Meditaciones curativas — técnicas especiales destinadas a activar el sistema inmunológico, «hacer» las células del cuerpo para corregir las irregularidades en el cuerpo.
En ningún caso pueden considerarse una panacea para las enfermedades ni un sustituto del tratamiento prescrito por un médico, pero pueden utilizarse para acelerar la recuperación o llevar a cabo procedimientos preventivos.
Tabla
¿Qué diferencias hay entre los programas de curación nocturna?
Las meditaciones nocturnas ayudan a liberar la mente de las preocupaciones del día. Si su objetivo es la curación, la principal tarea de esta técnica es concentrarse en la recuperación y no en la enfermedad. Si el enfoque de la persona se desplaza a favor de lo primero, el cuerpo empieza a corregir su propio estado, eliminando las células dañadas y produciendo otras nuevas y sanas para sustituirlas.
El objetivo del paciente es activar primero el sistema inmunológico y encender las fuerzas de reserva del cuerpo, reconfigurando además la conciencia hacia la sensación de salud.
Las meditaciones nocturnas son idóneas para este trabajo. Ellas
- calman la mente;
- despejan la mente de ansiedades pasadas y preocupaciones por el futuro;
- ayudan a centrarse en la salud;
- cambiar conscientemente la «sintonía» del cuerpo.
Las meditaciones curativas pueden ayudar a la terapia convencional si se hacen con regularidad. Como señalan las personas que practican estas técnicas, sólo la disciplina y una mentalidad de recuperación cada noche durante un mes pueden dar resultados tangibles. Es absurdo esperar que escuchar meditaciones 3-4 veces cambie algo. El reajuste del cuerpo y la mente es un proceso largo, pero las enfermedades, sobre todo las crónicas, no se forman de la noche a la mañana.
Los autores y sus practicantes
Para los principiantes es difícil navegar por el mundo de las energías y las ondas cerebrales, pero los psicólogos y los practicantes de yoga saben manejarlas bien. Hoy en día es fácil encontrar autores que presentan sus trabajos y técnicas al gran público, por eso es tan importante encontrar a «tu» maestro.
Es posible darse cuenta de que el autor ofrece lo que el paciente necesita por la respuesta en el alma o la conciencia. A continuación se ofrecen ejemplos de meditaciones curativas que deberían realizarse por la noche o antes de acostarse.
Reboot de Elena Balatskaya
Una poderosa meditación curativa para el alma y el cuerpo «Reboot». Autora Elena Balatskaya.
Descripción :
- al principio la autora cuenta el propósito de esta técnica;
- luego sugiere adoptar una posición cómoda y cerrar los ojos
- realiza una práctica respiratoria de relajación;
- gradualmente, la autora lleva a los oyentes a un estado hipnótico;
- en este estado, la autora realiza la técnica de deshacerse de las enfermedades reajustando la mente;
- al final de la meditación ofrece a los oyentes una técnica de agradecimiento y llenado de energía curativa.
- qué técnicas se utilizan: respiración, autohipnosis, reajuste de la conciencia, acción de gracias;
- ninguna dificultad;
- pros: la meditación es fácil de realizar, dura sólo 18,5 minutos, la presentadora explica lo que los oyentes deben hacer y experimentar;
- contras: ninguno.
Esta meditación puede escucharse no sólo por la noche si es necesario. En caso de mala salud, puede escucharse por la mañana y durante el día.
El método de Maria Glukhova
Meditación de relajación profunda antes de acostarse para tratar la ansiedad, la depresión, los trastornos alimentarios y el insomnio. Autora Maria Glukhova.
Descripción :
- Al principio, la autora informa de lo que conseguirán los oyentes al utilizar esta práctica;
- propone adoptar una postura cómoda
- propone hacer una inhalación y exhalación profundas por la nariz, lleva a cabo la práctica de la respiración;
- ayuda a los oyentes a relajarse adecuadamente, mientras se concentran en la respiración;
- dirige la técnica de relajación profunda del cuerpo;
- qué técnicas se utilizan: respiración, relajación, atención plena;
- dificultades: a los principiantes les resultará difícil estar en estado de atención plena sin el acompañamiento de la voz del autor;
- pros: la meditación puede utilizarse como técnica independiente para tratar el nerviosismo y el estrés, o como práctica de relajación antes de otras meditaciones de bienestar;
- contras: de los 21 minutos indicados, la meditación en sí dura en realidad 8 minutos, tras los cuales los oyentes pueden prolongar su estado de relajación y consciencia por su cuenta.
Puede obtener más información sobre la técnica del autor en el vídeo:
Práctica Livanda
Meditación terapéutica antes de acostarse. Autora Livanda (Ekaterina Shaposhnikova).
Descripción :
- al principio, la autora explica lo que obtendrán los oyentes al realizar esta técnica de forma regular;
- a continuación, sugiere adoptar una postura cómoda y cerrar los ojos;
- realiza la técnica de relajación con ayuda del calor;
- propone visualizar una bola de luz blanca resplandeciente y dirigirla a los lugares donde aún se siente tensión
- realiza la técnica de visualización de la curación mediante vibraciones y luz procedentes de la bola;
- técnicas utilizadas: relajación, visualización, utilización consciente de la luz y las vibraciones;
- dificultades: ninguna;
- pros: una descripción detallada de lo que hay que hacer, guiando al oyente a través de todas las etapas de la curación del cuerpo y del aura;
- desventajas: el acompañamiento del autor dura 28 minutos de 55.
Curación del sistema nervioso por Aleceo
Características de la técnica :
- al principio el autor explica qué resultado obtendrán los oyentes después de la meditación
- propone concentrarse en la respiración
- realiza una técnica de relajación
- pone a los oyentes en un ligero estado de hipnosis;
- realiza una técnica de visualización;
- qué técnicas se utilizan: respiración, relajación, visualización;
- dificultades: ninguna;
- pros: exposición clara de todas las técnicas, con una transición fluida de una práctica a otra, fondo agradable;
- contras: ninguno.
Meditación-hipnosis antes de acostarse para curar enfermedades Alexander Krasnov
Descripción :
- El autor sugiere adoptar una postura cómoda;
- lleva a cabo la práctica de la respiración
- sugiere prestar atención a los sonidos externos
- realiza una técnica de relajación
- pone a los oyentes en estado de hipnosis;
- realiza una técnica de visualización;
- qué técnicas se utilizan: respiración, relajación, atención plena, visualización;
- dificultades: ninguna
- pros: el autor revela cada técnica de forma accesible, conduce a los oyentes a la hipnosis y, a través de ella, al trabajo con la mente subconsciente;
- contras: ninguno.
Música para meditar
El fondo es un elemento obligatorio de las meditaciones. La voz del autor conduce a los oyentes en la dirección correcta para la curación, mientras que la música u otros sonidos tranquilos son necesarios para apagar la actividad cerebral, calmar la mente y el sistema nervioso. La música de fondo puede utilizarse como telón de fondo:
Los programas más eficaces
Todos los autores mencionados y sus meditaciones nocturnas están diseñados para mejorar el estado general de una persona. No son adecuados para trabajar con órganos individuales. Para encontrar a su propio sanador, debe escuchar a varios autores y detenerse en aquel a cuya meditación responda al cuerpo o al alma.
Las meditaciones más eficaces son los que tienen elementos de visualización, porque la mente subconsciente humana no reconoce la diferencia entre lo que ven los ojos y lo que dibuja la mente. Si en el momento de la relajación completa o hipnosis para conectar la técnica de visualización de la salud, la mente subconsciente percibirá lo que ve como una llamada a la acción. Se activará las fuerzas de reserva del cuerpo, corregir los trastornos en los órganos o aura.
Conclusión
Las meditaciones para la curación son técnicas poderosas, pero no pueden sustituir al tratamiento prescrito por los médicos. Pueden acelerar la recuperación o mejorar el rendimiento de la medicación, pero con la condición de que se lleven a cabo todos los días durante al menos un mes.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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