La ira, la envidia, la ansiedad, la culpa — los principales factores que destruyen el sistema nervioso central.
El bienestar de una persona depende directamente de los pensamientos, el estado de ánimo, la capacidad de ver la positividad y la belleza, la capacidad de disfrutar de todo.
En el 95% de los casos, la razón del desarrollo de enfermedades es psicosomática.
La capacidad de ser feliz, agradecido por todo lo que sucede en la vida, la actitud correcta a los éxitos y fracasos es una base sólida para una buena salud. La meditación Livanda para sanar el sistema nervioso y la psique es una poderosa herramienta que te ayudará a reconectar con la fuente de Luz.
Tabla
Descripción del programa de sanación
La meditación tiene como objetivo :
- limpieza;
- relajación;
- llenando de Luz y pensamientos positivos.
Actúa en todos los niveles de conciencia, transporta a una nueva realidad en la que es posible desarrollarse en estados felices y armoniosos.
La enfermedad no surge porque sí. Es una especie de señal del cuerpo para pensar en sus causas. La meditación ayuda a encontrar el equilibrio y el balance de todas las energías en el cuerpo, despeja la mente de vanidad y le permite ponerse en contacto con su conciencia.
Meditación curación del sistema nervioso y la psique le ayudará a hacer frente a diversas enfermedades o prevenir su desarrollo :
- Enfermedades del sistema cardiovascular (presión arterial alta o baja, VSD, enfermedad coronaria, ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, trastornos del ritmo cardíaco).
- Enfermedades del tracto gastrointestinal (úlcera péptica y úlcera 12-perintestinal, discinesia biliar).
- Trastornos del sistema nervioso (migrañas, dolores tensionales, mareos).
- Problemas dermatológicos (neurodermatitis, recidivas frecuentes de psoriasis).
- Enfermedades y afecciones ginecológicas (síndrome de tensión premenstrual, gestosis, depresión posparto).
- Enfermedades del sistema endocrino y muchas otras.
Después de un curso de meditación, aumenta la resistencia al estrés, mejora el sueño, la persona empieza a escuchar sus deseos y a desprenderse de la negatividad.
¿Para quién?
Una persona que medita, independientemente de su edad y sexo, se vuelve más tranquila, disminuyen sus niveles de estrés y empieza a gestionar mejor su atención. A su vez, la calma interior y el equilibrio emocional tienen un efecto positivo en la salud del sistema nervioso.
En el mundo actual, todo individuo necesita un fuerte apoyo:
- Los niños, que reciben mucha información diferente a diario.
- Los hombres, a quienes se confían misiones importantes (extraer, proteger).
- Las mujeres, sobre cuyos frágiles hombros recaen no sólo el hogar y la familia, sino también la carrera profesional y el desarrollo personal.
Cada persona es tranquila y pacífica por naturaleza. Todos los problemas con el sistema nervioso y la psique se desarrollan sobre la base del estrés experimentado, la ofensa, la ira, los pensamientos negativos. La meditación Livanda para sanar el sistema nervioso es adecuada para hombres, mujeres y niños.
Técnicas para llevar a cabo la recuperación
La meditación es también una de las maneras de desconectar el cerebro y escuchar su conciencia.
El procedimiento es el siguiente :
- Antes de realizar la práctica meditativa, dúchese, limpie y ventile la habitación.
- Adopte una postura cómoda (asegúrese de tener la espalda recta), cierre los ojos y relájese al máximo.
- Con música agradable y la tranquila voz del locutor, transporta tus pensamientos a un lugar donde te sientas bien y acogedor. Que sea la casa de tu padre, una playa o un claro del bosque. No importa, lo principal es que ese lugar no te provoque flujos innecesarios de pensamientos y te ayude a relajarte.
Dificultades en la realización
Muchas personas señalan que lo más difícil en las prácticas son las primeras sesiones . Al principio pocas personas consiguen dominar los pensamientos y concentrarse en un objeto.
Para empezar, hay que prestar atención a la respiración adecuada. Es necesario respirar no con el pecho, como mucha gente piensa, sino con el abdomen. El pecho prácticamente no reacciona a la respiración, pero el abdomen en la inhalación sobresale hacia delante, en la exhalación se presiona hacia dentro.
No es necesario tratar de hacer las respiraciones más profundas. Respire tranquila y uniformemente, relajando los músculos en paralelo. Los principiantes no tienen que sentarse en la postura del loto, pueden sentarse en una cama o una silla. Lo principal es que la espalda permanezca siempre recta.
Ventajas e inconvenientes
Algunas personas señalan que la meditación no les impresionó. Salvo la rigidez de piernas, no notaron nada. Pero también los hay que tuvieron dolores de cabeza crónicos, desaparecieron la ansiedad y los miedos que les aterrorizaron durante mucho tiempo.
Durante las meditaciones, recibían respuestas a preguntas que les habían atormentado durante mucho tiempo. Aparecían al instante, como si siempre las hubieran sabido.
¿Coste y acceso gratuito?
Si no te molestan los anuncios y las congelaciones ocasionales de la música, puedes meditar gratis encendiendo el vídeo de YouTube:
Para los que les gusta la comodidad y van a meditar en cualquier lugar conveniente para ellos, es posible comprar la meditación en el sitio web oficial de Liwanda por 750 rublos.
También todos aquellos que estén impresionados por el trabajo de Livanda pueden expresar su gratitud transfiriendo dinero a la cuenta de cualquier manera conveniente.
Programas similares
Las meditaciones, como una cura para la cabeza, son diferentes (se diferencian por la música, las palabras u otra cosa), pero el efecto de las sesiones puede ser parecido. Depende de cada persona elegir lo que prefiere. Además de Livanda, sus prácticas meditativas son compartidas por:
- Yuri Voznesensky;
- Georgy Sytin;
- Alexander Belyakov.
Al fin y al cabo, lo más importante en la meditación no es el orador y sus palabras, sino la voz de la conciencia. Es un método de superación personal, un ejercicio de concentración y relajación, que sin duda mejorará tu vida, pero sólo cuando tú mismo te esfuerces por ello. Nadie lo hará por ti.
Conclusión
El tratamiento de las enfermedades, que surgen en el fondo de los problemas con el sistema nervioso y la psique, es ineficaz sólo con fármacos médicos. La meditación ayudará a relajar no sólo el cuerpo, sino también la mente, para establecer el equilibrio necesario en el cuerpo. El mundo circundante no parece tan agresivo, meditando regularmente persona aprende a mirar las cosas familiares de una manera nueva.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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