Qué es la friendzone en palabras sencillas

La friendzone es una relación entre un hombre y una mujer, en la que una persona está enamorada, y la otra la utiliza para sus propios fines (conoce los sentimientos y los manipula). A veces se refiere a una amistad sincera entre un chico y una chica en la que uno de los participantes en la relación está enamorado del otro. En cualquier caso, no existe un término y un concepto oficiales en psicología, pero en la vida cotidiana este problema es bastante común. Analicemos en detalle y en palabras sencillas, qué es una friendzone en la relación de chicos y chicas.

Qué es la friendzone

¿Qué significa el término «friendzone»? En pocas palabras, es una zona de amigos. En inglés, la palabra friend zone tiene exactamente este significado. Ahora bien, es imposible decir con exactitud quién inventó el término friendzone, pero se cree que la primera vez que se escuchó el concepto fue en la serie de televisión «Friends». Allí, el contexto era el siguiente: «Si no le cuentas a una chica tus sentimientos durante mucho tiempo, empezará a verte sólo como un amigo».

¿Qué significa friendzone en el argot juvenil del siglo XXI, qué es para los jóvenes? Demos una definición. Se trata de un tipo especial de relación entre un hombre y una mujer, en la que una persona está enamorada y la otra lo da por hecho. Más a menudo se puede oír que el hombre estaba en la zona de amigos, pero las chicas tampoco son inmunes a esto.

Lo que es para los hombres y las mujeres o las opciones para explotar los sentimientos de una persona en la zona de amigos:

• utilizar como aeródromo de reserva («Si antes de 30 años por lo que nadie normal no se reunirá, me casaré contigo»);
• pedir arreglar algo en casa, hacer una comida, llevar en coche, hacer un trabajo, sustituir en el trabajo, etc..;
• tener un descanso/entretenimiento/estudio/cualquier otra cosa a su costa;
• hacerse valer a expensas de otra persona (es halagador tener a alguien a quien «hacer recados»);
• atraer en las relaciones amorosas para que la pareja se ponga celosa;
• Utilizarla como salvoconducto para entablar una relación con otra persona (a la persona de la zona de amistad se le puede pedir mucha información sobre su mejor amigo).

De un modo u otro, estas relaciones no son sanas. Y el que está en la friendzone es el que más sufre.

Tipos de friendzone

Dado que no existe un concepto oficial de «friendzone» en psicología, tampoco existen clasificaciones oficiales de este fenómeno. Sin embargo, a nivel doméstico, se pueden distinguir dos tipos de zona de amistad:

1. Con sentimientos expresados. El que siente simpatía, se lo comunica directamente al otro.
2. Con sentimientos secretos. El que siente simpatía no habla de sus sentimientos. La otra persona puede o no adivinarlo.

Ocurre que uno de los participantes en la relación conoce los sentimientos del otro, pero finge que no pasa nada. Esto se debe a que no está preparado para entablar una relación más seria, pero no quiere ofender a una persona, perder a un amigo.

Signos

Los signos de friendzone para un chico y una chica son comunes.

Cómo entender que estás en la friendzone:

• te presentan a los demás como un amigo, se dirigen a ti como a un amigo («a todo el mundo le gustaría tener un amigo como tú», «a mí me gustaría tener un chico como tú», etc.);
• te cuentan demasiados detalles sobre tu vida personal;
• no te invitan a salidas nocturnas, o lo hacen muy raramente, pero hablan mucho contigo durante el día;
• casi siempre hay una tercera persona en sus reuniones;
• ha visto a su adversario en todas sus formas y colores (quizá le consulten sobre «qué ponerse para impresionarle»);
• tu oponente es muy comedido en el contacto físico o, por el contrario, se comporta de forma extremadamente suelta contigo (en las relaciones románticas, el contacto físico se caracteriza por la sensualidad, la cautela o la «informalidad»);
• a veces dormís en la misma cama sin ninguna connotación sexual.

Nota. Estar en la zona de amigos no excluye la posibilidad de mantener relaciones sexuales. Algunos hombres y mujeres creen que el sexo no es un obstáculo para la amistad.

Razones

Razones por las que las relaciones no van más allá de la amistad:

1. Indecisión. Ocurre que uno o ambos participantes en la relación no se atreven a hablar sinceramente de todo. Esto es especialmente cierto en aquellas situaciones en las que la relación es realmente como una amistad.
2. Falta de atracción física. Ocurre que una persona atrae al mundo interior, pero no interesa como objeto sexual.
3. Miedo a arruinar la amistad. De nuevo relevante para aquellas relaciones que son similares a una amistad real, donde todo es honesto y nadie utiliza a nadie. En este caso, el retraso en el banco se asocia con el miedo a perder a un amigo. Al fin y al cabo, si una persona responde con una negativa a la propuesta de quedar, definitivamente no será posible que la relación vuelva a ser como antes.
4. Inseguridad y complejos. Esto es cierto tanto para alguien que se encuentra en la friendzone, como para alguien que frendzonea. Por ejemplo, una chica piensa que nadie puede percibirla como mujer y, por lo tanto, ignora todas las insinuaciones de un chico para que sea su amigo. O el chico intenta ser amigo de una chica porque tiene miedo al rechazo, no se atreve a ofrecer más. Pero esto ya está bastante relacionado con la primera razón.
5. Psicotraumas. Ocurre que todas las chicas o chicos caen en la zona neutral, porque una vez una persona se sintió muy decepcionada con el sexo opuesto y ahora tiene miedo de las relaciones cercanas.

Las razones para entrar en la zona de amigos no son muy diferentes para hombres y mujeres.

Cómo entender que estás en la friendzone

¿Cómo saber que estás en la friendzone? Los signos de la friendzone en hombres y mujeres no difieren mucho, pero en cada caso hay algo que es menos común y algo que es más común. Veamos las características más típicas de la friendzone masculina y femenina.

¿Qué es la friendzone en los hombres o cómo se da cuenta un chico de que está en la friendzone?

• sacrifica constantemente su tiempo y sus intereses por la chica;
• es más abierto a la hora de expresar sus sentimientos que la chica;
• la chica finge no entender las indirectas del chico;
• Si el sexo ocurrió «de borrachera», por lástima o como consuelo, entonces la chica finge que no pasó nada.

Cómo definir la friendzone de una chica:

• ella en cualquier momento del día y de la noche está dispuesta a acudir en ayuda del chico, escuchar, llamar, intercambiar mensajes, venir de visita;
• la chica está más involucrada en la relación que el chico;
• la gente que les rodea les ve como una pareja;
• el chico cuenta sus victorias en el terreno amoroso, y la chica no sólo escucha, sino que también aconseja algo, ayuda a establecer relaciones con competidores.

¡Qué interesante! No sólo los chicos y chicas indecisos caen en la Friendzone. Las personas demasiado intrusivas también corren el riesgo de quedarse sin negocio.

Cómo distinguir la Friendzone del enamoramiento

¿Cómo distinguir la friendzone del enamoramiento? Si tú y tu oponente contribuís a la relación más o menos por igual, se trata de simpatía. Si ambos se avergüenzan de algo, se comportan con moderación e intentan caerse bien, también se trata de simpatía. Cuando estás enamorado, ambos participantes en la relación piensan en los sentimientos del otro y se ocupan de ellos.

La psicología de la friendzone resulta especialmente interesante cuando las personas se comunican en las redes sociales, por ejemplo, en Vk. El objeto de simpatía no ve nada malo en enviar un emoticono de corazón a un «amigo». Sin embargo, se cree que el color amarillo y un corazón amarillo son un símbolo de friendzone. Aunque mucha gente está segura de que cualquier corazón en correspondencia, excepto el rojo significa zona de amistad.

¡¡¡Interesante!!! Existe un día no oficial de la friendzone. Cierto es que nunca he conseguido encontrar la fecha exacta en la que se celebra. Alguien se centra en el 14 de febrero, y otro en el 30 de julio (Día Internacional de la Amistad).

¿Es posible salir de la friendzone?

¿Es posible salir de la friendzone para un chico o una chica? Los psicólogos y quienes han aprendido por experiencia propia qué es la friendzone no tienen una respuesta exacta a esta pregunta. Sin embargo, se sabe que algunas personas lo han conseguido.

He aquí lo que puedes hacer para salir de la friendzone (consejos de psicólogos y recomendaciones de quienes han salido de la zona de amistad):

1. Deja claro que no estás dispuesto a ser sólo un amigo. Habla directamente de tus sentimientos, deja de ser conveniente y de estar siempre disponible.
2. Empieza a conocer activamente a personas del sexo opuesto y cuéntaselo a tu «amigo».
3. Desarróllate integralmente. Pero es importante no hacer de uno mismo el objeto de simpatía que supuestamente le gusta, sino revelar su potencial, ganar confianza en sí mismo.

Lo ideal es atenerse sólo al primer punto. No te arrastres, no busques, no demuestres nada. Aunque aún puedes convertir tu «amistad» en una amistad de verdad. Por ejemplo, dividir la cuenta en el café por la mitad, rechazar el sexo (si lo teníais), dejar de ayudar constantemente para «dar las gracias», etc. Hay una alta probabilidad de que esto acelerará la resolución de la situación problemática: el que frendzonil, romper completamente la relación o de acuerdo a reunirse plenamente.

¡Importante! Si el asunto está en los complejos y traumas del que frendzonea, el «amigo» no podrá hacer nada.

Conclusión

Las relaciones en las que existe una friendzone raramente acaban en algo serio. Más a menudo continúan hasta que el objeto de simpatía decide romperlas. Estas «infra-relaciones» pueden durar años. En cualquier caso, el que está siendo utilizado sufre y pierde el tiempo.

¿Qué significa salir de la friendzone? Significa poner los puntos sobre las íes lo antes posible: hablar francamente de todo, salir de esta relación o pasar al siguiente nivel. Es un mal de amores, una adicción de la que hay que librarse.

Fecha de publicación: 11-16-2023

Fecha de actualización: 11-16-2023

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