El modelo de relaciones entre los miembros de una familia rota tiene efectos a corto plazo, tiene consecuencias a largo plazo para la psique del niño.
Si, después del divorcio, los adultos sucumben a la influencia de sus propias emociones desordenadas, no controlan las palabras y las acciones, el nivel de estrés del niño aumentará.
Una estrategia de comunicación meditada, medidas competentes en la educación conjunta asegurarán al bebé o al adolescente de un trauma mental excesivo.
Tabla
¿Por qué es importante?
La clave para el bienestar mental de los niños es separar la relación personal de los ex cónyuges de la interacción de la coparentalidad. A través de la asociación de los padres, el niño se da cuenta de que es más importante que las peleas y desacuerdos que acabaron con el matrimonio.
Para el desarrollo normal de la personalidad, un pequeño debe saber que el amor materno y paterno prevalece sobre las experiencias de los adultos.
Para los niños en edad preescolar
Los bebés en contacto con ambos padres :
- Sentirse seguros. Saben que, cuando surgen problemas, acuden en su ayuda consejeros sabios.
- No sufren miedos irracionales, miedo a la soledad. No experimentan ansiedad ante el futuro.
- No tienen problemas para dormir.
- Con gusto hacen nuevos amigos, juegan normalmente con sus compañeros.
- Tranquilos, equilibrados. Perciben con amabilidad las exigencias de los padres.
Para los alumnos más jóvenes
Niños cuyos padres divorciados se crían juntos :
- Se adaptan más rápida y fácilmente a las nuevas circunstancias de la vida. Experimentan menores niveles de estrés en la escuela.
- Saben seguir las normas y la disciplina. Entienden la justicia de los castigos y las recompensas. Saben qué esperar cuando se infringen las normas.
- Absorben fácilmente nuevos conocimientos. Asisten de buen grado a clubes deportivos y participan en grupos creativos.
- Tener un modelo sano. Al ver la cooperación de los padres, los niños llevan ese modelo al futuro, lo que les permite construir y mantener relaciones familiares sólidas.
- Psicológicamente sanos. Asegurados contra el desarrollo de trastornos depresivos, de ansiedad, de pánico, TDAH.
- Tienen pleno contacto con sus iguales.
- Tienen una autoestima adecuada.
Para los adolescentes
Que interactúen plenamente con sus padres:
- Evalúen adecuadamente su propia personalidad. No sufren complejo de inferioridad, autodesprecio, ideas de culpabilidad.
- Capaces de comunicarse plenamente en sociedad. No temen a los nuevos conocidos. Dispuestos a transigir para mantener relaciones normales con adultos y compañeros.
- Encontrar la mejor manera de resolver los problemas. Saben cómo superar eficazmente los obstáculos.
- No buscan evadirse de la realidad con la ayuda del alcohol, las drogas. No se unen a grupos antisociales.
- Motivados para desarrollarse. Buscan ampliar sus conocimientos y adquirir nuevas habilidades.
Para los adultos
Padres que tienen pleno contacto con el niño:
- Son inmunes a los trastornos depresivos. No sufren sentimientos de culpa y remordimiento.
- Sienten felicidad por los éxitos, logros de la pequeña personalidad.
- No tienen miedo al futuro.
- Son capaces de planificar su tiempo y asignar su presupuesto sabiamente. Tienen las prioridades correctas.
- Disfrutan pasando tiempo juntos. Descanso de calidad, las impresiones vívidas previenen el estrés y las crisis nerviosas.
- Se preocupan por la salud, porque saben que su estado físico se refleja directamente en el bienestar de los niños.
Razones psicológicas de la negativa a comunicarse
Una situación típica en un divorcio conflictivo es la negativa de uno de los progenitores a mantener contacto con su propio hijo. La negativa a comunicarse con el heredero surge por diversas razones, entre las que destacan :
- Un punzante sentimiento de culpa por la ruptura de la unión . El ex cónyuge se considera indigno de comunicarse con su hijo o hija. Miedo al reproche del hijo .
- Anticipación de una comunicación desagradable . El co-padre piensa que el encuentro con el niño tiene por objeto recibir mensajes de la ex-pareja . Está convencido de que el otro progenitor utiliza estrategias dañinas y abusivas, manipulando al niño para sus propios fines.
- Negación del divorcio . La pareja abandonada cree que el ex cónyuge necesita tiempo para entrar en razón.
- Egoísmo . El adulto rechaza el contacto con el niño para demostrar que, sin su participación, la vida de los demás es difícil y problemática.
- Avaricia . Una persona tacaña evita las discusiones sobre dinero. No considera necesario gastar en el niño fondos personales superiores a la pensión alimenticia establecida por la ley.
- Abuso de sustancias, adicciones . Una persona que toma drogas, alcohol, un ávido jugador con el tiempo se degenera. Es ajeno a los valores universales. La adicción le priva de comprender la importancia del cuidado de la prole.
- Percepción de la comunicación con el bebé como una tarea tediosa y molesta . Una persona que se preocupa por su propia comodidad, no quiere enfrentarse a caprichos, dedicar tiempo al cuidado y desarrollo del niño.
- Padres atenazados por el resentimiento y la ira . No separa las emociones de las responsabilidades . Es incapaz de expresar sus sentimientos de forma constructiva.
- El pasado ha causado mucha angustia y sufrimiento . Al no querer volver al pasado, buscando evitar recordatorios, la persona toma decisiones para romper lazos con el pasado .
A veces, tras el divorcio, ambos progenitores abandonan por completo al niño. Dejan a sus hijos al cuidado de parientes, abuelas.
Esto es típico de las personas que se convirtieron en mamá y papá a una edad temprana. Tras dar a luz a un niño, no eligen como prioridad el desarrollo del bebé, sino el arreglo de sus propias vidas. Intentan educarse, hacer carrera y, a veces, se van a trabajar a otros países.
Una razón temible por la que los padres abandonan a sus hijos es la adicción. Las personas que consumen drogas o tienen adicción al alcohol, por regla general, no cumplen con sus deberes parentales. Para ellos, el niño es una carga que les impide llevar el estilo de vida asocial habitual. Es muy difícil influir en esa elección, ya que la drogadicción y el alcoholismo son enfermedades crónicas que requieren tratamiento y rehabilitación a largo plazo.
El impacto del déficit de relaciones en los niños
Los niños reaccionan de forma diferente al déficit de contactos con los padres. Sus experiencias y reacciones dependen de su edad.
- Los niños pequeños suelen «aferrarse» a uno de sus padres, negándose a separarse de él. Los bebés suelen tener problemas para dormir, empiezan a mojar la cama de nuevo, se vuelven malhumorados o retraídos. Otros se muestran desafiantes y agresivos, lanzan juguetes, muerden o pegan a compañeros o adultos.
- Los niños en edad escolar no van bien en el colegio o buscan formas de evitar ir a clase. Actúan para obligar a los padres a intervenir, por ejemplo, metiéndose en peleas en el colegio. La ansiedad se refleja a nivel físico. El niño se queja de dolores de cabeza, molestias abdominales, mareos.
- Los adolescentes intensifican el conflicto, prefiriendo claramente a uno de los padres, rechazando ellos mismos la sociedad de otro adulto. Los chicos y chicas se comportan de forma agresiva con sus compañeros, recurren a la mentira, se niegan a ir a la escuela. Dado que los adolescentes se encuentran en una difícil edad de transición, experimentan sentimientos contradictorios que van desde la soledad hasta un miedo obsesivo al contacto social. Estas experiencias suelen ser difíciles de reconocer sin la intervención de un profesional. Los jóvenes recurren a menudo al consumo de drogas o alcohol como forma de afrontamiento. Pueden volverse sexualmente activos y mantener relaciones sexuales promiscuas y sin protección.
Minimizar los efectos del déficit de contacto
Para crear un clima favorable, siga estos pasos:
- Examine su propio papel. Reconozca que quizás sus acciones y palabras han creado el problema. Identifique las ideas disfuncionales y sustitúyalas por pensamientos constructivos. No dejes que las emociones guíen las acciones.
- Sea consciente de la situación actual del niño. La conciencia es clave para responder a un problema a tiempo.
- Piense en lo que va a decir y hacer, y considere las posibles consecuencias de la acción.
- Hable con su ex cónyuge del impacto de su negativa a comunicarse con el niño. Intente convencerle de la importancia de la coparentalidad.
- Sea atento y precavido. Nunca subestime la capacidad de manipulación de un niño, especialmente durante los periodos de estrés asociados al divorcio.
- Establezca límites y una coherencia que aborde las cuestiones importantes (hora de acostarse, deberes, alimentación adecuada). Puede que esto no siempre le guste a su hijo pequeño, pero la coherencia le beneficiará a largo plazo.
- Tranquilícelo. Aunque es imposible controlar las acciones de un ex cónyuge poco comunicativo, debe animar a su hijo y mostrarle una perspectiva agradable. Hable a sus hijos de amor. Necesitan oír palabras de cariño.
- Tranquilice a su hija e hijo diciéndoles que ellos no tienen la culpa de la ruptura de la familia y del comportamiento del otro progenitor. Intente explicar las cosas complejas en términos sencillos.
- Lleve a su hijo al siguiente nivel de desarrollo. Hay innumerables libros sobre el tema de la paternidad. En la mayoría de las ciudades hay clases que serán una fuente de información sobre las normas para crear un clima psicológico sano.
- Nada de espionaje ni secretos. No pida a su hijo que espíe a un ex y le informe de lo que hace.
- No imponga el contacto. Es imposible obligar al ex cónyuge a comunicarse con el hijo común. Acepte su negativa como un hecho, no se fije en el pasado. Empiece a construir una vida feliz sin su participación.
Organización
Comprender la psicología del niño, el tacto, la sabiduría ayuda a los ex cónyuges a llevar a cabo una educación conjunta, a comunicarse plenamente. Hablemos de las cuestiones que surgen de forma natural en los ex cónyuges sobre la organización de los contactos, los aspectos básicos de la comunicación con los hijos.
¿Cómo informar?
Cuando se trata de la necesidad de informar sobre la ruptura de relaciones, los adultos se pierden y se congelan. Para facilitar la tarea, piense en el curso de la conversación, prepárese para la conversación .
Cuando un adulto se anticipa a las preguntas, hace frente a la ansiedad, planifica cuidadosamente el discurso, la noticia del divorcio será menos traumática para la psique del niño. Recomendaciones de los psicólogos:
- Hable en un tono sensible y tranquilo. No pase a los gritos.
- Evite las presentaciones largas. Empiece inmediatamente a aclarar los puntos importantes.
- Ofrezca una explicación honesta de la situación. Los chicos tienen derecho a saber el motivo del divorcio.
- Comuníquese en un lenguaje claro. Mantén tus ideas concisas y coherentes. Las discusiones confusas confunden e irritan a la gente.
- Asegúreles que les quieren. Diles que ambos padres se preocuparán y ayudarán en todo, desde cocinar hasta ayudarles con los deberes.
- Háblale de los cambios que se avecinan. Prepare a su bebé para el hecho de que algunas condiciones de vida serán diferentes.
- Evita las acusaciones, no critiques a la ex pareja. Sea diplomático.
- Hable con la ex pareja como un frente unido. No ofrezca información contradictoria.
- Tenga en cuenta la edad del niño. Los niños pequeños necesitan menos detalles y entienden mejor una explicación sencilla. A los escolares hay que presentarles una imagen detallada de lo que ocurre.
Tomar decisiones importantes
Es esencial que los aspectos importantes de la vida sean considerados y discutidos por ambos padres. La franqueza, la honestidad, el candor y la objetividad en asuntos importantes son fundamentales tanto para la relación con el ex cónyuge como para el bienestar de los hijos.
- Necesidades médicas . Independientemente de la decisión sobre a quién se asigna la comunicación con los profesionales sanitarios o la asistencia a las citas médicas, mantenga informada a su ex pareja del estado médico del niño.
- Educación . Asegúrese de notificar a la escuela cualquier cambio en la situación de vida del alumno. Hable con el otro progenitor con antelación sobre los horarios de clase, las actividades extraescolares y las reuniones escolares. Sea cortés con los padres en los encuentros escolares y deportivos.
- Preocupaciones económicas . El coste de llevar dos hogares separados suele dificultar la manutención de los hijos. Establezca un presupuesto realista, lleve un registro exacto de los gastos de los niños y determine una cantidad mensual específica para cada progenitor. Sea justo y amable si la ex pareja ofrece a los niños mejores condiciones económicas.
Resolver las diferencias
Es inevitable que los ex cónyuges tengan opiniones diferentes y discrepen en algunos aspectos de la crianza de los hijos. Recuerde las normas para llegar a un consenso y evitar una escalada del conflicto.
- El respeto mutuo es importante. La cortesía, el tacto, la atención a la posición del otro permitirán establecer una comunicación plena entre los miembros de una familia desestructurada.
- Discutir al margen de las emociones . Si hay un desacuerdo sobre un tema importante, los padres deben seguir comunicándose en lugar de evitar el contacto. Nunca se deben discutir las opiniones polares en presencia de un niño pequeño o un adolescente. Si no se puede llegar a un compromiso, implique a un tercero, como un psicólogo competente.
- No te obsesiones con las pequeñeces. Si la ex pareja no está de acuerdo en temas importantes como la cirugía o la elección de colegio, continúe la discusión. Pero si la madre quiere que el niño se vaya a la cama a los 21, pero el ex permite que su hijo se quede despierto hasta los 22, acepte el hecho, guarde su energía para resolver problemas serios.
- Compromiso . Los ex cónyuges deben reconocer que es necesario estar de acuerdo con el punto de vista contrario. No siempre será como uno de los padres desea. El compromiso permite que ambos «ganen», flexibiliza a las personas y evita tensiones adicionales.
Facilitar las visitas con el otro progenitor
El traslado real de una familia a otra, ya sea cada pocos días o ciertos fines de semana, es muy difícil para los niños pequeños y los adolescentes. Cada reencuentro con su padre es una separación de su madre, cada «hola» significa también un «adiós». Aunque los días «del padre» o «de la madre» son útiles e inevitables, traumatizan la psique de la personita.
Sugerencias sencillas para facilitar la despedida de los niños del otro progenitor:
- Mientras su hija o hijo se prepara para irse de casa, mantenga una actitud positiva.
- Entregue al niño a su ex cónyuge en el momento oportuno.
- Ayude a los niños a anticipar el cambio. Recuérdeles que la partida a casa del otro progenitor está prevista uno o dos días antes de la visita.
- Haz la maleta con antelación. Dependiendo de la edad de los niños, ayúdales a hacer la maleta para que no olviden nada. Anímales a meter en la maleta un bonito «recordatorio», como un peluche o una foto.
- Evite las despedidas largas. Deséale buena suerte, sonríe, dale un abrazo y vete.
Llevar a un hijo a casa del otro progenitor puede resultar incómodo o difícil. Para ayudar al pequeño a adaptarse:
- Controle sus emociones. Cuando los niños entran por primera vez en un nuevo hogar, ofrézcales relajarse juntos: leer un libro, ver una película, jugar a un juego de ordenador.
- Para facilitar la estancia en un piso ajeno, ocúpate de lo esencial. En casa del padre y de la madre, doble juego de cepillo de dientes, peine, zapatos de casa y ropa.
- Deje que el niño explore el espacio por su cuenta. Los niños necesitan tiempo para adaptarse a un nuevo hogar. Si parece que tu bebé o adolescente necesita estar solo, haz algo cerca. No imponga su presencia.
- Establezca rutinas y tradiciones especiales. Por ejemplo, sirva la misma comida cada vez que su hijo le visite. A los niños les gusta la rutina. Si saben exactamente qué esperar cuando llegan a casa de su padre o madre, les ayudará a minimizar el estrés del cambio.
Trabajar sobre la negativa del otro progenitor a verle
A menudo, los hijos en custodia compartida se niegan a dejar a uno de los progenitores para visitar al otro y quedarse con él. Recomendaciones :
- Encontrar el motivo . El problema puede resolverse prestando más atención al niño, cambiando los requisitos de disciplina, comprando más juguetes, ofreciendo entretenimientos interesantes. Si la negativa se debe a un motivo emocional, como un conflicto o un malentendido, hable de las experiencias del pequeño.
- Seguir la corriente . Tanto si el motivo de la reticencia a comunicarse con uno de los progenitores está determinado como si no, hay que dar tiempo al niño para que se calme. Tal vez la negativa a ponerse en contacto con la madre o el padre no tenga nada que ver con los progenitores, sino que esté relacionada, por ejemplo, con un enamoramiento del joven. Ánimo: en la mayoría de los casos, la denegación de visitas es temporal.
- Hablar con el ex cónyuge . La conversación sobre este tema suele ser difícil y emotiva, pero la conversación te ayudará a entender cuál es el problema. Manténgase sensible y delicado al hablar de este tema tan delicado.
El impacto de la mala conducta
A veces, tras un divorcio, uno o ambos progenitores adoptan un comportamiento hostil o colérico. Aunque su comportamiento no encaja en la definición de violencia doméstica, causa dolor y sufrimiento a todos los miembros de la familia rota, especialmente a los niños.
El estrés crónico se manifiesta de diferentes maneras, provocando trastornos cognitivos y emocionales peligrosos para el estado mental actual, perjudiciales a largo plazo.
Algunos ejemplos de influencias negativas de los padres :
- Utilización de un niño pequeño para transmitir mensajes importantes al otro progenitor.
- Tendencia a «olvidar» o descuidar las responsabilidades parentales para disgustar al ex cónyuge.
- Interrogar a la hija o al hijo sobre la vida del otro progenitor.
- Obligar al hijo a elegir un objeto de fidelidad.
- Criticar, hacer comentarios sobre la ex pareja en presencia de los hijos.
- Mimar, complacer caprichos para convertirse en el progenitor «preferido».
- Denunciar a la policía incidentes falsos o sin base real en la venganza.
- Imponer la propia versión de la «verdad».
- Interrumpir o prohibir deliberada e injustificadamente el tiempo con el otro progenitor.
- Ocultar información para que el hijo no pueda compartir actividades próximas, como asistir a un partido de fútbol.
- Utilizar a la hija o el hijo para manipular al otro progenitor.
Reconocer las señales de peligro y prevenir las consecuencias
La actitud hostil de un coparental es desagradable pero no pone en peligro la vida. Hay ciertos límites que convierten una actitud desleal en violencia doméstica.
La violencia doméstica se produce cuando cualquier acción física, presión emocional, intimidación moral, acoso, incluso a través de llamadas telefónicas o redes sociales, se inflige deliberadamente a cualquier miembro de una familia desestructurada.
Cuando la hostilidad se intensifica, lo que suele ocurrir durante la separación y el divorcio, es urgente protegerse a uno mismo y al niño que corre el riesgo de ser víctima.
Importante Si el niño está en peligro inmediato, llame a la policía. Si la amenaza es real, hay que llevarse a los niños y el agresor debe abandonar el hogar.
El tribunal debe obtener una orden de alejamiento temporal para impedir que el maltratador lleve a cabo cualquier acción violenta, incluido el acoso o las amenazas.
Dado que los tribunales siempre anteponen el interés superior del menor en los procedimientos de custodia y régimen de visitas, los derechos de uno de los progenitores pueden ser revocados por completo o severamente limitados en un caso de violencia doméstica.
Conclusión
La comunicación entre padres e hijos después del divorcio tendrá éxito si los ex cónyuges anteponen los intereses del heredero a sus propios deseos, emociones, ambiciones. Para el desarrollo normal de una pequeña personalidad es necesaria la plena interacción con el padre y la madre . Sabiduría, alfabetización psicológica, tolerancia, capacidad de compromiso: la base de unas relaciones normales entre los miembros de una familia desestructurada.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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