que te duermes pensando en él, que sientes nostalgia del pasado o que te has dado cuenta de tus propios errores, si los has cometido.
A veces basta con una frase «No puedo vivir sin ti/no puedo estar sin ti» para que la autoestima de un hombre se dispare. Un hombre con sentido del humor o aprecia necesariamente algo positivo, una broma dentro de los límites de la decencia. Actúa sobre los chicos provocando en forma de intriga, preocupación sincera por su suerte o cumplido original, sobre todo si hace mucho tiempo que no os veis.
Errores y posibles formas de corrección
Qué errores cometen las antiguas parejas en la correspondencia:
- Empiezan a insultar. Incluso después de haber superado por fin todas las etapas de la separación, a menudo las personas siguen sintiendo irritación y resentimiento hacia la ex pareja, porque la separación es un camino largo y doloroso. La ira y el enfado en tal caso son reacciones absolutamente normales, pero la negatividad no debe apoderarse de otros sentimientos. En lugar de ser sarcástico en tus mensajes, deja de enviar mensajes de texto por completo. Escribe en un papel todo lo que sientes y luego quémalo. Vale la pena reanudar la correspondencia sólo si las «pasiones» se han calmado por completo.
- Escriben que echan de menos . Dejar la vida de un ser querido no es fácil. De nuevo, es bastante normal dudar de la propia fuerza, en el hecho de que «si puedo vivir sin mi otra mitad». Por eso, en lugar de la reacción natural del cuerpo en forma de nostalgia, que sólo te hará la vida aún más difícil, ábrete a otras personas cercanas: familia, amigos, psicólogo profesional. Seguro que las personas que ya han recorrido este camino podrán dar buenos consejos desde la experiencia personal.
- Presumir de un nuevo amante, una relación, una familia . Por supuesto, ésta es una de las tentaciones más brillantes. Pero incluso si usted mismo ya ha logrado dejar ir la situación y sumergirse de cabeza en el mar de nuevas emociones y sentimientos, su ex pareja todavía puede tener una herida abierta en el alma. No te hagas daño y, en caso de que la situación sea a la inversa, alégrate por la persona que un día te fue querida.
- Haga una lista de sus propios errores. No insista en aquello en lo que se equivocó. Ruptura — ya es un hecho consumado, para el que probablemente había buenas razones. Incluso si el fallido elegido hace hincapié en lo negativo, no está obligado a dejarlo claro en lo que ya es «pasado». Como mínimo, elige un factor que requiera discusión y háblalo detalladamente por correspondencia.
- Intentar convertir la relación en una amistad . El tiempo es el mejor sanador. No se apresure a sacar conclusiones y no tome decisiones precipitadas, piénselo bien para evaluar adecuada y sobriamente la situación desde fuera.
- Cumplidos . Las redes sociales son un verdadero campo minado de recuerdos y sentimientos innecesarios. ¿Has visto una foto nueva de tu ex y te gusta su aspecto? Es mejor no decir nada que provocar sentimientos abiertamente. Las palabras amables no le ayudarán a superar el apego.
- Invitar a visitar . En momentos de soledad y añoranza, lo más fácil es dar un pequeño impulso a los sentimientos. Sólo para pasar el tiempo juntos tomando el té — esto es sólo una excusa, honestamente admitirlo.
- Acusarse mutuamente de silencio . Felicitar las fiestas, enviar palabrotas y simplemente comunicarse, pero el ex enciende «ignorar»? No es necesario lanzarse a las provocaciones. Si una persona no responde a causa del empleo, tarde o temprano se dará de baja. Si no — tómelo como una señal de arriba que la correspondencia no vale la pena en absoluto.
- Destinatario «equivocado» accidentalmente . Muy a menudo la gente trata de engañar y deciden provocar el compañero de vida pasado, y luego «pretender ser una manguera». Antes de rebajarse a tal cosa, piense en cómo se verá desde el exterior — nada más que una manipulación de una personalidad no particularmente madura.
Conclusión
Así pues, la correspondencia tras una ruptura es un proceso bastante complicado y delicado. Antes de aceptarla, asegúrate de sopesar los pros y los contras, teniendo en cuenta las circunstancias de la ruptura y la naturaleza de la interacción actual.
Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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