La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes, al que están expuestos entre el 5 y el 11% de los adolescentes.
A pesar de que este trastorno es una de las principales causas de suicidio entre los adolescentes, muchas personas siguen confundiéndolo con una simulación y no toman medidas serias para tratarlo.
¿Cómo entender que se trata de una depresión oculta o grave en un adolescente? ¿Cómo identificarla y detectarla a tiempo? ¿Qué medidas pueden tomar los padres?
Tabla
Tipos más frecuentes
Las formas más frecuentes de depresión en adolescentes son las siguientes:
- Distimia . Este tipo de depresión es más difícil de diagnosticar y de tratar posteriormente que otros. Esto se debe principalmente al hecho de que la sintomatología no es pronunciada.
- Depresión melancólica . El adolescente presenta con mayor frecuencia un estado de ánimo depresivo.
- Depresión reactiva . Suele aparecer tras un shock repentino y un acontecimiento traumático; progresa rápidamente y alcanza las fases más graves y peligrosas en poco tiempo. Es más frecuente en la adolescencia.
- Depresión ansiosa . El impulso para el desarrollo de este tipo de trastorno pueden ser los miedos obsesivos que persiguen al adolescente.
- La depresión prolongada se produce con un impacto prolongado en la psique de una persona de un factor desfavorable, para eliminar o al menos minimizar el efecto de que es imposible.
¿Cómo reconocer que el niño tiene agotamiento nervioso?
Prestar atención a tiempo al estado del adolescente, a tiempo para hacer sonar la alarma y tomar las medidas necesarias — significa minimizar la mayoría de los riesgos posibles. Y al mismo tiempo — para salvar la salud, e incluso la vida de un ser querido.
Síntomas de inclinación
El grupo de riesgo incluye principalmente a los adolescentes que:
- hayan sufrido un estrés emocional grave o un trauma psicológico severo;
- tienen problemas graves de salud que dificultan la socialización;
- no toleran bien el estrés
- tener malas relaciones con los compañeros;
- haber sufrido un traumatismo craneoencefálico.
Primeras manifestaciones
¿Qué debe alertar a los padres en primer lugar? Los psicólogos creen que es necesario prestar atención al adolescente si muestra:
- Cerrazón mental . La comunicación del adolescente con sus compañeros se reduce drásticamente. Se aísla con frecuencia y durante mucho tiempo y evita los entornos intrusivos, evita incluso a aquellos a los que llamaba amigos íntimos. Deja de compartir sus experiencias, responde a las preguntas con sequedad, con una sola sílaba o evita responder por completo.
- Cambio brusco de intereses . Lo que recientemente ha despertado interés, se vuelve indiferente; las aficiones, los hobbies, pasan bruscamente a un segundo plano.
- Violaciones del sueño y el descanso . Los adolescentes comienzan a dormir mucho más tiempo de lo habitual, o viceversa — sufren de insomnio.
¿Cómo se manifiesta a medida que se desarrolla?
Más tarde, a medida que la depresión se profundiza, el adolescente también puede experimentar :
- Pérdida de confianza en sí mismo . El adolescente empieza a dar demasiada importancia a sus defectos y problemas.
- Trastornos de los hábitos alimentarios . Pueden expresarse en una pérdida brusca del apetito o, por el contrario, en una sobrealimentación impulsiva y gratuita. Los platos que antes le gustaban empiezan a causarle asco.
- Irritabilidad, que surge después de cualquier, incluso la petición más insignificante de los seres queridos.
- Desatención a su aspecto, hasta ignorar las normas banales de higiene personal.
- Síntomas fisiológicos: quejas sobre el estado de salud, pérdida de fuerzas.
- Pensamientos suicidas. Este es el síntoma más peligroso de la depresión, ya que indica que la enfermedad se encuentra en una fase grave.
¡Importante! Uno de los mitos más comunes sobre el suicidio afirma que una persona que planea suicidarse nunca expresará sus intenciones.
De hecho, antes de decidirse a dar un paso desesperado, se intentará buscar el apoyo de las personas más cercanas y hablar sobre el suicidio. No para caldear el ambiente o asustar a los seres queridos, sino para transmitirles la gravedad de su estado y su incapacidad para afrontarlo en solitario.
Oculto
La depresión oculta es la mayor amenaza, porque puede progresar durante mucho tiempo sin manifestaciones visibles. Y a menudo ni siquiera la propia persona se da cuenta de su problema.
Síntomas de la depresión oculta:
- Fatiga crónica, aumento de la fatiga sin volver a un estado de recursos.
- Irritabilidad.
- Deterioro de la salud general, dolores irracionales.
- Disminución o aumento brusco del peso corporal.
Si un adolescente presenta estos síntomas, es necesario consultar a un neurólogo o psicoterapeuta.
Diferencias de género en la sintomatología
En las chicas, en mayor medida que en los chicos, la depresión se asocia a manifestaciones de dismorfofobia, así como a trastornos alimentarios: anorexia, bulimia.
Esto se explica por el hecho de que las chicas se preocupan más por su aspecto; además, en la adolescencia suelen sufrir caídas de autoestima. Y cualquiera, hasta el más mínimo defecto de apariencia se percibe de forma extremadamente aguda y dolorosa.
Los chicos jóvenes recurren más a menudo a comportamientos agresivos, y también utilizan como mecanismo de defensa la abstinencia en comportamientos adictivos (consumo de bebidas alcohólicas, drogas) o la autoagresión.
Patrones clínicos
Los adolescentes son significativamente más propensos que los adultos a presentar síntomas somáticos, así como alucinaciones de diversas modalidades. Además, las manifestaciones de la depresión pueden variar según la gravedad del trastorno.
Agotamiento nervioso o depresión leve:
- Suele manifestarse tras un periodo prolongado de estrés físico, emocional, intelectual.
- Se caracteriza por la presencia de escozor en el trabajo de los sistemas y órganos individuales en ausencia de razones objetivas para ello.
- En esta etapa, una persona todavía puede mantener sus pensamientos y sentimientos bajo control.
- Los períodos de bajo estado de ánimo se observan con bastante poca frecuencia.
- Pueden corregirse con ayuda de la psicoterapia.
- En esta fase, las manifestaciones de la depresión se hacen claramente visibles.
- Los periodos de bajo fondo emocional se observan más cerca de la tarde, luego su duración aumenta.
- El comportamiento alimentario cambia, los patrones de sueño y descanso se alteran.
- La autoestima disminuye, la imagen de sí mismo se vuelve más negativa.
Profundo, grave, prolongado:
- Fuerte disminución de las fuerzas, hasta el punto de que la persona empieza a negarse a comer y a los procedimientos básicos de higiene.
- Se observan alucinaciones de diversas modalidades.
- Durante este periodo, pueden surgir pensamientos e intenciones suicidas.
¿Qué hacer ante los primeros síntomas?
La forma no clínica de la depresión es tratable por un neurólogo. Sin embargo, si el paciente empieza a notar pensamientos suicidas, resistencia al tratamiento, tiene derecho a recurrir a un psiquiatra.
El neurólogo analiza el estado del paciente, la gravedad del trastorno y prescribe el tratamiento.
Este método permite, por un lado, eliminar las manifestaciones negativas del trastorno depresivo y, por otro, minimizar los efectos secundarios.
Con una depresión de gravedad leve a moderada, lo mejor es llevar al adolescente a un psicoterapeuta. El psicoterapeuta, junto con un psicólogo clínico, lleva a cabo medidas diagnósticas para establecer y aclarar el diagnóstico. Y también lleva a cabo las medidas necesarias (terapia de conversación, terapia artística) para ayudar a la persona a volver a un estado de recursos y a su forma de vida habitual.
Si las medidas anteriores no son eficaces, puede redirigir al adolescente a un psiquiatra, pero recetarle medicación, no.
En etapas posteriores, es necesaria la intervención de un psiquiatra . A diferencia del psicoterapeuta, está formado y autorizado para prescribir terapia farmacológica. También puede ofrecer tratamiento hospitalario a los familiares del paciente.
Importante: ¡Sólo un psiquiatra está autorizado a recetar medicamentos! En ningún caso debe permitirse la automedicación.
No se deben buscar esquemas prefabricados en Internet, por muy fiables y probados que parezcan. Tampoco debe utilizar los de otra persona, aunque hayan funcionado para otra persona.
Los antidepresivos deben tomarse bajo la estricta supervisión de un médico. De lo contrario, no sólo no ayudarán, sino que causarán un daño significativo. Tampoco es aconsejable recurrir a métodos de medicina alternativa (popular), ya que se pierde mucho tiempo.
Técnicas de diagnóstico
Los métodos de diagnóstico de la depresión incluyen
- Pruebas psicológicas . Para el diagnóstico de la depresión se han desarrollado una serie de pruebas psicológicas (Escala de Depresión de Beck, test de Sondhi, Cuestionario de Depresión, Diagnóstico de Depresión de Zhmurov). Pueden proporcionar información sobre la gravedad de la predisposición de una persona a este tipo de trastorno o determinar su gravedad. Sin embargo, no hay que olvidar que ningún test es una prueba inequívoca de la presencia o ausencia de depresión en un adolescente. La mayoría de ellos son bastante superficiales y están diseñados de tal manera que es bastante fácil dar respuestas poco sinceras y formarse la impresión deseada sobre uno mismo. No olvide que sólo un psicólogo profesional puede realizar pruebas y dar una interpretación detallada de los métodos. Un test realizado en casa no es informativo.
- Recogida de datos, quejas del paciente . A pesar de toda su subjetividad, este método de diagnóstico es mucho más fiable. Al reunirse con un especialista, los padres, así como el propio adolescente, tienen que describir todos los síntomas perturbadores que se han notado en el niño, formular quejas que se produjeron con más frecuencia.
Muchas personas ocultan deliberadamente al psiquiatra muchos hechos de la vida de su familia, por miedo a «quedar mal» y ganarse la reputación de padres irresponsables. La tarea del psicoterapeuta no es evaluar el estilo de crianza, sino dar valiosas recomendaciones que salvarán la salud, e incluso la vida, del adolescente.
¿Cómo pueden ayudar los padres?
Lo mejor que pueden hacer los padres de un adolescente deprimido es buscar un especialista competente en quien confiar para resolver el problema.
Recuerde. La depresión no es sólo mal humor o un intento de llamar la atención de los adultos. Se trata de un trastorno psicofisiológico que amenaza con graves consecuencias.
En el proceso de tratamiento, es necesario comunicarse con el adolescente con la mayor paciencia y delicadeza posibles, en ningún caso culpabilizándole o trasladándole la responsabilidad de la experiencia de la depresión.
¿Qué no se debe decir?
Abusar de tales apelaciones puede añadir a la carga de problemas del adolescente otro más: la culpa.
Deteriorar la experiencia no será bueno para el estado del adolescente ni para la relación con sus seres queridos.
Darse cuenta de que está solo con su problema puede agravar el malestar psicológico.
Ejemplos de malas frases a modo de apoyo:
- Contrólate, te estás autocompadeciendo.
- ¡Mira a tu alrededor! Estás rodeado de tanta positividad, ¿cómo puedes estar deprimido?
- Tu depresión es el resultado de la ociosidad.
- Deja de quejarte.
- Mucha gente está mucho peor que tú.
Prevenir los problemas de la adolescencia
La depresión es un trastorno que es más fácil prevenir que afrontar sus consecuencias más adelante. Todos los padres deberían recordar lo importante que es
- Tomarse en serio los problemas del adolescente. Conviene recordarlo: valorando los acontecimientos que ocurren en su vida, desde la altura de la experiencia vivida, un adulto no siempre es capaz de sentir su agudeza.
- Animar a los adolescentes a expresar abiertamente sus emociones y sentimientos; hablar de lo que les preocupa.
- Esté abierto al diálogo y aprenda a escuchar activamente.
- Evite las amonestaciones y los comentarios demasiado duros. En la adolescencia se perciben de forma especialmente dolorosa.
Vídeo útil
Este vídeo detalla los signos comunes de la depresión adolescente:
Conclusión
La depresión es un trastorno psíquico grave, acompañado de deformación de los rasgos de personalidad, trastornos alimentarios y trastornos de socialización.
Las formas desatendidas del trastorno pueden llevar a un adolescente al suicidio. La depresión sólo se trata con terapia profesional, a cargo de un psicoterapeuta, un neurólogo o un psiquiatra.
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Fecha de publicación: 11-16-2023
Fecha de actualización: 11-16-2023
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